孕妇喝汤要多久喝一次 _孕妇

产妇鲫鱼汤多少天喝一次？

一般鲫鱼汤在生完宝宝，七天以后再进行喝鲫鱼汤，鲫鱼汤还是有必要喝的。
人家都说孕妇在生产之后就可以喝一些鲫鱼汤。其实在怀孕期间也是可以喝鲫鱼汤的。鲫鱼汤中能够缓解胎动较厉害的情况。我们可以选择鲫鱼炖豆腐，这样的汤头是非常好喝的。另外鲫鱼还能够促进孕妇们的消化问题。
由于孕妇在怀孕期间，自己的消化情况比较不好，很容易出现便秘的现象。要是能够利用鲫鱼促进消化的功能进行缓解也是不错的。我们在选择鲫鱼汤的时候，要注意调料用量，最好清淡一点比较好。
产妇下奶食谱推荐
1、木瓜牛奶。木瓜是下奶最好的水果，他还可以健脾、促进消化，并且含有丰富的营养是产后最理想的食物之一。牛奶又是补钙之佳品，两者合二为一是最明智的选择，取新鲜的木瓜去籽、去皮切块备用，将鲜牛奶倒入榨汁机中同时加入切好的木瓜块。按下电动按钮几秒钟后木瓜和牛奶就混合在一起，变成了木瓜奶昔。气味宜人、营养丰富，通乳下乳效果非常理想，每日一杯木瓜牛奶奶昔还具有美容养颜之功效。在这里我想强调一点就是榨汁机最好选择果肉不分离的，否则木瓜肉就浪费了。
2、通草鲫鱼汤。这个汤做法非常简单，只需要清炖即可，将鲫鱼去除内脏洗干净之后放在清水中炖煮，期间加入通草、适量的精盐，如果产妇可以接受不含盐的鲫鱼汤那最好，因为产妇生产之后如果吃过多的盐乳汁中盐分就会超标，对新生宝宝的健康有所影响。出锅之后撒上点葱花即可食用。味道鲜美、清单。每日至少喝3碗，这样才能保证乳汁的充足。
3、丝瓜仁鲢鱼汤。丝瓜仁有催乳作用，鲢鱼有补虚、理气、通乳之功效，对血虚引起的缺乳有效果。取丝瓜仁50克，鲜鲢鱼500克，一同熬煮成汤。食用时可放些酱油，不放盐，最好吃鱼喝汤一次吃完，每天喝1次，连喝3天。

