孩子空腹不能吃什么水果 _水果

空腹时的饮食禁忌有哪些呢，你都知道吗？？

空腹时的饮食禁忌有哪些呢，你都知道吗？健康长寿一直以来都是人们所向往的一件事情，而随着科学的发展，很多人在生活中也十分注重养生，经常会听到一些关于空腹的“禁忌” 。
No.1空腹不能吃柿子
这类说法觉得桃子带有很多的红酒单宁、胶原纤维等成份，空腹食用非常容易产生尿结石，造成肠胃不适。
实情：空腹时胃液含量较高，过多食用桃子，的确存有尿结石风险性提升的概率。吃时要留意适当，并尽可能不要吃皮，由于单宁酸绝大部分集中化在皮中。
No.2空腹不能吃香蕉
这类说法称香蕉中有较多的镁元素，镁是危害心功能的比较敏感原素，对心脑血管病造成抑制效果。空腹吃苹果会使身体中的镁陡然上升，进而毁坏人体血液中的钙镁均衡，对心脑血管病造成抑制效果，不利身心健康。
实情：镁是身体必要的微量元素，但香蕉苹果中包含的镁成分算不上高。每100g香蕉苹果中的镁等同于身体一天需要量的8%上下，空腹吃小量香蕉苹果，对人体不容易有太多危害。
No.3空腹不可以吃山楂、橘子等怪味食材
这类说法称山楂果、橘子这种吃起来很酸的食物中富含很多的有机物或单宁酸，空腹食用会使胃内酸值激增，刺激性胃粘膜，导致肚胀、反酸等不适感，乃至加剧肠胃较为敏感者的胃溃疡和胃溃疡症状。
实情：身患胃炎的人，因胃液代谢太多，空腹时的确不太合适吃山楂、橘子等过酸性水果。但对一般人而言，空腹适当食用不容易导致很大的问题。
No.4空腹不可以喝很多浓茶水、现磨咖啡、酒
这类说法觉得现磨咖啡和浓茶水里带有咖啡因，常常空腹喝会明显危害胃粘膜，酒中含有的乙醇也会影响消化道，导致肠胃不适。
实情：大部分状况的确这般，但条件是很多食用。空腹喝很多浓茶水、现磨咖啡会摄取太多咖啡碱，很有可能造成心跳加速，产生胸闷气短、心慌气短等不适感；空腹饮酒非常容易发生血糖低，导致头昏、出虚汗等不适感。
空腹的确不可以吃蒜和冷饮，二者都是会刺激性肠胃产生收缩，时间一长很有可能引起胃肠病症。胃里急冷还有可能会刺激性心血管。吃冷食最好是在二餐正中间，空腹时、过饱后和大量出汗时，都不适合马上食用。
No.5空腹不可以喝纯牛奶
有说法称，空腹喝纯牛奶时，牛乳中含有的蛋白等营养元素会随粪便排出去，危害营养成分摄取。
实情：正常人空腹喝并不会有蛋白消耗的问题。乳糖不耐的人尽量不要空腹喝纯牛奶，由于它们没法把牛乳中的乳清蛋白分解葡萄糖水及半乳糖，空腹时食用更易于造成肠内沉积很多短链脂肪酸和气体，进而发生拉肚子、肚胀或腹绞痛等病症。

