吃了木瓜不能吃什么东西？
1、木瓜不能和虾一起吃：
木瓜和虾同时食用的话是会对健康造成不利影响的，两者同吃会导致腹痛头晕 。因为虾中含有砷（对人体无害的砷），与木瓜中的维C相遇会转化为有毒的砷，所以一定要避免，虾是不可以和富含维生素C的食物一起吃 。
2、木瓜不能和油炸食物一起吃：
油炸食品是当今很多人比较喜欢吃的，有人吃过油炸食物后，再吃水果，这种吃法是比较危险的，不利健康，需要大家知道 ， 木瓜不可以和油炸食物一起吃，吃后会出现肚子疼，拉肚子的情况发生 。
3、木瓜不能和南瓜一起吃：
木瓜和南瓜虽然都是瓜类食品，但是两者却不能同时食用，因为南瓜中含有维生素C分解酶，正好木瓜又含有非常高的维生素C，达到苹果的48倍 。所以在南瓜中的分解酶正好将木瓜中的维C给破坏了，吃木瓜相当于没吃 ， 营养没有吸收掉就浪费了 ， 所以不能一块吃 。不过南瓜煮熟后维生素分解酶即被破坏 。所以如果喝南瓜粥之类的，是不会产生木瓜营养流失的 。只要南瓜煮熟就没有关系了 。
4、木瓜不可能和韭菜一起吃：
在吃木瓜时不可食用韭菜，两者同时食用是不适宜的 。因为韭菜中含量很高的纤维素，通缉促进肠胃蠕动，预防便秘，协助排毒 。但是韭菜和木瓜是相克的，木瓜和韭菜一块吃会上火，最好不要同时食用 。
5、木瓜不能和胡萝卜一起吃：
胡萝卜和南瓜一样 ， 萝卜也富含维生素C，如果和木瓜一起吃会使营养发生冲突，不利于消化和吸收 ， 因此木瓜不要和胡萝卜同食！
榨汁生吃能杀菌 与肉搭配助消化“木瓜炖雪蛤”、“银耳炖木瓜”等菜经常出现在一些大饭店的菜单上 。这些搭配看起来非常有营养，实际上却对木瓜中的维生素、木瓜蛋白酶和齐墩果酸等最有益的成分造成了很大的破坏 。木瓜味道香甜，其中除了丰富的糖分外，还含有维生素A、B族维生素、维生素C以及铁、钙、有机酸、纤维素等营养成分 。其中，β胡萝卜素和维生素C的含量特别高，后者是苹果的20倍 ， 它们是天然的抗氧化剂，能有效地预防感冒，并阻止致癌物质亚硝胺的合成 。做熟了的木瓜中，β胡萝卜素、B族维生素和维生素C几乎全部被破坏了，起不到什么保健作用 。吃木瓜可以帮助消化、清理肠胃，靠的是木瓜蛋白酶的作用 。这种蛋白酶在未成熟的青木瓜中含量最高，大约是成熟后红木瓜的2倍，它可以消灭人体内某些细菌和蛔虫，但最怕高温加热 。因此，煮熟的木瓜失去了杀菌和杀虫的效果 。此外，木瓜中富含齐墩果酸 ， 它具有护肝降酶、降血脂等功效，还能治疗急性细菌性痢疾，对伤寒、痢疾杆菌和金色葡萄球菌、癌细胞有较强的抑制作用 。鲜木瓜煮熟后，这种成分的含量也会大大下降 。其实，木瓜的吃法有很多种，生吃、做水果沙拉、榨木瓜汁、凉拌青木瓜等都比做熟后吃更有营养 。另外，木瓜可以搭配着肉类一起吃 。因为木瓜蛋白酶是最好的蛋白质分解酶 ， 可以帮助人体分解肉类蛋白质，助消化 。如果不是为了吸收木瓜中的营养 ， 也可以用它来炖肉，能将肉类的结缔组织分解，让肉变得更鲜嫩、软滑 。不过，木瓜偏寒，胃寒、体虚者不宜多吃，否则容易导致腹泻 。
###其它资料参考###【木瓜不能和什么一起煮吗】可以的.这几种能一起煮的 ,苹果吸取了番薯的甜味,甜酸可口,汤汁尤其好喝.这种组合可以滋补身体所以,番薯煮苹果木瓜马蹄的搭配是非常合理和科学的,做的非常好记得以前吃的都是本地木瓜 ， 本地木瓜用来煲汤是最合适的 ， 煲过汤后木瓜变得很软绵、奶白的汤很清甜 。不知从什么时候起本地木瓜已经很少见，就连家里种的都变成了水果木瓜 。品种变了，煲出来的汤也有点不一样，但它的营养成份没变 。
###其它资料参考###可以一起吃的 。豆腐（豆浆）：不要与牛奶同食；不要与菠菜同烹调；忌用豆浆冲鸡蛋；忌与四环素同用 。
木瓜粥和肉、豆腐可以一起食用，互不相克 。
木瓜粥具有平肝和胃，舒筋活洛，软化血管，抗菌消炎 ， 抗衰养颜，抗癌防癌，增强体质之保健功效；木瓜是一种营养丰富、有百益而无一害的果之珍品 。
畜肉类蛋白质含量为10～20% ， 其中肌浆中蛋白质占20～30%，肌原纤维中40～60%，间质蛋白10～20%.
