番茄含有维生素c ， 有抗老化的作用 ， 煮熟的番茄会增加番茄红素和抗氧化剂的含量 ， ， 还可以降低心脏病的风险 。 番茄配上排骨 ， 不需要过多的调料 ， 好吃不腻
食材番茄 4个
排骨 2根
姜 适量
盐 适量
胡萝卜丝 少许
胡椒粉 少许
水 适量
方式/
1番茄切四瓣 ， 姜拍扁备用
2排骨洗净 ， 下锅焯水备用
3炖锅中插手抄完水的排骨 ， 番茄 ， 姜 ， 适量盐 ， 少许胡萝卜丝和少许胡椒粉 ， 最后插手适量清水 ， 上锅大火烧开 ， 小火炖2小时
4【好吃的番茄排骨营养汤怎么做！】两小时后 ， 装碗即可食用
以上内容就是好吃的番茄排骨营养汤怎么做！的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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