楼上的说的对，但是西红柿属于蔬菜，不是水果` 空腹不宜吃的水果：柿子柿子中含有较多的果胶、单宁酸，上述物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。香蕉香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用，不利于身体健康。山楂、桔子它们含有大量的有机酸`如果酸、山楂酸、枸橼酸等，空腹食用会使胃内酸度猛增，对胃黏膜造成不良刺激，可导致腹胀、嗳气、返酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。酸味的水果不宜和牛奶混吃~ 因为酸味的水果含有果酸与牛奶中的蛋白质结合产生不易被胃酸分解的沉积物 ,如橘子、草莓之类的。
###其它资料参考###人们一般习惯在饭后食用一些水果，这样做是不科学的。人吃饱饭后，食物进入胃内需要经过1－2小时的消化过程，才能缓慢从胃中排出，饭后如果马上吃进很多水果，就会被食物阴滞在胃内，在胃内如果停留时间过长，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，天长日久，将导致消化功能紊乱。如果正餐吃的是一些富含钙质的鱼虾，饭后吃水果，尤其是含鞣酸较多的柿子、石榴、山楂、葡萄、黑枣等水果，鱼虾中的钙质就会与水果中的鞣酸结合生成一种坚硬的物质－－鞣酸钙。这不仅降低鱼虾的营养价值，而且还影响胃肠的消化能力，甚至会发生腹胀、腹泻、腹痛、恶心、便秘等不适感觉。饭前空腹吃水果，也是不科学的。这是因为苹果、橘子、葡萄、桃子、梨等水果中含有大量的有机酸（如苹果酸、柠檬酸、酒石酸等），会刺激胃壁的粘膜，对胃部健康非常不利。尤其是儿童，饭前空腹吃水果，还会影响正餐的质量，长时间形成习惯，就会由于缺乏营养素而引起营养不良。因此，吃水果的时间最好在饭后2小时或在餐前1小时左右。吃水果最好不要饭前空腹以及饭后立即食用。鱼虾和水果最好分开食用，至少应在吃过鱼虾2小时后再吃水果。早饭后吃西柚提神。西柚是孕期妇女首选的水果，果肉含有天然叶酸，不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。而且西柚含有丰富的果胶成分，可降低低密度脂蛋白胆固醇的含量，减轻动脉血管壁的损伤，维护血管功能，预防心脏病。但由于其中酸类物质含量较多，因此最好在饭后使用，尤其是早饭后，可以迅速使大脑清醒。山楂不宜早上吃。山楂无论是鲜果还是其制品，均有散淤消积、化痰解毒、防暑降温、增进食欲等功效。但是空腹食用或者是脾胃虚弱者，不可以在清早进食，胃炎和胃酸过多者要少食。餐前吃香蕉、红枣。香蕉含有很高的钾，对心脏和肌肉的功能有益，同时香蕉可以辅助治疗便秘、小儿腹泻等，适合餐前食用。红枣含有大量维生素C，故有“天然维生素C丸”之美称，餐前食用为好。但是胃痛腹胀，消化不良的人要忌食。饭后吃菠萝助消化。新鲜菠萝含蛋白酶，如果空腹吃，菠萝的蛋白分解酶会伤害胃壁，有少数人还会引起过敏反应。因此宜在餐后食用，还能帮助消化。柿子最好晚上吃。柿子中含有大量的柿胶和鞣质，早上空腹食用，胃酸会与之作用，形成凝块，即“胃柿石”，严重影响消化功能，宜饭后或晚上食用。
