红枣壳桃膏怎么做

黑糖姜母红枣核桃膏的做法?

红枣壳桃膏怎么做

1、红枣洗净,去核后剪成小块;2、核桃去皮掰或切成小块;3、生姜去皮切成末备用;4、将红枣和核桃放入锅中,加清水 , 大火煮开后,转小火五分钟,捞出;5、用料理机将红枣核桃打成泥;6、将打好的红枣核桃泥倒回锅中,放入切好的姜末,加入红糖;7、加入少许水,搅拌均匀;8、大火煮开后,转小火慢慢熬 。熬至浓稠即可关火;9、放入干净的容器中 , 密封保存 。
注:不喜欢生姜的可以加少许生姜打成泥混入红枣核桃泥中,或者直接压取姜汁;熬煮过程中要边加热边搅拌,以免蘸粘锅底;一次不要做太多,密封存与冰箱 。
【核心爱仁】纸皮核桃很容易剥壳的 , 一捏就开了 , 做这个很方便,不必再用锤子凿或者买核桃夹了 。我就是这么做的
红枣壳桃膏怎么做

【红枣壳桃膏怎么做】 原料:红枣150g、清水300g、生姜80g、红糖120g
操作:
1、红枣洗净 。
2、去核后剪成小块 。
3、生姜去皮后切成片 。
4、切成末备用 。
5、红枣放入锅中,加入300g清水 。
6、大火煮开后,转小火煮五分钟,捞出红枣 。
7、用料理机将红枣打成泥 。
8、将打好的红枣泥倒回锅中,放入切好的姜末 。
9、倒入红糖 。
10、加入少许水,搅拌均匀 。
11、大火煮开后 , 转小火慢慢熬煮 。
12、熬至浓稠即可关火 。
13、放入干净的容器中,密闭保存 。

###其它资料参考###核桃和红枣两者的价值高,我常会用其搭配烹饪 , 煮粥、做饼干等等,这两者可以说是天生的一对,不管怎么做价值和口感都会非常好,这次要分享给大家的是非常火的核桃红枣阿胶膏,对于女性朋友非常有好处,而在外面买一盒要上百块钱 , 这对于普通家庭来说价格是比较高的,而且还不能保证真材实料 , 自己学会了做法就不同了,吃着更放心,自从我学会了阿胶膏的自制方法,每年秋天我都要做许多 , 将其囤起来,每天吃一块好处非常多,下面我便将核桃红枣阿胶膏的做法详细分享给大家 。
核桃红枣阿胶膏的做法:
备用食材:阿胶原胶500克,熟核桃仁150克,冰糖250克,红枣肉150克 , 熟黑芝麻200克,黄酒1瓶;
制作过程:第一步,阿胶原胶用干净的小锤子将其敲碎,放入在大碗中,加上没过阿胶的黄酒浸泡3天 , 将其泡软后 , 隔水放入在锅中;
第二步,一边加热一边用勺子搅拌,直到将其融化成液体,冰糖事先用料理机打碎,放入在融化的阿胶中,再次一边加热一边搅拌;
第三步,直到将所有的糖融化在其中,事先准备好的熟核桃仁和红枣丁准备出,放入在其中,一边加热一边搅拌,这个时候加入的东西多了,阿胶酱便会比较黏稠;
第四步,充分搅拌均匀,最后放入黑芝麻,一边煮一边搅拌至每样食材都能均匀粘裹上阿胶,就说明可以了,关火,将其盛出趁热放入一个方形的容器中;
第五步,表面抹平整 , 待晾凉后,放入冰箱冷藏一天一夜的时间,待定型后,倒扣出来,切成块便可 。
:阿胶的价值相当丰富,对于补血、润肺、滋阴等等都有非常好的帮助,所以如今阿胶膏也成为了深受女性朋友喜欢的滋补佳品,而外面买的阿胶膏价格高,但却不能保证真材实料,还不如自己买阿胶原胶亲手做,用料更放心,以往我总会用核桃和红枣搭配起来烹饪 , 但后来学会了这个做法后,每年我都要做许多,尤其是秋天进补季,更是不能错过了吃阿胶膏,一次性多做点囤起来,女人每天吃一块 , 好处多多 。