孕妇在怀孕期时候是可以吃党参汤的。因为党参可以帮助孕妇补气，肚子里面胎儿太?。攘说巢翁乐笠不嵊兴ご?。
但是并不是每一个孕妇都可以吃党参汤，也不是经常可以喝党参汤。如果肚子里的胎儿发育是正常，党参被孕妇吃了可能会导致她营养过多，很有可能会出现胎儿发育过快，会影响到胎儿的出生产的，所以肚子里胎儿发育还不错的孕妇尽量不要吃党参汤。
如果在怀孕时候，身体很阴虚，而且热气的孕妇吃了党参汤，是很容易加多身体里的热气，造成便秘，也很有可能会导致先兆流产的。孕妇一定要吃党参汤最好一周吃一次，不可以再多了。而且孕妇在吃党参汤的时候，不要吃别的很补的食物，不然会带来消极的影响。最好问一下医生再喝党参汤。
孕早期疾病注意事项
1、阴道出血：如果发现阴道出血，哪怕只是少量的，也应该立即去医院就诊，即使阴道出血情况似乎已经停止了。虽然准妈妈少量阴道出血可能没什么大事，但也可能是某些严重问题的征兆。所以需要立即就医检查，以确定准妈妈和胎儿都没有问题，并排除发生并发症的可能。
2、白带异常：孕早期如果白带颜色较浓、气味难闻或阴部瘙痒，准妈妈就要求医诊治。如果白带只是量较多，但没有恶臭，没引起瘙痒，没有特别的颜色（如红色、咖啡色或黄绿色），则属正常的怀孕征兆，无须特别处理。
3、肚子疼：女性在刚怀孕的时候有很多症状，如常见的肚子疼就是其中一种，如果是生理变化引起的，会随着身体逐渐适应而缓解，很多情况下都属于这种。
4、拉肚子：准妈妈如果拉肚子不厉害就不必担心，也要看一天排便的次数，如果达到四五次就得看医生了，向医生说明情况。一旦拉肚子，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量。同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。
5、腰酸腰疼：孕早期腰酸是由于受精卵着床后逐渐长大，子宫受到了刺激，有时候会产生宫缩，而且此时激素水平也有一定的变化，所以这是子宫受到怀孕刺激引起的腰酸痛。孕早期腰痛也有可能是宫外孕造成的，日常要注意观察除了腹痛之外有没有阴道不规则出血，如有异常，需要及时就医。
###其它资料参考###坐月子的时候当然要喝汤了，这是因为坐月子的人是不可以吃大鱼大肉的，所以只能是通过汤水来补充营养。
月子饮食是产妇在坐月子的时候的饮食食谱，坐月子的重要性体现在产妇由于分娩时出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗损体力，气血、筋骨都很虚弱，这时候很容易受到风寒的侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。
合适月子吃的五种食物
汤：鸡汤、鱼汤、排骨汤含有便于人的身体吸收的氨基酸、维生素、矿物质，而且滋味儿鲜美可非常刺激胃液分泌，提高食欲，还可促进泌乳。产妇出汗多再加之乳汁分泌，需水量要高于一般人，因此产妇要多喝汤汁。同时专业人士提醒，在多喝汤的同时，别忘了要多吃些肉，肉比汤的营养要富厚得多，那种“汤比肉更有营养的”说法是不科学的。
莲藕：莲藕中含有大量的小粉、维生素和矿物质，营养富厚，清淡爽口，是祛淤生新的最佳菜蔬，能够健脾益胃，润躁养阴，行血化淤，清热生乳。产妇多吃莲藕，能尽早断根腹内积存的淤血，增进食欲，帮助消化，促使乳汁分泌，有助于对新生儿的喂养。
海带：海带中含碘和铁较多，碘是制造甲状腺素的主要原料，铁是制造血细胞的主要原料，产妇多吃这种菜蔬，能增加乳汁中的含量。新生儿吃了这种乳汁，有帮助于身体的生长发育，防止因此引起的呆小症。铁是制造红细胞的主要原料，有预防血虚的效用。
鸡蛋：鸡蛋营养丰富，氨基酸含量高，而且还含有卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合产妇食用。但也不是吃患上越多就越好。有些地域习俗上主张多吃鸡蛋，甚或者一天要吃到20～30个，这就没有必要了，因为吃患上过多也无法被身体吸收，会白白地被排泄出去，还会影响正常的消化功能，所以，产妇每天没必要超过4～6个鸡蛋。
小米：小米含丰厚的维生素B1和维生素B2，能够帮助产妇恢复身体的力量，非常刺激肠蠕动，增进食欲。可是专业人士提醒，小米粥不宜太淡薄，而且在产后也不能纯粹以小米为主食，以免缺乏其他营养。[1]
月子饮食
###其它资料参考###
记得上次我有回答过类似的问题，平常人每天的饮水量需要保持在2000ml左右，身体机能才能更好的运转；而对于孕妇这个特殊的群体，她们不仅自身需要水份的滋养，还要给胎宝提供一个良好的发育环境，即孕妈要保证肚子里羊水量的充足，而羊水的来源就是日常孕妈所喝的水。
因此说，孕妈每天对于喝水的量需要充足，才能保证胎宝健康发育。
对于孕妇喝水这个问题，上面已经说过了，平常人都需要每天保持在2000ml左右的喝水量，即8杯水左右。那么对于孕妇来说，每天喝水的量肯定要比这个数值要多上一些才行。
但是这里要注意一下，我们说的喝水量并不单单指孕妇喝进肚子里的水，这其中还包括了孕妈喝的汤里含的水份，以及吃水果时水果中所含的水份。总而言之，只要孕妈吃进肚子里的东西含有的水份，都能算在里面。
怀孕后，孕妈最好是给自己定一个合理的喝水时间。打个比方，早上起床，孕妈喝第一杯水，然后就设定一下要隔多久再喝第二杯水，以此类推。
可能有许多孕妈平时都不太爱喝水，再加上怀孕后会出现孕吐的现象，就连喝水都吐，所以也不太敢喝太多水，建议这类型的孕妈可以用新鲜的柠檬汁兑水喝，这样即能缓解孕吐，还能保证每日喝水的量。
总结一下，孕妇对于喝水的量的要求比较高，若是喝的水少了，可能导致羊水量偏少，这样有致胎宝早产的风险。但也不代表孕妈可以喝太多的水，因为水偏多的话，就很有可能让胎宝出现脐带绕颈的现象，所以孕妈在平时产检时，要看看自己的羊水量在不在正常的范围内，以此来调整自己每天喝水的份量。
孕妇是不是需要天天大量喝水？

