分享五种简单好做的早餐饼 , 简单一搅一煎就可以出锅,营养又健康?

早餐是一天当中最重要的一顿饭 , 不能不吃 。尤其是小孩子的早餐,更是每个家长都非常重视的一个点 。有的孩子不喜欢吃早餐,不妨试试这几种早餐饼,简单好做,搅一搅,拌一拌,煎一煎,就可以出锅 , 多种食材搭配,营养 健康 , 小孩子也特喜欢 。
第一种:西葫芦蔬菜饼
西葫芦蔬菜饼的做法如下:
食材准备:西葫芦,胡萝卜 , 鸡蛋,葱花,盐,面粉等 。
步骤一:西葫芦洗净擦成丝,胡萝卜洗净后擦成丝,放入大碗中,加一点盐,腌出水分 , 挤干水分,盛入碗中 。
步骤二:碗中加入三个鸡蛋、一点葱花、一点点盐、适量的面粉,搅拌均匀成蔬菜面糊 。
步骤三:电饼铛刷油,把蔬菜面糊倒进锅里,摊成小饼,小火慢煎,煎至两面金黄即可 。有蔬菜有鸡蛋,既有维生素也有膳食纤维,这样做出来的小饼非常好吃,不怕孩子不吃蔬菜了 。
第二种:雪梨山药饼
雪梨山药饼的做法如下:
食材准备:山药,雪梨 , 面粉,白糖等 。
步骤一:山药洗净去皮,切成小段上锅蒸熟,压成泥 。雪梨洗净后去皮,擦成丝,备用 。
步骤二:把雪梨丝加入到山药里,再加入适量的面粉,适量的白糖,搅拌均匀 。捏成一个一个的小圆饼状,放进平底锅里,撒点芝麻,小火慢煎,两面煎至金黄即可 。山药健脾开胃,雪梨润肺,两者搭配,香甜可口,味道更棒 。
第三种:糯米紫薯饼
糯米紫薯饼的做法如下:
食材准备:紫薯,白糖 , 牛奶,糯米粉 , 黑芝麻等 。
步骤一:紫薯洗净后去皮 , 上锅蒸熟,蒸熟后加一点白糖,一点牛奶,压成泥,备用 。
步骤二:糯米粉加温水,搅拌均匀,揉成不沾手的面团 。
步骤三:取一团面团 , 揉成小圆球,捏成圆饼,包上紫薯泥,按压成小圆饼 。
步骤四:平底锅刷油,放入糯米饼,撒点黑芝麻,小火慢煎,煎至两面金黄即可出锅 。紫薯是非常好的粗粮,孩子偶尔吃点粗粮对身体非常有好处,外面一层是糯米皮 , 吃起来软糯糯的,香甜好吃 。
第四种:米饭鸡蛋饼
米饭鸡蛋饼的做法如下:
食材准备:洋葱,胡萝卜,剩米饭 , 鸡蛋,番茄酱,盐,小葱等 。
步骤一:洋葱切成小丁 , 胡萝卜洗净后切成小?。?小葱切葱花,备用 。
步骤二:剩米饭中加入两个鸡蛋、一点洋葱?。?特别出味,一点胡萝卜丁、一点盐 , 搅拌均匀 。
步骤三:把米饭鸡蛋倒入平底锅中,小火慢煎,翻面 , 两面都煎至金黄,想吃焦脆的,多煎一会儿 。刷上一层番茄酱 , 撒点小葱花,更好吃了 。剩米饭这样吃,不浪费还特别香,孩子特别爱吃 。
第五种:酸奶鸡蛋饼
酸奶鸡蛋饼的做法如下:
食材准备:鸡蛋 , 面粉 , 酸奶等 。
步骤一:碗中打入两个鸡蛋、一点白糖、一勺面粉、适量的酸奶,搅拌成均匀的糊状 。
步骤二:舀一勺酸奶面糊倒入平底锅中,小火慢煎至两面金黄即可 。鲜甜松软 , 奶香十足 , 好消化,特别适合不爱吃饭的孩子 。

前几天我写了一篇《烫面、半烫面、发面、死面的区别和用途》有朋友说没有实例还是做不好,今天就给大家看一下用半烫面,死面和发面怎样做饼最好吃?
