宝宝蔬菜面要煮多久 _宝宝

宝宝蔬菜营养面条怎么做？

用料
鸡蛋
一个
油菜
适量
木耳
适量
菜汁面
适量
葱
适量
油
少许
宝宝蔬菜营养面条的做法
切好葱花备用，加少许盐。
锅里加入一点油，炒鸡蛋不粘锅即可
把鸡蛋打进锅里翻炒
加入葱花继续翻炒
加水，依次加入油菜、菜汁面
煮五分钟左右，出锅。
小贴士
提前把油菜切成?。媲行《?，这样宝宝吃起来才不会那么费劲。可以根据食材加入些其他蔬菜。但别太多样。味道容易混。

一、生菜番茄面
1、生菜洗净后切馍，番茄开水烫皮切碎末
2、打一个鸡蛋搅拌均匀，锅中加水水开后放宝宝面
3、面条煮软后放生菜、番茄，煮8分钟左右放蛋液搅拌均匀煮一会儿就可以
二、虾仁白菜面
1、虾肉清洗干净后切碎泥，然后团成小球球，白菜洗净切碎
2、锅中加水，水开后放宝宝面、虾仁球、白菜叶
3、搅拌均匀后小火煮到面条软烂就可以
三、菠菜鸡蛋面
1、菠菜洗净后沥水切碎，打一个鸡蛋搅拌均匀
2、锅中水开后放宝宝面，面条煮软后放菠菜煮5分钟后
3、放蛋液搅拌均匀煮2~3分钟就可以
四、番茄鳕鱼蔬菜面
1、锅内加宝宝油倒入番茄炒出汤汁，再倒入卷心菜翻炒
2、鳕鱼用柠檬去腥上锅蒸熟
3、锅内加适量水倒入宝宝面和鳕鱼煮8分钟即可
五、香菇西蓝花面
1、锅内加宝宝油倒入西蓝花香菇丁鸡肉翻炒
2、加适量的水倒入宝宝面煮8分钟即可
3、快出锅时撒上青菜碎
###其它资料参考###如何煮宝宝面条
宝宝到了一定的月龄就要开始添加辅食了，慢慢的从流质的食物一直到面食，宝宝会越来越喜欢吃辅食。而面条容易消化，做起来也简单，大部分宝妈都会选择面条作为宝宝的辅食。那如何煮宝宝面条呢？
【宝宝蔬菜面要煮多久】1.注意煮烂。给宝宝做辅食最重要的就是容易消化，因此给宝宝煮面条一定要煮的足够烂，便于宝宝消化。
2.加入蔬菜。为了营养全面，在煮面条的时候可以加入一些蔬菜，比如西红柿和菠菜等，但是不要喂宝宝吃蔬菜，为的是让蔬菜的营养融入面汤里，可以适量喂宝宝喝点面汤。
3.用油注意。给宝宝煮面条一定要选用优质的宝宝专用油，炝锅的时候油温不要太高，用量不要太多。不然会太油腻，加重宝宝的肠胃负担。
4.加入蔬菜汁。在给宝宝做面条的时候，为了让宝宝摄取蔬菜里的营养，可以用蔬菜汁来和面做面条，比如芹菜汁或者胡萝卜汁等。
其实给宝宝煮面条的方法有很多，宝妈可以买本婴儿辅食书慢慢学。但是在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意添加的顺序，像面条之类的食物一定要在宝宝八个月以后再添加，太早的话宝宝会消化不良的。

###其它资料参考###宝宝辅食菠菜面的做法一材料：菠菜，婴儿面条。
做法：
1、菠菜叶子洗净，准备好面条。
2、菠菜放入煮沸的开水中焯3分钟左右，尽量煮烂一点。煮好之后捞出放入过滤网中用食物剪刀剪碎，再用勺子背面碾压成泥，透过过滤网漏出的菜泥用勺子刮下来。
3、把面条放到开水中煮烂。时间不等，到煮烂为止。
4、将磨好的菜泥倒入锅中，和面条一起不断地搅拌，熬到面条软烂即可。
小贴士：
1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝哦。
2、除了购买婴儿面条，也可以用宝宝奶粉自己手擀面条哦。
宝宝辅食菠菜面的做法二材料：菠菜叶子两三棵，白面半饭碗，盐少许。
做法：
1、菠菜叶焯水，放凉，切碎即可。
2、把菠菜碎叶放进面粉里，靠叶子本身带的水份直接和面，若干，稍放些水，若?。?适量加面粉，静置10分钟。
3、把面团檊成薄薄的大饼，给宝宝吃，越薄越好，在大饼内外撒面粉，防止切时粘连。
4、然后朝一个方向摺叠两次，切面，越细越好。
5、抖开，把多余白面抖下来。
6、葱花炝锅，加水，煮开放入菠菜面，再煮开后撒少许盐即可。
小贴士：
1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝哦。
2、这种方法做出来的蔬菜面可以任意加汤头哦，只要食材是宝宝年龄承受范围内的就可以。
宝宝辅食菠菜面的做法三材料：虾仁，菠菜，西兰花，调味品。
做法：
1、虾仁剁碎西兰花和菠菜汆烫，剁碎。
2、油热后，煸炒虾仁，炒出香味放西兰花，翻炒几下。
3、放开水，水滚后，放宝宝面，面熟后，放菠菜。
4、最后按照宝宝年纪选择调味品即可。
小贴士：
1、适合一岁以上长出了牙齿的宝宝。
2、对虾仁过敏的宝宝不能吃。
宝宝辅食菠菜面的做法四材料：菠菜一小把，鸡蛋1或2个，猪油两大勺，植物油两大勺，面条一人份，葱(可省略)两颗。
做法：
1、菠菜洗净，鸡蛋打泡，葱切碎。
2、烧热锅，加油，倒蛋液炒，别炒太老，膨大了就铲起。
3、将就这个锅里的油加水烧开，倒入菠菜和鸡蛋，煮一分钟左右就够了，加一点盐，捞起，连带汤一起放入碗中。
4、加水，水滚后放入面条，面条煮好后放入汤头碗中即可。
小贴士：适合一岁半以上的宝宝哦。
宝宝辅食菠菜面的做法五材料：酸奶1/2杯，乳酪丝80g，新鲜菠菜200g，宝宝面80g ，盐、胡椒、蒜粉适量。
做法：
1、水烧开后，放入宝宝面，加入1勺盐，中火7-9分钟后，捞出宝宝面备用。
2、菠菜叶洗净放入开水(开水中放一点盐和油)中焯1分钟，塌秧后就捞出过凉水控干，切碎备用。
3、平锅放入少许煮面汤汁，加入芝士融化，加入酸奶，再加入蒜粉，少许盐、胡椒，宝宝面。
4、加入菠菜，搅拌直至多余水分慢慢收干即可。
小贴士：适合两岁以上的宝宝食用哦。

