?假日里出游现在已经开始了，你还在带着干硬的面包和火腿吗？现在开始自制营养又美味的便当，放入颜值担当的尚膳宝便当盒中，双层便当容量超级大，每一层都有密封性能强的盒盖，带粥带汤都不在话下，一滴都不漏 。 双层便当摞好后拿粉色松紧带子固定，保证你在游玩时候拿出来吃饭会吸睛，妥妥的美丽养眼 。 我这个颜色叫做英伦碎花，还有很多颜色可选，我都爱不释手 。 对了，饭盒除外盖子还可以放入微波炉加热，上班带饭方便热饭，是不是很爱，赶紧买一个送给自己吧！食材龙利鱼 1条
面粉 50g
淀粉 25g
盐 3g
黑胡椒碎 2g
泡打粉 2g
盐 1g
小苏打 适量
辣椒面 适量
米醋 1g
油 适量
方式/
1?筹办好所需要的材料
2【炸鱼排便当怎么做】将龙利鱼洗净后吸干概况水分，片当作大块的鱼片，概况撒盐和黑胡椒碎腌制半小时
3?建造面糊：取面粉50克+淀粉25克+泡打粉2克+盐1克+小苏打0.5克+辣椒面0.5克，拌匀
4少量多次插手水90克，搅拌平均至无干粉和颗粒状况，再插手米醋1克；白醋和小苏打发生反映，起泡，这就是使外皮酥脆的关头?
少量多次插手水90克，搅拌平均至无干粉和颗粒状况，再插手米醋1克；白醋和小苏打发生反映，起泡，这就是使外皮酥脆的关头
5入味好的鱼片概况沾面粉
6再沾面糊，多余的面糊在碗边控一下
7放入油锅炸至两面金黄色
8捞出沥油
9放入便当盒中，再放上米饭，还有生果、卤蛋和拌海带丝
注重事项鱼肉必然要吸干概况水分后再腌制，这样沾粉沾面糊才好挂住
以上内容就是炸鱼排便当怎么做的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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