1、阿胶原胶之所以事先要用黄酒浸泡,是为了增加阿胶的功效,促进药效的挥发,而且还可帮助去除其中的异味 , 口感会更加好一些,所以这点大家别忘了做 , 差不多3天的时间就泡软了,如果是磨成粉再浸泡差不多半天就泡软了,大家根据实际的情况做;
2、全程我是隔水加热熬煮的,因为熬煮过阿胶膏的锅实在是太难清洗了,如果直接放入锅中熬煮,记得要用不粘锅,否则做不成形;
3、熬煮阿胶膏一定要有耐
###其它资料参考###食材
阿胶核桃膏原料:
东阿阿胶125克、黄酒250ML、核桃仁200克、去核红枣200克、枸杞子60克、熟黑芝麻60克、冰糖60克 。
所用容器规格:长20cm,宽13cm,高2.8cm 。
1、阿胶砸成小块,放入大碗中,倒入黄酒,浸泡3-5天至阿胶软化(碗要盖上盖子);
2、熟黑芝麻用擀面杖擀碎,红枣去掉枣核;
3、红枣肉、核桃仁和枸杞子切碎一些;
4、泡好的阿胶连黄酒一起倒入砂锅中,小火慢慢加热;
5、一边加热一边搅拌,直至阿胶全部融化;
6、加入冰糖,继续搅拌直至冰糖全部融化;
7、将处理好的核桃仁、黑芝麻、红枣肉、枸杞子一起倒入锅中;
8、彻底搅拌均匀后关火;
9、准备平底容器,事先铺一层保鲜膜;
10、待阿胶核桃膏晾凉,倒入盘中;
11、用保鲜膜盖?。?用手压平压实;
12、放置一夜后 , 整个膏体会变得稍微硬一些,取出切成小块;
13、切好后装入容器中 , 放入冰箱保存,每天吃2、3小块即可 。
###其它资料参考###首先把色拉油放锅里 把冰糖也放进去熬一下 待冰糖基本融化后 把核桃用东西碾碎后放进去炒 炒得有点热气时再把鸡蛋敲破放进去再炒 等到炒得基本上没有油和糖的融合体后 就差不多可以了 。
具体多少量 自己把握,核桃多的话 油和冰糖稍微多点。
###其它资料参考###固元膏的做法:
配料:东阿阿胶500克、黑芝麻400克、宁夏枸杞200克、古越龙山黄酒900ml、老黄冰糖200克、云南核桃500克、红枣去核300克
1、阿胶拆开包装,先用黄酒浸泡两天,使阿胶药性充分发挥出来 。
2、枸杞用洗清水洗干净后晾干,红枣去掉核,芝麻炒熟,核桃炒香 。
3、浸泡有阿胶的黄酒倒锅里 , 开火小火熬制,倒入冰糖,用铲子不断搅动 。
4、一直熬到挂旗状态,铲起阿胶,阿胶呈三角形慢慢流下来时,加入红枣 。
5、再加入洗净的枸杞,核桃,芝麻,用铲子不停搅拌 , 搅拌到均匀 。
6、搅拌均匀后倒入磨具,放一个晚上,等固元膏定型,定型后进行切糕 。
7、固元膏切成片方便食用 , 切开的阿胶糕可以闻到浓浓的酒香和芝麻香,切的时候都有拉丝 。

###其它资料参考###阿胶2两,黑芝麻,核桃 , 红枣各半斤全部打碎,加黄酒半斤拌匀 。容器要加盖,防止进水,放入锅内隔水蒸,大火蒸15分钟,后改小火蒸1.5小时 。晾凉后密封 , 放入冰箱冷藏,随用随取 。一般
一日两次
,一次一勺 。
###其它资料参考###你所说的也正是民间所流传的固元膏的制作;下面的方法可供你参考制作: 你说的所有的原料都必须粉碎 。枣加工成细枣泥,龙眼肉、葡萄干、黑芝麻、核桃加工成细腻的膏泥 。阿胶、冰糖打粉 。制作膏药最繁琐的就是材料的粉碎过程 。1、把阿胶从盒子里拿出,别弄坏PVC和铝箔纸的包装,用刀背或锤子敲PVC面 , 砸成小碎块,分次倒进干磨杯里打成粉,一次加入太多 , 容易损坏机器 。建议直接到药店购买正宗阿胶,药店的可以给免费打粉 。2、将大块冰糖先砸碎成小块再分次放在干磨杯里打成粉 。3、黑芝麻淘洗干净,将底部的沙子滤掉,放进锅里小火来回翻炒,听到叭叭响的声音,用手摸一下,芝麻基本干了就可以停火 , 再稍微翻炒一会儿,以防余温造成糊锅,暂放在锅里备用 。