用茶叶水洗澡有什么作用？？
用茶叶水洗澡止痒没什么作用 。
1、防辐射
茶叶中的茶多酚物质对脸部非常有好处，能为你防止皮肤衰老以及抗氧化 。同时茶叶水还能抗辐射，非常适合长期面对电脑的女性朋友，同时还能抑制皮肤的色素沉着 。
所以建议经常对着电脑工作的朋友们 ， 可以多用茶叶水洗脸，还能缓解皮肤干燥呢 。而说到茶多酚物质最丰富的茶叶要数普洱茶了，朋友们可以多用普洱茶洗脸 。
2、美白皮肤
一般用茶叶水洗脸或洗澡都很有好处 ， 而最好的也是用普洱茶了，能使肌肤柔软润滑有光泽 。如果你皮肤比较黑的话，那么就可以判断你的身体是偏向弱酸的 。而碱性是很能使皮肤美白的 ， 这时候如果用茶叶水洗脸的话最好用冷茶水，轻轻拍打皮肤使皮肤吸收 。
3、祛斑
用茶叶水洗脸除了能美白还可以祛斑，现代女性的生活压力大，加上因为年龄的增长脸上自然也会长出一些斑点 。多用茶叶水洗脸能起到祛斑作用，方法是把茶水涂到脸上并且用手轻轻拍脸 ， 最好等待两三分钟后用清水洗干净 。
4、消除黑眼圈
想要消除黑眼圈的你，用茶叶水洗脸后一定要用清水再洗一次脸 。可以在前一天晚上煮好开水等到稍微凉一些后 ， 就投茶泡茶，第二天后就用这个茶水洗脸吧 。
用这个茶叶水洗一次脸后，再用水反复洗半分钟后再用洗面奶洗脸，把泡沫洗掉后再用温水洗第二次脸，到最后用凉水收紧一下皮肤即可 。这个方法坚持每天洗一两次，每次洗上半小时以内就能达到消除黑眼圈的效果 。
5、调理油性皮肤
油性皮肤在夏天简直太讨厌了，满脸的油光看起来都给人不好的感觉了 。油性皮肤其实可以用茶叶水洗脸来调和的，每天晚上用洗面奶洗脸后再用一点淡淡的茶叶水泼几次脸，这样对于油性皮肤的调理是非常有好处的 。
扩展资料:
1、最好用过夜茶叶水
虽说茶叶水洗脸好处很多 ， 但采用正确的茶叶水洗脸方法才会有效果，否则可能只是徒劳且白费的 。而说到用茶叶水洗脸，大家一般都是习惯早上洗脸，用茶叶水洗脸后不要忘了再用洗面奶洗脸 。
3、一定要把茶叶水清洗干净
不管用什么茶洗脸，都一定要把残留的茶叶水清洗干净，用清水洗一次脸是最好的选择 。而用茶叶水洗脸也成为很多人的一种习惯了，如果你想拥有好的皮肤，那么就从开始用茶叶水洗脸开始 。
参考资料：女星“冻龄”秘笈：盐水泡脚 绿茶泡澡-人民网
可以 ， 绿茶叶泡温水冼澡，一般都是医用 。现在有了沐浴露 ， 基本上不用绿茶叶泡温水冼澡了 。绿茶泡温水 ， 温度要合适 。茶叶中 ， 绿茶的茶多酚含量最丰富 。用茶叶茶水洗澡，可减少皮肤病的发生 。
绿茶叶中含有茶多酚，有抗氧化作用，可防止肌肤衰老 。绿茶叶还能抗辐射 ， 尤其适合长期用电脑的女性，可抑制皮肤色素沉着，减少过敏反应的发生 。此外，绿茶叶的鞣酸作用可以缓解皮肤干燥，对于患湿疹的儿童也非常适用 。茶水洗脸后不要忘记用清水再洗一次脸 。这样效果更佳 。
###其它资料参考###用茶叶泡澡有什么好处 ？茶叶泡澡自古有之，茶叶泡澡即茶浴，近年来盛行于东南亚及日本一带 。实际上，茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史，是我国传统茶文化的重要组成部分之一 。
据记载，远在殷周时代，居住在福建武夷山九曲溪一带的闽越族人就有茶浴的习俗 。在云贵高原瑶族聚居的村庄和丛林中 ， 由于山高湿重、瘴气弥漫，人们易患感冒、瘟疫等病症，当地自古缺医少药 ， 但茶林却漫山遍野，人们通过劳动和生活实践，不断积累着同疾病做斗争的经验，也逐渐懂得了茶的保健价值 ， 劳动之余，他们不仅进行茶?。?还要配上其他中草药一并熬成汤液，供沐浴之用，在芳馨的汤液中洗浴后，不仅皮肤爽滑清洁，而且解除病痛，浑身舒畅 。
茶叶泡澡的好处：
1保健强身确有其效，虽然茶叶泡澡的科学机理尚待进一步研究，但其保健作用却已为实践所证实：茶浴液呈碱性，对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的 。
2可促进新陈代谢，提高人体相关脏器的功能，从而达到一定程度的祛病强身效果 。
3茶叶中富含咖啡因、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚等成分，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用 。