喜欢做面食的朋友可以参考下,下面这4款又松又软的早餐饼,蓬松暄软 , 放凉也不硬 , 真是简单到一看就会!
1.和面
半烫面最简单的方法,烧点开水,先把一部分面粉用筷子搅着烫熟,烫软点,再倒生面粉用温水和好,揉到一块就是半烫面 。
半烫面就是不用醒发不用等,随时和面随时做饼,面不烫手就能操作 。
2.面烫好后做馅料 。
煎几个鸡蛋切碎 , 再切点韭菜碎,放在一起调味:倒点油、放点盐、喜欢吃五香粉的可以放点五香粉 。
3. 把面取出来,揪成大小一样的馍剂子,拿出咱祖传的擀面杖,擀成一个又一个大小一样的烙馍剂子 。
把馅摊在擀好的圆剂子上面 , 再盖一张馍剂子,用手把边压实,最好是拿个碗把边上多余的面片给压掉不要,一定要捏紧边缘,省得跑馅 。
4. 开火 , 锅里刷层油,把做好的馅饼放在锅里煎熟
等到两面煎黄 , 皮熟的时候 , 里面的馅也就熟了 。软软乎乎的菜馍就做好了,拿起来一卷就能吃 。
今天用死面做个最简单的鸡蛋灌饼,咱不灌 , 鸡蛋往上一倒,即简单又好吃,做出来和灌饼一样一样的,不但外皮酥脆里面还层次分明 。
死面的特点就是不用发面,筋性好,节省时间 。
1.和一块死面
准备一个小盆 , 和200克面粉,面粉里面放点盐,加盐和出来的面团更筋 。用不超过30度的温水和面 。
淋点油,使面团起酥 , 把面团揉光滑 。和到 手光、面光、盆光 就OK了 。
拿出咱的“馏布子”盖住,饧个10分钟就行了 。饧面是为了使面更光滑,柔软方便操作 。
趁这个时间,切点香菜、胡萝卜粒 。拿个小盆打几个鸡蛋放点盐,搅散 。
2. 面团已经饧好了 , 取出来揉一揉 , 揪成大小一样的馍剂子 。擀成圆的方的都行 。
我们用最简单的方法做饼 。把电饼铛通电加热,刷油,擀好的馍剂子放在锅里,倒入 鸡蛋液撒上一层香菜胡萝卜粒,上面再盖上一层 。
盖上锅盖,勤看着点 , 一面煎至金黄 , 把面饼翻过来煎另一面 。两面都煎至金黄就可以出锅了 。
和一块面,不用等,十来分钟就能做好,早上吃上两个焦脆香酥的鸡蛋灌饼,元气满满地去上班,比叫外卖省钱,还快 。
1.和发面,中筋面粉300克、酵母3克 , 由于温度低,咱再少放点白糖加速发酵,淋点油 。我们现在这天气温度在15度左右 , 用40度的温水和面 。和好以后盖住找个温暖的地方发酵2到3个小时 。
2. 准备一点糖馅:小盆里放 红糖、面粉、黑芝麻 、放入面粉可以增加糖馅的粘稠度,不容易漏馅 。
3.等面团明显的膨胀变大,用手抓起来看一下,面团全是蜂窝状就是发酵好了 。在案板上面撒上面粉 , 取出来放在案板上盘它,一直把里面空气全部挤压出去用“馏布子”盖住 。
再发酵20分钟 。
面团经过第二次发酵,再次膨胀松软,就可以做馅饼了 。
4.像擀面条似的把面团擀成片 , 厚度保持在3.1415926.......就ok了 。
用刷子在面皮上面刷上一层植物油,没刷子的直接上手抹一层油是一样的 。把面皮折叠起来,叠成5厘米宽的条 。
注意要收口朝下,再切成大小一样的馍剂子 。
直接拿着切好的剂子,在手心里捏扁,放入糖馅,像包包子一样包?。?再把馅饼按成一个圆圆的馍剂子 。
全部做完以后,把咱的“馏布子”拿出来盖?。俅畏⒔褪种幼笥?。