4、核桃剥皮,去皮取仁,直接放入绞肉机绞碎,可以反复绞碎几次 , 待成细腻的核桃泥即可 。这样蒸出来的膏药口感细腻,香气纯正 。5、核桃处理完了,黑芝麻也就放凉了 。将黑芝麻用勺子舀着一点点往绞肉机里放,边放边绞 。反复几次 , 绞成芝麻泥 。6、红枣去核,龙眼肉、葡萄干,用刀切碎,慢慢放入绞肉机里反复多次绞成枣泥 , 也可以直接放在熟菜板上如同剁肉馅一般,剁成枣泥 。枣泥加工的过早,暴露在空气中容易氧化变色,所以,最后一步处理 。7、根据你的体质在膏里添加部分药食同源的食(药)材 。这样更有针对性 , 增加了膏的疗效,减少了膏药的上火症状 , 本人建议的是加入些花旗参,枸杞子、生熟地 。8、把处理的各种材料都放入蒸膏的盆里,拌匀 。把黄酒倒入蒸盆拌匀,根据材料的多少酌情掌握黄酒的量,所搅拌好的材料不要太稀,所以,黄酒边倒边拌料 。9、膏药材料拌匀后 , 将蒸盆盖上盖,或用质量好的保鲜膜(质量差的容易蒸坏,不但味道不好,还污染了我们费劲心血的膏药)放入蒸锅里,加入足够的水 , 再盖上蒸锅的盖,开大火蒸,大火烧开半小时后换小火蒸一个半小时 。这里的蒸制时间比书上介绍的长些,蒸出的膏药口感更好,更容易吸收 。但要注意加足水 , 免得干锅!10、蒸的过程中注意记好时间,蒸到一个半小时后关火 。让膏药在锅里捂十分钟后开锅盖取出蒸盆,去蒸盆盖自然放凉 。完全凉透后 , 将做好的膏药装入密封性好的食品安全塑料瓶中,先紧着一瓶放在外面吃,剩下的放入冰箱保存 。长时间吃不着的可以冷冻,保存期可达一年 。冷冻后的膏药食用前需再上锅蒸透 。
###其它资料参考###固元膏具体的做法是这样的:取阿胶半斤(冬天可用1斤),黑芝麻1斤,核桃仁1斤,红枣1斤半,冰糖半斤 。将大块的阿胶连着包装用榔头敲成小块,然后再倒进食品加工机里打成粉状;把黑芝麻洗干净,在锅里炒干 , 这样利于在加工机里粉碎;核桃仁在加工机里不容易打碎,最好是在家用的小型绞肉机里绞碎;红枣洗干净,去核,再在绞肉机里绞碎;冰糖放入加工机里粉碎 。将这5种食品依法处理完后,放入一个大盆子里搅拌均匀,再倒入黄酒2斤(给小孩吃时可改加酒味较淡的料酒),搅拌均匀后,放入盆子里,盖好盖子,然后再放入大锅内,隔水蒸 。先用大火蒸15分钟 , 然后再用小火蒸1个半小时 , 完全蒸透就可以了 。等放凉后,放入洁净、干燥的大瓶子 。如果做的量多可以分瓶装,正在吃的那一瓶就放在外面,其余的就保存在冰箱里 。因为是用酒搅拌均匀蒸熟的 , 所以冷藏起来 , 一年都不会坏 。舀的时候勺子上不能有水,补品遇水后容易发霉,如果遇到发霉的,就将上面的霉去掉,再倒入盆里,加上盖,上火蒸半个小时就可以继续食用了 。固元膏后新作,做完固元膏后还有配料余下,为免配料放的时间长,干脆来个黑芝麻核桃麦片奶糊,再加窝蛋作早餐,一家五口吃,乐融融 。1、先将黑芝麻、核桃分开洗净,再炒一下 。2、然后加奶,加黑芝麻、核桃放进果浆机搅拌,一分钟不用,马上变糊 。3、焖烧锅放水 , 加冰糖,放麦片 , 先煮热,一分钟不用,把冰糖融化 。4、倒入奶糊,煮的同时,洗鸡蛋 。5、放鸡蛋,等水沸腾,加盖,取出 , 放入焖烧锅 。6、约十分钟,使鸡蛋熟透了,就可以取出来吃了 。焖烧锅的好处是,不会煮干水,个人认为煮芝麻糊锅蛋挺好 。基本材料阿胶250克(冬天可用500克) 黑芝麻500克 核桃仁500克 红枣500克 桂圆250克 枸杞250克 冰糖250克(甜度可自调) 黄酒1千克 二、材料选用指南 1、核桃 。