孕妇是需要喝大量的水，但不需要天天大量喝水。
孕妇每天应该喝多少水？
正常人体需要至少消耗2000ml的水，如果每杯250ml也就是大家常说的8杯水。而孕妇只需要多喝200ml水就可以了。
孕妇每天喝的水一定是白开水吗？
不是的，我们说的水是指包含日常喝的汤、粥、菜等食物含的水分，白开水适当多喝就可以了。因为羊水的主要成分是人体的体液，多喝白开水，能让羊水不混浊。

孕妇应该怎么喝水，要注意什么？
1、孕妇应该科学喝水，早上起床空腹一杯温开水，能更好保证羊水更干净。因为经过一晚上的消耗了，人体血液浓度很增加，审身体各系统都需要水。
2、一定要喝煮沸的水。煮沸的水能消灭大部分细菌，对人体更健康。
3、不要喝时间太久、隔夜的水，反复煮过的水。
4、不要等口渴的才喝水。早上空腹一杯水最好，以后可以每隔2小时左右喝一次就可以了，晚上睡觉前1小时不要喝水，喝太多水会夜起尿频，第二天可能会眼部水肿。

总之，孕妇多喝白开水，有利于防止便秘，有利于促进肠胃活跃，有利于食物的消化。孕妇需要喝大量的水，但不是要天天大量喝水。
作为过来人，不得不承认，孕期对水的需求量确实会增大很多。由于孕期血流量较平时增加了一倍多。身体需要更多的水分。
若进水量过少，血液中的代谢物无法很好的排出，容易造成毒素堆积，对胎儿产生影响，也容易引起孕妈便秘等问题。
但若摄入过多，也容易增加肾脏负担，让多余的水分滞留体内，引起水肿。加上除母体正常需要外，胎儿的营养也不开水。若摄入不足，可能导致羊水偏少等问题。
以我个人为例，孕期每天的饮水量在2-3L 。常常半夜都会渴醒，闭着眼睛也要爬起来喝水。不过可能跟我有妊娠糖尿病有关。
对于不喜欢喝水的妈妈，可以少量多次喝。或者多吃蔬菜水果，蔬菜里面的水分也比较多。
如果有妊娠糖尿病的妈妈，不太建议多吃水果。因为水果除了水分多，含糖量也很高，特别容易升血糖。