###其它资料参考###空腹的话不能吃1、咖啡浓茶。咖啡和浓茶中含有许多的咖啡碱，如果经常空腹时饮用，很容易会损害胃黏膜，从而造成肠胃不适。2、高糖饮料。高糖的饮料其实不适合在空腹的时候饮用，很多人会选择在早餐的时候用高糖饮料代替早餐。而空腹饮用甜饮料可能导致血糖过度下降，出现低血糖反应，还可能对身体造成伤害。3、甜品。有些女性会选择不吃主食而以甜品作为正餐，但空腹的时候吃甜品，容易导致肠胃胀气，胃酸分泌过多而产生反酸、烧心感。甜食有一种特性，可以延缓胃肠道的蠕动和排空，抑制食欲。4、进食大量的鱼肉。人在空腹时如果只进食大量的鱼类、肉类，会造成蛋白质的浪费，还有产生大量的含氮废物，增加肝脏、肾脏的负担。
###其它资料参考### 水果中主要的营养物质是维生素、矿物质、膳食纤维等。对可以添加辅食的婴幼儿来说，添加水果泥是非常有必要的。
大部分水果婴幼儿都可以吃，只是有部分水果在给宝宝们添加的时候要尤其留心。
1、味道比较酸的水果。
如橘子，草莓，桃子等。有可能有比较酸的，宝妈们都要先尝一下。比较酸的不建议给宝宝吃。添加辅食的宝宝一般都开始产生味觉了，吃太酸的会影响宝宝的味觉，并且宝宝也刚好处于长牙的时候，吃太酸的对宝宝长牙也有影响。
2、容易导致过敏的水果。
如芒果、菠萝等。给宝宝添加此类水果的时候尤其要注意，以免宝宝过敏，特别是家族中有人对这些水果过敏的！不过敏的宝宝是可以吃的。
3、易拉肚子的宝宝不宜吃凉性水果。
如西瓜
4、便秘的宝宝不宜吃易上火的水果
如荔枝
5、不新鲜的水果
婴幼儿不适合吃什么水果，详情见如下视频
很高兴来回答这个问题。
首先，水果作为宝宝的辅食是一个不错的选择。一般情况下，没有说哪些水果宝宝不能吃，但最好是时令的新鲜水果，经过长期储存或者长途运输的冷冻水果品质会下降。
其次，宝宝食用水果的时间最好是两餐之间或者午睡醒来后，每次的食用量一般为50~100克。
最后，根据宝宝年龄和消化能力的不同，可以适当将水果制成果汁或果泥再喂食。但要注意：
1.一岁以下的宝宝不宜喝果汁，年龄稍大的孩子也不能多饮。果汁的糖分比较高，膳食纤维都丢了，多喝容易发胖。
2.六个月或以上的宝宝，更建议吃水果泥，再逐渐换成水果薄片、小块水果，以锻炼宝宝的咀嚼、吞咽功能。
3.不要用奶瓶、吸管杯、鸭嘴杯喝果汁，会让孩子的牙齿长时间接触果汁形成龋齿，而且容易养成长时间抱着杯子喝果汁的习惯。
4.腹泻时不能喝果汁。
5.要喝没有任何添加剂的纯果汁，注意卫生安全。
说到水果大多数人心里的想法肯能都是：水果富含维生素，营养丰富，所以觉得吃水果多多益善。其实不然，水果中富含维生素是不假，但是健康的饮食是要讲究营养均衡的。水果不可多吃，但也不可不吃。尤其是对宝宝来讲，水果的这3个误区妈妈们一定要仔细看。
首先一点，水果其实是谈不上什么一定不能吃的。但是吃什么是有讲究的，有些妈妈会认为贵的就一定是好的。会对宝宝身体好，这是不对的。因为水果的营养价值和价格是没有什么直接关系的。营养价值取决去水果的产地，品种等，并不是越贵的东西就一定越好。
其次水果什么时候吃也是很多妈妈困扰的问题，有的人认为水果应该饭前吃，这样的话会开胃，有助于宝宝多吃点。但是对于一些消化食道较弱的宝宝来讲的话，如果胃里没有东西就直接去吃酸的东西，可能会刺激到胃粘膜，从而引发各种问题。有的妈妈则觉得，那这样的话就饭后吃，有助于消化。但是这样的话，如果宝宝刚吃的很饱的话，再吃这些水果就相当于给自己的胃增加了额外的负担，可能会适得其反。
那么有人会问到底应该什么时间吃才好呢？其实最好的办法是水果在两餐之间吃，饭后间隔2小时左右，这样的话可以有效的促进吸收。宝宝也不会在平时那么容易饿。但是不管在什么时候，一定要记得不要给宝宝过量饮食。以免影响宝宝正常饮食。