4此外 ， 也有人提出茶浴可抑制体内脂质的过氧化以及亚硝胺的形成，从而起到防治心脑血管病和抗癌、抗衰老的作用 。茶浴对人体健康的帮助是客观存在的，其作为一种新的时尚而逐渐兴起绝非偶然 。
注意禁忌区分体质
当然，任何保健方法都有一个个体差异的问题 。热茶浴是一种浸泡浴，由于年龄、性别、体质的差异，茶的品种、数量选择应因人而异 。中青年人血气方刚，宜用绿茶，而对老年人而言，由于其生理功能衰退，气血不足，茶浴时应以较柔和的红茶、乌龙茶为宜 。
此外 ， 作为一种特殊的温热浴，入浴时会引起体表血管的迅速扩张而导致大量血液流向体表，引起人体血液的重新分布，其可能出现的不良后果是腹腔脏器及心脑血管相对缺血 ， 导致消化不良、头晕甚至虚脱 。因此，不宜用太热的浴液进行沐浴，病人、饱餐后、饥饿及过度疲劳时也不宜入浴 。
茶叶泡澡有什么好处茶浴美容 :茶浴具有护肤功效 ,特别是皮肤干燥的人 ,经过几次茶浴浸洗之后 ,皮肤会显得光滑细嫩 。茶浴简便易行 ,在浴盆中冲泡茶叶水即可 ,浴后全身还会散发出茶叶的清香 。
小孩用茶叶泡脚有什么好处吗茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚 。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚，待脚部发红、血脉疏通后擦干 。此法可以很快消除疲劳 ， 并能减少脚臭 。也可用盐来代替茶 。
改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况 。
茶叶洗脚治愈足跟裂 ， 将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳. 茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳 。
患脚气的人每天将喝剩的茶叶水稍加温后倒入脚盆 ， 泡脚十几分钟后即可，所穿的鞋子常有臭味，用卫生纸将茶叶包薄薄一层，当作鞋垫铺在鞋里，不但可以消除臭味，而且还有预防作用 。
用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功 。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何 ***。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法
泡脚吧，过期的茶叶也能用的 洗澡，不推荐 功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效 。小贴士：不要使用隔夜茶 。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)
用茶叶泡脚有什么好处了用茶叶泡脚可治脚气 ， 因为茶叶里含有多量的单宁酸，具有强烈的杀菌作用，尤其对致脚气的丝状菌特别有效 。所以，患脚气的人，每晚将平时喝剩下的茶叶煮成浓汁来洗脚，长期使用会有不错的效果 。
用茶叶泡脚有什么好处和坏处茶叶可以泡脚，过期的茶叶也能用的
泡脚功效：消除疲劳，加速身体血液循环和脂肪消耗，兼具美白功效 。
小贴士：不要使用隔夜茶 。(但隔夜茶可唰口，对口腔还是有好处的)
因为是纯天然饮品外用 ， 所以没什么坏处 ， 还能除脚臭，但是泡太久了要用清水过一下 ， 中合一下茶碱的 *** 性
喝用茶叶泡的茶有什么好处和坏处喝茶对人体有哪些好处跟坏处
喝茶的好处：
1、有助于抗氧化
茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。
有实验研究显示，1毫克茶多酚清除对人肌体有害的过量自由基的效能相当于9微克超氧化物歧化酶（SOD），大大高于其他同类物质 。另有实验结果表明，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍 。
2、有助于预防和治疗辐射伤害
茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质的能力 。有临床实验证实，对肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病，用茶叶提取物进行治疗，有效率可达90%以上；对血细胞减少症，茶叶提取物治疗的有效率达81.7%；对因放射辐射而引起的白血球减少症治疗也有很好的效果 。
