焖饭可以加什么食材
焖饭非常适合懒人制作 , 焖饭里放些什么蔬菜比较好??

焖饭当中多放一些根茎类蔬菜和淀粉含量比较高的蔬菜 , 比方说像胡萝卜、土豆,青豆,玉米、香菇等等,都是非常不错的选择,因为这些蔬菜在焖饭的过程当中不会容易化掉 , 而且还能够通过这种制作方式更加入味好吃 。相信很多人都非常喜欢做焖饭,因为焖饭做起来非常省事,简简单单几个步骤就能够轻松搞定 , 尤其是在炎热的夏天 , 不想要下厨做饭,那么就可以根据自己的喜好来做一些焖饭,全家人都可以吃 。
我们首先准备好自己喜欢的蔬菜 , 我这边选用的是胡萝卜,杏鲍菇,香肠、土豆,玉米、青豆,把所有的菜洗干净之后切成?。缓蠊蟹湃胗?,油热之后把菜放入锅中翻炒,加入老抽,蚝油,鸡精炒匀就可以了 。因为蚝油和老抽当中都含有大量的盐分,所以并没有额外放盐,如果你觉得味道不够,可以再添一点盐进行调味 。喜欢吃辣的也可以放一些辣椒,但我认为焖饭不适合做的太辣 。
翻炒两三分钟后就可以关火了,锅中放入洗干净的米和正常的水量,然后直接把炒好的菜放到电饭锅里面开始煮饭功能 。没有必要担心菜和水混在一起,因为原本就是要搅拌在一起吃的 。等做好饭之后 , 我们把菜和米饭翻拌均匀,就可以直接盛出来吃了,焖饭制作好之后,色香味俱全,非常的好吃美味 。
我认为焖饭是一道不受食材限制的饭 , 如果是孩子吃的话,也可以加一些西兰花或者是用五花肉来代替香肠,调料的话可以适当的少放一些 。但是不建议在焖饭当中放入一些青叶菜 , 因为这类菜会在长时间的焖煮过程中破坏营养,如果想要吃的话,可以直接焯水 , 加在米饭当中吃 。

在生活中有很多东西吃久了都会腻的,但是唯独有一种食物,我们每天都在吃却始终吃不腻,那就是米饭 。现在很多朋友喜欢焖米饭,简单方便又美味,那么焖米饭怎么做好呢?下面我整理了好吃美味焖饭的做法大全,朋友们可以参考一下 。
10款简易焖饭的做法大全第一、香肠土豆焖饭
原料:土豆1个 香肠1根 青椒2个 胡萝卜1根 生抽2勺 老抽2勺 蚝油1勺 盐1勺半 胡椒粉2克 大蒜2个 生姜1片
做法:
1、准备所需要的食材;
2、胡萝卜和土豆切成小块备用;
3、香肠切片,青椒洗净切成小块备用;
4、大米清洗干净 , 然后放在电饭煲里,加入平常煮米饭的水量,把香肠也加进去,按下煮饭键;
5、我用的是臻米UFO电饭煲压力锅,微压焖饭口感更香 , 米饭颗粒分明,好看更好吃;
6、锅中热油,油热后加入蒜片、生姜片翻炒出香味,再把土豆和胡萝卜加进去翻炒均匀;
7、再来调味,把生抽、老抽、蚝油、盐、胡椒粉加进去翻炒均匀;
8、米饭煮至剩余10分钟之后,再把土豆胡萝卜也加进去 , 继续煮;
9、出锅之前,把青椒也加进去;
10、拌均匀即可,土豆香肠焖饭就做好了 。
11、天气冷了,这样的懒人焖饭可以准备起来,不想炒菜的时候,焖上一锅,省时省力,饭菜一锅出,真是懒人的福音!
第二、鸡肉土豆香菇焖饭
食材:鸡肉 , 土豆,香菇,大米
制作方法:
1、鸡肉切小块,放入料酒1勺 , 生抽2勺,蚝油2勺 , 老抽1勺,盐半勺拌匀腌制半小时 。土豆削皮切小块 , 香菇提前泡发好切片 。
2、炒锅放油烧热,放入葱,姜和干辣椒,八角炒香,放入腌制好的鸡肉煸炒出香味 , 放入土豆和香菇翻炒均匀,加入适量清水煮沸 。
3、大米提前洗净放入电饭煲中,倒入炒好的菜,加入适量清水,按煮饭键即可,最后拌匀开吃啦!
