大食堂适合什么凉菜

大学食堂适合做什么小吃?

大食堂适合什么凉菜

1、酱香饼
酱香饼在很多地方都有卖 , 而学校中的酱香饼更是物美价廉 。简单的一张油饼,上面刷着美味的酱汁 。不论喜欢甜口辣口,还是咸口,都可以让食堂阿姨满足 。
而且酱香饼还可以根据自己的食量来选择,要多少都可以,配上一杯清粥和鸡蛋,是一餐丰富的食物 。现如今,还有很多毕业的朋友回味着校园中的酱香饼,觉得学校中的味道让人回味无穷 。
2、手抓饼
手抓饼制作的过程比较快,是由现成的面饼做成的 , 里面配上一卷生菜,午餐肉和肉松等,再刷上美味的酱料 , 咬上一口真是美滋滋呢,一般食堂档口中和手抓饼配套的就是烤冷面 。烤冷面要比手抓饼制作的过程慢一些,没有手抓饼那么油,大家可以根据自己的口味来选择 。
3、掉渣饼
掉渣饼的外观有点像是加大版的煎豆腐,上面有各式的肉末 , 孜然和韭菜花 。这些辅料将掉渣饼变得更有滋有味儿,还很扛饿 , 吃上一个就能顶一餐饭 。
4、凉皮
最有名的就是陕西凉皮,现在全国各地的小吃都打着陕西的旗号,不过每个人喜欢的口味都不一样 。有的人喜欢吃辣的 , 有人喜欢吃甜甜的,根据自己的口味来合理的选择酱料,在的时候没有食欲,吃一份凉皮是一个不错的选择 。
5、关东煮
这种食物有点像缩小版的旋转小火锅 , 我们根据自己的口味,选择肉串丸子串和青菜串,将它们放在一个小纸杯中,放上几勺汤汁,吃的时候特有感觉 。
不过,相比于旋转小火锅关东煮的价格要贵一些 , 一串要在两三块钱左右 。因此,买上一杯关东煮,怎么也得花上20元钱 。因此,对于学生朋友来说 , 这还是稍稍有些奢侈的 。

大食堂适合什么凉菜

1.凉菜:类
川菜凉菜本就是一绝 , 以善于调味著称,食堂的凉菜味道大都不错 , 主要是很下饭 。现在依旧很喜欢的诸如凉拌三丝、芹菜拌豆腐干、香拌牛肉、凉拌莴笋丝、红油藕片、口水鸡、凉拌豇豆、凉拌豆皮、凉拌土豆片等 。
2,烧菜:常见的如黄豆红烧肉、黄豆烧肥肠、土豆烧牛肉、红烧鱼块、酸萝卜烧鸭子、魔芋烧鸭子、竹笋烧鸡、白豆烧猪蹄等等 。
3 , 炒菜:鱼香肉丝,宫保鸡丁,白菜豆腐,猪肉粉条,醋溜土豆丝 , 烧茄子 , 肉炒芹菜,西红柿炒鸡蛋等家常菜 。
4,主食:米饭 , 馒头,烙饼,包子,饺子 , 花卷 。
5,各种汤:蛋花汤,冬瓜汤等 。
###其它资料参考###食堂菜就是大锅菜,那么好吃的大锅菜必须具备这几点:
4.白菜炖豆腐五花肉或酸菜大骨棒炖血肠
以我在食堂的经验,发现一般炖鱼大多不喜欢吃,因为鱼用大锅炖容易碎,打菜的时候也不好分配!还有就是一些小炒菜,一般也不太受欢迎,如:炒土豆条和炖茄子这些 。
以上就是我对食堂那些菜会好吃的认识,大家的食堂还有哪些好吃的菜品,欢迎留言,评论 。
