鹿胶糕什么时候吃最好 _阿胶

产后多久可以吃鹿胶糕？

产后多久可以吃阿胶糕
女人在分娩时，体内将有200-500ml的血液大量流失，会感到全身无力、精疲力尽、面色苍白、极度虚弱，产妇则不可避免地被列为贫血患者的行列。
一般产后两个月左右正好是需要阿胶补血止血，滋阴的时候。在恶露没有排干净前最好不要急着进补。阿胶性滋腻，容易引起消化不良的症状，脾胃为后天之本，如果脾胃功能受阻，再好的药物人体也无法消受。
阿胶对产后女性的功效
1、加快造血功能
阿胶具有造血的功能，产后女性失血过多，需要及时的补充才可以保证身体所需的血液，且又不可能直接输血，就得靠身体再次造血，而服用阿胶能加快机体造血的功能，使新妈妈产后不缺血，加快身体恢复。
2、促进钙质吸收
产后新妈妈需要哺乳，而小宝宝的钙质全部是通过乳汁传输到体内，这就意味着新妈妈要大量的补钙，平时大量的喝牛奶吃钙片，如果身体不吸收，那含钙高的食物就等于白吃，所以新妈妈需吃一些可以促进钙质吸收的食物，如阿胶。
3、养气补气
阿胶可以补气，恢复产妇生产所消耗的元气，产后多数新妈妈会感觉冷，体质虚弱，动不动出虚汗或感觉疲惫，甚至抵抗力下降，那么服用阿胶可以改善以上症状。
4、提高母乳质量
阿胶富含明胶、蛋白质、氨基酸和微量元素，能提高产后妈妈母乳的质量，有利于小宝宝的生长发育。

1、阿胶糕是一年四季都可以吃的佳品，在秋冬季节可以滋补身体，在炎热的夏天也能够帮你重振精神，恢复食欲，阿胶糕具有滋阴润燥，补肾养血，可提神，增强活力，因此在夏季冷藏之后，口感也会受到任何的影响。
2、饭前半个小时使用效果是最好的，因为空腹服用阿胶糕有助于阿胶糕的吸收。可是脾胃虚弱的朋友在这里需要注意的是，最好是在饭后食用，利于恢复，睡前一个小时食用可加潜，睡眠质量在月经期间，感冒发烧，生病期间是需要暂停服用阿胶糕。
3、阿胶糕里面的阿胶含量高达20%，所以我们日常最多不要超过四块，使用期间不要吃白萝卜、大蒜，不喝浓茶以及油腻辛辣生冷的食物，以免影响滋补的效果。
###其它资料参考### 很多人在生活中会因为各种各样的原因选择进食一些有滋补作用的药物，但是在生活如果进补不适的话，对身体是有害无益。
鹿胶糕的作用1、可以帮助改善身体中的血液循环，从而对于睡眠质量也有一定的改善。
2、可以帮助调养身体，增强体质，对于手脚冰凉、四肢不温也有比较好的缓解效果。
3、可以补血养气，因此对于皮肤保健有一定的效果，故而有美容养颜的效果。
4、鹿胶糕有养胎安胎的作用。
5、鹿胶糕中含有较多的蛋白质和营养物质，可以为身体补充营养，对于抗氧化抗衰老有很好的效果。
6、可以提高身体的免疫力，调节身体的内分泌。
鹿胶糕的食用方法1、直接食用。
2、用水温水化开后冲服。
鹿胶糕的食用注意1、不要过量食用。
2、感冒发烧的人群忌食。
3、阴虚火旺的人群忌食。
4、食用前最好询问医生，按量进服。

