西梅是什么水果?？
西梅是什么水果？好吃吗？它长什么样？
西梅，原是一种干制的梅子 。加州的梅子产于法国西南部，是梅子的故乡 。形如杏梅 。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质 ， 却不含脂肪和胆固醇 。西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾 ， 强身健骨，可使小孩增加各种维生素 。西梅芳香甜美，口感润滑 。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品 。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品 。西梅不但能当零食吃，还可入菜 。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料 ， 都非常合适 。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福 ， 又对健康有利 。
西梅别名叫什么?是什么水果？多少钱一斤？
西梅别名叫酸梅，呈椭圆形 ， 长约3厘米，宽约1．5厘米 ， 十几元一斤 ， 能制作成酸梅汤 。
西梅水果是寒性的吗
凉性 ， 吃了能解决便秘
这是什么水果？有的人说是西梅，但看样子又不是很像 。。。
小蕃茄新品种？
吃西梅有什么好处？
加州西梅芳香甜美，口感润滑 。当它作为配料时，使食品独具甘草的芳香 。因西梅不含脂肪和胆固醇，故而是现代人健康饮食的难得佳品 。加州西梅富含维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质 。
多食西梅，有益人体健康
在美国，健康专家建议 ， 每日应食五份水果和蔬菜 。而食用方便、易于携带的去核西梅，不乏为食用水果的一种简便易行的方法 。西梅的含钠量极低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中来食用 。同时，它也可直接作为小食来食用 。因此，西梅是维生素A和纤维素的绝佳来源 。
√纤维素
食用低脂肪而高纤维的水果和蔬菜，能预防和减少肠癌、乳腺癌，前列腺癌的发病率，同时 ， 也有助于降低心脏病的发病率 。摄入适量的纤维，对预防糖尿病和控制血糖也起到重要的作用 。因此 ， 西梅完全符合糖尿病病人的饮食要求 。三粒中等大小西梅的纤维素含量，相当于一只新鲜水果 。一个健康的成年人每日应摄入25至35克的纤维素 。√维生素A
维生素A，是一种脂溶性维生素 。对保护人体肌肤和发质极为重要 。同时，它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等 。因此，西梅是补充维生素A的绝佳来源 。
√钾
西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要 。同时 ， 钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢过程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量 。
√铁
作为一种无机物，铁在人体的血液中携带氧分 。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要 。许多妇女在饮食中，并没有摄入足够的可预防缺铁性贫血的富含铁质的食物 。因此 ， 食用诸如西梅等各种含铁食物极为重要，它能有效地帮助人体摄入足够的铁质 。
√维生素C
维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿，并有助于铁质的吸收 。经常食用西梅之类略含维生素C的食物，使其在人体中得到积累，保持人体健康 。
√叶酸
叶酸，通过人体的新陈代谢能有效地预防心脏疾病和中风 。对在血液中叶酸水平减低的老年人尤显重要 。西梅与其它水果和蔬菜一样，对补充人体叶酸起着重要的作用 。
√植物化学
在植物化学领域，科学家们正致力于对诸如西梅之类的水果、蔬菜本质的研究，包括它们对多种癌症及冠心病的预防功效 。西梅，作为一种干制的梅子 ， 因其几乎不含脂肪和胆固醇，且能有效降低心脏病和癌症的发病率 ， 故而，它是人类健康食品的上佳选择 。
西梅有什么作用？
