喉咙不好可以吃什么水果好
喉咙痛吃什么水果好？
在春季 ， 人们常常出现喉咙痛的现象，那么喉咙痛吃什么水果好呢，下面我们一起来看看吧 。
喉咙痛吃什么水果好1、苹果
外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命，有机酸，可以补充因为感冒流失的营养成分 。
在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状，同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状 。我国中医指出 ， 苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效 。
2、柚子
柚子的口感质嫩爽口，清甜幽香，营养价值十分丰富 。它的维生素C比苹果还多出20倍以上 。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸成分 。
具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效 。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用 。
3、柿子
有“神仙果实”之称的柿子能润肺止咳、化痰软坚 。特别是，生食柿子，有助改善肺虚久咳、咳嗽痰多、咳嗽带血丝等症状 。
至于红软熟透的柿子，则能缓解干痒烦渴、心中烦热等不适感 。
4、葡萄
一向被认为有助人体补血、女性应多加食用的葡萄，除了有补血作用外，更有滋补肝肾、生津液、利尿的效果 。
不论是直接食用，亦或是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助改善烦热口渴、缓解神经衰弱、过度疲劳造成的不适感 。
5、石榴
石榴的煎汁可治喉咙痛 。将一个石榴切成适当大小的块状，和400克的水一起煮 。沸腾后，再煮30分钟左右，其煎汁可漱口用 。
石榴最有药效的'是它的皮，因此也可只煎阴干后的石榴皮，效果更好 。
石榴叶也可做药用，效果一样，将手掌大的叶子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可当漱口药有用 。
6、荸荠
口感甜脆、长相独特，经常被用来入菜增添食材风味的荸荠 ， 不仅可做菜肴食用也可当水果生吃，适度食用还有清热生津、润燥祛痰的作用 。
与莲藕一同料理，还能改善口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等
喉咙痛是一种非常常见的症状，有许多疾病都会导致喉咙痛，并且生活中一些不当的举动，例如吃干燥的食物长时间不喝水都会导致喉咙痛 。那么喉咙痛吃什么水果呢？
喉咙痛吃什么水果
1.苹果
多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状 ， 同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状 。我国中医指出 ， 苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效 。
2.枇杷
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功 。枇杷里面有大量的维生素C，维生素C能够抗坏血因子 。枇杷有多种功效，可以止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎有滋润作用 。是人们初夏重要的营养果品和保健果品 。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积 。
3.柚子
柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用 。
4.猕猴桃
猕猴桃是一种性酸干寒的水果，食用后有生津润肺，解热排毒的功效，干燥的季节嗓子疼痛的时候食用猕猴桃是非常好的 。
5.樱桃
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效 。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果 。先百果而熟有春果第一枝的美誉 。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用 。