3、有助于提神醒脑
茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮质的兴奋过程，使人精神振奋，增强思维和记忆能力 。
4、有助于利尿解乏
茶叶中的咖啡碱可 *** 肾脏，促使尿液迅速排出体外 ， 提高肾脏的滤出率，减少有害物质在肾脏中滞留的时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳 。
5、有助于降脂助消化
茶叶中的咖啡碱、维生素B1、维生素C都能提高胃液的分泌量，可以帮助消化 ， 增强分解脂肪的能力 。
茶中含有的芳香族化合物也可以溶解脂肪，防止脂肪在体内积滞 。
喝茶的坏处
1、经常性地大量饮用浓茶容易出现很多身体不适状态，比如说容易造成胃液稀释，不能正常消化
一个人每天正常分泌胃液是1.5-2.5升，这些胃液能够对一个人每天所摄取的食物进行合理消化 。当大量饮用浓茶后就会稀释胃液，降低胃液的浓度 ， 使胃液不能正常消化食物 ， 从而产生消化不良、腹胀、腹痛等症，有的甚至还会引起十二指肠溃疡 。
2、茶阻碍人体对铁的吸收
茶叶中含有鞣酸 ， 红茶约含5%，绿茶约含10% 。当人体大量饮用浓茶后，鞣酸与铁质的结合就会更加活跃，给人体对铁的吸收带来障碍和影响 ， 使人体表现为缺铁性贫血 。
3、喝浓茶易产生便秘症
茶叶中的鞣酸不但能与铁质结合，还能与食物中的蛋白质结合生成一种块状的 ， 不易消化吸收的鞣酸蛋白，导致便秘症的产生 。对于患有便秘症的老年人就会使便秘更加严重 。
4、浓茶致使血压升高和心力衰竭
浓茶中的咖啡因 ， 能致使人体心跳加快 ， 从而使血压升高；同时 ， 浓茶液大量进入血管，能加重心脏负担，产生胸闷、心悸等不适症状，加重心力衰竭程度 。
艾叶泡澡有什么好处艾叶泡澡具有通经活络、行气活血、去湿逐寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健之功效 。
艾叶沐浴可以调节神经兴奋性度，提高睡眠质量，有效促进人体血液循环和淋巴循环、增强机体免疫力，扩张血管、降低血液粘稠度、缓解肌肉痉挛、清除肌体自由基和抗氧化作用 。长期使用本品还能达到提高免疫能力，强身健体，延年益寿的作用
###其它资料参考###用绿茶洗澡好，绿茶可以美白皮肤，缓解疲劳 。
绿茶的功效与作用
1.抗致癌
有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效 。据有关资料显示，茶叶中的茶多酚 ， 对胃癌、肠癌等多种癌症的预防和辅助治疗，均有裨益 。
2.防辐射
有助于预防和治疗辐射伤害茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。
3.抗病毒菌
有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用，对消炎止泻有明显效果 。我国有不少医疗单位应用茶叶制剂治疗急性和慢性痢疾、阿米巴痢疾、流感 ， 治愈率达90%左右 。
4.美容护肤
有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质，用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
5.醒脑提神
有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋，增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果 。对于缓解偏头痛也有一定的功效 。
6.利尿解乏
有助于利尿解乏，茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸 ， 有助于使人体尽快消除疲劳 。
7.缓解疲劳
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡觉 。
8.护齿明目
