炖木瓜的锅是什么样子的
纯牛奶炖木瓜怎样煮？
纯牛奶炖木瓜，看你喜欢吃甜的还是咸的了，是甜的 ， 就用纯牛奶和木瓜加鸡蛋，还有白糖一起炖了 ， 喜欢吃咸味的，就用纯牛奶，木瓜 ， 还有排骨一起做了！做甜的纯牛奶炖木瓜，可以这么做，一斤木瓜用1000毫升的纯牛奶，把木瓜洗净切块备用，把切好的木瓜块，还有1000毫升纯牛奶一起放入砂锅里，用中火烧开，烧开之后打入两个鸡蛋，然后加入大约150克的冰糖，也可以按自己口味加入适量的冰糖了，加入鸡蛋和冰糖之后，用小火再煮15分钟鸡蛋完全熟透了就可以了！炖木瓜也可以用蒸笼来蒸熟了 ， 如果是用炖盅来蒸熟一斤木瓜放入500毫升的牛奶就可以了，用蒸包子的方法炖木瓜，方法就是，在锅里加适量的水，然后把蒸笼放进去，大火烧开之后，把切好的木瓜，还有500毫升的牛奶一起放入炖盅！再放入蒸笼里面，把炖盅放入蒸笼里，之后盖上盖子炖上五分钟，然后开盖加入适量的冰糖，还有两个鸡蛋，在盖上盖子蒸个十五分钟左右就行了！用冰糖白糖来炖都可以了 ， 但冰糖养生效果更好一些，冰糖清润有润燥的效果了！我所说的甜味方法比较简单 ， 如果想要营养更丰富，可以加入红枣银耳，百合之类的药食同源的药材了！如果是做咸味的纯牛奶炖木瓜，一斤木瓜放入1500毫升的纯牛奶，准备好一斤排骨，把木瓜排骨都洗干净，切好备用，把切好的排骨放入锅里面加入几块姜片，还有料酒焯水去腥，然后捞出备用，砂锅里面加入牛奶排骨还有木瓜和1500毫升的纯牛奶，然后用中火烧开，再加入适量盐，再用小火慢炖20分钟左右就可以了 。
用料椰浆1罐牛奶半袋木瓜半只糖
椰奶炖木瓜的做法
木瓜切小块 。
放入一只小锅内，加水，刚没过木瓜即可 。
水开后转小火炖半小时左右 。注意不要熬干了 。
加椰浆、牛奶、糖 ， 小火炖半小时左右 。
盛出，凉热皆宜 。
###其它资料参考###一、木瓜煮牛奶的做法
材料：木瓜一颗纯牛奶1-2袋/瓶白糖或者蜂蜜少量 。
1、首先将木瓜洗净，切开，去籽 。
2、放入锅内，隔水蒸煮20分钟左右，如果你有专门的蒸锅就更好了 。木瓜含有木瓜酶 ， 木瓜酶会使蛋白质凝结，不利于吸收，所以在食用前，最好蒸煮一下 。
3、将蒸煮好的木瓜 ， 取出去皮(不去也是可以的，或者用勺子将果肉挖出)切块，装盘，备用 。
4、将锅洗净 ， 备用在倒入牛奶之前，可以在锅内倒入薄薄的一层水倒入牛奶，小火煮至小沸注意：煮牛奶的过程中不要盖锅盖牛奶的选择最好是纯牛奶 。
5、放入木瓜块，继续小火慢炖，10-20左右即可，取出食用
6、如果你喜欢甜口的话，可以加入点蜂蜜或者白砂糖 。注意：放蜂蜜的时候，最好在牛奶木瓜是温的情况下，再放 。
【炖木瓜的锅是什么样子的】二、木瓜牛奶的功效
1、健脾消食、促进新陈代谢
木瓜牛奶可以将脂肪分解为脂肪酸根据现代医学发现，木瓜中含有一种酵素能够消化蛋白质，有利于人体对食物的消化和吸收，因此具有健脾消食的功效 。牛奶中含有的大量维生素A可以有效防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙有光泽，长期食用有助于新陈代谢 。
2、抗疫杀虫、淡化黑色素
木瓜牛奶具有抗疫杀虫、淡化黑色素的作用，这是因为木瓜蛋白酶和木瓜碱具有抗结核杆菌及寄生虫的功效 ， 因此可用于杀虫抗痨 。牛奶中所含有的乳清对消除黑色素有非常好的作用 ， 可以防治多种色素沉着引起的斑痕 。
3、通乳抗癌、减缓骨质流失
木瓜中含有的凝乳酶具有通乳作用，木瓜碱还具有抗淋巴性白血病的功效牛奶中的钙非常容易被人体吸收，而且还含有钾、磷、镁等多种矿物 。因此木瓜牛奶具有通乳、减缓骨质流失的功效 。木瓜牛奶搭配十分合理，经期前后的中年妇女经常喝木瓜牛奶对身体健康有非常多的好处 。
看了上面小编为大家整理的木瓜煮牛奶的做法，想必大家肯定会觉得非常的简单上手吧 。这道美食中含有蜂蜜，木瓜，牛奶，是有极高的营养价值的，不光女生吃了很有好处，什么年龄的人吃了都是非常好的 。但是值得注意的是，放蜂蜜的时候一定得木瓜牛奶温热的时候 。
###其它资料参考###木瓜性温、味酸，入肝、脾经； 具有消食，驱虫，清热，祛风的功效； 主治胃痛，消化不良，肺热干咳，乳汁不通，湿疹 ， 寄生虫?。纸啪仿翁弁吹炔≈?。
猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康 。具有滋阴润燥、益精补血的功效；适宜于气血不足 ， 阴虚纳差者
*木瓜排骨汤*
主料：
排骨500g 木瓜500g 花生80g 眉豆50g
辅料：
姜3片 盐适量 新会陈皮1/3片
制作步骤：
1.木瓜去皮，去籽 ， 切大块备用；
2.花生眉豆还有陈皮 ， 用清水泡两小时左右备用；
3.排骨加姜片，放开水里面焯掉血水再洗净沥干备用；
4.汤煲里放入适量的水煮开，水开后放入备好的所有的材料 ， 大火煮开然后煮小火煲约一个半小时；
5.最后加盐调味即可！
6.完成
小贴士
排骨焯掉血水后，煲出来的汤会比较清而且比较甜，不会混浊，卖相更好！