以我在食堂工作多年的经验,炖菜,蒸菜,风味小吃都是最好的选择
因为在外工作的原因,我经常吃食堂,食堂每天是三个菜,两个荤菜,一个素菜,基本换着花样炒着吃,完全免费,没有任何费用,吃的多了,偶尔会觉得不是很美味,还是很知足,毕竟不用自己花钱买着吃,节省了不少日常开销
今天中午吃的是菠萝 炒鸭肉,这真是我第一次吃这样的菜,鸭肉中带有清香的菠萝味,味道还不错,比较下饭,酸酸甜甜,即开胃又消食 , 我们食堂还真是下了功夫来满足我们的味蕾
还有臭臭的肥肠炒辣椒,以前完全不敢碰,现在吃起来感觉很是美味,是一道与臭豆腐能够媲美的 美食,这个是今天中午的菜,除了菠萝 炒鸭肉、辣椒炒肥肠之外 , 还有一道上海青,绿油油的很有食欲
偶尔还会有这道秋刀鱼 , 也是海鲜的一种,是俺超级喜欢的一道海鲜 美食,鱼刺比较软,丝毫不怕喉咙会卡刺,用豆豉酱汁淋上秋刀鱼,好吃的忘不了这个味道
大家知道下面是什么吗?是油炸的带鱼,吃起来很是鲜嫩爽口,外面酥脆可口,里面白如雪脂 , 就是有点不太适合下饭,单吃是很美味的
大家觉得我的食堂饭菜如何,看着好吃有营养吗?
看是什么食堂了,如果是阿里巴巴或腾讯的食堂,不用说,什么菜都好吃,但是如果是普通的员工食堂或学校饭堂,甭指望了,能承包的都是有关系或花了大价钱的,不把钱赚回来 , 可能吗?
其实大学食堂这些年已经升级得不错了,经营理念和装修设计上都有了较大的改进 。以前就是大锅菜,自己拿饭盒去打;现在直接招租餐饮经营者,一个窗口一家那种,有品牌连锁的也有个体户的 。品种、风味、价位其实已经比较多元化了 。这里的食堂指的还是大锅做饭、大盆装菜的传统食堂,很多高校里还是保留了这样的食堂的 , 单位直营 , 虽然油水少、味道单一,但贵在划算实惠啊 。
从读初中就开始吃食堂,现在还会去食堂“改善”一下生活的,偶尔吃那么一次还是会觉得味道不错的 。吃了这么多年,也算是吃出了点经验,个人认为食堂比较好吃的菜大体上有这两类:
1.凉菜类
川菜凉菜本就是一绝,以善于调味著称,食堂的凉菜味道大都不错,主要是很下饭 。现在依旧很喜欢的诸如凉拌三丝、芹菜拌豆腐干、香拌牛肉、凉拌莴笋丝、红油藕片、口水鸡、凉拌豇豆、凉拌豆皮、凉拌土豆片等等 。记得学生时代,打凉菜的话饭都要吃四两,其他菜的话一般二两就够了 。
2.烧菜类
反正就是食材、佐料扔在国里红烧,其实不怎么考手艺的,家常味就行 。常见的如黄豆红烧肉、黄豆烧肥肠、土豆烧牛肉、红烧鱼块、酸萝卜烧鸭子、魔芋烧鸭子、竹笋烧鸡、白豆烧猪蹄等等,只要是烧熟了且不太咸的话,味道都是不错的 , 反正就是下饭嘛 。
3.蒸菜类
蒸菜虽然费时间,跟烧菜一样对手艺要求不太高,也是家常味就行 。常见的如烧白、粉蒸肉、粉蒸肥肠、粉蒸牛肉、蒸南瓜等等 , 蒸熟了且盐味别太大就行 。尤其是烧白本就是绝佳的下饭菜,打底盐菜别太咸,泥沙清洗干净,管你用的是不是三线肉 。