有助于护齿明目茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份 。若每人每天饮茶叶10克 ， 则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的 。另外 ， 茶叶中的维生素C等成份能降低眼睛晶体混浊度 ， 经常饮茶 ， 对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
9.降脂助消化
茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。
###其它资料参考### 茶叶水它的功效还真不小 ， 如果你能够正确的使用它，会让你的皮肤越来越好,而且还会让你肌肤起到舒缓的作用，这样可以帮助你减轻晒伤带来的疼痛感 。下面我就来给大家介绍一下 茶叶水洗脸 有什么好处 。
1、茶叶中含有茶多酚，同时它还有抗氧化作用，使用这种能够防止肌肤衰老 。茶叶还能抗辐射，这种特别适合长期用电脑的女性，使用它可以抑制皮肤色素沉着，同时还能够减少过敏反应的发生 。
2、在茶叶中，可以说绿茶的茶多酚含量也是属于丰富 。所以，可以考虑常用绿茶水进行洗脸效果还是很不错的 。用茶叶茶水洗脸、洗澡 ， 还可以减少皮肤病的发生，同时还能够使你皮肤变得光泽、滑润、柔软 。
3、用茶水洗头，可以使你头发变得乌黑柔软、光泽美观如果你使用茶水刷眉，还可以让你的眉毛也变得浓密光亮 ， 用茶漱口 ， 对于一些有口臭的人也是可以去除的，同时还有利于保护牙齿，防治口腔疾病的作用，晚上洗脸后，泡一杯茶，然后再将这些茶水涂到脸上，并用手轻轻拍脸，差不多过了2-3分种以后，再使用清水洗净 。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但是过了一个晚上以后就可以回到自然消除 。
4、其实用茶叶水洗脸，洗澡，最好还是选择用绿茶比较好，这样做也是可以减少皮肤病的发生，同时还能够让你的皮肤变得光泽、滑润、柔软 。皮肤如果呈现较平常黑的现象时，这个时候一般来说你的身体里面已经偏向酸性了 。身体要变成碱性才会让你身体变白 。这时最好在洗脸后使用冷茶水轻拍面孔 ， 这样就能够让肌肤逐渐转变为中性 。
5、记住，茶水洗脸后一定还要使用清水洗一次才行，头天晚上临睡前煮好一水壶开水,等到差不多凉的时候，就可以往里面放一些茶叶 。第二天早上就用这个水洗脸 。可以把一壶水连茶带水都倒进盆里 ， 首先用这种水洗第一遍脸 ， 用水反复洗半分钟，然后用洗面奶洗脸，再使用茶水把泡沫洗去，最后换二次温水洗脸 。
总结：关于 茶叶水洗脸 有什么好处相关内容就介绍到这 ， 茶叶水洗脸 好处还是比较多，但是在洗的过程还是要注意一些细节的，比如说洗完以后一定记得用清水再洗一次，这样才是正确做法 。
###其它资料参考### 过期的绿茶有什么妙用
过期的绿茶有什么妙用？绿茶是生活中常见的也是备受大家喜欢的一种茶，其茶叶含有大量的营养物质，过期后营养物质有所降低，因此过期的绿茶是不建议喝的，但也不要丢弃 。下面给大家分享过期的绿茶有什么妙用？
过期的绿茶有什么妙用1用绿茶洗澡
过期的绿茶扔掉了多可惜，当初可是花了重金购买回来的绿茶呢，别慌，用过期的绿茶来洗澡是一个不错的选择来着，过期的绿茶中也含有非常丰富的营养物质 ， 特别是在延缓肌肤老化上面 ， 作用依然强大 ， 先用温开水浸润过期的绿茶，然后用绿茶水来擦洗身体，大家就会发现，皮肤更加光滑，而且就连背部的'痘痘状况也逐步减少了 。
用绿茶泡脚
过期的绿茶中依然拥有含量丰富的鞣酸以及单宁酸，这两种物质都可以具有超强的消炎杀菌的功效与作用，用过期的绿茶在睡前泡脚，如此妙用，对于脚臭的人群，或者是想要清除脚部死皮的人群，都是可以这么操作的，而且脚部的神经是非常多的，用绿茶来泡脚也已经被证实了具有很好的养神安眠的功效与作用 。
用绿茶吸味
茶叶本来就是吸附性非常强大的类型，过期的绿茶依然如此，用过期的绿茶制成各种小茶包 ， 不仅可以放在床头，也可以放在冰箱、衣柜、鞋柜、客厅，甚至是车子或者是常背的包包等各个地方 ， 将过期的绿茶作为吸味的妙用，低成本还具有强功效，是绝佳的选择来着 。
过期的绿茶有什么妙用21、过期的绿茶可以用来洗头，可使头发柔软,乌黑生光 。用过期茶叶作火种或作卫生香、有提神、去污、驱虫的作用 。过期茶叶可用于治脚气 。茶叶里含有多量的单宁褥酸具有强烈的杀菌作用 。每晚将茶叶煮成浓汁来洗脚，坚持一段时间便会不药而愈 。
2、新买木质家具，如桌椅橱柜之类 ， 有刺鼻的油漆味，过期的茶叶冲泡成茶水彻底清洗一遍，油漆味会自然淡去 ， 多洗几次便会消失 。
