怎样做黑芝麻黄豆浆？
前言
黄豆被称之为“豆中之王”，富含优质的植物蛋白质、多种氨基酸，也是补钙的食材 。
黑芝麻有补血明目、润肠通便、益肝养发、抗衰老等功效 。我今天将这二者结合 ， 做成了黑芝麻黄豆浆 ， 很好喝的 。
材料
主料：黄豆30g；
辅料：黑芝麻适量
黑芝麻黄豆浆
1
事先泡好的黄豆 。
2
黑芝麻一把 。
3
豆浆机中加适量的水 。
4
将芝麻和黄豆放入豆浆机的滤杯中 。
5
将滤杯和机器结合好 。
6
放入豆浆机中 。
7
插上电源，让它自己做去吧 。
小贴士
黄豆一定要事先泡好，而且至少要泡10小时以上 。
前言
材料
主料：黄豆1杯、芝麻20G、清水1000ML；
辅料：
芝麻豆浆
1
芝麻豆浆，营养健康又好喝 。美味可口！做法：将洗好的黄豆与芝麻放入全自动豆浆里，注入1000ML清水，按豆浆功能，直至豆浆机自动完成 。完成后，将芝麻豆浆倒出，打开盖再煮沸一下 ， 可以原味直接喝 ， 也可以调入少许冰糖煮融再喝~~
###其它资料参考###食材
主料
黑豆
1杯
芝麻
半杯
辅料
水
1200ml
白糖
适量
步骤
1.黑豆一杯，提前一晚上用冷水泡至第二天早上 。
2.熟芝麻半杯 。
3.黑豆泡足10小时左右，挑去坏豆子，洗净 。
4.豆浆机洗净 ， 倒入黑豆 。
5.倒入熟芝麻 。
6.加入1200ml的水至刻度 。
7.插上电源 ， 按五谷，选择启动 。
8.20分钟左右 ， 豆浆机会发出报警声 ， 拔掉电源，过滤豆渣 。
9.豆浆内加入适量糖 。
10.充满香浓芝麻味的豆浆就做好啦，配上豆渣饼，美美的一天由早餐开始 。
小贴士
1、豆浆里可按自己喜好加入其它材料 。
2、豆渣很有营养，不可丢弃 。可用来煎饼或按自己喜好处理 。
3、我下的是熟芝麻，所以不需要清洗 。
4、黑豆泡的时候...(展开)
###其它资料参考###黄豆豆浆放芝麻的做法，除了放开芝麻，我们也可以放些枸杞，很有营养的 。
【原料】：枸杞11粒、熟黑芝麻20g、泡好的黄豆30g、清水适量；
【食谱制作过程】：
步骤1：准备原料，这里是一杯豆浆的用量；黑芝麻是提前炒熟的，味道会比较香，平时我都是炒一斤熟黑芝麻放到罐子里，随吃随?。?做米糊、豆浆放一些 ， 增加味道，也增加营养 。黄豆是头一天晚上放清水里浸泡的，泡过的豆子做豆浆味道也更浓一些，枸杞简单清洗一下就好；
步骤2：把准备好的食材放到臻米迷你破壁机里，或者其它用来制作豆浆的机器里，注入清水，这个杯子最高水容量是300ml，用这个份量的食材我觉得刚刚好；
步骤3：机器盖上盖子，通上电源，启动“豆浆”模式，制作过程约23分钟左右；
步骤4、破壁机完成工作，打开盖子，一股香味扑鼻而来，因为放了很多的黑芝麻，所以颜色是发黑的；
步骤5：把做好的豆浆倒进杯子里即可，刚做好的豆浆比较烫，所以要等温度降下来以后才可以喝 。
黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸，在维生素E和维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血、活化脑细胞、消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸，有延年益寿的作用 。
中医中药理论认为，黑芝麻具有补肝肾、润五脏、益气力、长肌肉、填脑髓的作用，可用于治疗肝肾精血不足所致的眩晕、须发早白、脱发、腰膝酸软、四肢乏力、皮燥发枯、肠燥便秘等病症，在乌发养颜方面的功效 ， 更是有口皆碑 。
###其它资料参考###前言
天天喝豆浆或者喝牛奶都会腻的 ， 所以我们家就换着花样儿的打豆浆，但是材料里肯定有黄豆，黄豆红豆，黄豆黑豆，黄豆黑芝麻等，大家都知道黑色补肾，女生只有肾气足才能不长斑点，面色白皙红润 ， 对于男士更是好处多多呀~
材料
主料：黄豆1把、黑芝麻10g；
辅料：白糖适量
黄豆黑芝麻豆浆
1
黄豆前一天晚上泡好，准备黑芝麻
2
黄豆皮儿碾掉
3
把黄豆和黑芝麻一起放入豆浆机内加入适量的水，黄豆黑芝麻比例一比一就好
4
启动湿豆程序
小贴士
黄豆和黑芝麻比例一比一就好，黄豆碾掉外面的皮打出来的豆浆渣滓少 ， 口感好
###其它资料参考###黑芝麻豆浆是一种饮品，是指用黑芝麻和豆类稍微炒制，之后放入豆浆机中加水磨出豆浆，该豆浆完全拥有了芝麻与豆的双重营养 。
原料
黄豆70克 ， 芝麻10克，水1500ml，白砂糖适量 。
步骤
1、黄豆提前一天泡水；
2、黑芝麻用水清洗；
3、放入锅中炒一会儿，不要炒糊了；
4、放在豆浆机中，倒入适量的水；
5、20分钟后即可 。
黑芝麻性味甘、平，具有滋养肝肾、养血润燥的作用 。特别适合因肝肾不足所致的脱发、须发早白、皮肤干燥、大便秘结的中老年朋友食用 。现代医学研究表明，黑芝麻含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、多种氨基酸及钙、磷、铁等微量元素，有延缓衰老的作用 。
黑芝麻粉除了大家熟知的有黑发的功能之外，其实还有很好的抗氧化功能，由于芝麻含有丰富的卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等 ， 经常服用还能够补血通便 ， 绝对是爱美的MM日常必备的保健养颜食品 。
