绿茶健康生活的正确选择 _玫瑰茄的功效

绿茶健康生活的正确选择绿茶是对成品茶为绿色的茶的统称，绿茶未经发酵。包括，龙井，信阳毛尖，洞庭碧螺春，黄山毛峰等茶叶。绿茶内不包含铁观音，铁观音属于青茶(乌龙茶) 。绿茶品牌中西湖龙井是代表，被成为绿茶的绝品，信阳毛尖被称为绿茶的珍品，其次是洞庭碧螺春和黄山毛峰茶。出口和饮用最多的应该是中茶牌绿茶。独特的制作工艺，被认为是绿茶中较好的品牌。
按照绿茶的制作工艺。分为：炒绿茶。烘焙绿茶，蒸绿茶，晒干绿茶。不管是什么茶，每年春天采摘的茶是最香的，也是喝起来价格最高的。例如，龙井的钱明茶和春季的信阳毛尖茶是春茶和新茶中价格最高的。绿茶存放时间越长，饮用效果越差。茶多酚是一种水溶性物质。用它洗脸可以清除脸上的油腻，收敛毛孔，具有排毒、杀菌、抗皮肤衰老、减少阳光中紫外线对皮肤的伤害等功效。
绿茶宜饮不宜藏，因为它没有经过发酵，含有一定的水分。储存不当会造成水分和叶绿素流失，还可能造成茶叶霉变。建议买绿茶的时候，少买，喝当季的新茶。绿茶有数百种。其中包括龙井茶为代表。绿茶容易氧化，冲泡的绿茶要在短时间内饮用，防止茶多酚，维生素等营养成分流失。茶叶知识。 .
【绿茶健康生活的正确选择】茶叶中的氟含量较高，每100克干茶中的氟含量分别为10毫克、3335毫克、415毫克，其中80%为水溶性成分。如果每个人每天喝10g茶，可以吸收1mg水溶性氟(—— 1.5mg) 。而且茶是碱性饮料，能抑制人体内钙的减少，有利于预防龋齿，保护牙齿，强健牙齿。绿茶的加工简单分为杀青、揉捻、烘干三个步骤，其中关键在于初加工的第一道工序，即杀青。

绿茶 健康生活的正确选择

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