高考只有两三天的考试，但每一次高考，学生、家长、老师却要努力三年 。遇到困难的时候，我们难免感到焦虑 。
前几天就有位宝妈跟我说，她家儿子正在读高三，还有半年时间就要高考了，但是儿子却总是手机不离身 。她骂也骂过、道理也说过，但是孩子依旧改不掉手机瘾 。
宝妈担心这样下去，孩子的学习成绩会越来越差，之后高考不理想，影响到升学和以后的工作 。
这样的烦恼，相信很多家长都会有 。有些家长选择"暴力解决"，用武力镇压孩子的手机瘾，但结果是两败俱伤 。面对沉迷手机的高中生，我们到底咋办？
高中生沉迷手机怎么办？上瘾模型了解下高考被称为"一分定输赢"的战争，所以在高中阶段，尤其是高三时期，孩子、老师、家长都会严阵以待 。
但现实有时也会出现例外，有些孩子因为各种各样的原因沉迷于手机，导致耽误了学业，很可能影响到升学 。
高中生孩子沉迷手机到底该怎么办？正所谓"擒贼先擒王""打蛇打七寸"，想彻底解决这个问题，我们得先了解"上瘾模型" 。
"上瘾模型"被广泛运用于商业，人们利用它培养潜在顾客的消费习惯，从而提升顾客对自己产品的黏性，提高自身产品的竞争力 。
"上瘾模型"分为触发、行动、多变的酬赏、投入四个逻辑 。该理论运用在育儿中也具备很强的实用性，比如，孩子为什么会沉迷手机 。
在玩手机的过程中，孩子能够获得三种酬赏，即：社交酬赏、猎物酬赏、自我酬赏 。
社交酬赏：
在玩手机过程中，孩子不仅仅可以联系到老师、同学、家长，还可以和天南海北的网友聊天，找到跟自己兴趣爱好相投的人，对共同话题进行探讨 。
有人理解自己、认可自己，自己还能在网上发表想法赢得赞同 。高中生的孩子处在青春期，自然会喜欢这种感觉 。
猎物酬赏：
互联网时代，我们能通过小小的手机接触到全世界 。通过手机，孩子可以看漫画、看小说、玩游戏，也可以对某件事发表自己的见解，还能分享自己的经历 。孩子还可以在网上学习知识、放松心情 。
这些资源、信息、体验，对于高中生孩子来说就像是"猎物"，让他们产生满足感和成就感，同时增长自己的知识 。孩子沉迷这种体验，就很难放下手机 。
【高二孩子沉迷手机的解决方法 高中孩子玩手机上瘾对策】
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