食堂的炒菜就一言难尽了,也是被吐槽得最多的,要么是不把盐当钱,要么是盐巴成坨坨 , 要么又是寡淡无味;或者是还没过生,或者炒糊了;或者你还可以在菜里吃到做饭的各种辅助性材料,比如洗锅的刚刷子,捆菜的绳子之类的 。但往往,炒菜又是最多的,应该制作效率高,速度快,不费时间 。
小学在家里上学都是在家里吃的,只有到广州来读书的时候才有机会吃到食堂里的饭菜,那时候在老家里也吃不到什么好吃的,所以食堂里的饭菜我都觉得很好吃 。
我记得特别有印象的是炸鸡块、香煎带鱼、卤鸡腿、还有广州最有名的白切鸡和酱油鸡 。现在想想也觉得回味无穷。
为此我也专门有去了解这些菜的做法,但是广州的白切鸡和酱油鸡实在是太难做啦!对于厨房小白来说!所以到现在为止,我也只尝试了香煎带鱼 。
香煎带鱼的做法:
1带鱼一条,因为不是生活在海边,所以跟老板确认了好多遍 。红椒几根,料酒,生粉,香葱,盐 。
2带鱼洗净擦干,把准备好的姜 , 料酒,盐,葱段放到鱼里腌制15分钟 。
3腌好的带鱼均匀的抹上生粉 。
4平底锅放油烧热,放入带鱼小火煎制焦黄色 , 注意不要大火,容易煎糊!当一面煎制焦黄色了,用筷子把另一面翻过来煎制焦黄色就可以起锅了 。
到现在这些也是我最喜欢吃的,下次准备尝试一下卤鸡腿  , 希望结果不会太差 。
食堂做的饭菜,那些饭菜好吃 , 在我快退休的时候,正好赶上单位有了食堂,我觉得食堂的饭菜都挺好吃的 , 也不用自己动手做,到点吃现成的,食堂做饭的师傅他们都挺敬业的 , 尤其师傅们做的,顿牛肉,打卤面 , 包子和饺子,还有烧茄子,做的平鱼是最好吃的 。
大锅煮肉最好吃
食堂的饭菜较为大多数人欢迎的一般都比较重口味,口味重的食物比较容易激发人的食欲,比如辣子鸡、麻婆豆腐、小炒香干、椒盐虾之类的
我以前在央企施工单位工作,在单位项目上,都是在职工食堂吃饭,那时食堂分大食堂和小食品堂之分,大食堂一般都是大锅菜,小食堂单锅小炒,一锅最多炒三份菜 , 大食堂的菜,一般是回锅肉,莴笋肉丝,青椒肉丝,红烧肉,红烧鱼,红烧鸭子 , 大锅炒莲花白 , 凉拌茄子,烧茄了.....等等 。偶遇节假日会做些:蒸烧白,卤猪蹄,扣肉时子,炸花鲢鱼 , 外搭一瓶啤酒......这些是凭免费餐卷供应的......
小食堂一般是公司项目对外招待或者职工晚上打平伙单炒供应,价格也有不同了 , 比大锅贵多了......
我认为一般食堂的:红烧鱼块,红烧豆腐,咸烧白 , 卤猪蹄,卤肘子 , 炒豆腐干,红烧鸭子,凉拌白肉...…等等比较好吃下饭?。。。?
总之和单位情况不一样,伙食标准也不同,只要卫生干净,营养搭配合理,味道好就不错了!
