解读国民心理健康状况：心理健康总体下滑、青少年抑郁、睡眠不足( 二 ) _心理健康

南方周末：有一种观念会认为，高学历、高知识、高阶层的人群不一定快乐，也许反而更容易抑郁，你怎么看？
陈祉妍：一定会有这样的个案，我们发现有些人有高学历、高成就、高收入、高声望，但是他也会得抑郁症，这样的例子可能会给人很深的印象，但它不代表整个群体。
确实，有钱不一定使人开心。我们对收入和心理健康研究后发现，收入从较低升到中等，乃至中等升到中等偏上，心理健康是一路上升的。如果你的收入是中等偏下，你会有压力，一定会影响心理健康，各种负面情绪会多。但是中等偏上再往上的阶段是不增加任何心理健康收益的。
南方周末：医务工作者的专项报告显示， 27.7%的医务工作者可能存在抑郁倾向，这项调查是在什么时间完成的？和新冠疫情的暴发有关系吗？
陈祉妍：有部分群体涉及疫情的影响，但是不全涉及，我们调查的大部分不是在新冠重点医院。这个数字是略高于普通人群的，它反映了医务工作者的心理健康问题比较值得关注。 27.7%并不是说都有抑郁症，而是说存在这样或那样的抑郁症状，比常见水平要高一些。这些年伤医的案件一直都有，而且医疗卫生工作者所处的晋升机制，一贯以来就有多方的压力，既需要做好临床工作，又需要发表文章，他们处在压力比较突出的状态。
“更大的学业压力，更多的责任，但对未来仍然很困惑”南方周末：《报告》显示随着年龄增大，心理健康指数逐渐升高，而抑郁水平则随着年龄增大而降低，青年期的心理健康问题多发。为什么心理问题在青年时期最突出？
陈祉妍：这其实也是一个国际上很稳定的结果，比如美国历年来的追踪（也是如此）。它可能有成长中的内在因素，由内部的性激素、生理发育、大脑发育带来，青少年对于自我会越来越关注和敏感，对自己的负面认识也会格外关注和夸大。所以我们发现，青春期出现之后，青少年有个非常明显的心理变化，就是负面的自我评价增多，从幼儿园低年龄孩子那种毫无理由的“迷之自信” ，转变成毫无理由的“迷之自卑” 。
南方周末：《报告》显示， 2020年青少年的抑郁检测率和2009年相比保持平稳，但是24.6%的抑郁检出率和7.4%的重度抑郁检出率看起来仍然很高，这与国际数据相比是怎样的状况？
陈祉妍：略高。心理学大规模检测抑郁时，会因为工具和使用标准的不同而得到不同的结果。 20%、30%的比例在心理学文献中间很常见。这个比例提示我们，凡是这个比例之内的是需要关注的，有些人可能需要轻度调整，有一小部分确实需要去做临床诊断。
我们要更加注重预防，而不是问题出了之后再去治疗，因为那个付出的代价多很多，治疗可能要更长的时间，才能收到较好的效果。但如果一个人掌握更好的心理健康知识、技能和态度，他可能在某些挫折或者转折的时候做出恰当的应对，从而避免心理疾病的产生。
南方周末：随着学生年级的升高，抑郁检出率和抑郁水平都会升高，高中阶段最显著，这是否与升学压力有关？
陈祉妍：是有相关性的。我们发现，初三比初一、初二高，高中比初中高。一般我们调研到高三群体的比例会比较小，因为高三学生忙得都没时间理我们。更高年级的学生有更大的学业压力，要承担更多的责任，但对未来仍然很困惑，这些都可能增加心理上的压力。
南方周末：《报告》显示这十多年来青少年睡眠不足现象愈发严重， 95.5%的小学生、90.8%的初中生和84.1%的高中生的睡眠时长不达标，你怎么看这种现象？

解读国民心理健康状况：心理健康总体下滑、青少年抑郁、睡眠不足( 二 )

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