畜肉蛋白必需氨基酸充足，在种类和比例上接近人体需要，利于消化吸收，是优质蛋白质 。但间质蛋白必需氨基酸不成不平衡，主要是胶原蛋白和弹性蛋白，其中色氨酸、酪氨酸、蛋氨酸含量少 ， 蛋白质利用率低 。畜肉中含有能溶于水的含氮浸出物，使肉汤具有鲜味 。
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6 。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量 。豆腐里的高氨基酸和蛋白质含量使之成为谷物很好的补充食品 。豆腐脂肪的78%是不饱和脂肪酸并且不含有胆固醇，素有“植物肉”之美称 。豆腐的消化吸收率达95%以上 。两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量 。
###其它资料参考###木瓜富含多种营养 ， 是非常受欢迎的一种食物，那么木瓜有哪些功效与作用还有食用禁忌呢？下面就由我为大家介绍下木瓜的功效和作用，希望可以帮到大家哦 。
木瓜的功效和作用1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可将脂肪分解为脂肪酸现代医学发现，木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，故有健脾消食之功 。
2、抗疫杀虫：番木瓜碱和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌及寄生虫如绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴原虫等作用，故可用于杀虫抗痨 。
3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜碱具有抗淋巴性白血病之功，医.学教育网搜集整理故可用于通乳及治疗淋巴性白血病(血癌) 。
4、补充营养，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力 。
5、抗痉挛：木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛的作用，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用 。
木瓜的食用宜忌、注意事宜1、营养缺乏、消化不良、肥胖和产后缺乳的人适宜食用 。可切成小块鲜食，也可放入冰糖中制成木瓜汁 。南方的番木瓜可以生吃，也可作为蔬菜和肉类一起炖煮 。北方的宣木瓜多用来治?。?不宜鲜食 。
2、木瓜中的番木瓜碱对人体微有毒性，因此每次食用不宜过多，多吃会损筋骨、损腰部和膝盖，另外过敏体质者应慎食 。体质虚弱及脾胃虚寒的人，不要食用经过冰冻后的木瓜 。怀孕时不能吃木瓜，因为此时吃木瓜会引起子宫收缩引起腹痛 。
3、下部腰膝无力，由于精血虚、真阴不足者不宜用 。伤食脾胃未虚、积滞多者，不宜用 。
4、忌铅、铁 。
木瓜的营养价值木瓜富含17种以上蛋白质及氨基酸，如糖分、有机酸、苹果酸、酒石酸、柠檬酸、皂甙、黄酮类、脂肪酶 。木瓜还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱、膳食纤维以及多种维生素，并含有钙、铁等物质 。木瓜中维生素C的含量是苹果的48倍.半个中等大小的木瓜足够供成人一天所需的维生素C 。
作为水果食用的木瓜实际是番木瓜，果皮光滑美观 ， 果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富，有“百益之果”、“水果之皇”、“万寿瓜”之雅称 ， 是岭南四大名果之一 。木瓜富含17种以上氨基酸及钙、铁等，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等 。半个中等大小的木瓜足供成人整天所需的维生素C.木瓜在中国素有“万寿果”之称，顾名思义 ， 多吃可延年益寿 。