第三、五花肉焖饭
食材:五花肉、土豆、胡萝卜、豌豆粒、干香菇
做法:
1、五花肉切块,土豆和胡萝卜切稍微大一点噢!干香菇泡发切片,泡香菇的水可以留着煮饭
2、五花肉放入锅里煎出油,加入一勺料酒,两勺生抽,一勺老抽 , 一勺蚝油翻炒均匀
3、加入蔬菜翻炒2分钟,加入一丢丢盐调味!将五花肉倒入淘洗好的大米中,加入适量的清水拌匀,电饭煲按煮饭键焖煮熟即可!
第四、海鲜饭
原料:海鲜饭除了虾、牡蛎、墨鱼之外,还有青椒、青椒、其他贝类海鲜(选择喜欢的东西)、米等,食材丰富
调味料:酱油、盐、油、料酒、清水、橄榄油
步骤:
所有海鲜切成小块,放入调味料腌制15分钟 , 在热锅里加入橄榄油,炒海鲜食材和青椒蔬菜 , 把洗好的米放进电饭锅里放入材料,铺平后加水,稍高加入酱油、盐和鸡精,整好电饭台盖上锅盖 。
第五、南瓜鸡腿焖饭
食材:鸡腿3个、米饭一碗、南瓜、干香菇10朵、葱蒜
做法:
1:干香菇泡软切碎 , 香菇水留着备用
2:鸡腿去骨切小块,加入一勺料酒、一勺生抽、少许黑胡椒碎、一勺淀粉拌匀腌制15分钟
3:锅中油炒香葱蒜,加入香菇炒香,加入鸡腿炒至变色,加入两勺生抽、一勺老抽、少许盐糖,倒入南瓜翻炒均匀 , 加入煮香菇的水煮开关火
4:大米洗净倒入电饭煲中,倒入炒好的配菜,加入水与食材平,打开煲仔饭按键,时间到 , 加入葱花拌匀 。
第六、豆角焖饭
1:准备食材 。大米300克、粗玉米粒50克、腊肉150克、豆角200克、姜适量、红辣椒适量 。
2:将腊肉放入锅中煮20分钟,然后捞出晾凉 。
3:腊肉切丁、豆角去筋切段、姜切末、辣椒切段备用 , 如图 。
4:锅中倒入适量的油,油热后将腊肉丁放入锅中煸炒1分钟左右 。
5:往锅中放入1勺酱油煸炒均匀 , 然后将姜末、红辣椒放入锅中煸炒出香味 。
6:将豆角丁放入锅中煸炒匀均,再放入2勺盐调味,翻炒均匀后关火 。
7:将大米和粗玉米粒淘洗干净后放入电饭锅中 。
8:将炒锅里的腊肉、豆角一起倒入电饭锅中 , 再倒入适量的清水,然后选择煮饭功能即可 。
第七、板栗鸡翅焖饭
食材:鸡翅6个,板栗15个,胡萝卜半根,青豆50克,姜丝适量,大米250克 , 生抽4勺,老抽1勺,料酒2勺,蚝油2勺,胡椒粉半小勺,食用油1勺,白糖1小勺,盐适量
做法:
1、板栗去壳(板栗切一刀 , 冷水下锅煮开1分钟焖一会儿,就很好去壳了),胡萝卜切小丁
2、鸡翅洗干净每面划两刀,加生抽2勺、老抽半勺、料酒1勺、蚝油1勺,胡椒粉半小勺,姜丝适量,抓匀腌制1小时以上(腌的时间长点更入味)
3、大米淘洗干净加入2勺生抽,1勺老抽 , 1勺蚝油,1勺料酒,1小勺白糖,1勺食用油调和均匀(口味重的可以再加一丢丢盐)
4、依次放入胡萝卜丁 , 青豆,板栗,鸡翅,姜丝,加入清水水没过所有的食材
5、按下煮饭键,等自动煮好跳键到保温模式再焖一会儿,搅拌均匀就可以开吃啦 。
第八、排骨焖饭
原料:新鲜的排骨、冷冻的青豆和玉米、普通的米和糯米各一半
做法:
1、将排骨浸泡30分钟左右,洗净水分,变成甜酱(可以换成喜欢的排骨酱、海鲜酱、辣酱等),甜料酒、生提取、老提取、盐和砂糖搅拌均匀腌制1小时以上(搅拌的话会有点咸,但之后加入米一起煮)
2、将腌制的排骨和洗好的米放入电饭锅,加水煮(因为比平时煮的时候可以少放水,所以我觉得这样的米饭有点硬很好吃)
3、将青豆和玉米放入热水中煮几分钟后,沥干水分
4、煮好排骨饭后,打开锅盖,将青豆和玉米放在米饭上,盖上锅盖蒸几分钟 , 使米饭和青豆、玉米的味道更融合就可以了 。
第九、南瓜培根饭
1:准备食材 。大米400克、南瓜400克、培根5片、香葱适量 。
2:把南瓜去皮、去瓤 , 然后切成小块,培根切片备用 。
3:米淘洗干净放入电饭锅内,再倒入适量的清水备用 。
4:锅中倒入少许油,油热后把培根放入锅中煸炒30秒 。
5:把南瓜块放入锅中煸炒均匀 , 然后放入1勺盐调味,再次翻炒均匀即可关火 。
6:将锅里炒好的南瓜和培根一起倒入电饭锅内,然后选择焖饭功能即可 。
7:饭焖好后,盛出,撒少许香葱碎即可开动 。
第十、青椒鸡胸肉丝焖饭
原料:鸡胸肉半块,青椒1个,糙米饭80g,蒜末,姜
做法:
1鸡胸肉切成丝,加半勺老抽,半勺蚝油,一勺料酒,一勺淀粉 , 姜丝,腌制15分钟(有时间可以多腌制一会更入味?。﹑s:喜欢更清淡的宝子们可以适当减少调料!
2调酱汁:一勺生抽,半勺蚝油,一勺淀粉,半碗清水
3锅里喷油,倒入鸡胸肉丝炒熟 , 盛出来备用
4蒜末爆香,倒入青椒丝,翻炒出香味,倒入鸡胸肉丝翻炒均匀,倒入酱汁 , 翻炒均匀以后倒入米饭,盖上盖焖2分钟,开盖收汁(汤汁不多了就不用收)就完成啦 。
懒人焖饭的家常做法腊肠杏鲍菇焖饭
1:准备食材 。大米1碗、杏鲍菇1或2根、腊肠3根、胡萝卜1根 。
2:把杏鲍菇切成1厘米左右的丁、腊肠切片、胡萝卜切丁 。
3:把大米淘洗干净,放到电饭锅里,倒入适量的清水,然后把切好的菜放到锅里,如图 。
4:往锅里放入2勺生抽、半勺老抽、1勺蚝油、半勺白糖、少许盐调味 。
5:盖好电饭锅,按下煮饭按钮就可以了 。饭焖好后,打开盖子,翻拌均匀 。
6:盛出,撒上一些香葱末点缀就可以开动 。
什锦海鲜饭
原料:加入大蒜片、洋葱、炒香、芹菜丁、青椒丁、番茄丁、蘑菇丁、鲜虾、鸡脯肉
调味:黑胡椒、盐、酱油、料酒、砂糖
步骤:
1、把所有的原料都切好 , 鲜虾去皮选丝,用甜料酒腌制10分钟,鸡肉胸肉加入生提取、黑胡椒腌制10分钟
2、加热锅,将橄榄油加热至8成热,放入鸡肉翻炒至变色
3、放入大蒜片、洋葱,炒香,加入芹菜丁、青椒丁、番茄丁、蘑菇丁翻炒,加入少量的生提取
4、加入番茄酱翻炒,这时候可以加点盐
5、把米放进去好好炒
6、放入热汤 , 拌匀,小火 , 加密封盖 , 蒸15分钟后加入早腌制的虾仁加盖蒸5-7分钟,△吃之前可以加荷兰芹装饰 。
土豆焖饭
1:准备食材 。大米400克、土豆2个、五花肉200克、葱适量、姜适量 。
2:将五花肉去皮切成小丁、土豆去皮切块、葱切末、姜切末 。