孕妇确实是比一般时间需要的水分多，怀孕后为了更好的供应营养给胎儿，血容量变高，体液变多。胎儿的羊水早期也主要是由孕妇体内的体液转化而来。
而中国居民膳食孕期膳食宝塔中建议没怀孕时一天喝1500－1700毫升的水，而怀孕后需要增加200毫升的水也就是每天喝的水达到1700－1900毫升。
而要注意的是这些水包括我们喝的汤，喝的奶，喝的稀饭中的水分。所以并不是说一天要喝这么多白开水。
我们每天喝的水分在达到这个量才可以满意身体生长发育的需求。
菁妈建议，孕妇每天要少量的喝温开水，减少呼吸道感染的可能，也减少阴道感染的可能。
1、建议少喝带糖的水
比如说喝奶茶，或者是喝一些糖水，都是不太建议的，这些饮料中加入了大量的白砂糖，而孕期本来血糖就容易不稳定，再加上喝这类食物更加容易引起妊娠期糖尿病。
2、建议不要把汤当成水喝
喝汤水的时候会喝入大量的脂肪，不利于我们孕期体重的控制。
而大多家庭的汤都会加入盐我们喝的时候可能觉得咸味慢慢好，但是我们喝的汤太多的话无形就会导致妈妈摄入的盐太高，可能会导致妊娠期高血压的发生。
3、不建议晚上大量喝水
一般孕中后期因为子宫的增大会导致孕妇的膀胱被压迫，容易出现尿频尿急的情况，晚上大量喝水就频频想上厕所导致晚上睡不好。
而且喝得太多水也会引起眼睑水肿的发生。
话题：你孕期时喝的水比其他时候多吗？
大部分准妈妈都知道孕期喝水的重要性，对自身和胎儿的健康都非常有利，一方面可以滋润肠道，防止大便干结，有效缓解孕期便秘的症状；另一方面可以起到清火解毒的功效，提高准妈妈在孕期的免疫力。此外，喝水也是保证羊水量稳步提升的重要手段，而羊水是胎儿赖以生存的环境，只有羊水量充足，才能确保胎儿在母体内的安全，降低出现宫内缺氧的几率，所以，准妈妈必须注意孕期的补水问题。
合理选择补水方式
准妈妈可以补水的途径很多，可以喝白开水、饮料、牛奶、粥、汤等，也可以吃水果或喝果汁，但最好的补水方法是喝白开水。因为其他食物中除了水分还含有其他成分，比如饮料中会有防腐剂，糖分含量也较高，不仅不利于健康，还会导致孕期体重超标；奶制品中的蛋白质含量较高，过量摄入蛋白质会导致营养过剩，肠胃负担过重；水果中的糖分含量偏高，而且有的水果会导致上火、过敏等症状，反而不利于健康。此外，准妈妈在孕期最好喝温开水，而不要在夏天选择喝冰水，不仅对肠胃不利，还会刺激到子宫，引发早产等问题。
合理调节喝水的量
一般来说，准妈妈在孕期最好能保证每天6-8杯水的量，也就是1000-1500ml，到了怀孕晚期可以适当减少到1000ml，最好每隔两小时喝一次水，每次喝200ml左右，一天喝六至八次水就可以达到喝水要求了。当然，如果天气特别炎热，准妈妈出汗比较多，则要适当增加喝水量；如果准妈妈有严重的水肿问题，则要适当减少喝水量。
注意关键喝水时间
准妈妈早上起床最好空腹喝一杯白开水，有利于排毒通便；饭后一小时最好喝一杯水，有助于食物的消化吸收；晚上睡前一小时最好喝一杯水，可以保证身体不会一整晚处于缺水状态；洗完澡最好喝一杯水，可以补充洗澡时消耗的大量水分。
正常情况下，准妈妈每天需要保证1000ml以上的喝水量，但到了孕晚期可以适当减少，一方面因为部分准妈妈到了这个阶段有比较严重的水肿问题，适当减少喝水量可以缓解症状；另一方面因为准妈妈到了孕晚期有比较严重的尿频问题，所以，晚上要适当减少喝水量，否则会导致频繁起夜，严重影响到准妈妈晚上的睡眠质量。此外，尽管到了孕晚期需要减少喝水量，但每天的早起、饭后、睡前、洗澡后这几个重要时间段仍然必须适量喝水。
准妈妈在孕期合理喝水非常关键，只有掌握了孕期喝水的注意事项，才能合理补充水分，为胎儿和自身的健康保驾护航。
怀孕期间各方面都需要十分注意，特别是饮食方面，孕妇每天补充水分也是很有必要的，但是不能过多，过多会加重肾脏负担，也不能过少，过少不利于新陈代谢，每天饮水保持在1000到1500毫升就可以，避免过多的水分造成水肿
我从怀孕嘴里就一直处于没有味道的状态，普通的白开心一喝就恶心，一开始就懒得喝水，上医院检查白细胞有些高，大夫就让我多喝水，可是我实在喝不进去。我就把柠檬拿蜂蜜腌好了放冰箱，什么时候喝拿出来，到后期查出来妊娠期糖尿病就不用蜂蜜泡了直接用柠檬片，一定要新鲜的柠檬片，并且泡柠檬不要用热水温水最好了。
喝水也最好不喝饮料，不喝糖分高的饮品，普通白开心就可以
怀孕以后，由于各种原因的影响（身体负担加重、血容量增加等等），孕妇需要的水分会比普通人多得多，因此的确是需要多喝水。
怀孕以后，准妈妈是需要多喝水的，因为羊水绝大部分的成分都是水分，而且孕妇也会比普通人更容易感觉到口渴。当然了，孕妇是需要多喝水，但这并不代表要大量喝水。准妈妈喝水最好注意以下几点事项。
总之，孕妇的确需要多喝水，但喝太多也不好，建议时不时就喝一点，千万别等口特别渴的时候才喝水。
您好，我是「京妈说」，很高兴回答您的问题。
怀孕后，孕妈妈的新陈代谢速度高于普通人，体内水分也容易消耗和蒸发，加上尿频和唾液增多排出了体内大量水分，并且怀孕后血容量和羊水不断增加，这些都需要从母体提供足够的水分。
所以，为了保证体内新陈代谢等各方面正常进行，孕妇每天确实需要喝足够的水，但这个 “足够的水” 是有标准的，并不是大量喝水或无节制的喝水。

