早上喝绿茶可以刺激食欲 提神醒脑 下午喝枸杞对睡眠有好处绿茶和枸杞都很有营养 ， 绿茶含有儿茶素与-胡萝卜素、维生素C、维生素E等 ， 多项实验证明 ， 绿茶能清除自由基、延缓衰老、预防癌症 。
【早上喝绿茶可以刺激食欲 提神醒脑 下午喝枸杞对睡眠有好处】经常喝绿茶可以防止细胞基因突变 ， 抑制恶性肿瘤生长 ， 降低血脂和血压 ， 预防心血管疾病 ， 预防感冒、龋齿 ， 消除口臭 。
枸杞性平 ， 味甘 ， 具有补肾填精、滋阴养血、养肝明目、润肺止咳的功效 。 许多保健养生的药物中都含有枸杞 。 枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸浆红素及多种维生素 ， 还含有多种亚油酸 。
早上喝绿茶 ， 刺激食欲 ， 提神；下午喝枸杞可以增进健康 ， 有助于安眠 。

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