3:锅中倒入适量的油,油热后将肉丁放入锅中,小火煸炒至肉色微微变黄 。
4:往锅中放入1勺老抽、半勺白糖,煸炒至肉丁上色 , 再放入姜末、葱末煸炒出香味 。
5:将土豆丁放入锅中煸炒匀均,然后放入1大碗水,2勺盐 , 大火烧开 。
6:将米淘洗干净,放入电饭锅内 。
7:将锅里的土豆连汤一起倒入电饭锅中 。
8:选择煮饭功能即可 。
红烧土豆鲍鱼焖饭
大米,土豆1个,胡萝卜1根,鲍鱼罐头一盒 。
做法:
1、调酱汁:生抽2勺,老抽1勺,蚝油1勺 。土豆去皮切块,胡萝卜切块,大米清洗干净放进电饭煲焖煮 。
2、锅里倒油倒入土豆和胡萝卜,小火煎一会倒入调好的酱汁,然后关火 。
3、焖米饭剩10分钟的时候倒入炒好的土豆胡萝卜丁 , 倒入一罐鲍鱼罐头,再盖上盖子继续焖煮10分钟,出锅搅拌均匀就可以开动啦 。
番茄肥牛焖饭
准备食材:番茄两个,肥牛300克,洋葱一个,大米适量 。
做法:
1调酱汁:二勺生抽,一勺老抽,一勺蚝油,二勺番茄酱,一勺淀粉,半碗清水搅拌均匀 。
2番茄去皮切块,洋葱切块,肥牛冷水下锅放入葱姜 , 一勺料酒,焯水捞出 。
3锅里倒油 , 倒入洋葱炒香,倒入番茄炒至软烂倒入酱汁和肥牛,再倒入两碗焖好的米饭,翻炒几下就可以啦 。
香干焖饭
1:准备食材 。土豆2个、香干2块、米适量 。
2:把土豆去皮切成小块、香干切块 。
3:把米清洗干净,放入电饭锅中 , 再倒入适量的水 。
4:把土豆、香干放入锅中,然后把电饭锅放好,按下焖饭按钮 。
5:在焖饭的过程中,咱们调一个碗汁 。取一个空碗 , 依次放入1勺生抽、1勺蚝油、半勺老抽、一点点盐、少许鸡精、半勺白糖、少许香油,然后搅拌均匀 。
6:米饭焖好后揭盖,把碗汁倒进去,然后再盖上盖子,焖5-10分钟 。
7:把米饭翻拌均匀再撒上少许香葱末,然后即可盛出开动 。
列原锅鸡肉饭
材料:干香菇3朵,去皮鸡腿肉225克,胡萝卜50克,新鲜竹笋150克 , 高丽菜100克,米360克,酱油1汤匙,盐1/2汤匙,糖1/2汤匙,酒1汤匙,麻油1汤匙,橄榄油1汤匙360毫升汤
步骤:
1、将香菇洗净,用120毫升的热水软化后切丁 , 浸泡香菇水留下 。
2、鸡腿肉、胡萝卜和新鲜竹笋切丁,高丽菜切丝,备用 。
3、将米洗净沥干水分,放入电锅中,加入切好的鸡肉、香菇、胡萝卜、笋、高丽料理等 , 加入酱油、盐、砂糖、酒、麻油、橄榄油、香菇浸泡过的水和汤混合饭后趁热把松拌在一起吃 。
茄子烧肉焖饭
用料:土豆1个、番茄2个、青椒1根、茄子2个、五花肉200克、圆葱1个
1.将茄子切长条
2.将洋葱切成块
3.将番茄切块,土豆切块,五花肉切小块,尖叫和小米辣切段备用!
4.锅中放入少许油 , 加入2-3颗冰糖煸到出油上色 。
5.放入葱蒜洋葱爆香
6.加入番茄、茄子,土豆,尖椒炒匀 。
7.加入调料:2勺生抽 , 1勺老抽,2勺料酒,1勺蚝油,1茶匙糖,1勺醋 。炒5分钟 。
8.电饭煲中放入淘好的大米,加入炒好的菜,加入适量的水,煮饭模式焖好!