3、用过期茶叶煮水洗澡 ， 不但可以清除体臭，涤去污垢，而且还有保养皮肤的功效 。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激 。
4、过期茶叶用来煮茶鸡蛋 ， 味道清香可口 。
5、器皿中用鱼腥味，用过期茶叶放在其中煮数分钟，便可去腥 。
6、过期茶叶 ， 装在尼龙袜子内，然后塞进有臭味的鞋子内 。茶叶能吸收鞋内水气，去除臭味 。成人的鞋子所须的茶叶份量，约为一杯左右 。
7、过期茶叶装入纱布中放入冰箱，可除去异味 。一个月后，将茶叶取出放在阳光下爆晒，再装入纱布袋放入冰箱，可反复用多次，除异味效果好 。
8、炊具沾了油垢，用过期的湿茶在炊具上擦几遍 ， 即可将油垢洗去
###其它资料参考###挺好的 。
1、茶叶泡澡自古有之：茶叶泡澡即茶浴，近年来盛行于东南亚及日本一带 。实际上，茶浴在我国南部山区特别是少数民族地区已有悠久的历史 ， 是我国传统茶文化的重要组成部分之一 。
据记载，远在殷周时代 ， 居住在福建武夷山九曲溪一带的闽越族人就有茶浴的习俗 。而在云贵高原瑶族聚居的村庄和丛林中，由于山高湿重、瘴气弥漫，人们易患感冒、瘟疫等病症，当地自古缺医少药 ， 但茶林却漫山遍野，人们通过劳动和生活实践 ， 不断积累着同疾病作斗争的经验，也逐渐懂得了茶的保健价值，劳动之余 ， 他们不仅进行茶浴 ， 还要配上其他中草药一并熬成汤液，供沐浴之用，在温暖芳馨的汤液中洗浴后，不仅皮肤爽滑清洁 ， 而且解除病痛，浑身舒畅 ， 故而瑶家人有茶浴可“消灾解难”的说法 。
而今，台湾的一些宾馆、饭店已将制备的茶浴液导入水塔，供客人淋浴之用 。
2、保健强身确有其效：虽然茶叶泡澡的科学机理尚待进一步研究，但其保健作用却已为实践所证实：茶浴液呈碱性，对皮肤的洁净功能是毋庸置疑的 。可促进新陈代谢，提高人体相关脏器的功能，从而达到一定程度的祛病强身效果 。茶叶中富含咖啡因、鞣酸、茶碱、儿茶酸、茶多酚等成分，以及多种维生素和矿物质，具有消毒抑菌、去垢护肤和消除疲劳的作用 。此外，也有人提出茶浴可抑制体内脂质的过氧化以及亚硝胺的形成，从而起到防治心脑血管病和抗癌、抗衰老的作用 。茶浴对人体健康的帮助是客观存在的，其作为一种新的时尚而逐渐兴起绝非偶然 。
3、注意禁忌区分体质：当然，任何保健方法都有一个个体差异的问题 。热茶浴是一种浸泡浴，由于年龄、性别、体质的差异，茶的品种、数量选择应因人而异 。中青年人血气方刚，宜用绿茶，而对老年人而言 ， 由于其生理功能衰退，气血不足，茶浴时应以较柔和的红茶、乌龙茶为宜 。
此外 ， 作为一种特殊的温热浴 ， 入浴时会引起体表血管的迅速扩张而导致大量血液流向体表，引起人体血液的重新分布，其可能出现的不良后果是腹腔脏器及心脑血管相对缺血，导致消化不良、头晕甚至虚脱 。因此 ， 不宜用太热的浴液进行沐浴，病人、饱餐后、饥饿及过度疲劳时也不宜入浴 。
###其它资料参考### 绿茶的功效与作用
常饮绿茶能防癌，降脂和减肥，对吸烟者也可减轻其受到的尼古丁伤害，这只是其中一部分 。下面我为你讲解绿茶的具体功效与作用 。
绿茶的功效：
1、有助于延缓衰老茶多酚具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂 。
2、有助于抑制心血管疾病 茶多酚对人体脂肪代谢有着重要作用 。
3、有助于预防和抗癌 茶多酚可以阻断亚硝酸铵等多种致癌物质在体内合成，并具有直接杀伤癌细胞和提高肌体免疫能力的功效 。
4、有助于预防和治疗辐射伤害 茶多酚及其氧化产物具有吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力 。
5、有助于抑制和抵抗病毒菌 茶多酚有较强的收敛作用，对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用 ， 对消炎止泻有明显效果 。
6、有助于美容护肤 茶多酚是水溶性物质 ， 用它洗脸能清除面部的油腻，收敛毛孔，具有消毒、灭菌、抗皮肤老化，减少日光中的紫外线辐射对皮肤的损伤等功效 。
7、有助于醒脑提神 茶叶中的咖啡碱能促使人体中枢神经兴奋 ， 增强大脑皮层的兴奋过程，起到提神益思、清心的效果 。
