肚子大的危害
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1在大都人看来， 只有那种全身圆鼓鼓、肉嘟嘟的人才算胖， 这种观点其实是单方面的 。 要知道， 还有一种肥胖类型， 叫“腹型肥胖” 。
2腹型肥胖者最典型的特点， 就是肚子大， 腰围大于臀围 。 糊口中， 我们常俗称这种肚子为“啤酒肚”、“将军肚” 。
【肚子大的危害】他们的脂肪本家儿要沉积在腹部皮下以及腹腔内的肝脏、胰腺、胃肠道等器官四周和内部 。
3别觉得“啤酒肚”只会让小我形象扣分， 内脏部位脂肪过多， 会限制甚至损害内脏的功能和勾当， 引起相关疾病， 好比三高、心脑血管疾病、早亡等 。
4更恐怖的是， 各种证据证实， 肥胖还与11种癌症的发病风险存在正相关的关系 。 此中就包罗有乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌、胃癌、胰腺癌、肠癌等一些常见高发癌 。
5Tips：怎么判定本身是否属于腹型肥胖？
很简单， 测一下腰围就知道 。
我国界说腹型肥胖的尺度为：男性腰围≥90厘米， 女性腰围≥85厘米 。
以上内容就是肚子大的危害的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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