###其它资料参考###【1】正确服用阿胶糕的方法是每天吃二到三片，不可多食。秋冬季节需连续服用，总量在1000克-2000克之间，常年坚持效果最佳。我在某宝买的殷药师阿胶糕，就是这样吃的，效果很好。
【2】服用时间：据专家研究证明：阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。而晚饭后吃阿胶糕，是因为晚饭后马上要睡觉了，是皮肤吸收营养的时候，这样，皮肤就可以很好的吸收影响，达到美容养颜的效果。一般空腹服用有利于吸收。进餐时可以服用，如果肠胃感觉不舒服，饭后一小时服用。【4】女性来例假时最好不要服用阿胶糕，因为阿胶糕服食过后利于下血，血量会增加。有子宫肌瘤的女性慎服。男士患有前列腺炎慎服。
【5】服用阿胶糕期间不易食用白酒。因为核桃性热，多食生痰动火，而白酒也属甘辛大热，二者同食，易致血热。
【6】阿胶性滋腻，脾胃虚弱者服用期间饮食不要太油腻、辛辣，少食不易消化的东西，能吃些开胃的蔬菜最好，服用后不要马上吃冷饮冷食。如果配以调理脾胃的药，不但能避免出现不适症状，还能促进阿胶的消化吸收，效果更能加倍。
【7】配伍：夏季或者易上火的人不要将阿胶糕与黄酒、桂圆等热性物质一起吃，宜与平性物质如山药、番茄、糯米，或微凉的藕粉、莲子、梨等一起吃。核桃与芝麻忌与鸡肉同食。大黄与阿胶相克
【8】服用禁忌：脾胃虚弱者减量服用或饭后服用，出现不消化的表现暂停服用；三高人群慎用；咳嗽痰多时慎用；肺炎、支气管扩张等患者亦不宜食之。有炎症时暂停服用；中风病人也不宜进补阿胶，阿胶会增加血小板（中风病人通常是血瘀）从而可能引起再次中风。
【9】感冒时不要服用；服用阿胶糕也需要忌口，在前后2个小时内，不要吃萝卜或大蒜，否则会降低阿胶糕功效，也不宜饮浓茶。
【10】如果观察发现口舌生疮，小便太黄，舌苔发黄，说明阳气较盛、内热很重，宜消火后服用阿胶糕。
【11】由于阿胶有抗原性，所以，患荨麻疹等皮肤过敏性疾病和长期处于高敏状态的人服用后，很容易发生过敏；它也能激活抗体，因而患有红斑狼疮等自身免疫性疾病的人，须谨慎使用。
【12】高血压病人应该慎用或不用阿胶进补。
【13】阿胶的疗程：一盒适应，两盒吸收，三盒改善，四盒巩固。
【14】阿胶糕保存：一般情况下是放冰箱冷藏保存，因为制作过程中没有添加任何防腐剂增稠剂等，如果一时半会吃不完的话可以把一部分阿胶糕密封起来放冷冻保存，等到吃的时候再拿到冷藏即可。【3】体热的人群尽量少服用阿胶糕，每天一到两片，服用时应该多喝水，如有不良反应即应立即停止服用。
###其它资料参考###阿胶糕功效与作用：补血补气补阴，润肺，活血。用以气血两虚腊黄，眩晕心悸，闹心无眠，肺燥咳嗽。可是许多人不清楚阿胶糕如何吃比较好，下边就讨论一下一天吃阿胶最佳时间是什么呢？
1、阿胶糕一天吃几回，一天吃阿胶最佳时间
一天吃5-10G，一天一次，每日早餐前服食实际效果非常好的，早晨的情况下消化吸收是最好是的时间。另外，阿胶的食用不可以一概而论，阿胶糕的应用需要依据你的身体情况给与调节医治的，假如对自身状况不了解的，请遵医嘱。
阿胶糕服用常见问题
1、忌高热量食物。
2、凡脾胃虚寒，呕吐泄泻，腹胀大便糖稀、咳嗽有痰者谨慎使用。
3、发烧感冒患者不适合服食。
4、孕妇、高血压、糖尿病人应在医生具体指导下服食。
5、本产品宜餐前服食。
6、依照使用方法使用量服食，小孩应在医生具体指导下服食。
7、服食阿胶糕二周或吃药期内病症无改进，或病症加剧，或出现新的比较严重病症，应先断药并到医院就医。
8、对本产品过敏症状禁止使用，过敏性体质者谨慎使用。
9、本产品特性产生改变时严禁应用。
10、少年儿童务必在成年人监测下应用。
11、请将本产品放到少年儿童不可以触碰的地区。
12、如已经应用别的药物，应用本产品前请咨询医生或医师。
阿胶的功效
1、有显著的补血补气作用。临床实验确认，用阿胶糕水溶液灌胃，其血细胞和血红蛋白浓度升高速率比补铁对照实验快。
2、能改进人体内钙的均衡，推动身体对钙的消化吸收与运用，协助血细胞中钙的贮留，保持血钾浓度值，调整血液的凝结体制。因此在有流血变病如鼻出血、大便出血、子宫异常出血、外伤性流血时，服食阿胶糕，有协助活血的功效。
3、阿胶糕在改进身体贫血的另外，能提升肌肉、皮肤的营养成分供求平衡，因此有健壮肌肉、营养成分皮肤及抗皮肤衰老的功效，针对中老年，具备延年益寿的功效。
###其它资料参考###阿胶糕早上吃和晚上吃都可以，没有具体的好坏的差距。但是阿胶糕建议在饭前吃，这样他的作用功效会比饭后吃阿胶糕的功效多很多。阿胶糕不属于一种药物，是属于一种滋养型的食材的。人们在日常生活中就可以买到这种阿胶糕，它的成分非常的健康，而且富含着多重补血的食材，有利于人们的身体健康。人们可以将它当做一个零食，但是每天吃的次数必须要进行控制，这是因为它的价格昂贵，并且吃太多了会打补，反而不利于人们身体的健康。
一、阿胶糕饭前吃的原因阿胶糕之所以需要在饭前吃，这是因为在饭前的时候人们的肚子当中可以说是空空如也，这时候如果吃下去阿胶糕，它会很快被肚子给消化吸收。充分地被肚子消化吸收则会更加有效地吸收阿胶糕当中的营养成分。如果是在饭后吃阿胶糕，肚子当中还会有其他的食物存在，那么胃部消化食物的时候是将吃下去的饭和阿胶糕共同的进行消化吸收，可能对阿胶糕的消化利用程度不太高，所以不建议。
二、阿胶糕的有效食用时间食用阿胶不受时间的约束，但是受吃饭条件的约束。倘若人们已经吃了饭，这个时候一定要等到吃完饭三个小时左右再去吃阿胶糕，在饭后的三个小时内，吸收程度比较低。三个小时之后，人们将脂肪等物质都进行了消化吸收，对于阿胶糕的吸收程度也会是很不错的，可以将里面的营养物质吸收百分之八十左右。
无论阿胶糕再怎样补血益气，人们也要根据说明书进行食用，不要只根据自己的想法进行食用，这对于一个人的身体没有好处，甚至会破坏身体的平衡状态。