8、有助于利尿解乏 茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏，促使尿液迅速排出体外，提高肾脏的滤出率 ， 减少有害物质在肾脏中滞留时间 。咖啡碱还可排除尿液中的过量乳酸，有助于使人体尽快消除疲劳 。
9、有助于降脂助消化，茶叶有助消化和降低脂肪的重要功效 ， 用当今时尚语言说，就是有助于“减肥” 。这是由于茶叶中的咖啡碱能提高胃液的分泌量，可以帮助消化，增强分解脂肪的能力 。
10、有助于护齿明目 茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克——15毫克，且80%为水溶性成份 。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克——1.5毫克，而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿，都是有益的
绿茶的作用：
1、绿茶有延缓衰老的作用
2、绿茶有预防和治疗辐射伤害的作用
3、绿茶有抑制和抵抗病毒菌的作用
4、绿茶有醒脑提神的作用
5、绿茶有利尿解乏的作用
6、绿茶有降脂助消化的作用
7、绿茶有护齿明目的作用
8、绿茶有美容护肤的作用
9、绿茶有预防和抗癌的作用
10、绿茶有抑制心血管疾病的作用
简介
绿茶是有效的健康饮料 。常饮绿茶，可以降低血压、血糖、胆固醇，可以预防感冒、蛀牙、白内障、脂肪肝、坏血病、脑血栓、心肌梗塞、动脉硬化、食物中毒，可以增强免疫力、不易患癌症 。用绿茶洗澡，可以预防、治疗皮肤?。辜》裘腊祝挥寐滩柘戳常?可以使雀斑、老年斑变淡；用绿茶洗眼，可以治疗目赤头痛、结膜炎以及眼屎过多等症 。除了泡纯绿茶外，还可以用绿茶制作各种风味独特的饮料，又可以用绿茶做出各种精美可口的菜肴和点心 。多饮绿茶和食用绿茶食品，会使您的身心更加健康 。
绿茶的功效与作用
绿茶具有较强的抗氧化作用 我们说茶类多多少少都有抗氧化作用 ， 但是绿茶在抗氧化方面的作用，是其他茶类所不能比拟的 。这是由于绿茶中保留了较多的儿茶素类化合物，而儿茶素又是茶叶具有抗氧化作用的主体物质 。目前，关于绿茶抗氧化作用的报道很多，表现在清除自由基的抗氧化效果， 抗脂质过氧化，对红细胞膜的抗氧化作用，对低密度脂蛋白的氧化从而抑制低密度脂蛋白的形成等 。有研究表明 ， 茶多酚清除自由基的'效率优于维生素C和维生素E 。
绿茶的抗癌和防癌 茶叶在癌症的预防和治疗方面的作用已经得到了充分肯定 。无论哪种茶叶，饮茶特别是饮绿茶，对于降血脂、 防治心血管疾病有一定作用 。是否饮用绿茶和饮用绿茶的量与人体血清中总胆固醇的含量有密切关系 。据报道，高血脂或血液高凝状态的人群， 经过服用一定时间的绿茶或绿茶提取物，能有效降低血清中的总胆固醇和三酰甘油〔甘油三酯) 含量，血液黏度也趋于正常，头痛、头昏、 睡眠不足等不适症状也有明显改变 。
喝绿茶具有防辐射作用 随着科学的发展，电子辐射强度在不断增强 。广播、电视、电影、电脑，特别是近几年来发展较快的移动电话，由于使用时与人体的位置关系，其辐射对人体健康的损害更是让人担心 。抗辐射是茶叶又一独特的功能 。从茶叶中提取的脂多糖 能显著提高人的非特异性免疫功能，同时还能改造造血功能，增加血液内的白细胞数，使机体具有显著的抗辐射的功效 。
在现代医学上，用于治疗肿瘤的放射治疗和化学治疗，虽然对肿瘤的生长有一定的抑制作用，但是对正常的人体细胞也有一定的损害，引起一系列的不良反应 ， 如恶心、 呕吐、 食欲不振和白细胞减少等 。在使用茶叶提取物做辅助治疗时，发现能有效缓解上述症状，还有些患者的白细胞不仅不下降， 还有上升的趋势 。
常常在电脑旁或电视机旁工作的人员，应经常饮用绿茶 。每天1～2杯，长期饮用，对您的身体健康有利无害 。
饮用绿茶能够均衡维生素C的摄取量前边我们已经说过 ， 绿茶里含有大量维生素C，维生素C对人体至关重要，所以人们又称它为抗坏血酸 。在保证人类健康中，它有着不可替代的作用 。茶叶是一种嗜好性饮料，因此，在生活中绿茶对人体中维生素C的补充作用，未能引起人们的重视 。
虽然我们吃的蔬菜和水果中都含有一定量的维生素C， 但蔬菜经过烹调后，维生素C保留量不到新鲜蔬菜的一半，而且不同的蔬菜维生素C的含量差异
很大 ， 有的蔬菜维生素C的含量很大，有的蔬菜含量维生素C含量很低 。水果中的维生素C含量较高，但同时也含有较高的果糖，所以说，吃水果虽然可以补充人体所需要的维生素C，但是吃得过多，却有使人体发胖的可能 。利用茶叶补充维生素C，既可以不必担心维生素C的丢失问题，也不必担心发胖 。