羊肉焖饭
1:准备食材 。大米适量、羊肉300克、土豆2个、胡萝卜1个、洋葱半个、姜葱适量 。
2:提前将羊肉浸泡1个小时,中间换两次水 。(这一步可以去除羊肉的膻味 。当然,喜欢羊膻味的朋友,可以省去这一步 。)
3:将羊肉剔除筋膜,然后切成1.5厘米大小的块 。接下来把羊肉放入一个大碗中,依次放入少许葱末、姜丝、1勺料酒、1勺生抽、1勺老抽,抓匀后腌制20分钟备用 。
4:将土豆切块、胡萝卜切块、洋葱切丝备用 。
5:锅中倒少许底油,油热后将羊肉放入锅中煸炒至变色 。
6:将洋葱放入锅中煸炒出香味 。
7:将土豆、胡萝卜放入锅中煸炒均匀 。
8:往锅中放入3勺盐、1勺老抽、少半勺白胡椒粉调味,翻炒均匀后即可关火 。
9:把米淘洗干净 , 然后放入少量的水 。
10:将锅里所有炒好的菜一起倒入电饭锅中,然后盖好盖儿,选择焖饭功能即可 。
11:米饭焖好后翻拌均匀即可盛出开动啦 。
芋头焖饭
用料 :槟槟郎芋头半个500克 , 大米500克,带骨五花肉450克,腊肠2根 , 香菇4朵,虾米1把,江瑶柱6粒,玉米粒随意,红萝卜1根,生抽3汤匙,盐适量,红葱头3个 , 中芹2棵
做法:
1.将腊肠、红萝卜切成合适大小的块,香菇、洋葱切成片
2.中芹去叶洗净切碎
3. 芋头去皮切成小丁,用油炸至表面微黄,撒上少许盐
4.五花肉切薄片
5. 将芋头炒2分钟盛出来备用 , 将肉炒至表面焦黄
6.放入其他配料炒香,加入生抽和适量盐调味
7. 倒入洗净的大米和炒好的芋头粒
8. 倒入锅中 , 加入适量开水,水没过米面,盖好盖子大火煮开 ,转中火煮至收干水,转小火焖10分钟
9.饭焖好撒上中芹,翻拌均匀
10.香喷喷的芋头饭就好了,还有吃着嘎嘣脆的锅巴呦!
酱油鸡肉焖饭
1:准备食材 。大米200克、鸡腿3个、香菇100克、土豆1个、胡萝卜1根、葱姜适量 。
2:把鸡腿肉去骨切块 , 然后放入1勺老抽、半勺料酒、半勺蚝油抓匀腌制5分钟 。
3:土豆去皮切块、香菇切块、胡萝卜切丁、葱姜切末备用 。
4:锅中倒入适量的油烧热,然后把鸡肉放入锅中煸炒至变色 , 再把葱姜末放入锅中煸炒出香味 。
5:把土豆、香菇、胡萝卜放入锅中煸炒均匀 。
6:往锅中放入1勺老抽、2勺生抽、半勺白糖、少许盐调味 , 然后翻炒均匀即可关火 。
7:把大米淘洗干净 。
8:把锅里的菜倒入锅中,如图 。
9:倒入一碗清水,然后盖好电饭煲,按下煮饭按钮 。
10:煮饭结束,把锅里饭和菜拌匀,盛出开动吧 。
###其它资料参考###在平时,如果我们的工作特别忙,来不及自己做饭的话,也是可以准备一道懒人米饭,而懒人米饭的制作方法也是非常的简单 。适合很多正在工作的人 。首先我们准备大米,还有一些蔬菜 , 蔬菜可以选择豌豆 , 土豆,还有胡萝卜以及干香菇 。肉的话,大家可以选择自己喜欢的肉,比如说腊肉或者是新鲜的肉 , 都是可以的 。
先把蔬菜跟肉炒熟首先把肉,还有一些蔬菜放在锅中进行翻炒,当这些蔬菜都翻炒熟了之后,加入各种调味料 。在米饭洗干净之后,不用加水,放入我们已经炒好的菜 。菜要在米饭的上面,接下来再加入没过菜的水,跟平时煮饭一样,这样的话,一道非常好吃的懒人焖饭就已经做好了 。这道菜的做法非常的简单,并且适合很多的人,而且特别适合我们平时没有时间做饭 。在家的时候,我也非常的喜欢制作这道饭菜,并且这道懒人焖饭确实是不需要我们洗太多的锅 。