多食西梅 ， 有益人体健康 在美国，健康专家建议，每日应食五份水果和蔬菜 。而食用方便、易于携带的去核西梅，不乏为食用水果的一种简便易行的方法 。西梅的含钠量极低，而且它能方便地加入到色拉或三明治中来食用 。同时 ， 它也可直接作为小食来食用 。因此，西梅是维生素A和纤维素的绝佳来源 。√纤维素 食用低脂肪而高纤维的水果和蔬菜，能预防和减少肠癌、乳腺癌，前列腺癌的发病率，同时，也有助于降低心脏病的发病率 。摄入适量的纤维 ， 对预防糖尿病和控制血糖也起到重要的作用 。因此，西梅完全符合糖尿病病人的饮食要求 。三粒中等大小西梅的纤维素含量，相当于一只新鲜水果 。一个健康的成年人每日应摄入25至35克的纤维素 。√维生素A 维生素A，是一种脂溶性维生素 。对保护人体肌肤和发质极为重要 。同时，它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等 。因此 ， 西梅是补充维生素A的绝佳来源 。√钾 西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性，维持人体电解质平衡尤为重要 。同时，钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢过程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量 。√铁 作为一种无机物 ， 铁在人体的血液中携带氧分 。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要 。许多妇女在饮食中，并没有摄入足够的可预防缺铁性贫血的富含铁质的食物 。因此，食用诸如西梅等各种含铁食物极为重要，它能有效地帮助人体摄入足够的铁质 。√维生素C 维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿，并有助于铁质的吸收 。经常食用西梅之类略含维生素C的食物，使其在人体中得到积累，保持人体健康 。√叶酸 叶酸，通过人体的新陈代谢能有效地预防心脏疾病和中风 。对在血液中叶酸水平减低的老年人尤显重要 。西梅与其它水果和蔬菜一样，对补充人体叶酸起着重要的作用 。√植物化学 在植物化学领域，科学家们正致力于对诸如西梅之类的水果、蔬菜本质的研究，包括它们对多种癌症及冠心病的预防功效 。西梅，作为一种干制的梅子 ， 因其几乎不含脂肪和胆固醇，且能有效降低心脏病和癌症的发病率，故而 ， 它是人类健康食品的上佳选择 。
西梅的优点和缺点
优点：
西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等 。专家们研究西梅出，吃三粒中等大小的西梅 ， 就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量 。
梅子富含的枸椽酸、苹果酸、琥珀酸，能降压、安眠、清热生津 。梅的苦酸能强化肝脏功能，消除疲劳 。梅子为碱性食品 ， 可平衡血液的酸碱值 ， 使血液净化，促使毒素自然排，可解食物、水、血液三毒 。
3. 与 其他水果比较，西梅的铁质较高，位列十大榜内 。铁质可令你的面色红润、充满光泽 ， 而 且增加体力，令你看来更精神奕奕 。西梅是水果中补充维生素A的最佳来源 。维生素A是一种 脂 溶性维生素，能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康都极为重 要 。
缺点：
容易变质，不便于运输
种植条件要求严格，有地域限制
吃多的话容易上火，对胃有 ***
吃西梅有什么好处？哪里产的西梅最好吃？
西梅果实营养丰富，富含维生素、矿物质 、抗氧化剂及膳食纤维，不含脂肪和胆固醇，是现代人健康的最佳果品，故有“奇迹水果”、“功能水果”之美誉 。西梅是水果中补充维生素A的最佳来源 。维生素A是一种脂溶性维生素，能促进人体内蛋白质合成，对保护视力，维持肌肤、头发健康都极为重要 。此外，西梅中所含的钾比较丰富 ， 钾对保持肌肉弹性，维持人体电解质平衡起着重要作用，同时还有助于人体代谢过程中释放能量，对减肥有一定帮助 。西梅含铁也很丰富 ， 铁是构成血红蛋白的原料，能携带血液中的氧分 ， 尤其是对孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿极为重要 。西梅中还富含膳食纤维和抗氧化剂 。膳食纤维能促进肠道蠕动 ， 俗称“肠道清道夫”， 对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助 。
西梅是近年从国外引进的新型水果品种，属蔷薇科李，属欧洲李种植物，能吃到进口的当然更好了，既美味又健康！
外形像李子味道像西梅的水果叫什么水果
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新疆西梅是一种干制的梅子，和缇子不是一种东西 。
