吃饱饭后为什么不能再吃两口
需要这些哦
健康
摄生
方式/
1已经吃饱了还继续吃， 最受伤的就是胃 。 过多的食物会加重胃肠道的消化承担， 耽误消化时候， 影响下一餐的进食 。
2除了伤胃， 还出格轻易长胖 。
3究竟结果这时您吃的每一口， 都是在摄入额外的热量 。
4不想长肉的伴侣们， 别馋嘴啦 。
5【吃饱饭后为什么不能再吃两口】建议：吃到六、七分饱时放慢进食速度， 吃到八、九分饱时放下筷子， 别再吃了 。
以上内容就是吃饱饭后为什么不能再吃两口的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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