###其它资料参考###【黄 豆 豆 浆 】
材料：黄豆85克 ， 水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减)，糖适量 。
做法：
黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
功效：
纯黄豆浆能有效的补虚、清热化痰、通淋、利大便的作用，长期喝黄豆浆能让人体最大限度吸收豆浆中的所有有效成分 ， 皮肤也会越来越白嫩细腻 。
【芝麻黄豆浆 】
材料：豆浆70克，黑芝麻20克，水1200毫升 。
做法：
黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水，打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
功 效：
芝麻豆浆不仅能养颜润肤还能乌发养发，是一款全方面美容圣品 。
【花 生 豆 奶 】
材料：黄豆、花生各45克，牛奶200克，水1200毫升，糖适量 。
做法：
黄豆浸泡6～16小时，备用；把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机 ， 加入适量水，打碎煮熟 ， 再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
功效：
花生豆奶润肤，盒肺气、补虚的效果特别好，气血足了自然肌肤由内而外的变得红润白嫩了 。
###其它资料参考###首先把黑芝麻和豆子一起放在豆浆机里，一起打 。先把豆子泡5---7个钟头，
另外
做豆浆之前先把黑芝麻炒一下，这样做的时候几乎就没有渣了 ， 而且香味特别的浓郁 。黑芝麻豆浆的具体做法和配料如下:主料30g黑芝麻，50g黄豆，配料30g糖
，制作步骤
1 把黄豆和芝麻洗干净后在水里浸泡过夜，
2 把芝麻和黄豆放进豆浆机里，加入适量的清水
，3 按启动功能后自动烧磨20分钟
，4 加入适量的糖即可食用 。
###其它资料参考###可以用料理机打 。
用料：黑芝麻（生熟均可，熟的更香）50克；黑米30克；糯米（或者燕麦米、小米）20克；花生仁20克；核桃仁3个（大约20克）；清水600~700毫升；糖（白糖，冰糖，红糖均可）适量（可不放）
1、将所有配料按方子称重；
2、倒进筛网里用清水冲洗干净；
3、然后放进破壁机或者豆浆机里；
4、加入适量清水；
5、选择米糊功能；
6、程序结束后加入适量糖调味 。一碗浓香细滑的黑芝麻糊就可以享用啦！
###其它资料参考### 美容养颜豆浆配方大全
美容养颜豆浆配方大全，豆浆应该很少有人不喜欢饮用吧，现在很多家庭也都会买一台豆浆机用来制作豆浆，那么下面大家就跟随我一起来看看美容养颜豆浆配方大全吧，希望对大家能有所帮助 。
美容养颜豆浆配方1美容养颜豆浆的`做法：
一、芝麻黄豆浆
用料：豆浆70克，黑芝麻20克，水1200毫升 。
制作：黄豆浸泡6～16小时，备用；将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机，加入适量水 ， 打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
功效：养颜润肤、乌发养发 。
二、芝麻黑豆浆
用料：黑芝麻、花生各10克 ， 黑豆80克，水1200毫升，糖适量 。
制作：将花生与黑豆浸泡6～16小时 ， 备用；将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机，加入适量水 ， 打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤后即可食用 。
功效：乌发养发，润肤美颜，补肺盒气，滋补肝肾、润肠通便、养血增乳 。
三、蜜法豆浆黑芝麻糊
用料：蜂蜜1勺，黑芝麻20克，黄豆60克，清水适量，糖适量 。
制法：黄豆浸泡6～16小时 ， 备用；将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机，加入适量水 ， 打碎煮熟，再用豆浆滤网过滤，稍凉后加入蜂蜜即可 。
功效：养颜美容、益智健脑 。
四、豆浆冰糖米粥
用料：黄豆85克 ， 大米与冰糖各50克，水1200毫升 。
制作：先照第1种方法制作好黄豆浆，再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内 ， 慢火熬煮到粘稠状即可 。
功效：养颜润肺
美容养颜豆浆配方2红枣枸杞豆浆怎么做
热乎乎、香喷喷的红枣枸杞豆浆，有补虚益气、安神补肾的功效，新妈妈可以煮上一大壶代替水饮用 。
食材清单
枸杞10g
干黄豆50g
干红枣20g
制作步骤
步骤1、1干黄豆加水浸泡8小时以上 。干红枣去核 。枸杞加水泡发 。
步骤2、2将泡发的黄豆、枸杞和去核红枣放入料理机中，加水打成浆 。
【芝麻黄豆浆怎么做好吃】 步骤3、3打好的豆浆放入煮锅中，煮3～5分钟，至豆浆完全煮熟 。
