肉苁蓉是一种补肾养肾 ， 益精血的食物 ， 接下来跟着小编一起来看看肉苁蓉怎么吃最好 。 操作方式 01 肉苁蓉羊肉汤 ， 肉苁蓉提前泡发 ， 羊肉剁块 ， 葱切段 ， 蒜切片 ， 羊肉一路放入锅中焯水后捞出 ， 把肉苁蓉 ， 甘草 ， 当归 ， 龙眼 ， 羊肉一路放入砂锅中 ， 年夜火煮开转小火炖一个小时即可 ， 加盐调味即可 。

02 肉苁蓉海马汤 ， 红枣洗清洁去核备用 ， 无花果和海马 ， 瘦肉切小块 ， 把所有材料放入锅中 ， 插手适量的清水 ， 年夜火煮开转小火煮一个小时即可 。




03 肉苁蓉煲乌鸡 ， 肉苁蓉 ， 乌鸡半只剁块 ， 干淮山、党参、黄芪洗清洁 ， 再加一点枸杞、年夜枣 ， 放砂锅里面炖2个小时以上




04 【肉苁蓉怎么吃最好】肉苁蓉酒 ， 肉苁蓉200g放入3千克白酒内浸泡半个月 ， 每日饮用10-30毫升 。






以上内容就是肉苁蓉怎么吃最好的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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