建议使用带皮核桃,以纸皮核桃为好 。因为出仁率高,一斤核桃可以剥6两多核桃仁 。这样不但卫生,而且放心环保 。因为核桃仁的工厂批量化加工,卫生状况实在难以恭维 。2、黑芝麻 。购买需注意鉴别染色黑芝麻,杜绝食用 。掺沙黑芝麻 。不但对淘洗造成困难,且极易造成固元膏的牙碜 。3、枣 。购买新鲜干枣 , 带核的 。霉烂的杜绝食用 。自己去核,加工成枣泥 。枣泥在空气中极易变质腐烂,所以,不可以提前加工 。制作固元膏的时候,可以最后处理枣 。去核加工成枣泥后马上制作固元膏 。严禁使用无核的干枣 。无核干枣在加工过程中既不卫生,又经过烘干工序,降低了枣的药性 。4、阿胶 。选用东阿阿胶 。具体理由与鉴别方法可以去山东东阿阿胶股份公司网站查询 。价格虽然贵些,但药效可以保证 。我们花了钱去保健 , 吃就吃好的,否则,既浪费了钱,又损害了身体 。我们的本意是保健的,不是糟蹋自己的身体的,所以,我们费尽心血制作固元膏,一定要真材实料 。吃 , 就吃好的,要不然,就别吃 。吃坏了身体,得不偿失 。5、冰糖 。这个很常见,但大家往往缺乏具体的认识 。冰糖是砂糖的结晶再制品 。有白色、微黄、微红、深红等色,结晶如冰状,故名冰糖 。冰糖以透明者质量最好,纯净,杂质少,口味清甜,半透明者次之 。冰糖味甘、性平,入肺、脾经;有补中益气,和胃润肺的功效;冰糖养阴生津,润肺止咳,对肺燥咳嗽、干咳无痰、咯痰带血都有很好的辅助治疗作用;用于肺燥、肺虚、风寒劳累所致的咳喘、小儿疟疾、噤口痢、口疮、风火牙痛 。由此可见,冰糖并不单独起到提高固元膏甜味的作用,其本身是有药用价值的 。大家都知道糖尿病患者不能用,中医认为,吃甜食过多会影响食欲和消化,导致腹泻腹胀,特别是有湿热的病人应尽量少吃甜食 。6、黄酒 。制作固元膏应该使用什么样的黄酒? 黄酒性温,能发散升华,还能滋阴 。发散之功可以把药入至全身!所以一般滋补的中药和活血通络的中药可用黄酒服用!清热凉血解毒的药一般不用黄酒服用!下面先介绍一下黄酒的分型:黄酒根据其含糖量的高低分为以下四种: (1)干黄酒:“干”表示酒中的含糖量少 , 总糖含量低于或等于15.0g/L 。口味醇和、鲜爽、无异味 。(2)半干黄酒:“半干”表示酒中的糖份还未全部发酵成酒精,还保留了一些糖份 。在生产中半干黄酒的加水量较低 , 相当于在配料时增加了饭量,总糖含量在15.0g/L~40.0 g/L,故又称为 “加饭酒” 。我国大多数高档黄酒 , 口味醇厚、柔和、鲜爽、无异味,均属此种类型 。(3)半甜黄酒:这种酒工艺独特,是用成品黄酒代水 , 加入到发酵醪中,使糖化发酵的开始之际,发酵醪中的酒精浓度就达到较高的水平,在一定程度上抑制了酵母菌的生长速度,由于酵母菌数量较少,对发酵醪中产生的糖份不能转化成酒精,故成品酒中的糖份较高 。总糖含量在40.1g/L~100 g/L,口味醇厚、鲜甜爽口,酒体协调,无异味 。(4)甜黄酒:这种酒一般是采用淋饭操作法 , 拌入酒药,搭窝先酿成甜酒娘,当糖化至一定程度时 , 加入40~50%浓度的米白酒或糟烧酒,以抑制微生物的糖化发酵作用 , 总糖含量高于100 g/L 。口味鲜甜、醇厚,酒体协调,无异味 。半甜黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子” 。