懒人焖饭的制作过程在吃完了之后,可以加入一些水泡,在锅里面一碗 , 下班了之后洗干净就可以了 。其实在制作懒人焖饭的时候,大家可以加入自己喜欢吃的蔬菜,这个加入蔬菜是没有任何的讲究 。我们也可以选择把腊肉换成鸡胸肉,或者是平时喜欢吃的猪肉 。因为这些肉我们都是需要提前翻炒的,在后来的时候也不用觉得不好吃 。
可以选择自己喜欢的蔬菜和肉但是懒人焖饭在炒菜的时候,确实是需要比我们平时炒菜放的盐多一些,因为我们是需要跟米饭一起拌着吃 。这道菜也很适合我们在放假的时候不想做饭,但是点外卖的话又觉得不太卫生,就可以选择制作这道菜 。
###其它资料参考###在家好吃的焖饭做法,排骨焖饭是我心目中的焖饭之王,米饭油润 , 肉质软糯鲜美,玉米和胡萝卜脆脆的能提升口感……关键是简单又成功率高,适合新手做 。
用料
肋排300g
生抽3勺
老抽1勺半
料酒2勺
蚝油2勺
白糖1勺
十三香半勺
葱2根
姜2片
蒜2瓣
小洋葱50g
玉米粒30g
胡萝卜30g
大米200g
葱花10g
【排骨焖饭】的做法
1、让菜场大叔将三根约300g左右肋排切成约3厘米大小的小块 。排骨焯水(下冷水锅,水沸后捞出) 。
2、3勺生抽、1勺半老抽、2勺料酒、2勺蚝油、1勺白糖、 半勺十三香混合匀 。
3、2根葱切段、2片姜、2瓣蒜切片,1个小洋葱切丝备用,30g玉米粒,30g胡萝卜切丁备用 。
4、中火预热平底锅,倒2勺食用油,放入切好的葱姜蒜,爆香捞出留底油,下排骨炒至两面金黄 , 倒入2中的酱汁翻炒均匀,再倒入300ml水煮至沸腾备用 。
5、在电饭锅内胆抹一层猪油,放入200g洗净的大米,排骨连汤一起倒在米饭上,汤汁大约没过大米一指节,再放入胡萝卜丁和玉米粒,盖上盖按下煮饭键 。
6、电饭锅工作完成后(我用了45分钟),翻拌均匀 。
7、盛出,撒上葱花,电饭煲排骨焖饭完成!
###其它资料参考###1.蘑菇五花肉烩饭
食材:准备一块五花肉,洗净,切成厚片,再切成小块 。准备一个土豆,去皮 , 切块 。准备半根胡萝卜,切块调色 。准备一些蘑菇,洗干净,切成小块 。切一些葱片和姜丝备用 。准备适量的大米,洗两遍 , 把上面的灰尘杂质清理干净,倒入电饭锅里压平备用 。
炒菜食材:锅内热油,充分滑开锅 , 倒出热油,放入凉油,倒入葱片和姜丝,放入八角翻炒 。当葱和姜煎成金黄色时,取出 。不要把五花肉放在锅里,把里面的肥肉炒出来 。五花肉炒香后,将食材倒入锅中继续翻炒 。倒入少许料酒去腥 , 加入3g老抽调匀颜色,加入适量清水,加入10g生抽和3g盐,大火熬汤,去除锅内泡沫 。
开始蒸:将食材和汤汁倒入电饭锅 。蔬菜汤的量要少于1cm米饭 。如果太多 , 蒸出来的米饭会粘粘的,很淡 。米饭 。电饭煲停了之后,汤汁完全被吸收,夹杂着五花肉和蘑菇的鲜美味道 。搅拌好后就可以吃了 。美味的五花肉配蘑菇就做好了 。
2.咸肉焖饭
食材:准备适量大米 , 洗净 。切一些培根丁,青豆丁 , 胡萝卜丁 , 大葱丁备用 。
开始蒸饭:蒸饭时 , 水可以在米饭上方1cm以下 , 这样米饭就不会变硬、发粘 。锅中倒入少许酱油,上色,搅拌均匀 。将切好的食材依次放入蒸锅,一定要压平 , 以免受热不均 。这是电压力锅,也可以用电饭锅炖饭 。不要在这里放盐 。培根本身就有很浓的咸味 。高压锅停了之后,打开锅盖看看 。大米是颗粒状的 。把米饭和蔬菜混合好,就可以吃了 。一份简单美味的培根炖肉就做好了 。
可以加入四季豆、玉米粒、胡萝卜丁、火腿、培根等 。
###其它资料参考###懒人焖饭该怎么做?配料可以加些什么?