宝宝能吃哪些水果、不能吃哪些水果？如今的爸妈们对孩子的身体健康很是上心，担心孩子会缺营养，出了各种的钙铁锌等微量元素每天及时补充之外，水果更是每天必须要吃的。我们都知道水果中含有人体需要的各种维生素，是对身体很有好处的。
一、当季的水果
选择当季的水果，一般来说，人工干预的少，营养丰富，同时生长的环境比较自然，不会是催熟的水果，或者存在农药，比较当季的水果一般量大，更有安全的保证。
虽然，水果酸甜可口同时含有很丰富的维生素，但是，不是所有的水果都适合孩子吃。有些吃了甚至还会引起身体不适的症状。

二、不适合多吃的水果
那么，今天咱们来了解一下都有哪些水果不适合孩子吃呢？而且我们成人也要注意少吃。
1，青枣

记得小时候在暑假里经常和一群小伙伴们去爬到路边的枣树上摘青枣吃。一人一把吃的很是欢快，脆甜爽口，孩子们都很喜欢吃。而且，青枣含有丰富的维生素和营养物质，可以帮助我们人体血液进行循环，改善贫血的现象。但是，青枣不太好消化和吸收。很容易引起肚子疼和肠胃不适的情况。
所以，家长们要少吃，而且不建议给孩子吃，以免引起身体不适。
2、菠萝

印象中第一次见菠萝是在我十岁的时候，那是舅舅来家做客给带来了两颗菠萝。第一次看到这种水果，感觉长的很是奇怪，很好奇，很想尝尝是什么味道的。可是，当舅舅走的时候，妈妈又把那两只菠萝让舅舅给带走了。我们很是生气，于是在我们的童年就烙下了菠萝情结，直到现在我们都很喜欢吃菠萝。
每年有新鲜的菠萝开始供应时，我都会买些来给孩子吃，自己也吃。酸甜可口，而且具有解渴祛暑和消除水肿以及利尿的作用。但是，菠萝面含有容易过敏的物质，并且蕴含较多的酸性物质，是会对还没有发育完全的孩子的肠胃造成伤害。平时，我们吃菠萝时要用盐水进行浸泡后，在冲洗才可以吃，这样可以避免过敏的情况。
3、槟榔

槟榔属于南方比较多见的一种水果，而且有比较多的人都很喜欢吃。食用槟榔可以起到驱虫和消食的作用，同时还具有利尿的功效。但是，如果长期大量吃槟榔会引发口腔疾?。?甚至会引起中毒，并且槟榔里含有一定成分的致癌物质。由于槟榔流出的来的汁液是呈紫色的，长时间的食用还会让牙齿变得比较暗黑。
因此，不建议成人和儿童食用槟榔。
4、山竹

大宝和小宝对于圆溜溜的山竹很是爱吃，而且我也很爱吃。山竹果肉细腻软糯，甜润爽口，而且营养丰富。但是，由于山竹性寒，吃多了容易引发肚子疼和腹泻的症状。同时，山竹含有较高的糖分，吃多了也很容易长肉的。因此，尽量让孩子少吃为妙。

综上所述：吃水果也是大有学问的，不能因为水果营养丰富，口感甜润爽口就毫无节制的大吃。而且，水果要有选择性的吃，一些会引起身体不适的水果适不适合给孩子吃的。比如，我们今天讲到的以上四种水果。现在正是各种水果上市的季节，琳琅满目的水果很是惹眼，我们在购买水果时要选择一些应季的新鲜的并且适合孩子的水果，可盲目购买。