根据《中国居民膳食指南》建议：普通人每天喝1500毫升左右的水，怀孕期每天喝水量需要在1700-2000毫升，而孕妈妈最佳的饮用水就是我们平时喝的温开水。
? 为什么建议喝“温开水”，而不是其他的水？
所以，这样综合一分析，还是建议整个孕期，孕妈要多喝温开水，这才是最适合孕妈喝的水。

我们都知道，多喝水好处是很多的，那怀孕后也是如此，经常听到医生建议孕妈“多喝水”，那对于孕妈来说，喝水的好处主要有下面这几点。
1. 促进排便
在孕期，由于增大的子宫对膀胱和直肠的压迫，孕妈的肠胃蠕动和消化功能都会减弱，这时候很多孕妈都有便秘的现象。
但如果孕妈能够每天多喝点温水，特别是晨起先补充一大杯温水，是可以加强肠胃的蠕动、软化干硬便便，促进孕妈排便能力的。
2. 增加羊水
胎宝宝之所以能够在子宫里安全度过，离不开羊水的保护。
在孕期，有的孕妈会因为某些因素，导致羊水量过少，这时候就可以通过多补充水分让羊水多起来，而且多喝温开水还能让羊水变得清澈。
3. 减少尿道感染
怀孕之后，孕妈妈的抵抗力会减弱，再加上阴道分泌物的增加，就更容易使孕妈的尿道出现感染。
如果孕妈能做到每天多喝点温水，保持体内新陈代谢，增加排尿次数，频繁排尿可以冲刷尿道，可以降低尿道感染的几率。
4. 减少呼吸道感染
多喝点水可以促进新陈代谢，减少呼吸道感染，让孕妈妈远离流感，避免出现咳嗽、喉咙发炎等不适。

前面都说让孕妈“多喝水”，那不少孕妈就会纠结了：多喝水是可以增加新陈代谢，就会感觉一天要去无数趟厕所，并且喝水多还增加水肿的情况，那孕期到底该怎么 “正确喝水” 呢？
1. 少量多次
孕妈妈喝水不是一次性喝够2000ml ，也不是觉得口渴的时候才来喝水。
而是需要分开喝、少量多次的喝，最好是间隔2-3小时喝一次，甚至是1-2小时喝一次，每次300毫升左右，或者时间更短，具体的安排自己把控就好。
另外，天气炎热的时候和运动完之后，也要注意适当的增加喝水量。
2. 除了喝温水，还可以这样“补水”
孕妈妈喝水不是单纯的只能从饮用水中摄取的，可以从牛奶、粥、稀释的果汁、汤水、豆浆中摄取。
比如不喜欢喝开水的孕妈，可以适当的喝点汤、牛奶、酸奶或是果汁；不喜欢喝汤的孕妈可以多喝点温开水或者豆浆，也可以喝蜂蜜水等，并不是只能喝温开水，能补充水分的汤水都可以。

3. 睡前2小时尽量少喝水
考虑到孕妈的尿频现象，避免因为尿频影响睡眠，所以孕妈在睡前2小时尽量少喝水。
如果孕妈在睡前有喝牛奶的习惯，也要在睡前1小时左右安排好喝牛奶，要不然频繁夜尿会导致睡眠质量差。
最后总结建议：
孕妈妈喝水，根据自己的身体情况决定每天的饮水量，比如说体重超标的孕妈就要多喝点水，大概2500毫升；体重偏轻的孕妈可以少喝一些，大概在1500毫升；而羊水量过多的孕妈也要少喝点水。总而言之，指南建议的每天2000毫升左右的水就可以让体内的有毒物质及时排出，保证孕妇和胎儿的新陈代谢顺利进行。
我们每个人每天都要喝至少八杯水，而孕妇需要喝更多的水，怀过孕的准妈妈都知道，怀孕后，有时候常常会出现便秘的情况，我们不仅要在饮食上多家注意，注意荤素搭配、粗细搭配，而且日常生活中更不能少了补水这个环节，多喝水没有坏处的。