6.梨
梨是一种凉性食物，富含大量的维生素C和水分 ， 可以生津止渴、润肺止咳、降火等，对喉咙可以起到很好的保养作用 。
7.甘蔗
甘蔗味甘、涩，性平 ， 无毒 ， 具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效 。食用甘蔗可以缓解症状，对喉咙具有一定的滋养作用 。
###其它资料参考### 容易上火的夏季，很容易出现咽喉痛的情况哦，你知道应该如何去预防的吗，除了养成一个良好的生活方式以外，一些水果可以有滋阴润肺的作用，可以起到缓解咽喉痛的效果呢，下面的这些水果可以试试，可以有很好的预防咽喉痛的效果 。
1、梨：
味甘酸、性凉，有生津止渴，润肺止咳，滋阴降火的功效 。梨富含水分和维生素C ， 是适应秋天气候干燥的佳果 。梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效 。梨与川贝母粉蒸食，是治疗久咳不止的良药 。梨富含钾，还有降血压的作用煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风 。吃梨可以有滋阴的作用 ， 对于夏秋季容易上火的情况有改善的作用，还可以缓解咽喉痛 。
2、樱桃：
味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效 。现代研究，樱桃含铁丰富 ， 又含柠檬酸和维生素C ， 是补血之佳果 。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉 。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用 。
3、枇杷：
枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿 ， 清热健脾，对肝脏有良好的养护之功 。富含维生素C，可抗坏血因子 。枇杷可止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎病人起来滋润作用 。是人们初夏重要的营养果品和保健果品 。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积 。枇杷可以有清热健脾润肺的作用，还可以利尿消肿，对于出现的咽喉痛有缓解的作用和效果、
如何对抗咽喉痛的问题呢 ， 上述的这些水果就是不错的选择了 ， 可以有保健的作用 ， 还可以有滋阴润燥 ， 对于出现的咽喉痛有改善的作用，而且还可以有缓解咽喉痛的效果哦，这些食物大家可以经常吃 ， 可以有保健养生的效果、
###其它资料参考###1、喉咙痛，饮食上不要吃辛辣刺激性及油炸类的食物 。多饮水 ， 多吃新鲜水果蔬菜，比如香蕉、苹果、梨、葡萄、猕猴桃、柚子、橙子、西瓜，樱桃等等 。这些水果都含有丰富的维生素，特别适合喉咙疼痛的患者食用 。
2、梨这种水果在生活当中是非常常见的，并且它是一种凉性的水果 ， 所以有助于消除体内的火气 。吃梨可以很有效的缓解嗓子疼，尤其是可以制作冰糖炖雪梨，可以润肺止咳，消炎祛肿，让嗓子的炎症消除 。
3、嗓子疼的时候也可以多吃橙子，大家都知道橙子这种水果的维生素c含量非常丰富 ， 并且它的味道酸酸甜甜的吃起来也非常美味，经常吃橙子有助于提升人们的免疫能力，避免病菌对于嗓子的感染 ， 抑制炎症进一步发展 。
4、香蕉这种水果是比较特殊的，它吃起来非常方便，只需要把皮剥掉就可以直接吃了，并且香蕉质地比较柔软，嗓子疼的时候吃起来较为舒适，它还有比较丰富的维生素以及矿物质元素 。
###其它资料参考###嗓子疼并不是什么大事情，但一定要及早治疗，下面我为大家推荐了5种适合嗓子疼吃的水果，最近嗓子疼的朋友们可以试一试 。
嗓子疼吃什么水果1、梨 。
梨中含有丰富的水分和维生素 ， 具有生津止渴的功效，再嗓子疼痛的`时候吃力可以有降火润肺止咳的功效 。
2、甘蔗 。
甘蔗具有清热止渴，解毒降火的功效 。吃甘蔗可以有效的治疗嗓子干疼 。
3、猕猴桃 。
猕猴桃是一种性酸干寒的水果 ， 食用后有生津润肺，解热排毒的功效 。干燥的季节嗓子疼痛的时候 ， 食用猕猴桃是非常好的 。