带籽带核，生冷，刺激性强，不易消化的水果不建议婴幼儿食用。
带籽带核的的水果主要是怕婴幼儿哭闹或者呛咳是卡住，这个比较危险，所以最好去籽去核后再食用。
【孩子空腹不能吃什么水果】 生冷的水果不建议婴幼儿食用主要是因为婴幼儿的胃肠道比成人的要娇嫩的多，食用生冷的水果后容易腹泻。
刺激性强的水果食用后会对婴幼儿的口腔、食道、胃肠道粘膜造成不必要的损伤，可能会出现口腔溃疡或者腹泻等不适。
不易消化的水果比如柿饼，长时间在肠道里不消化，又比较粘稠就有可能造成肠梗阻。
希望我的回答对您有帮助。
很开心为各位宝妈解惑哦
婴幼儿首先不能吃带核带籽的水果，比如樱桃，葡萄，荔枝等，容易卡住喉咙造成窒息。另外寒凉水果也要少吃！
水果对于一岁内的宝宝来说，还是有很多禁忌的。因为有些水果容易致敏或者导致宝宝腹泻，因此一岁以内的宝宝这些水果要慎吃：
1、芒果：虽然营养丰富，但因为含有大量果酸，容易致敏，因此不建议给一岁内的宝宝食用。
2、小金桔：含有丰富的维生素C和膳食纤维，能够增进食欲，但因其口感比较酸爽，过早的添加容易使宝宝的味蕾较早的发育，致使宝宝难以接受口味平淡的食物。
3、榴莲：维生素C含量丰富，宝宝少量食用对身体有益，但含糖量极高，而且气味具有一定的刺激性，因此一般建议一岁后再给宝宝尝试食用。
4、菠萝：也是营养很丰富的水果，但他所含的生物碱有可能会导致宝宝过敏，因此一般建议一岁后再少量尝试。
5、桂圆：含糖量高，多吃易损伤宝宝的牙齿健康，一岁后给宝宝少量吃为好。
6、木瓜：属于热带水果，易过敏，建议一岁后给宝宝少量食用，以防引起胃部不适。
7、荔枝：含糖量过高，吃多对身体无益，虽然建议一岁后可少量添加，但不宜过多。
写在最后：对于易致敏的水果，家人可以根据自身家庭的饮食习惯来给宝宝吃，如果有些水果家里人很少吃，也尽量晚一些给宝宝添加为宜。
孩子是每个家庭的宝贝，如果孩子有了一点事情，故意这个家庭的成员都会跟着着急上火。现在的宝妈们也很爱给孩子买一些新鲜的奇特的东西和水果给孩子吃。但由于宝宝比较小还缺乏辨别能力所以在这个时候家长们在饮食这方面就要非常的注意。
宝宝们的身体还是很柔弱的，而且身体的各个器官功能也都处在完善的状态中。所以需要精心的被呵护和照顾。下面有几类水果，尽量的不要给宝宝们食用。

菠萝是很受欢迎的水果，吃起来酸酸甜甜的，嚼着口感也特别好，但是尽量的不要让宝宝们接触，因为菠萝中的酸性物质较多。孩子的胃部没办法消化固体状态的菠萝，所以要注意食用。
都知道荔枝营养丰富，对身体健康十分有益。家长们要控制宝宝对荔枝的使用，因为荔枝可以使人体增加饥饿感。这样就会扰乱宝宝规矩的饮食，并且荔枝会加重身体的虚火。孩子的身体免疫力比较低，所以要避免这种潜在风险的发生。

在不确定宝宝身体是否对芒果过敏的状态下，不要盲目的给孩子吃芒果。虽然芒果香甜可口，但致敏率极高，容易出现嘴唇肿胀，脸部皮肤出现皮疹等症状。而且芒果本身属于过于温热的水果，宝宝食用过多的芒果很容易上火，导致口舌生疮，所以不满两周岁的宝宝们食用芒果还是存在一定的危险。

宝妈们照顾宝宝是一项非常任重而道远的事情，方方面面都要小心谨慎，切不可马虎大意。为了宝宝们的健康成长，家长们也是呕心沥血。但还要仔细仔细再仔细的照顾着孩子们，希望每个宝宝都能够健康快乐的长大。

###其它资料参考###空腹是可以吃水果的。因为水果中是含有大量的糖分以及维生素的，可以满足人类饥饿时候对糖分的需求。而且也不含有很多的热量，既可以满足食欲，也可以不会长胖。但也有一些忌讳，不可以吃香蕉，柿子，山楂这种水果，这种水果太凉，会容易引起腹泻。可以吃梨这种温和的水果。

孩子空腹不能吃什么水果

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