饭后喝水、喝茶好不好

需要这些哦
健康
摄生
方式/
1一向以来都有说法称：饭后喝水会冲淡胃酸、影响消化，饭后品茗坏处更多，会影响多种营养的接收 。



2 现实上，饭后只是喝几口水或者茶，威力没那么大



3既不会冲淡胃酸、也不至于影响接收，除非您“吨吨吨”地一次性喝上一两升 。



4但注重，不建议喝出格烫的茶和大量浓茶，轻易对口腔粘膜和胃粘膜造当作毁伤 。



5【饭后喝水、喝茶好不好】饭后品茗有讲究




以上内容就是饭后喝水、喝茶好不好的内容啦，希望对你有所帮助哦！

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