再次发酵好了是啥样?馍剂子变大了 , 用手一掂变轻了 。
5. 把平底锅烧热,放点油,再放入馅饼,盖上锅盖 , 开小火,耐住性子慢慢把馅饼煎熟,看见变色了就翻面,来回多翻几次,有个3到5分钟馅饼就煎熟了 。
咱用发面做出来的黑芝麻饼,又甜又软外皮酥,就是放凉了吃起来也不会硬,朋友们有空了可以试试 。
发面【家常水煎包】:中筋面粉
1.先发面,300克面粉、3克酵母 , 40度左右的温开水和面,揉成面团,尽量把面团揉光滑盖住发酵2到3个小时 。
2.调馅
粉条我是提前用温水泡上,把泡软的粉条切碎,剁点葱末、五花肉末 。调味:加入食盐、十三香、蚝油、 生抽、芝麻香油用勺子搅拌均匀 。
3.看着面团明显变大蓬松了 , 用手扒开一看里面全是蜂窝眼,这就是发酵好了 。
在案板上撒上一些面粉,取出面团放在案板上搓揉排排气,不用二次醒发了,直接用手揪成像饺子大小的面剂子,像包饺子一样把馅包好 。
4. 取出电饼铛通电加热,刷点油 , 锅热以后,把饺子放在电饼铛内 。别摆得太挤了,留点空隙,给煎包留好膨胀的空间 。
摆好以后 , 浇点面糊水,面糊水稍微稀一点 。面糊的量盖住饺子底部就好 。找一个玻璃锅盖盖住 。锅内的面糊烧干大概需要 七到八分钟时间。面糊烧干煎包也就熟了 。
学会做水煎包 , 想吃啥馅都能在家做 。要是早上吃 , 可以前一天晚上少放点酵母和好面,调好馅料,放上一晚,早上面团发酵好了 , 一包上锅一煎就能吃 , 蓬松柔软的煎包,再来一杯热牛奶,美好的一天开始了......
###其它资料参考###一、红薯饼
材料:红薯两个,鸡蛋两个 , 面粉三汤匙,白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入).
做法:
1. 将红薯洗净,对半切或是切成三大块(比较容易熟),然后高压锅熟蒸熟,一般需要10-15分钟
2. 然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里,用木铲搅烂,边搅边加入白糖,面粉 , 最后加入鸡蛋
3. 搅均匀后,揉成丸子,在切板轻轻压平 , 再用宝宝平时吃大果冻的壳子当模子,压成一个个圆圆或心型的形状
4. 最后油锅架上(油可以不要很多,不吃油哦),将饼饼放入,两面各煎一次即熟
注意点﹕
1. 红薯去皮搅烂时,一定要热的,这样才可以将面粉和白糖化解
2. 面粉不能多放 , 多放会硬,不松软
3. 红薯比较粘手 , 最好用点淀粉 , 面粉也行
特点﹕色泽金黄很诱人,而且很容易熟,煎一下就好,最好是热的时候吃,松口又好吃
二、芝麻南瓜饼
材料:南瓜,蜂蜜,面粉,糯米粉,面包糠,食用油 。
做法:
1. 将南瓜切块去瓤 , 蒸熟后去皮捣成泥 , 加蜂蜜,面粉,糯米粉,和成
软软的南瓜面团 。先做成小剂子,再压成小圆饼,沾匀面包糠 。
2. 锅内加油 , 南瓜饼下油炸至金黄色即可 。
三、土豆饼
材料:土豆、糖、食用油
做法:
1. 把土豆蒸熟后去皮搅成泥,加糯米粉,一边加一边搅喜欢甜的可以加点糖
2. 搅到可以捏成饼的时候,把捏成一个个半厘米厚的饼
3. 放油烧热,再放饼下去煎,煎成金黄就可以吃啦!