水是维持我们生命的最基本物质。喝水是我们的日常动作，每天我们都离不开喝水。
孕妇更是如此，比常人需要更多的补充水分，来满足自己和胎儿所需要的水分。喝水能防止便秘，防止泌尿系统疾病的发生。所以很多孕妇每天硬是逼着自己喝大量的水。
但其实喝水这件事也因人而异，如果本身就不爱喝水，也不一定非要逼自己每天喝大量的水。如果喝的太多也有可能会水中毒或孕妇水肿。
一个人每日的饮水量是有上限的，不是无限制地来喝水。过多的水分会加重肾脏的负担，导致水钠潴留，形成明显的水肿。
1.冰水
孕妇的体温会比正常人稍高，她们经常会感觉热，尤其是夏天。所以一些不注意的孕妇就会喝一些冰水来解渴降温。水过于冰，喝下去不仅会刺激肠胃，也会引起子宫的收缩，不利于胎儿。
2.久沸或反复烧开的水
久沸或反复烧开的水会产生亚硝酸盐类,是致癌物质。根据实验的证明，如果把水反覆地一再烧煮，会使水中的硝酸盐转变成亚硝酸盐，而亚硝酸盐会使人体里面的血红蛋白变成亚硝酸基血红蛋白，会让红血球失去了携带氧气的功能。
3.茶水、果汁、饮料
很多孕妇觉得白开水没有任何味道，不喜欢喝，常常用茶水、果汁、饮料来代替白开水，这是不行的。
茶叶中含有一定的咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，喝得多的话会刺激胎儿增加胎动，同时茶叶中含有鞣酸，鞣酸与孕妇食物中的铁元素会结合成一种不能被吸收的复合物，喝的多了会引起妊娠贫血。
果汁饮料里的糖分太多，把它们当水喝，会让孕妇体内糖分超标，不仅会体重飙升，也有可能发生妊娠糖尿病。
首先，不要在口渴的时候才喝水
有些人不爱喝水，总是想不起来喝，要等到渴的不行了，才拿起杯子大口大口的喝。这种习惯很不好。应该养成随时喝水的习惯，每次喝上两三口就行，可以隔一会喝几口。
其次，早上起床喝一杯水
早上起床空腹喝一杯水，不仅能补充夜间体内消耗的水分，也能促进排便，预防便秘。
第三，根据季节、天气喝水
夏季人容易出汗，孕妇体温又比正常人高，新陈代谢快，可以多喝些水。冬季人活动量小，不易出汗，可以适当少喝。
最后，用一些健康的食物调节白开水的口味
白开水是孕妇最好的饮料，但也确实口味单一，适当在水中加入一些食物，改善口味，泡成水，也是不错的选择。比如菊花、茉莉花蕾、柠檬、酸梅汁、红枣、枸杞、红豆、绿豆等，都可以用来泡水或煮水喝，有的可以清胎毒、有的可以爽口提神，不妨试一试。但要注意要淡一些，不要太浓。