###其它资料参考###一周七天大食堂菜单:
周一:热菜:干煸菜花 。醋溜土豆丝,辣椒炒肉 , 青椒煎豆腐 。凉菜:芹香花生 。米汤:紫菜蛋花汤 。
周二:热菜:干炸里脊,盐酥鸡,清炒小白菜,麻婆豆腐 。凉菜:大拌 。菜汤:西红柿鸡蛋汤 。
周三:热菜:红烧狮子头 , 尖椒西葫芦,炝锅小菠菜 。凉菜:黄瓜花生米 。汤:排骨汤 。
周四:热菜:素烧三菌,松仁玉米,油泼鲤鱼 。凉菜:凉拌三丝 。汤:老鸭汤 。
周五:热菜:粉蒸排骨,红烧茄子 , 醋溜豆芽 。汤:板栗鸡块 , 凉菜:凉拌黄瓜 。
周六:热菜:葱炒鸡蛋,炒腐竹,韭菜炒豆腐皮 。凉菜:凉拌老虎 。菜汤:榨菜肉丝汤 。
周天:热菜:香菇油菜,芹菜炒肉,辣椒炒腊肠,肉末酸豆角 。凉菜:蒜汁茄泥 。
统一面食:水饺,面条,馒头,花卷,包子 , 油饼 。
食堂菜谱一周不重样大锅菜:
周一:大烩菜(大白菜、土豆、红萝卜、粉条、肉),烧鱼块 。
周二:粉蒸肉、烧茄子、豌豆炒肉丁 。
周三:炒酸辣包菜、黄焖元子、芹菜炒肉丝 。
周四:青椒醤豆、干炒肉片、西红柿炒鸡蛋、白萝卜丝、炒牛肉丝 。
周五:糯米珍珠圆、糖醋带鱼、炒小白菜 。
周六:红烧肉、炒豆芽、有机花菜炒腊肉 。
周天:肉沫豆腐、四季豆炒香肠、山药黑木耳 。

###其它资料参考###一,猪肉类
红烧肉、腐乳肉、蒸松肉 。酱汁肉、米粉肉、回锅肉、木须肉、葱爆肉、折骨肉、软炸肉、盐煎肉、红烧排骨、清炖排骨、粉蒸排骨、鼓汁排骨、糖醋排骨、莲藕排骨、土豆排骨、芋头排骨、鸡蛋炖肉、荤素扣肉、梅菜扣肉、芽菜扣肉 。
二、禽肉类
啤酒鸭、香酥鸭、泡椒鸭块、葱爆鸭脯、红烧鸡块、泡椒鸡块、香菇鸡块、清炖鸡块、咖喱鸡块、香酥鸡腿、软炸鸡腿红油鸡腿、宫保鸡丁、南炒鸡丁、辣子鸡丁、酱爆鸡丁、鱼香鸡片、香菇鸡片、软熘鸡片、姜芽炒鸡片、西芹炒鸡柳麻仁鸡条、鱼香鸡条、蚝油鸡条、香仁鸡条、鼓香鸡条、盐煽鸡条、软炸鸡条 。
三、牛肉类
红烧牛肉、红烩牛肉、番茄牛肉、咖喱牛肉、清炖牛肉、蚝油牛肉、黑椒牛柳、杭椒牛柳、鼓椒牛柳、山药炖牛腩、萝卜炖牛腩、土豆炖牛腩、红烧牛尾 。
四、羊肉类
红烧羊肉、红焖羊肉、葱爆羊肉、孜然羊肉、酸汤羊肉、手抓羊肉、清炖羊肉、红焖羊排、红炖羊蝎子、清炖羊蝎子、清炖羊杂、红焖羊杂、红焖羊头肉 。
五、水产类
红烧罗排鱼、红烧鲤鱼块、红烧平鱼、红烧带鱼、酥炸马面鱼、红烧鲅鱼、糖醋黄鱼块、火锅鱼、酥炸带鱼、干烧平鱼醋熘鱼块、馋嘴鱼、干烧黄鱼、胡椒鱼条、豆豉罗非鱼、椒盐鱼块、侉炖鱼、鱼烧豆腐、辣烤鱼块 。

###其它资料参考###最新的我也不是很清楚,如果你感兴趣,可以先做做这些
一、凉拌金针菇
金针菇切指头长短的段,香菇切丝,芹菜也切段,半个红萝卜切细丝
两个红辣椒切细丝,仔姜切细丝 , 然后油锅烧热,先下姜丝、辣椒丝爆炒,淋一点老酒然后是红萝卜丝、香菇丝、芹菜段下去炒熟,最后把金针菇下去炒 , 加一点陴县豆瓣酱 , 一点镇江香醋,一点糖翻炒片刻,就可以出锅了,软,脆,Q,滑,香、咸、辣、甜各有天下 。
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二、凉拌西芹
西芹是常见菜,多半都会将它与肉类或腊味一起炒 , 但其中的营养成份可会损失不少,不如我教大家一个既简单又开胃的方法:只需西芹一把(多少随意)、花生油少许、香油少许、盐少许、冰箱一个、锅一个 , 将西芹的叶子摘去将锅内放上水,烧开放入花生油,将西芹放入,无需煮太久,三四分钟即可 。将西芹捞出放入冷水中过冷河,将西芹去皮(煮过的西芹很好剥皮的) , 将剥好皮的西芹切段(不可切太短),装盘撒上食盐少许拌匀,倒入香油少许再拌匀这凉拌西芹既青翠可人又脆口爽人 , 好一个开胃菜 。
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三、冰白玉水果沙拉