1、蘑菇五花肉烩饭
配料:准备一块五花肉,洗净,先切成厚片 , 再切成小块 。准备一个土豆,把它剥开 , 切成丁 。准备半个胡萝卜并将其切成丁以进行配色 。准备几个蘑菇,把它们洗净,切成小块 。切一些葱片和姜丝备用 。准备适量的大米,再洗两次 , 将上面的灰尘和杂质洗净 , 倒入电饭锅中压平备用 。
翻炒配料:把锅里的油烧热,把锅充分滑开,倒出热油,加入凉油,倒入葱片和姜丝,放入八角炒熟 。当洋葱和姜炸成金黄色时,取出 。不要把五花肉放进锅里,把里面的油脂炒一下 。五花肉炒香后,将配料倒入锅中继续翻炒,倒入少许料酒去腥味,加入3克老酱油调匀颜色,加入适量水,加入10克生酱油、3克盐,大火煮汤 , 去掉锅里的泡沫 。
开始蒸:把配料和汤一起倒入电饭锅 。蔬菜汤的量应少于1厘米的大米 。如果太多,蒸饭就又粘又弱 。蒸米饭 。电饭锅停下来后,汤已经完全吸收,混合着五花肉和蘑菇的美味味道 。搅拌后,你可以吃了 。美味的蘑菇五花肉做好了 。
2、腊肉焖饭
配料:准备适量大米并清洗 。切一些培根丁、青豆、胡萝卜丁和葱备用 。
开始蒸:蒸米饭时,水可以在米饭上方1厘米以下,这样米饭就不会变硬或变粘 。往锅里倒一点酱油,涂色,搅拌均匀 。将切好的配料依次放入蒸锅 , 一定要把它们弄平,以免受热不均匀 。这是一个电压力锅,或者你可以用电饭锅炖米饭 。不要在这里放盐 。培根本身有很浓的咸味 。高压锅停止后,打开盖子看一看 。大米是颗粒状的 。把米饭和蔬菜拌匀就可以吃了 。一份简单美味的熏肉炖菜做好了 。
配料可以加青豆、玉米粒、胡萝卜丁、火腿、腊肉等等 。
###其它资料参考###排骨焖饭主料猪排400g、红萝卜1根、香菇2朵、圆糯米100g、有机大米200g
流程:
1.原材料齐备
2.排骨绰水去鲜血,红萝卜和香菇切切丁儿
3.锅中放进小量食用橄榄油,放进生姜片八角进行爆香后添加绰水后的排骨,放老冰糖炒至表层略微变黄
4.添加生抽和老抽王再次翻炒让排骨着色,放水未过排骨,再加入酱油和盐
5.有机大米和圆糯米放到一起淘洗干净后,放进香菇丁和胡萝卜丁
6.再把锅中的排骨连着料汁一起倒进电饭锅里,用规范做饭方式煮好后再焖十分钟
香菇海米酱油糯米饭主料:檽米一斤、大米500克、五花肉适量、香菇适量、虾皮适量
辅材:葱适量、老抽适量、酱油适量、糖适量、五香粉适量
流程:
1.檽米拌入稻米,用小水泡两小时后用压力煲煮开,水的量大概超出米1cm上下
2.香菇,五花肉滚刀块 , 虾皮用开小水泡一下,造粒
3.锅内倒进少量动物油,下香菇,虾皮,肉粒翻炒,最终下红葱酥再次翻炒,炒成香气,放米酒,老抽王,生抽酱油,糖 , 五香粉,少量水,煮至料汁浓稠
4.把煮好的包馅倒进白米饭中,翻拌
5.煮米饭的过程中能够煮些腊肠,放到饭上,装在碗里就开吃吧
咸鱼腊味饭主料:稻米100克、咸鱼25克、香肠1根、茭白150克