4、苹果 。
苹果有生津解渴，润肺等功效 ， 它是在一年四季最常见的水果，在嗓子疼的时候吃苹果对治疗咽喉肿痛非常的有效 。
5、柚子 。
柚子中营养丰富，特别是维生素C，在感冒咽喉疼痛的时候吃柚子可以对治疗咽喉疼痛及感冒可以起到很好的辅助治疗的作用 。
###其它资料参考### 喉咙痛吃什么水果比较好
喉咙痛吃什么水果比较好，喉咙痛是现代人比较常见的一种问题 。现代人大都认为喉咙痛是由于上火造成的 。其实喉咙痛可以通过吃水果获得缓解 。来看看喉咙痛吃什么水果比较好
喉咙痛吃什么水果比较好11、葡萄
葡萄对女性的滋补当然是毋庸置疑的 ， 它除了有补血作用外，更具有滋补肝肾、生津液及利尿的效果 。不论是直接食用，或者是捣汁加蜂蜜浓煎收膏，再以开水冲服，都有助于改善烦热口渴、缓解神经衰弱和过度疲劳造成的不适感 。
2、柠檬
喉咙痛吃什么水果好？柠檬就是个不错的选择哦 。柠檬是最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1及维生素B2，对人体都非常有益 。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然的抗生素，具有抗菌消炎和增强人体免疫力等多种功效 。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方 ， 而且还具有缓解喉咙发炎的.良好功效 。
3、苹果
苹果的营养是及其丰富的 。外国有句谚语，说的是一天一个苹果远离医生，苹果富含多种的维他命、有机酸 ， 可以补充因为感冒流失的大多营养成分 。多吃苹果不仅可以缓解便秘上火等症状，同时还可以治疗咽喉肿痛等症状 。
喉咙痛该多注意什么呢
多喝温水
无论是什么原因造成的喉咙痛的问题，都要注意饮水，水对于治疗喉咙痛是非常有帮助的，也能让身体变得更加健康一些 ， 因此要多喝一些温水，这样才能让身体变得更加健康 。
少吃上火的食物
对于喜欢吃辣的朋友更应该注意，在天气比较寒冷的时候 ， 很多人是喜欢吃一些辣的食物来保暖，但是如果不多加注意的话，身体也是会承受不住的，这样会让喉咙更痛的 。
吃一些降火的水果
喉咙痛虽然吃东西很难受 ， 但是该吃的水果还是要吃的，这样才能让身体变得更加健康 。多吃一些降火的水果，这样也能让自己的喉咙更容易恢复最佳的状态 。比如梨、苹果等都是可以吃的，这样能让身体变得更加健康 。
喝蜂蜜水
蜂蜜水对于治疗喉咙痛也是非常好的，能让身体变得更加健康，因此可以多喝一些蜂蜜水，这样能让身变得更好，更加舒服 。
喉咙痛吃什么水果比较好2怀孕感冒喉咙痛怎么办
一： 鸡汤
1：如果孕妇喉咙痛是有感冒引起的 ， 就应该加强营养，提高自身免疫力 。可以喝多一些营养丰富的汤水，比如大骨汤和鸡汤，不仅对孕妇身体有好处，也有利于胎儿吸收营养 。
二： 糖煮金桔
将金桔洗净，用牙签戳两三个洞，加水淹没煮沸，加入冰糖，用小火熬烂，趁热食用 。没喝完的放凉 ， 存入冰箱保存，每次舀一些温热食用 。
三： 白萝卜水
把白萝卜切粒，放水煮十五分钟，喝白萝卜水 。因为萝卜是凉性食物，孕妇喝了白萝卜水后可以祛热解毒，能缓解喉咙痛的症状 。白萝卜对于治疗感冒也有一定作用 。
四： 白萝卜饴
1：将白萝卜切成1公分大的小?。湃敫稍铩⒏删蝗萜髦校勇涿?nbsp;， 盖紧，浸渍3天左右会渗出水分与蜂蜜混合，放入冰箱保存；每次舀出少许加温开水饮用，止咳效果非常好 。若临时要喝，没时间浸渍，可将白萝卜磨碎，加1/3量的蜂蜜拌匀，再加温水饮用 。
五： 蜂蜜水
1：用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳的功效，其中枇杷蜜润喉的效果最好 。可以将蜂蜜水冲得浓一些 ， 不要一次喝太多，分开多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好 。
六： 浓盐水漱口
如果只是轻微的咽喉疼痛，干痒 ， 可以用浓盐水漱口、涮涮喉咙 。盐能消炎杀菌，缓解咽喉肿痛，每天漱口5--8次，会明显减轻咽痛 。还要多喝温开水，这是解决喉咙疼痛的好方法，多喝水，多排尿，能有效的清理掉身体里的毒素 。
七： 孕妇还要多注意休息 ，
【喉咙不好可以吃什么水果好】 减轻工作量，减少生活压力 。这样对缓解喉咙疼痛很有帮助，也能避免引发感冒的其它症状 。