###其它资料参考###产妇生完孩子以后是最虚弱的时候，需要慢慢食补，等体力恢复以后就要多吃其他补品了，当然还不能随心所欲地吃大鱼大肉，要考虑到还要给宝宝母乳，要以清淡为主，多喝有营养的汤，那么孕妇产后几天可以吃鲫鱼汤?
产后几天可以吃鲫鱼汤
正常分娩产褥期42天，一个月内会有恶露陆续排出，身体虚弱，要多喝些鱼汤，骨头汤，红枣粥，阿胶等补气养血的食品，产后第二天就可以喝鱼汤。现在机体免疫力下降，容易受凉感冒，需要增加休息，不能过于疲惫，不能过早同房，也要注意个人卫生习惯，避免产后感染。
1、喝鲫鱼汤有利于乳汁分泌，顺产后没有时间限制，剖宫产术后一般六小时以后就可以喝汤，如果有特殊情况医生会告知您禁食。正常分娩产褥期42天，一个月内会有恶露陆续排出，身体虚弱，产后第二天就可以喝鱼汤。
2、现在机体免疫力下降，容易受凉感冒，需要增加休息，不能过于疲惫，不能过早同房，也要注意个人卫生习惯，避免产后感染。建议您注意产褥期卫生，注意休息，产后可以多让孩子吸吮、保持心情愉快，多喝汤汁，适当增加营养，都有利于乳汁分泌。产后喝鲫鱼汤并没有很讲究，主要还是看个人的体质了，刚生完孩子最好饮食清淡些。不过生孩子时候会耗费大量的元气和精力，需要吃一些补气血的东西，喝汤是最容易被身体吸收的了，而且可以帮助哺乳期的女性增多奶水。
产后饮食要注意那些
1、适当补充体内的水分，新妈妈在产程中及产后都会大量地排汗，再加上要给新生的小宝宝哺乳，而乳汁中88%的成分都是水，因此，新妈妈要大量地补充水分，喝汤是个最好的既补充营养又补充水分的好办法。
2、以流食或半流食开始，新妈妈产后处于比较虚弱的状态，胃肠道功能难免会受到影响。尤其是进行剖宫产的新妈妈，麻醉过后，胃肠道的蠕动需要慢慢地恢复。因此，产后的头一个星期，最好以好消化、好吸收的流食和半流食为主。
孩子生下来以后宝妈就要开始给宝宝吃母乳了，这个时候宝宝是很弱小的，不能受一点刺激，所以宝妈在饮食要格外注意，只可以吃清淡有营养的，这样母乳里面的成分也可以放心让孩子去吸收。不能吃刺激食物，现在宝宝小无法承受。
###其它资料参考###银耳红枣汤味道浓稠香甜，营养价值高！不少疑惑，银耳红枣汤多久喝一次最好呢？关于，银耳红枣汤一周吃几次最好？银耳红枣汤多久喝一次最好？我来为您一一解答！
银耳红枣汤一周吃几次最好
一星期喝七天，一天一次美容效果最好；常服红枣银耳汤，可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。银耳滋阴止咳，润肺化痰，润肠开胃。对中老年和高血压、动脉硬化以及肺结核患者，有良好的保健作用。从银耳中分离出来的多种糖类物质，对恶性肿瘤也有明显的抑制作用。常服银耳汤，还可起到嫩肤、祛斑、美白、美容的效果。银耳能解暑、美白、养颜、嫩肤。
银耳红枣汤多久喝一次最好
银耳红枣汤一周喝2-3次比较好。夏天的时候，天气比较热，可以天天喝一小碗，有很好的降火去燥功效！另外其他的季节比较凉，因为银耳是阴性植物，最好趁热喝，三天喝一次就够了。
银耳红枣汤什么时候吃最好
银耳红枣汤是四季皆宜之物，无论什么时候喝都对人体有很大的益处，不过站在中医的角度，银耳红枣汤在秋季食用最为合适。
秋季人体容易感觉到烦躁和疲乏，这时候适当食用银耳红枣汤，能够缓解这种症状，并且还顺利解决了肌肤干燥的问题，人也会显得精神许多。而在一天之中，下午3点左右是食用的最佳时机。这时候身体的新陈代谢也开始运行起来，全身的细胞都处于比较活跃状态，食用适量银耳红枣汤能够使细胞更好的吸收其中的养分。需要注意的是，一般不建议睡前食用。因为银耳红枣汤的糖分比较多，睡前食用会使得糖分在体内堆积，导致血糖升高，或者是形成脂肪堆积在体内，从而引发肥胖的问题。
【孕妇喝汤要多久喝一次】 吃银耳红枣汤的注意事项1、女性如果是处于月经期间，则需要注意看自己是否有局部水肿的现象，如果有，则不宜食用红枣。因为吃了红枣之后会导致湿气积攒在体内，使得水肿现象更加严重。2、如果是体质燥热的女性朋友，同样不适合在月经期间食用红枣汤，会导致月经过多。3、孕妇在喝银耳红枣汤的时候需要注意不能在汤中加桂圆，因为孕妇在怀孕期间容易产生内热，如果吃加了桂圆的银耳红枣汤，会出现大便干燥、口干舌燥、胎热的问题。

孕妇喝汤要多久喝一次

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