百合红枣甜汤怎么做好吃？
主料百合150克红枣8颗辅料糖水凤梨100克
步骤
百合红枣甜汤的做法步骤11.百合剥开和红枣一起洗净，汤水凤梨准备
百合红枣甜汤的做法步骤22.锅内倒入清水先把红枣加入通电调快速汤菜单煮出甜味
百合红枣甜汤的做法步骤33.到了剩下15分钟的时候打开加入百合
百合红枣甜汤的做法步骤44.加入糖水凤梨后盖上继续煮
百合红枣甜汤的做法步骤55.时间到后断电出锅
百合红枣甜汤的做法步骤66.上桌
主料红枣300克鲜百合250克辅料冰糖适量水适量
步骤
红枣百合汤的做法步骤11.鲜百合入水洗去外面的泥 。
红枣百合汤的做法步骤22.红枣略浸洗 。
红枣百合汤的做法步骤33.鲜百合瓣开 ， 一瓣一瓣清理干净 。
红枣百合汤的做法步骤44.再次过水洗净 。
红枣百合汤的做法步骤55.红枣进锅，入冷水 。
红枣百合汤的做法步骤66.捞出洗好的百合备用 。
红枣百合汤的做法步骤77.等红枣锅内水开后，入冰糖 。
红枣百合汤的做法步骤88.转中火煮约五分钟左右后 ， 倒入百合 。
红枣百合汤的做法步骤99.转大火煮开后，再转小火煮约十分钟 。。
红枣百合汤的做法步骤1010.关火焖上约一小时 。
红枣百合汤的做法步骤1111.这样煮出来的百合糯而不烂 。
###其它资料参考###主料
鲜百合
200g
红枣
100g
辅料
清水
适量
步骤
1.百合剥开后洗净
2.红枣洗净
3.这红枣很大，我把它中间切开去核
4.锅内倒入清水加入红枣盖上大火煮开后转中小火煮至红枣出甜味
5.再把百合倒入转大火煮10分钟即可
6.不加糖已经很甜了
###其它资料参考###1、原料：主料:当归15克枸杞30克枣(干)20克百合100克 。调料:盐2克赤砂糖50克 。
2、鲜百合逐瓣掰下,撕去内膜,加少许精盐揉捏一下,用冷水冲净 。
3、当归、黄芪分别切成薄片,混合后放入砂锅 。
4、加入清水500克,用旺火煮沸后,转用文火焖煮20分钟后滗出头遍汁 。
5、再加入清水250克,煮沸后加入面合片及红枣,焖煮20分钟 。
6、挑出当归、黄芪,加入头遍汁、砂糖煮溶 。
###其它资料参考### 鲜百合汤怎么做好吃
百合善人心肺，具有补中益气，养肺宁嗽、安心益智、养益智、养五脏之功 。因夏时人们多汗，口渴多饮，心烦少寐，纳食减少，而百合汤具有养心 ， 益肺 ， 补中之效 。鲜百合汤是很适合夏季食用的汤谱 。
做法一
食材： 红枣300g ， 鲜百合250g，冰糖适量 ， 水适量 。
步骤：
1、鲜百合入水洗去外面的泥 。
2、红枣略浸洗 。
3、鲜百合瓣开 ， 一瓣一瓣清理干净 。
4、再次过水洗净 。
5、红枣进锅，入冷水 。
6、捞出洗好的百合备用 。
7、等红枣锅内水开后，入冰糖 。
8、转中火煮约五分钟左右后，倒入百合 。
9、转大火煮开后，再转小火煮约十分钟 。
10、关火焖上约一小时 。
11、这样煮出来的百合糯而不烂 。
贴士
百合很容易就煮过，这样大火煮开后焖至软透的百合、糯而不烂，品相好、口感更好 。
做法二
食材： 鲜百合、蜂蜜、水适量 。
步骤：
1、百合去根去黑色的'地方 ， 掰成瓣冲洗干净 。
2、把百合放入锅内加水高出百合约4、5厘米烧开 。
3、烧约5分钟百合可以用筷子夹断就可以了 。
4、百合盛在碗里加上蜂蜜即可食用 。