材料:土豆1个、牛肉50克、酱油少许、葱末少许、鸡蛋1个、淀粉3勺、盐少许.
做法:
1、将土豆削皮,煮熟研成泥 。
2、将牛肉末、酱油、葱末、鸡蛋、淀粉搅拌均匀 。
3、再加土豆泥、盐搅拌,做成饼胚 。
4、在平锅中加油加热,将饼胚逐个放入锅中煎熟即可 。
材料:土豆、葱、几单、食用油
做法:
1、大土豆两个削皮切丝,葱切末
2、取鸡蛋四个打入盆内,加土豆丝搅匀(放适量盐)
3、平锅烧热加油,摊上准备好的土豆丝(火不要太大),待饼成型后翻面
4、土豆熟后即可盛盘
材料:土豆、干面包屑、小洋葱、几单、黑胡椒粉、盐
做法:
1. 土豆1斤洗干净削皮,刨成丝.
2. 用厨房纸或布压干土豆里的水分.
3. 加入2饭勺干面包屑 , 目的是吸干里头还有水分.
4. 小洋葱一个切成细丝放到土豆丝里.
5. 最后加入一只鸡蛋和适当的黑胡椒粉,盐一起拌好.
6. 平底锅烧热下油后,把适当土豆丝放到上面,压扁煎到两面金黄为止.
材料:面粉1斤,冷水6两,猪肉1斤,韭菜5两,香油、花生油、葱花、姜末、精盐、味精适量 。
做法:
1、粉用冷水(加少许精盐)和好,揉匀稍饧 。
2、把猪肉剁成茸,韭菜切碎 , 加葱花、姜末、精盐、味精、香油等,拌匀成馅 。
3、把面团揉一揉搓成长条,下成每两2个的小剂子,将剂按扁,抹上肉馅 , 收严剂口,用手按成圆开小饼 。
4、平锅烧热,淋油,把小饼摆在锅内,用慢火将两面反复煎,待饼鼓起时即熟
材料:去皮马蹄肉500克 白糖200克 猪油50克 干糯米粉150克 莲子茸300克 炸肉100克 生榄肉20粒 生油若干(每件马蹄饼约耗油5克)
做法:
1、将马蹄 磨成茸,再将马蹄肉茸、白糖、猪油和匀,倒入已扫油的铁盘上,放到蒸笼内蒸熟,然后趁热加入干糯米粉搋成粉团 。
2、取粉团600克,分成20粒,把莲子茸与炸榄肉混合后分成20粒,用粉团分别包入莲茸馅,压扁成圆饼形,面上中心放原粒榄肉1粒(用水粘结,可防煎时脱落) 。
3、烧热油镬,放入适量生油,分2次饼放进镬内 , 煎至呈浅金黄色,再翻另一面,至两面同一色泽,起镬倒在笊篱里,滤去油分,上碟 。
材料:香蕉、玉米粉、面粉、苹果、山楂糕、水果小黄瓜 。
做法:先取两根香蕉(可以根据人数多少定夺 , 两根香蕉做出来可以够3、4个人吃)捣成泥,然后加入玉米粉(不可加水),再加入一点面粉(加入面粉只是为了口味好一点,所以要少加)到可以揉成面团为止,把揉好的面团搓成条,揪成一个个的小面团,然后把小面团赶成薄饼(因为饼要薄所以小面团不能揪的太大),把平底锅放在火上不要加油,直接把饼放在锅里 , 因为 没有加油所以要勤翻饼,等到饼的颜色变成金黄色拿出,再把苹果、山楂糕、小黄瓜切成丝卷在香蕉饼里,在把香蕉饼斜刀切成两半 , 就可以装盘了 。这个点心的特点是具有香蕉的香味,再加上苹果、山楂糕、小黄瓜,酸甜可口,而且很清淡,比较适合夏日和节日里食用 。
取芋头洗净先隔水蒸熟,放凉,再用勺打开弄成泥备用 , 再将香葱切沫,火腿切沫一起入备好的芋头泥里 , 加入适量盐用手拌匀 , 做成一个个小饼,再用面粉加鸡蛋做成的糊糊上一层放油里一炸 , 表面金黄里面软而略有咸味,可口啊 。