木瓜的其他价值经济
药用木瓜鲜果中含有较多的单宁和有机酸，糖含量相对较低，使其口感酸涩 ， 不宜生食 。但其果实营养丰富，富含维生素 。木瓜中酸类成分包括苹果酸、枸橼酸、酒石酸等，这些有机酸都具有纯正的酸味，经过适当稀释并辅以一定的甜味剂如蔗糖或蜂蜜后 ， 可制成风味独特的产品 。
保健
###其它资料参考###可以，以下是木瓜银耳羹的做法 。
主料：木瓜750g、银耳30g、冰糖50g
辅料：百合适量、枸杞适量
步骤：
1、银耳泡发好，撕成小朵
2、准备好冰糖、枸杞 、百合
3、又放了两个蜜枣
4、材料都放入电高压锅中，加入适量的清水炖煮30分钟
5、炖煮好了
6、木瓜削皮 ， 去掉籽
7、切成小块
8、加入银耳羹中 炖煮十分钟
9、盛出就可以享用啦
###其它资料参考###木瓜与燕窝一起炖的步骤如下：
1.燕窝泡发，去除杂质；
2.将燕窝顺着纹理撕成条状，放入炖盅中加水，通电；
3.将木瓜切开，去掉内籽，将果肉取出，备用；
4.燕窝炖一小时左右，再放入木瓜肉和适量冰糖，在继续炖煮40分钟左右；
5.将炖好的燕窝木瓜放进木瓜盅中即可食用 。
木瓜和燕窝的功效：
燕窝能的增强人身体的抗病能力，对于伤风、咳嗽和感冒都有很好的防御作用 。因此 ， 燕窝对吸烟和患有呼吸道疾病的人最有帮助，另外还能帮助病后初愈的人快速的恢复健康，是一种纯天然保健品 。
木瓜炖燕窝则有强健脾胃，帮助消化、滋润肺部的功能 。经常食用还能使人面色红润、皮肤光滑、柔嫩、细腻、皮肤富有弹性和光泽，从而减少皱纹的产生 。达到延缓衰老的目的 。
###其它资料参考###吃木瓜的主要好处有一定减肥作用 ， 并有健胃助消化的作用 。
木瓜含有一种蛋白质分解酵素，即木瓜酵素，它是维持机体正常功能的一种必需物质，可促进食物的消化、吸收，能修复组织等 。此外 ， 木瓜酵素还有助于分解蛋白质、糖类及脂肪这三大营养素，尤其对于清宿便、排肠毒和分解腰腹部脂肪效果显著 。
食用木瓜的禁忌：糖尿病患者及糖耐量异常者不宜 。
扩展资料：
木瓜7大养生功效
1、木瓜性温味酸 ， 平肝和胃，舒筋络，活筋骨，降血压 。
2、木瓜的果实富含17种以上氨基酸及钙、铁等木瓜的功效，还含有木瓜蛋白酶、番木瓜碱等 。
3、木瓜中维生素C的含量非常高 ， 是苹果的48倍 。
4、木瓜能消除体内过氧化物等毒素，净化血液，对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果 。
5、番木瓜碱具有抗肿瘤的功效，并能阻止人体致癌物质亚硝胺的合成，木瓜的功效对淋巴性白血病细胞具有强烈抗癌活性 。
6、木瓜里的酵素会帮助分解肉食，减低胃肠的工作量，帮助消化，防治便秘，并可预防消化系统癌变 。
7、木瓜能均衡、强化青少年和孕妇妊娠期的荷尔蒙的生理代谢平衡木瓜的功效 ， 润肤养颜 。
参考资料来源：人民网－盘点木瓜7大养生功效：木瓜这么吃解决便秘
###其它资料参考###可以一起煮，下面介绍做法：
准备材料：木瓜半个、胡萝卜半根、甜玉米1根、瘦肉200克、红枣3个、椰子水1.5个、姜1片、盐
制作步骤：
1、材料准备好；
2、椰子吃不完 ， 用来煲汤；
3、胡萝卜去皮切块；玉米切段；
4、瘦肉切块；红枣去核；
5、把椰子水倒锅中，再加清水1碗，除木瓜外放入其它材料，烧开后撇去浮沫转小火煲40分钟；
6、木瓜去皮去籽切块；
7、加入木瓜再煲20分钟就可以了，可以加盐调味；
8、成品图 。
参考资料来源：百度百科—木瓜山药玉米汤
###其它资料参考###木瓜和黑芝麻是可以一起煮粥的，木瓜黑芝麻粥还是挺好吃的营养也不错
木瓜黑芝麻粥
材料
用料原材料：木瓜50克 ， 黑芝麻20克，粳米100克，清水1200克 。调味料：冰糖20克 。
做法
1、木瓜去皮制净切丁，粳米、黑芝麻除去杂质待用 。
2、将粳米洗净放入锅内，加入清水用小火煲25分钟 ， 再放入木瓜、冰糖、黑芝麻炖15分钟即成 。
功效
黑芝麻能补五脏、长肌肉、填脑髓，它含丰富的蛋白质、芝麻酚、芝麻素、维生素、磷脂酰胆碱，以及钙、铁、磷等，对血虚、视物昏花、乳汁不通、失眠有一定的食疗作用