###其它资料参考###面条是很好的主食，在生活中经常会给宝宝作为辅食，煮的越烂越好，也是所谓的烂面条。烂面条的搭配做法有很多种，制作方法也很简单，有青菜面、排骨面、番茄鸡蛋面等，但是给宝宝辅食的时候也要一定的禁忌，不能随意添加辅料，以免宝宝不适应引起过敏和呕吐，那么烂面条的制作方法有哪些呢？
青菜面
准备的材料有：青菜，番茄，肉松、面
方法/步骤：
拿一个小碗，弄一点面，倒进去一点温水把面和成团，不要用凉水，那样面会很硬，不好煮。用擀面杖把面团擀成面皮切成薄面条。
把青菜洗干净在案板上切成菜末待用。
把西红柿洗干净切几片，剁成菜末待用。
开火，等小锅里的水煮开了，倒入适量的面条，青菜末，西红柿末，一起煮，把面条煮成很烂的时候就可以吃了。
放一丁点盐，放一点香油，可以把宝宝的肉松放进去点。宝宝会更喜欢吃。
这样一碗青菜西红柿烂面条就做好了。宝宝六个月以上就可以进食烂面条了，妈妈要做的既好吃又营养，宝宝才会喜欢!宝妈要加油哦!
排骨面
1、原料：龙须面、排骨汤(建议用大棒骨或者腔骨，钙的含量高)
2、将龙须面剪成1cm的小段，煮水，等水开了以后下面。中间多放几次水，让面煮的烂一些，越烂宝宝越容易吞咽。
3、把煮好的面条盛出来放入碗中
4、取出适量骨头汤，加一些水(基本1:1左右)，烧开了以后将之前煮好的面条放进去，再次开锅以后加点水，点小火加锅盖闷一分钟。然后关火盛出。
5、让面条在骨头汤里泡着，到温了以后再把多余的汤倒出来，给宝宝吃半干的。
夏天添加辅食的5个注意事项
1.添加新的辅食种类时，应将观察宝宝异常反应的时间延长到5-7天，如出现呕吐、腹泻、皮疹等过敏反应，及时停止添加该种类食物。
2.适当延长添加新种类辅食的间隔，天气非常炎热时，可暂时不给宝宝添加新的辅食种类。
3.自己制作辅食时，应现做现喂给宝宝，不要将在冰箱保存的食物直接喂给宝宝，应加热后再用。
4.用瓶装辅食时注意查看保质期及开瓶后存放方法和时间，一旦超过规定的存放时间，不要喂给宝宝。瓶装辅食开封前不用存冰箱，但应放在阴凉干燥处，避免阳光直晒开封后没吃完一定要放冰箱。
5.冰箱冷藏的辅食加热时，应注意不要过烫，因为过热会破坏食物中的一些营养物质，还容易不小心烫伤宝宝。对于瓶装的辅食，可参照瓶上的使用说明进行加热，不同的品牌加热方法可能会有所不同，有的可带瓶加热，有的却需将食物取出再加热。
###其它资料参考###主料
面粉少许鸡蛋1个
西红柿适量胡萝卜适量
菠菜适量生甜根菜适量
紫薯适量南瓜适量
宝宝蔬菜面的做法步骤
1. 分别榨成汁，甜根菜
2. 菠菜榨汁
3. 以菠菜为例就不一一上图其它色
和面
4. 揉成面团
5. 干成薄薄的，有机器的用机器没有机器的，用刀
6. 成品
看看就是满满的食欲，妈妈快动起手来吧，有需要的妈妈也可以加我购买哦，微Q080101B，种类多多，
都是现做，不压货，自己宝宝19个月，一直吃蔬菜面
小贴士
蔬菜面，煮的时候，水一热就下面就行，宝宝小可以多煮会，不添加的蔬菜面，煮好颜色就没有那么鲜亮了，会有轻微掉色

宝宝蔬菜面要煮多久

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