鲜虾南瓜豆腐炖的营养价值
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1【鲜虾南瓜豆腐炖的营养价值】1 岁以上
喷鼻甜软糯的南瓜，此中的维生素及矿物质出格丰硕，搭配卵白质丰硕的豆腐，还有虾仁，能提高宝宝免疫力 。 不仅如斯，这道快手宝宝营养餐，口感还出格鲜美喷鼻甜，对宝宝很有诱惑力 。 做法超等简单，宝妈别错过 。
2食材清单
南瓜一小碗豆腐一块虾仁6 个
3小贴士
1. 南瓜泥下锅加水可以稍微多一些，避免糊锅，若是加太多，可以多炖一会收汁即可，注重要小火收汁 。
42. 还可以加一些蛤蜊，味道也很鲜美，因为烹煮时候，注重蛤蜊和虾仁分隔时候前后放哦 。 虾仁晚一点放，肉质更细嫩 。
5 3. 南瓜和虾不成以一路吃是谣言哦，其实可以吃的，并且味道还很鲜美呢 。
以上内容就是鲜虾南瓜豆腐炖的营养价值的内容啦，希望对你有所帮助哦！
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