西梅原产于法国西南部的LaPetiteD‘Agen，这是西梅梅子的故乡 。当梅子成熟时，其表皮呈深紫色，果肉呈琥珀色 。在1856年由一位法国的种植业者路易斯-佩列先生将梅子树苗引入北美，确切地说就是今天的加里福利亚州（California） 。至1900年，加州梅子的种植园已经达到90000公顷 。
近几年新疆主要是南疆地区大量引进美国的西梅进行种植，加之南疆得天独厚的气候特征 ， 使引进的西梅 ， 在产量、质量上超越了美洲西梅 。
新疆的西梅主产地在伽师县 。
伽师县得天独厚的天气极适宜栽培西梅 。2004年 ， 伽师县从国外引进了法拉希斯泰勒等多个西梅品种 ， 经过几年的摸索种植，高产量的西梅种植园一块块地出现在了伽师县的土地上，为伽师打造全国最大西梅基地奠定了良好的基础 。
扩展资料
西梅含有丰富的营养成分，包括纤维素、维生素A、矿物质、微量元素等 。专家们研究出，吃三粒中等大小的西梅 ， 就相当于吃了一个新鲜水果的纤维含量 。
纤维素一个健康的成年人每日应摄入25克至35克的纤维素 。而吃三粒中等大小西梅的纤维素含量，即可相当于一只新鲜的水果 。
维生素A：西梅是补充维生素A的最佳来源 ， 因为它所含的维生素A不少 。维生素A是一种脂溶性维生素 。对保护人体肌肤和发质极为重要 。同时，它有助于人体的骨骼生长、牙齿发育等 。
钾：西梅中所含有的钾，对保持肌肉的弹性 ， 维持人体电解质平衡尤为重要 。同时，钾有助于神经脉冲以及在人体的新陈代谢进程中释放蛋白质、脂肪及碳水化合物的能量 。
铁：作为一种无机物 ， 铁在人体的血流中携带氧份 。铁质对孕妇、哺乳期妇女及婴幼儿极为重要 。食用西梅等各种含铁食物，能有效地帮助人体摄入足量的铁质 。
维生素C：维生素C能促进骨骼生长、肌肉发育，防止血管硬化，保护牙齿 ， 并有助于铁质的吸收 。经常食用西梅之类略含维生素C的食物，使其在人体积累，保持健康 。
西梅的纤维非常丰富 ， 一直是通便的“良”果，由于西梅在夏季才能吃到 ， 所以平日要吃，便要以西梅汁及西梅干代替，不过这两者的糖分均较高，卡路里亦会进一步提升 。
西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨 ， 可使小孩增加各种维生素 。西梅芳香甜美 ， 口感润滑 。当作为配料时，具有甘草的芳香，是现代人健康饮食的佳品 。西梅不只是一种零食 ， 它和各种原料相配，可做成各种美味食品 。西梅不但能当零食吃，还可入菜 。无论用来做沙拉、糕点，还是主食、配料 ， 都非常合适 。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利 。
参考资料：百度百科-西梅
###其它资料参考###西梅它是属于一种干制的梅子 ， 形状有点像杏梅，西梅的原产地是在法国的西南部，后来流传到了世界各地，在我国也极受欢迎 。
西梅可以加工成很多的零食，而且西梅还可以用来做成一些菜肴 ， 这是一种非常独特的食材，在我们的日常饮食中，很多人都非常爱吃西梅，因为好吃，而且也特别美味 。
西梅的有关吃法
西梅经过加工后可以做成很多的零食，比如做成沙拉或者糕点，都是非常具有特色的，口味特别的香甜 ， 而且西梅还可以做成配料 ， 在做一些菜肴的时候把西梅添加进去，可以增加菜肴的口感 。
西梅还能用来做成西梅汁或者西梅干等等，不同的做法有着不同的特点 ， 不管是哪一种做法，西梅给人们的保健作用都是非常独特的 。
###其它资料参考###绿色西梅是圆的、绿色的 。绿色西梅是另一个品种 。
看西梅的果柄是不是青绿色的 ， 如果是青绿色的 ， 就证明西梅很新鲜 。除了果柄是青绿色外 ， 还可以看到西梅表皮会有很多果粉，这也是新鲜的一个特征 。
用手指轻轻捏一下西梅的硬度，如果感觉有点儿硬，那就是新鲜西梅 。但如果捏到西梅特别软，这有可能西梅里面的果肉已经坏掉，特别软的西梅吃着口感不好 。最好是挑选捏起来里边稍微有一些硬，但是表面有一些弹性的西梅 。
物种介绍：
西梅，原是一种干制的梅子，形如杏梅 。法国西南部是梅子的故乡 ， 加州的梅子就产于此 。西梅含有丰富的维生素A及纤维素，同时兼含铁和钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇 。
西梅可帮助老年人补充铁、锌、钾，强身健骨，可使小孩增加各种维生素 。西梅芳香甜美，口感润滑 。当作为配料时，具有甘草的芳香 ， 是现代人健康饮食的佳品 。西梅不只是一种零食，它和各种原料相配，可做成各种美味食品 。
【干西梅什么样子】西梅不但能当零食吃，还可入菜 。无论用来做沙拉、糕点 ， 还是主食、配料，都非常合适 。西梅的加工产品也很多，如西梅干、西梅汁、西梅糕等，随身携带，既可以饱口福，又对健康有利 。