绿茶具有抗菌作用 绿茶的提取物可以抑制可导致龋齿的链球菌及其突变株 。一般人平常饭后用绿茶漱口，不但可以清除牙缝中的部分污垢，而且茶叶中的有效成分具有抑制饭渣腐化的强烈杀菌力，从而起到保护牙齿的作用， 并具有祛除口臭的作用 。特别是因为某种原因导致无法刷牙时，用绿茶漱口， 能达到防止蛀牙的作用 。
绿茶具有清热解毒的功效 从中医学角度而言，绿茶是一种清火的凉性饮料 。对于阴虚有热者，特别是老年人 ， 特别适宜饮用绿茶清热 。
盛夏酷暑， 品饮一杯绿茶，顿感满口生津 。除了茶汤为人体补充水分外，还因为绿茶中的茶多酚、 维生素C、 氨基酸、 皂苷化合物等有效成分与口腔中的唾液反应， 是口腔得以湿润 ， 产生清凉感觉 ， 也有明显止渴效果 。
【绿茶洗澡有什么效果】 饮绿茶可以消除吸烟所引起的部分危害 吸烟在不完全燃烧时所产的二氧化碳、 一氧化碳和以氧、 碳等为中心的自由基危害人体健康 。
绿茶的种类和制作方法
绿茶是以茶树上的嫩叶为原料加工制成的，其制作特点是用铁锅炒制进行加热处理，经高温杀青而不发酵 。
绿茶的制作方法是：把采摘的鲜叶放入热锅内炒几分钟（也可以在穿孔滚筒内以蒸气对鲜叶鼓风几分钟） ， 这时产生的大量水蒸气，使茶叶色变黄，达到酶失而活性破坏的目的，这就是所谓“杀青” 。接着在揉台上用手揉 ， 随后再炒、再揉二三次 ， 使茶叶颜色转为暗橄榄绿色 ， 直到带有翠绿色或起霜，这就是所谓“揉捻” 。最后再复炒、烘干 ， 除去茶叶中残存的水分 。
由于绿茶制作时只蒸发水分，鲜叶中所含的成分基本得以保存，至少不会有太大的损失，所以蛋白质、氨基酸以及多种维生素等含量比红茶高 。
绿茶是我国的主要茶类，我国几乎所有生产茶叶的?。ㄇ┒加新滩? ，而且产品多，质量好，大多数名茶都是绿茶 。从制作方法的角度，可将绿茶分为炒青、烘青、蒸青三大类 。
绿茶的美容功效与作用
1、美白及防紫外线作用：
专家们在动物实验中发现，绿茶中的儿茶素类物质能抗UV-B所引发之皮肤癌 。
2、可改善消化不良情况：
近年的研究报告显示，绿茶能够帮助改善消化不良的情况，比如由细菌引起的急性腹泻 ， 可喝一点绿茶减轻病况 。
3、降血脂：
科学家做的动物实验表明，茶中的儿茶素能降低血浆中总胆固醇、游离胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇，以及三酸甘油酯之量，同时可以增加高密度脂蛋白胆固醇 。对人体的实验表明则有抑制血小板凝集、降低动脉硬化发生率 。绿茶含有黄酮醇类，有抗氧化作用 ， 亦可防止血液凝块及血小板成团，降低心血管疾病 。
4、瘦身减脂：
绿茶含有茶碱及咖啡因，可以经由许多作用活化蛋白质激酶及三酸甘油酯解脂酶，减少脂肪细胞堆积 ， 因此达到减肥功效 。
5、抗衰老：
绿茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化 。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤 。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤 。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活性，清除自由基 。
6、抗菌：
研究显示，绿茶中儿茶素对引起人体致病的部分细菌有抑制效果，同时又不致伤害肠内有益菌的繁衍，因此绿茶具备整肠的功能 。
7、防龋齿、清口臭：
绿茶含有氟，其中儿茶素可以抑制生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食物渣屑繁殖细菌 ， 故可以有效防止口臭 。
8、防癌：
绿茶对某些癌症有抑制作用，但其原理皆限于推论阶段 。对防癌症的发生，多喝茶必然是有其正向的鼓励作用 。
9.强壮骨骼：
经调查 ， 常饮用红茶的人骨骼强壮 ， 红茶中的多酚类(绿茶中也有)有抑制破坏骨细胞物质的活力 。为了防治女性常见骨质疏松症，建议每天服用一小杯红茶，坚持数年效果一定明显 。如在红茶中加上柠檬 ， 强壮骨骼，效果更强，在红茶中也可加上各种水果 ， 能起协同作用 。
10、缓解疲劳：
绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C ， 不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙 。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精神 。也正因为如此，我们推荐在上午饮用绿茶，以免影响睡眠 。
11、护齿明目：
有助于护齿明目，茶叶中含氟量较高，每100克干茶中含氟量为10毫克—15毫克，且80%为水溶性成份 。若每人每天饮茶叶10克，则可吸收水溶性氟1毫克—1.5毫克 ， 而且茶叶是碱性饮料，可抑制人体钙质的减少，这对预防龋齿、护齿、坚齿 ， 都是有益的 。据有关资料显示 ， 在小学生中进行“饮后茶疗漱口”试验，龋齿率可降低80% 。另据有关医疗单位调查 ， 在白内障患者中有饮茶习惯的占28.6%；无饮茶习惯的则占71.4% 。这是因为茶叶中的维生素C等成份，能降低眼睛晶体混浊度，经常饮茶 ， 对减少眼疾、护眼明目均有积极的作用 。
12、有效降低三高：
近年研究表明，绿茶能够帮助改善消化不良，如由细菌引起的急性腹泻，喝绿茶可减轻病况 。经常接触油漆、电脑等群体可多饮绿茶，喜欢抽烟喝酒的人可多饮绿茶 。选用冷水泡茶，即用凉白开泡茶，这样可降低“三高” 。
注意事项：绿茶不能空腹喝，否则会“茶醉” 。感冒者、肠胃不好者、女性月经期间不宜喝绿茶 。
喝绿茶的功效与作用有哪些
常喝绿茶的一些好处：
喝绿茶有利于身体健康 ， 由于绿茶里含的丹宁、儿茶素、维生素C、E等成分 ， 皆具有抗氧化的作用，能使肌肤更紧实而有弹性 。
喝绿茶有什么好处之肌肤红润：谁都知道肌肤要防氧化、防紫外线及防斑 ， 就算是活泼可爱的年青女孩子也不例外 。与其买那些贵得离谱的化妆品 ， 不如领略一下绿茶的奇妙红润去黄作用，它有丰硕的维生素C、咖啡因、茶氨酸，能抗氧化、中和游离子 ， 匡助去除黑斑、皱纹和黑点 。
还有提供一个小秘方：想要让你的皮肤容光焕发，仅仅喝绿茶是不够的 。将茶叶渣滓当成面膜那样敷在身体的各个部位，比用化学方法制成的绿泥更有用 。
脑力健身： 智慧的女孩才会喝绿茶，一则可以增加娴静气质；另一方面，绿茶所含的咖啡因会让你活力十足，工作起来头脑清醒、思维活跃 。而且由于绿茶中的咖啡因远比咖啡中所含的少，所以它可以刺激骨胳肌肉和加速骨胳肌肉的收缩 。
降脂减肥，防止心脑血管疾?。?饮茶与减肥的关系是特别紧密亲密的，《神农本草》一书早在二千多年前已提及茶的减肥作用：“久服安心益气……轻身不老” 。
抗毒灭菌： 把茶用作排毒的良药《老美科学院学报》上播出：“茶叶中名为‘茶氨酸’的化学物质可以使人体抵御感染的能力增强五倍” 。
长寿： 绿茶对人体的抗朽迈作用主要体面前若干有效的化学成分和多种维生素的协调作用，人的生、老、病、死是不可抗拒的规律，所谓“永生不老”是假 ， “益寿延年”是真 。饮茶长寿 ， 古今中外的案例不可枚举 。
防蛀牙、清口臭： 绿茶含有氟 ， 这中间儿茶素可以按捺生龋菌作用，减少牙菌斑及牙周炎的发生 。茶所含的单宁酸，具有杀菌作用，能阻止食品渣屑繁殖细菌，故可以有效防止口臭 。绿茶可改善消化不良情况：这段时间的研究讲演显示，绿茶能够匡助改善消化不良的情况，好比由细菌引起的急性腹泻 ， 可喝一点绿茶减轻病况 。喝绿茶有什么好处之去头屑、减少电脑辐射、减少抽烟对人体的伤害等等都有不可估计的效果 。
###其它资料参考###茶叶泡脚的好处如下：
1、茶水泡脚解乏:当感到身体特别疲劳的时候，可采用热茶水浸泡双脚 。即将适量茶叶倒进热水中，拌匀后浸泡双脚 ， 待脚部发红、血脉疏通后擦干 。此法可以很快消除疲劳 ， 并能减少脚臭 。
2、改善脚臭：拿少许茶叶，放进鞋子或是用温茶水泡脚，这两种方法都会改善臭脚丫的情况 。
茶叶洗脚治愈足跟裂，将喝剩的茶叶和洗脚水倒在一起，用来洗脚，每次20分钟左右，洗用了一个星期后，脚跟裂的口子可治愈，用剩茶水洗脚消除疲劳.茶水洗脚不仅可除臭，还可消除疲劳 。
3、用茶叶煮水洗澡，不但可以清除体臭，涤去污垢 ， 而且还有保养皮肤的功 。常用茶水洗澡可以减少皮肤病的发生，使皮肤光泽滑润、柔软如脂、且无任何刺激 。在古老的农村社会，婴几诞生之后，多用茶叶水洗澡，便是由放上述功用，现代也值得提倡，因为这是一种有百利而无一害得洗澡方法 。