做法三
食材： 银耳、百合、枣子、枸杞、冰糖 。
步骤：
1、银耳撕成小块，百合、枣子、枸杞一同洗净备用 。
2、锅中放入清水 ， 水和银耳的比例看自己，如果想多喝汤的就多放水，多吃银耳的就多放银耳便是 。
3、倒入银耳，待水开后开小火慢慢熬 。
4、大概熬个5分钟就倒入百合，大枣，枸杞一直熬 ， 熬到水觉得合适了，银耳也软了 ， 这时倒入冰糖再开会等冰糖化了就做好了 。
做法四
食材： 绿豆150克 ， 鲜百合50克 ， 冰糖适量 。
步骤：
1、绿豆浸水里泡开 。
2、百合洗净，掰成一片一片的 。
3、水放入锅中烧开，放入冰糖烧化 。
4、再放入绿豆和百合煮15分钟即可 。
做法五
食材： 菠萝半个，银耳1/4朵 ， 莲子20颗 ， 百合10g，枸杞10颗，冰糖40g 。
步骤：
1、银耳用手掰碎，与百合一起用清水泡发2小时 。
2、菠萝洗净 ， 切块，待用 。
3、将所有食材放入养生壶中，加水至1500ml左右 。
4、启动养生汤模式，待自动断电后即可享用 。
百合富含钾，有利于加强肌肉兴奋度，促使代谢功能协调，使皮肤富有弹性，减少皱纹 ， 所以说鲜百合汤还是道美容汤 。
###其它资料参考###红枣银耳百合汤
主料
新鲜银耳半朵百合叶适量红枣适量冰糖适量水适量
红枣银耳百合汤的做法步骤
1. 准备好食材，银耳用半朵，红枣切半，百合叶洗好，然后在锅中放入银耳 百合叶 冰糖 红枣 加水 大火炖5分钟转小火炖25分钟即可
2. 炖好的银耳香甜 冰箱冰冻的也很好喝，
###其它资料参考###“莲子和百合都是夏季不可多得的好食材，都具有养阴润肺,清心安神等保健功效，加上被誉为“百果之王”的红枣，就是一道夏天很滋养的甜汤，喜欢的可以尝试做给家人喝，吃好，喝好，睡眠好 ， 安然的度过炎夏 。”
用料
主料
莲子150克
红枣50克
百合100克
辅料
蜂蜜
少许
莲子红枣百合汤的做法
1.
莲子 ， 百合和红枣洗净
2.
电压锅里加入清水 ， 先把红枣和莲子加入，喜欢喝汤的可以多加一些水
3.
通电压20分钟
4.
同时把百合掰去外面的老叶，余下的掰好后再冲洗干净泡入清水里，这样不会变色
5.
等时间到能开盖 ， 再把百合控水加入，再烹制5分钟，不要压了，盖上就好
6.
时间到后断电，加入蜂蜜调味即可出锅
莲子红枣百合汤成品图
烹饪技巧
1.喜欢吃甜味浓一点的可以加入冰糖等糖类，冰糖要和莲子一起入锅 。
2.百合一定要最后加入，烧的时候要注意观察 ， 尝试熟了就断电，以免软烂 。
###其它资料参考###主料莲子20克百合20克红枣7颗
辅料枸杞适量红糖适量
步骤1.把百合莲子准备好
2.把百合莲子前一晚泡上
3.把莲子放入装满水的砂锅
4.然后在把百合放入进去
5.红枣和枸杞泡10分钟
6.然后切成两半
7.放入砂锅
8.大火煮沸转小火煮40分钟
9.40分钟以后放入一大勺红糖
10.再次煮沸
11.放入枸杞然后再煮15分钟即可出锅
###其它资料参考###用料
银耳1大朵
红枣3颗
枸杞适量
百合适量
冰糖3颗
银耳百合红枣甜汤的做法
银耳泡发，去杂质；百合干泡发，去杂质
银耳、百合、枸杞、红枣全部倒在电饭煲里，煲吧
【红枣百合汤怎么做好吃】大概2个小时左右，放入冰糖，再煲30分钟，甜甜的甜汤出锅了