取干豆皮或干腐竹先用清水泡开,芋头用擦丝的器具擦丝或用菜刀切成丝,放入盆中加入盐及一点味精(也可放白糖),铺开已泡好的豆皮或干腐,卷入拌好的芋头丝,放入锅里蒸20分钟 , 蒸好后放凉,切3-4厘米厚的段,再入油锅内两面轿车略煎即可,香脆可口 。
萝卜饼,是云南民间小吃,以发面、酥面为 皮,包入萝卜、丝馅,煎制而成 。成品做工考究,色泽金黄,外焦里嫩 , 鲜香可口,经济实惠 。
(做法1)
材料: 面粉1.5千克,老面500克 。
材料:白萝卜1千克 , 熟肥瘦火腿500克 。
调料:熟猪油1千克 , 味精、白糖、碱各20 克,精盐50克 , 胡椒面、芝麻油各10克 。
做法:
(1)用面粉(500克),加入猪油(200克),混合调制成稀酥面;用面粉(1千 克),加入老面揉匀发酵 。
(2)削去萝卜皮,洗净,切成细丝,用盐(20克)腌一下,挤出水分 。肥瘦火腿切成细丝 , 与白萝卜丝拌合, 加入盐(30克)、味精、糖、胡椒粉、麻油拌匀成馅 。
(3)将酵面加碱中和揉匀后, 放在面板上摊开擀平,抹上稀酥面卷起 , 下60克1个剂子,每个剂子手拿两头扭两转 , 竖直按平成圆形,包入萝卜丝馅,按成平圆形,下入平底锅两面煎黄成熟即可 。
(做法2)
材料:大米
材料:菜油、胭脂萝卜、辣椒面、花椒面少许、葱花、盐、味精 。
方法:
(1)取新大米洗净泡透,磨成米浆 。
(2)胭脂萝卜切成丝,加适量盐和味精拌匀萝卜入味后,撒上葱花,辣椒面少许花椒粉(在椒先炒香再研粉),拌匀 。
(3)菜油用旺火灸熟,除去生味后控制火力,保持油温在一百度上下 。
(4)取模子先在油锅中打一转,将米浆舀入模子内,另一次注进米浆只占模内空间三分之一止住,挟一筷子萝卜丝放进模子再舀米浆 , 将模子填满,可入锅炸,炸到外壳黄酥脆才出锅 。萝卜饼的模子用薄铁皮制成,一般圆形或六角形规格大致是直径约6-7厘米,厚4厘米加焊上柄一便于操作 。米浆加进适量盐和味精 , 这样才食之有味,盐过淡,过咸都会破示饼的鲜味 。
材料:
胡萝卜250克,面包125克,面包渣75克 , 鸡蛋3个,牛奶适量,植物油、白糖各少许 。
做法:
1、 将胡萝卜洗净,切碎,放入锅中,注入沸水,使水刚刚漫过胡萝卜,加入少许白糖,盖锅焖煮15分钟 。
2、 将面包去皮 , 在牛奶里浸片刻,取出,同胡萝卜放在一起,研碎 , 加入鸡蛋液调匀,做成小饼,上面涂上打成泡沫的蛋清,沾匀面包渣,备用 。
3、 将平底锅置火上 , 放入植物油,烧热,入做好的小饼坯,煎熟即成 。煎饼时火不宜太旺,否则饼外糊里生 。
特点:外酥里嫩,松软适口 。
做法方法:
1、将面粉加入一个鸡蛋,倒入适量水,用筷子和成烂泥状;
2、将和好的面醒一会,为了筋道,也防止有没和运销面疙瘩;
3、准备放入的菜丝:西葫芦要挑嫩一些的,洗干净切细丝备用;有的人还有过野菜什么的,也挺好吃 。
4、将西葫芦丝放入面中(喜欢吃菜的可以多放些),加少量水,和成稠稠的面水 , 同时放入适量的盐、花椒粉和细葱末;我没有放鸡精,想保持西葫芦的原味 。
