我想告诉全世界，这4道菜真的超下饭，开胃健脾，酸甜可口鸡翅|食材

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现如今的小孩因生活条件太好，饮食上面容易挑食，总是让父母苦恼，做出来的饭没吃几口，不止白白浪费粮食，还会导致营养缺乏，影响身体体质。今天分享四道让人非常有食欲的菜肴，让孩子爱上吃饭，快来跟我一起看看吧。
一、排骨酸菜
食材: 酸菜，排骨。

【我想告诉全世界，这4道菜真的超下饭，开胃健脾，酸甜可口】

做法:
1、排骨清洗干净后，加入姜片冷水下锅焯水捞出，冲洗去浮沫。
2、重新再加水，倒入排骨，加入葱，姜，八角，桂皮煮40分钟。
3、锅中倒多点油，油热后倒入葱，姜，蒜，干辣椒爆香，再倒入酸菜翻炒，再把排骨倒进去，还有刚刚炖的汤。
4、加入适量的冰糖、盐和胡椒粉，在锅中焖煮20分钟收汁即可。

二、菠萝烤鸡翅
食材:菠萝，鸡翅。

做法:
1、鸡翅划刀，分别加入蒜，两勺生抽，两勺蜂蜜，一勺老抽，一勺蚝油，适量的盐，黑胡椒粉碎，再加一勺油抓均腌制半个小时以上。
2、空气炸锅中铺上菠萝片，再铺上鸡翅，刷油180度烤15分钟后翻面继续刷油，再烤十分钟即可出锅。

三、虎皮青椒
食材:青椒。

做法:
1、调酱汁:碗中加入两勺生抽，一勺老抽，一勺醋，一勺白糖，一勺淀粉，适量的盐和半碗清水搅拌均匀备用。
2、锅中倒入油，油热后放入清洗干净的青椒煎出虎皮。
3、煎至焦黄变软后，倒入蒜末炒香，再倒入酱汁煮两分钟收汁即可。

四、萝卜鸡蛋汤
食材:白萝卜，鸡蛋，枸杞，红枣，葱，香菇。

做法:
1、起锅热油后倒入一个鸡蛋，煎成荷包蛋，并把荷包蛋切成快备用。
2、利用锅中的底油再倒入白萝卜丝和香菇丝，继续翻炒变软后，倒入荷包蛋和红枣，倒入开水煮五分钟。
3、出锅前撒入枸杞、葱和盐即可。

我想告诉全世界，这4道菜真的超下饭，开胃健脾，酸甜可口

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