辅材:白糖5克、米酒10ml、植物油15ml、生抽15ml
流程:
1.把全部原材料准备好 。
2.闲鱼用温开水泡浸10--20分钟,以除去一部分的盐味 。
3.取下切割成小颗粒状 。
4.香肠洗干净,切割成硬粒 。
5.添加调味品中的全部原材料,翻拌预留 。
6.茭白除掉表皮,洗干净,切硬粒 。
7.稻米洗干净,放入电饭锅中,添加适量冷水 。
8.煮至微滚,逐渐冒小泡时,添加流程5腌制好的闲鱼和香肠 。
9.盖紧煲盖,煮至8成熟时,添加切完的茭白粒,煮至饭熟就可以 。
###其它资料参考###焖饭是一种做起来简单吃起来美味的饭 , 焖饭的特点是饭菜同锅,米饭和配菜的食材本味互相交融 。做焖饭需要准备的食材很简单,就是大米以及各种您自己想吃的蔬菜和肉类 。焖饭的制作方法就是大米淘洗干净之后加入各种您自己想吃的配菜,然后像正常做米饭一样加水盖上锅盖焖煮就可以了 。下面我给大家分享几种焖饭的详细做法 。
土豆焖饭的做法准备好土豆、腊肠、盐、大米,然后将大米洗净后在水中浸泡30分钟左右,放入电饭煲中备用,土豆切成方块,腊肠切片 , 准备一个煎锅 , 用油加热,放入腊肠和土豆翻炒,直到土豆呈金黄色,然后把土豆和腊肠都放在电饭煲的中间 , 盖上盖子,开始煮约40分钟就可以享用啦 。
香肠焖饭的做法准备食材:香肠,大米,鸡蛋,小油菜,生抽,蚝油,白糖 。将香肠切片,大米用水洗净后放入电饭煲,油菜洗净,准备一碗酱油、蚝油、糖和油,搅拌成酱汁备用,开始用电饭煲煮饭,煮15分钟左右,放入香肠,5分钟后放入油菜,5分钟后放入鸡蛋,放入酱汁 , 炖5分钟就可以了 。
排骨焖饭的做法准备食材:大米、植物油、排骨、酱油、葱、姜、蒜、胡萝卜、香菇等 。
先浸泡大米,将排骨浸泡一会去掉血水,切好胡萝卜、香菇、葱、姜、蒜等 。可以先炒排骨,放入调料 , 葱姜蒜,上色 , 然后用少量的水煮一会,味道会更好 。然后把米饭、蘑菇、胡萝卜丁等放进锅里,加一点酱油 , 再把排骨放在米饭上 。盖上锅盖,开始炖米饭 。这种做法也可以直接用电饭煲来做,在家里做很方便 。
牛肉焖饭的做法准备食材:150克牛肉,1/4根胡萝卜,半个洋葱,半个青椒,1汤匙深色酱油,1汤匙深色酱油,盐适量,1杯米,水适量 , 植物油适量 。
1、牛肉、胡萝卜、青椒、洋葱全部切丁备用 。
2、大米洗净后,将适量的水放入电饭煲中,按下煮饭键 。
3、煮饭的时候,我们来炒肉 , 炒锅中放入适量的植物油,油热后放入牛肉翻炒 。
4、炒至牛肉变色后,加入胡萝卜、洋葱,炒至稍软,再加入青椒粒,加入适量的盐调味,翻炒两下即可关火 。
5、米饭煮熟后,用饭勺将米饭打松,将炒好的牛肉丁和蔬菜丁放入电饭煲 , 加入一汤匙酱油,再加入一汤匙酱油 。
【焖饭可以加什么食材】6、用米勺将所有材料混合 , 盖上锅盖,按下煮饭键,炖五分钟就好啦 。