5、将蒜捣成蒜泥,加入一点酱油、适量醋、盐,用烧好的花椒油泼汁备用 。也可以放香油,个人认为没有泼花椒油香 。
6、烙饼时锅内放少许油,让油遍布整个锅内 , 用小火烙 。
原 料:
材料:西红柿25克 。材料:面包粉10克,熟芹菜末少许 。食用油:鲁花纯正花生油8毫升 。
做法: (1)将面包粉放入平底锅内,烤成焦黄色备用 。
(2)西红柿用开水烫一下,剥去皮,切成薄片 。
(3)将鲁花纯正花生油放入平底锅内烧热 , 放入西红柿煎至两面熟透 , 盛入小盘内,裹匀面包粉 , 撒上熟芹菜末(择去叶取嫩芹茎,洗净,放入沸水锅中略焯,晾凉后切末待用;或用盐腌后待用)即成 。
特点: 煎西红柿饼色泽美观,易消化,十分可口 。
材料:
水皮:特制粉9千克熟猪油2.5千克
油酥:特制粉8千克熟猪油4千克
馅料:瓜糖12.5千克白砂糖7.5千克麻油2.5千克糕粉4千克
做法:
1.制酥皮:将熟猪油加水搅溶后 , 下特制粉(特制粉须过筛)混合搅拌 。加水4千克左右 , 要视搅料的干湿程度分次加入,让水分逐渐掺入特制粉 。搅拌约15分钟,即成水分 。将熟猪油搅融后,下特制粉(须过筛),搅拌10分钟左右(手工搅拌约需15分钟),和匀,即为油酥,按皮60%、酥40%的比例分块包酥 。
2.制馅:将白砂糖、瓜糖(切成绿豆大小颗)、麻油调匀后,再下糕粉拌和均匀 。以手工拌和为好 。
3.成型:皮与馅的比例为5∶5.5 。包馅成型后,刷上面蛋 , 即可烘烤 。刷面蛋是用调匀的纯鲜蛋黄 , 刷蛋要厚薄均匀 。
4.烘烤:在200℃炉温中烘焙8分钟,待制品呈金黄色时 , 即可出炉 。
质量标准:
形态:扁鼓形,饼面略凸,饱满完整 。
色泽:浅黄色,边缘乳白色,底部黄色 。
组织;酥松,剖面酥层清晰,馅料油浸发亮 , 无杂质 。
口味:香甜酥润 , 具有麻油和冬瓜蜜饯香味 , 无异味 。
材料:大香菇、猪肉、鸡蛋、调料
工序:
1、将大香菇洗净,注意不要弄坏香菇的形状
2、将肉剁碎,拌上调料
3、将肉酿入香菇的背面(菇伞内部) , 然后裹上蛋液
4、锅里加油 , 火不要太大,将香菇饼入锅煎,酿肉面多煎一会,熟了即可装盘 。
非常简单的韩国菜式 。
材料:猪肉 , 虾仁 , 蛋清,葱花 , 盐 , 鸡精,香菇
做法:
1. 先将猪瘦肉的肉糜放入一些虾仁和蛋清,葱花,盐,鸡精搅拌均匀了
2. 挑大概直径在4-5cm之间的新鲜香菇,砍去香菇大腿,让她成为一个平坦的载体
3. 将搅拌好的陷料堆放在香菇凹下去的一面上,不要放太多 , 一般高度为1cm,刚好使整个香菇和肉糜成为一块扁圆的饼状物体
4. 把一个个堆好的香菇饼饼平放在盘子里 , 最好不要叠放,再浇上点食用油,一点点就好了
5. 把盘子放进蒸锅(蒸笼也行)蒸个桑拿,大概15分钟就好啦
材料:芹菜菜叶 , 虾皮,鸡蛋,面粉
做法:
1、芹菜叶用水洗净用热水烫一下切碎
2、虾皮用热水泡软切碎
3、放入碎叶、碎虾皮、一个鸡蛋、面粉、加适量的水拌匀成糊
4、平底锅放一点油倒入拌好的糊煎熟
5、反个面
6、好了出锅.