白玉豆腐作为冰点的材料和各种水果搭配起来 , 冰镇之后,滑嫩清爽,口感极佳 。材 料:白玉豆腐1盒,牛奶小半杯 , 苹果,西瓜 , 青缇都少许
步 骤:
1 。把各种材料切成小块,青缇最好去籽
2。在果盘上均匀的淋上牛奶 , 加点糖搅拌均匀 , 冰镇后就可食用
备 注:白玉豆腐较嫩不容易切,可放在冰箱冰镇10分钟后在切,一次吃不完还可以用水泡着放入冰箱冷藏
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四、凉拌菠菜
做法:
菠菜2斤,洗净后,切段. 用炉子上沸水焯一下,待用.
【大食堂适合什么凉菜】作料: 食盐,味精少许,蒜粉,香油,
一起搅拌均匀. 最后可以放点琥珀花生仁. 可以上桌啦.
优点: 省时省事,营养丰富. 爽口,是夏天的可口凉菜.
提示: 菠菜一定要洗干净. 喜欢芥末的可放芥末油 。
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五、凉拌苦瓜
原料:苦瓜500克,熟植物油9克,酱油10克,豆瓣酱20克.精盐2克,辣椒丝25克 , 蒜泥5克 。
制作:
(1)将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条 , 在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分 。
(2)将苦瓜条加辣椒丝和精盐脑 。后 , 控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌
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六、凉拌海带丝
原料:海带300克
做法:
1.将海带洗净,切成细丝后煮半小时捞出放凉 。
2.放凉后加蒜茸、香油、醋、味精等调料后,拌匀即可食用 。(不需加盐)
海带是一种海洋蔬菜,含碘、藻胶酸和甘露醇等,可防治甲状腺肿大、克汀病、软骨病、佝偻病 。现代药理学研究表明,吃海带可增加单核巨噬细胞活性 , 增强机体免疫力和抗辐射 。
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七、凉拌面筋
原料:面筋250克、鲜菇500克、笋尖50克、麻油、白糖少许、老抽2匙、生抽1匙 。
做法:
(一)将面筋切丝 。
(二)鲜菇浸洗干净,和笋尖用佛水滚熟,捞出摊冻切丝 。
(三)用大碗盛着加人老抽、生抽、麻油、白糖等一同拌匀即成 。
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八、凉拌芦笋丝
原料:鲜芦笋300克、盐、芝麻酱
做法:
将鲜芦笋洗净,削去老皮,然后切成细丝,加入适量的盐、芝麻酱等调料拌匀,即可食用 。
芦笋的抗病能力很强,在生长过程中无需打农药,是真正的绿色无公害蔬菜 。芦笋含有维生素A、B1、B2、烟酸以及多种微量元素 。现代药理研究证实,芦笋有调节免疫功能、抗肿瘤、抗疲劳、抗寒冷、耐缺氧、抗过氧化等保健作用 。
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九、麻酱拌豆角
原料:鲜豆角、芝麻酱、精盐、花椒油、姜末适量 。
制法:
1.把豆角抽筋、折断、洗干净,在开水锅里绰熟后凉水浸泡,捞出控去水 , 放到调盘里 。
2.再把芝麻酱用冷水调成糊状,把花椒油烧热,加人味精、精盐姜末浇在豆角上,拌匀即即装 。
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十、凉拌萝卜丝
原料:白萝卜300克
做法:
先将白萝卜洗净 , 削去老皮 , 然后切成丝 , 加入适量盐、香油、味精等调料,拌匀即可食用 。
萝卜又称莱菔,萝卜子称莱菔子 。萝卜含有大量纤维素、多种维生素及微量元素和双链核糖核酸 。纤维素可促进胃肠蠕动,防治便秘 。双链核糖核酸能诱导人体产生干扰素 , 增强人体免疫力 。白萝卜属十字花科植物 , 我国盛产 , 一年四季不断 。白萝卜、青萝卜有相似之处 。胡萝卜含有更多的胡萝卜素,也可做药膳用 。
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十一、蒜泥莴苣
原料:莴苣1000克、大蒜一头、香油10克、醋25克、盐二克 。
制作:
1、将莴苣刮去皮 , 切成长5厘米、宽厚各1厘米的条,大蒜去皮 , 捣成泥 。
2、将莴苣放人盐中拌匀 , 腌出水后,沥去余汁装盘,放人蒜泥、香油、醋拌匀入盘即成 。
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十二、凉拌枸杞菜:
原料:枸杞菜300克、食盐、香油、醋、味精等调料
做法:
1.先将枸杞菜洗净,切成段,约2厘米长 。
2.枸杞菜用水焯过,捞出放凉 。
3.加入食盐、香油、醋、味精等调料拌匀,即可食用 。
枸杞菜含甜菜碱、芳香甙、维生素C、多种氨基酸、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等,可间接增强免疫力 。
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十三、凉拌鱼腥草:
原料:鱼腥草300克、盐、黄酒、香油、味精等调料
做法:
1.先将鱼腥草洗净,切成约3厘米长的段
2.加入盐、黄酒、香油、味精等调料拌匀 , 即可食用 。
鱼腥草因含有大量挥发油而有一种特殊的味道 。研究证实,鱼腥草有抗病原微生物、增强单核巨噬细胞活性、增强非特异性免疫力和抗过氧化等作用 。
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十四、凉拌猪耳朵
原料:猪耳朵 。
配料:青葱、香菜 。
做法:
1、猪耳朵用盐和白醋搓洗若干次 , 去掉腥味 。
2、水开后烫一下,还是为了去掉腥味 。
3、重新烧一些水,放入一些盐、八角、姜块、几滴料酒、少许酱油 。
4、烧开后投入处理好的猪耳朵,中火煮25分钟左右.
5、捞出放凉后切成丝 。
6、加入酱油、糖、红油、葱丝、香菜 。
7、放入冰箱冷藏,凉透 。
8、凉凉的,特别适合夏天
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十五、拌黄鱼
主料:鲜黄花鱼2条 。
调料:精盐、味精、酒、醋、葱末、姜末、香油各适量 。
制作:
1.将黄花鱼收拾干净,上屉蒸至断生时取出,去掉鱼头、鱼尾、鱼翅和皮,拨开肉呈蒜瓣形 。
2.加上精盐、味精、酒、醋、葱末、香油拌匀 , 装盘,撒上香菜段即成 。
###其它资料参考###您好
汤:蛋花汤(半个鸡蛋) , 可配少许紫菜或黄瓜片等
毛鱼汤,六、七个过油的小毛鱼
酬肉汤,五花肉裹芡,个头不要大
黄瓜清汤
酸辣肚丝汤:肚丝切薄一点
玉米羹
西湖牛肉羹
酒酿羹
以此类推,每人份不超过一元
荤菜类 , 鱼以便宜的锂鱼,草鱼为主,黄焖或酸焖或糖醋或烧制(鲫鱼也可 , 但只能每人半条 , 油煎或煎后炖)
肉片类,切片一定要?。?挂芡拉油,肉丝也要在刀工上下功夫且要配相当量的蔬菜
素菜类你要根据时令和领导喜好 , 像凉拌胡萝卜丝、凉拌绿豆芽做好了都好吃,关健是好吃还要控制成本 。
主食配米饭,面食等,晚上可配各种粥类希望对您有帮助 谢谢采纳

大食堂适合什么凉菜

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