###其它资料参考###阿胶糕在早饭前和晚饭后吃效果最佳。早饭前吃阿胶糕，这时候新陈代谢是比较快的时候，这时候吃阿胶糕是能让身体快速的吸收阿胶糕的营养，起到补血的作用。
阿胶糕属于药食同源产品，采用阿胶配以黑芝麻、核桃仁、新疆大枣等药食两用的天然原料精制而成。具有补血补气、固本培元、理气解郁、调经止痛之效。
古人食用阿胶糕，早年间主要是为了美容养颜，但是食用的过程中，发现对调节月经、缓解痛经、改善睡眠、提升免疫力等都有好处，这些都是很长时间之后才发现的。夏季气候炎热，病菌繁殖生长快。影响身体健康的因素有很多，并且人在夏季需要的能量是四季中最多的，新陈代谢也是最快的。
扩展资料：
典故：古代四大美人里面，杨贵妃的皮肤最好。唐代诗人白居易曾经这样描写过关于杨贵妃的皮肤，说“春寒赐浴华清池，温泉水滑洗凝脂” ，凝脂就是说杨贵妃的皮肤非常细嫩光滑。而以素有“补血圣药”之称的阿胶制成的阿胶糕，是大美人私藏美容秘方的其中之一。
世界上第一部药典，唐朝政府颁发的《新修本草·卷第十五》中明确地记载：“阿胶，煮驴皮作之，出东阿，故名阿胶。凡有三种，清薄者，书画用。厚而清者，名为盆覆胶，作药用之。浊黑者，可胶用，不入药。”文献中明确无误地指出，当时的阿胶原料是驴皮。阿胶糕与海萃人参搭配食用，才能发挥作用。
参考资料来源：百度百科-阿胶糕

###其它资料参考###1.要怎么做阿胶糕
1、将250克阿胶碾碎，在250毫升黄酒和250毫升的清水中浸泡。
2、大约浸泡2天左右，会出现膏体变软的情况。
3、将变软的阿胶带浸泡的液体一起倒入小锅中。
4、加入黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆、枸杞、花生等坚果。
5、慢慢熬煮1小时，将所有材料都搅拌均匀。
6、待熬制水分减少，形成膏体之后，用磨具盛出，压成块状，切成小块即可。
2.阿胶糕什么季节吃最好
1、阿胶糕具有很强的滋补作用，在滋阴补血方面效果很好，非常适合血虚阴亏的人群食用，这类人群食用阿胶糕可以一年四季都食用。
2、但是阿胶糕性温，夏季和秋季食用容易上火，而补药有滋腻的情况，因此大多能是在冬季服用阿胶糕。
3.阿胶糕什么时候吃最好
阿胶糕在早上和晚上食用比较好。
1、早餐的时候食用阿胶糕，可以帮助早晨气血循环，有一个清醒的大脑，并且还能防止白天出现血虚不适的情况。
2、晚上是新血滋生的时候，因此晚上食用阿胶糕可以帮助新血大量滋生，使阿胶糕的药效更好。
###其它资料参考###鹿角胶的吃法
食谱原料
主料：粳米100克
辅料：鹿角胶15克
调料：盐2克
制作方法
1、粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出沥干水分
2、锅中加入约1000毫升冷水，将粳米放入，先用旺火烧沸
3、然后改用小火熬煮
4、待米粒熟烂时，加入鹿角胶，等再次烧沸
5、下入盐调好味，即可盛起食用。
鹿角胶的炮制方法
鹿角胶熬制时间多在11月到翌年3月，先将鹿角锯成小段，长10-15厘米，置水中浸漂，每日搅动并换水1-2次，漂至水清，取出，置锅中煎取胶液，所复煎至胶质尽出，角质酥融易碎时为止。将煎出有胶液，过滤合并(或加入黄酒3%，冰糖5%)至稠膏状，倾入凝胶槽内，俟自其自然冷凝，取出，分切为小块，阴干。每块重约5克，即为鹿角胶。
###其它资料参考###可以做鹿胶即食糕，具体做法如下：
主要材料：鹿胶200克，核桃仁200克，黑芝麻200克，大枣100克，枸杞50克，冰糖50克。
1，准备食材，核桃芝麻炒香。
2，鹿胶融化。
3，辅料依次加进来，枸杞最后。
【鹿胶糕什么时候吃最好】4，熬到粘稠拉丝出锅。
5，出锅冷却切块即可完成。
6，成品图。

鹿胶糕什么时候吃最好

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