中药处方中常用半甜黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用半甜黄酒作酒基配制 。半甜黄酒的另一功能是调料 。半甜黄酒酒精含量适中,味香浓郁,富含氨基酸等呈味物质 , 人们都喜欢用半甜黄酒作佐料,在烹制荤菜时,特别是羊肉、鲜鱼时加入少许,不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味 。综上 , 制作固元膏 , 用半甜黄酒最佳 。半甜黄酒的代表就是即墨黄酒 。产于山东省青岛市的即墨 。山东即墨老酒是北方粟米黄酒的典型代表 。(与即墨市相隔百余里)制作的固元膏即采用上乘的即墨老酒 。制作步骤选好材料: 炒熟黑芝麻1斤,核桃仁1斤,干红枣1斤 , 桂园1斤,冰糖250克,阿胶250克 , 黄酒800克左右 做法: 1、将炒熟的黑芝麻、核桃仁、干红枣、桂园、冰糖和阿胶粉碎均匀成粉状,粉碎方法可以参考健果营养餐 。2、将粉放入陶瓷容器内,慢慢加入黄酒,边加边搅,尽量干 , 酒能渗入粉就可以 。3、盖入容器盖子,再用保鲜膜封起来,然后放入有水的锅中,大火蒸15分钟,小火一个半小时 。5、蒸完拿出,冷却后装入瓶子,入冰箱保存 。材料的处理所有的原料都必须粉碎 。枣加工成细枣泥,黑芝麻、核桃加工成细腻的膏泥 。阿胶、冰糖打粉 。制作固元膏最繁琐的就是材料的粉碎过程 。1、把阿胶从盒子里拿出 , 别弄坏PVC和铝箔纸的包装,用刀背或锤子敲PVC面 , 砸成小碎块,分次倒进干磨杯里打成粉,一次加入太多,容易损坏机器 。建议直接到药店购买正宗阿胶,药店的可以给免费打粉,也可以到跟我来吧养生坊的淘宝店购买 。2、将大块冰糖先砸碎成小块再分次放在干磨杯里打成粉,拣出冰糖里的线头 。3、黑芝麻淘洗干净,将底部的沙子滤掉,放进锅里小火来回翻炒,听到叭叭响的声音,用手摸一下,芝麻基本干了就可以停火,再稍微翻炒一会儿 , 以防余温造成糊锅 , 暂放在锅里备用 。4、核桃剥皮,去皮取仁,直接放入绞肉机绞碎,可以反复绞碎几次,待成细腻的核桃泥即可 。这样蒸出来的固元膏口感细腻,香气纯正 。5、核桃处理完了,黑芝麻也就放凉了 。将黑芝麻用勺子舀着一点点往绞肉机里放,边放边绞 。反复几次,绞成芝麻泥 。6、红枣去核,用刀切碎,慢慢放入绞肉机里反复多次绞成枣泥,也可以直接放在熟菜板上如同剁肉馅一般 , 剁成枣泥 。枣泥加工的过早,暴露在空气中容易氧化变色,所以,最后一步处理 。枣泥在运输过程中容易变质,所以 , 出售的固元膏材料组合,其他材料都可以免费代为加工,唯独枣泥需要朋友们自己处理就是这个道理 。7、你的体质在咨询后,营养师会根据你的体质从中医角度进行分析,并建议在固元膏里添加部分药食同源的食(药)材 。这样更有针对性,增加了固元膏的疗效,减少了固元膏的上火症状 。8、把处理的各种材料都放入蒸固元膏的盆里,拌匀 。把黄酒倒入蒸盆拌匀 , 根据材料的多少酌情掌握黄酒的量,所搅拌好的材料不要太?。?nbsp;, 黄酒边倒边拌料 。研制出一些功能型保健药物的浓缩液,可以代替部分或全部黄酒,用于调和固元膏材料 。9、固元膏材料拌匀后,将蒸盆盖上盖,或用质量好的保鲜膜(质量差的容易蒸坏 , 不但味道不好,还污染了我们费劲心血的固元膏)放入蒸锅里,加入足够的水,再盖上蒸锅的盖 , 开大火蒸,大火烧开半小时后换小火蒸一个半小时 。这里的蒸制时间比书上介绍的长些,蒸出的固元膏口感更好,更容易吸收 。但要注意加足水,免得干锅!10、蒸的过程中注意记好时间,蒸到一个半小时后关火 。