烤针金菇烤多久

烤箱烤金针菇需要多少度多少分钟??

烤针金菇烤多久

烤箱烤金针菇温度需要调到200℃,时间为20分钟即可 。
具体的做法是首先将金针菇的根部去除然后将金针菇洗干净,取出锡纸盒将金针菇均匀的码放在锡纸盒内,然后在金针菇上放上自己爱吃的调料,浇上一点点的油 。同时将烤箱上下火调到200度,将烤箱预热5分钟左右 。预热过后将金针菇放入烤箱内上下火200度烤上20分钟即可 。我们也可以将其他爱吃的蔬菜和金针菇放在一起烤,这样也是比较方便的 。
烤金针菇的做法:
材料:金针菇1把;盐6克;花生油1勺;生抽1勺;辣椒酱1勺;十三香少许;烧烤料少许;辣椒粉少许 。
1、先把金针菇去根部 , 撕开洗净,挤干水分 。
2、把金针菇铺在烤盘上,用网筛撒入盐,这样更均匀 。
3、再均匀的撒上十三香和烧烤料,烤箱上下火调至200度,预热5分钟,放入中层烤10分钟 。
【烤针金菇烤多久】4、把花生油、生抽、辣椒酱放入碗中拌匀 。
5、把烤好的金针菇取出 , 倒掉多余的水分 , 均匀的刷上酱汁 , 翻面也刷上酱汁 。
6、均匀的撒上十三香、烧烤料、辣椒粉,再入烤箱烤十分钟左右,即可上桌享用 。
金针茹的简单介绍:
金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等,属真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、金钱菌属 。金针菇在自然界广为分布,中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有种植 。金针菇在我国分布广泛,栽培历史十分悠久,北起黑龙江,南至云南,东起江苏,西至新疆均适合金针菇的生长 。
金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌,以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世,特别是凉拌菜和火锅的上好食材,其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美 , 深受大众的喜爱 。
据测定,金针菇氨基酸的含量非常丰富,高于一般菇类,尤其是赖氨酸的含量特别高 。经常食用金针菇可防治溃疡病 。

烤针金菇烤多久

烤箱上下火调至200度,预热5分钟,放入中层烤10分钟 。
烤金针菇是以金针菇为主材制作而成的菜肴 。金针菇大部分用于鲜食,凉拌、炒、炝、熘、烧、炖、煮、蒸、做汤均可,亦可作为荤素菜的配料食用 。
金针菇入菜可做成鸡脯拌金针、金针炒鸡丝、金针菇豆苗竹笋汤等菜肴 。金针菇的形状为菌盖半球形 。金针菇菌柄上浅下深,如果颜色通体均匀鲜亮,很可能经过漂染或添加剂处理过 。金针菇的菌盖挑选半球形的,菌柄15厘米左右 。白金针菇韧性大,容易塞牙,而黄瓜的香味浓、口感嫩 。
金针菇营养成分
金针菇富含蛋白质,还含有VB1、VB2、VC等多种维生素,且富含钙、磷、铁等多种矿物质,营养十分丰富 。金针菇中还含有18种氨基酸,每100g鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸,占总氨基酸量的42.29%~51.17%,在氨基酸中精氨酸和赖氨酸含量较高,高于一般菇类 。
因富含精氨酸和赖氨酸以及多种矿物质和维生素 , 对儿童增长智力有重要作用,所以,日本人称它为“增智菇” 。

###其它资料参考###空气炸锅烤金针菇180度烤10分钟,做法如下:
准备材料:金针菇250克、葱花适量、蚝油1汤匙、生抽1汤匙、剁椒1汤匙、凉白开1汤匙、玉米油适量 。
1、金针菇洗干净 , 切去根部1厘米左右部分,拆分成小指粗细的一束束,然后晾下水 。
2、用两层锡纸折成盘子状,放进空气炸锅的炸篮内,表面刷一层油 。
3、将金针菇平铺在锡纸上,180度先烤5分钟 。然后翻一个面,将下面没有烤到的金针菇翻上来,再烤3-5分钟 。量少就烤一次 。
4、取一个小碗,加1汤匙生抽、1汤匙蚝油 , 半汤匙玉米油和1汤匙凉白开拌匀,做酱汁 。
5、准备适量葱花 。我家剁椒有姜蒜这些,所以我偷懒没有再另外切了 。没有剁椒的朋友,可以切点姜末,蒜末,和一些小米椒或者用辣椒粉 。
6、金针菇烤好了,表面微焦,有点干缩了,将调好的酱汁均匀淋在表面 。
7、再点上一些剁椒,再烤2分钟左右 。
8、最后,撒上一点葱花即可 。

###其它资料参考###1、 烤箱烤金针菇的烤制时长一般为10分钟 。
2、烤箱烤制金针菇需要用到锡纸盘或者锡纸盒 。通常在烤之前将金针菇铺开刷上由食用油、酱油、蚝油、烧烤料等混合的调料先腌制半小时左右,然后入烤箱中部190℃烤制10分钟就可以了 。喜欢吃辣的话也可以在腌制料中加入小米辣;烤完后可以在吃之前撒上葱花 。

烤针金菇烤多久

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