让固元膏在锅里捂十分钟后开锅盖取出蒸盆 , 去蒸盆盖自然放凉 。完全凉透后,将固元膏装入密封性好的食品安全塑料瓶中,先紧着一瓶放在外面吃 , 剩下的放入冰箱保存 。长时间吃不着的可以冷冻,保存期可达一年 。冷冻后的固元膏食用前需再上锅蒸透 。食用提示 食用方法每次舀膏的时候,取用勺子上不能沾水,遇水容易发霉 。如果不小心遇到发霉的情况,可将上面的霉去掉,再倒入盆中,加上盖,上火蒸半个小时后可以继续食用 。近来由于天气渐渐转凉,又正是秋季进补的大好时机,来跟我来吧养生坊定做固元膏的朋友纷至沓来,真的有些目不暇接了 。固元膏的食用方法 一、初次食用,每天早晨空腹食用一次,每次10克 。二 、以5天为一个单位周期 , 每5天加量一次,每次加5克 。我会送你一个装有20克固元膏的小袋子,供你参考 。举例:您从本月1号开始服用 。1--5号每天早晨吃10克,每天一次 。(本次5天食用总量共计50克) 。6--10号每天吃15克,每天一次 。(第二个5天的食用总量共计75克) 。11--15号 , 每天吃20克,你可以每天早晨一次吃完 , 也可以分早晚2次每次10克,总之,食疗不是药疗 , 只要适合自己就是好的 。(第三个5天的食用总量共计100克) 。16--20号,每天吃25克(第四个5天的食用总量共计125克) 。21--25号,每天吃30克,你这时候也可以改为每天3次,每次10克(第五个5天的食用总量共计150克) 。以上是理论数据,因为是食疗 , 实际食用时候估量即可 , 不必太严谨的,凭自己的感觉食用 。无上火症状,可以适当加量 。若平素体质过于虚寒有上火症状,可以适当减量 , 或改为隔日服用一次 。所以,1斤固元膏初次吃可以食用一个月 。总之,食疗讲求的是持之以恒,不是一口吃个胖子 。坚持就是胜利,坚持就是健康 。三、根据自己的感觉,加量到每天20--30克左右就可以了,维持这个量继续服用 。建议食用者不要过于加量,效果是坚持天天吃才有的,不是一次吃很多 。四、女性朋友在月经期不服用 。用量吃固元膏的量要因人而异: 一般病后虚弱的人可以一日2次,一次一勺; 作为治疗妇科病的,一日2次,一次一勺; 男士们降血压、降血脂,治疗痛风的 , 也可以一日一次或2次 , 一次一勺; 只作为保健的话,每天早上一勺就可以了; 睡眠不好的人放在晚上泡脚后吃上一勺,利于睡眠; 小孩子要在晚上临睡前吃,一次小半勺就可以了 。有的人吃了以后有上火的症状,可以将量减少 , 或隔一天吃一次;有的人吃了后会拉稀 , 不要紧,这说明脾胃寒湿还比较重,平时多吃生姜或其他辛辣的食物就会好转的 。在固元膏的配方中,红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖是常规的配方 。如遇到糖尿病人可以去掉冰糖,加入1~2两的枸杞子;如果便秘严重 , 可以加入2~3两的松子仁;如果气虚严重,特别怕冷,可以加入2~3两的桂圆;如果失眠严重还可以加入1~2两的酸枣仁 , 这样治疗各种疾病的效果就会更好 。温馨提示在“固元膏”的配方中,冰糖是常规原料,如是糖尿病人需去掉,可适当加大枸杞子用量 。如果便秘严重 , 可加大松子仁用量 。如果气虚严重,特别怕冷的人,可加大克桂圆用量 。如果失眠严重,可加大红枣用量 。

红枣壳桃膏怎么做

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