材料:煮熟的黄豆1杯,海带15公分、红色小虾皮8克、鸡蛋1个 。调料:水1/2杯,面粉2/3杯,植物油适量 。
做法:
1.将海带洗净,上锅蒸10分钟,再用水浸泡使之变软,沥水后切细丝备用 。
2.将煮熟的黄豆放在盆中,倒入海带、虾皮、3大勺面粉搅拌均匀 。
3.另取一盆,打入鸡蛋,加凉水搅拌,倒入剩余面粉,搅拌成糊状 。
4.将面粉倒入装有黄豆、海带的盆中搅拌均匀备用 。
5.油锅烧至180C左右,将备用材料从锅边滑入 , 炸至金黄色捞出盛盘 。进食时可蘸辣酱油或擦点白萝卜泥也可 。
材料:大黄皮 12张 (2)韭菜 180公克 虾仁 30公克 後腿肉丁 120公克 肥肉丁 120公克 冬菇丁 30公克 盐 1小匙 太白粉 1又1/2小匙 糖 1又1/2小匙
鲜鸡粉 1小匙 胡椒粉 1小匙 麻油 1又1/2大匙 猪油 3大匙
做法:
(1)将材料(2)的韭菜洗净 , 切粗末後炒熟 。将虾仁洗净去除肠泥後 , 加入後腿肉丁、肥肉丁、冬菇丁、盐及太白粉,用手拌打至有黏性後,再加入韭菜末及其他的调味料一起搅拌均匀,把做好的馅料放到冷冻库中 , 冰冻20分钟,帮助馅料凝结 。
(2)将大黄皮铺平,中间放入40公克馅料,包成圆形後,再轻轻压扁,放入蒸恢杏么蠡鹫?分钟 , 再用热油将两面煎成金黄色即可 。
材料:面粉 辅料:白菜、洋葱 调料:盐、鸡精、植物油
烹制方法:
1、面粉中加少许盐,用冷水和成面团后摔打片刻,加盖饧发8分钟;
2、案板上撒一层薄面,将饧好的面团擀开,刷一层油,放入白菜、洋葱,撒上盐、鸡精包起,压成饼,放入平底锅中,待一面煎定型后 , 翻面刷油,两面煎熟即可 。
材料:洋葱300克,香菜、鸡蛋各适量 。吉士粉、面包糠、生粉、油、盐、味精各适量 。
做法:1、将洋葱去两头,切成圆片 。2、鸡蛋液加吉士粉、生粉、盐、味精,调成糊状 , 将洋葱片裹上调好的糊,拍上面包糠 。3、起油锅,放入洋葱饼,炸至呈金黄色,排在盘中,两边放些香菜点缀 。
特 点: 外脆里香 。
材料:茄子,大蒜,辣椒 , 花椒粉,味精,食用油
做法:
(1)将茄子切丝、拌盐腌1刻钟,使变软 。
(2)将大蒜拍成泥 , 辣椒切细丝与花椒粉、味精拌入茄丝中;再加适量面粉搅匀至上劲 。
(3)素油入锅烧热,把拌好的茄料搓圆成饼状 , 入锅中炸2分钟捞起装盘即可 。
特点:鲜香酥软,佐餐佳肴 。
【早餐做什么饼好吃又脆】 材料:桂花、茄子、玉兰片 , 海米,茄子 , 鸭肉,猪肉,火腿,鸡蛋,水淀粉
做法:
1. 得准备新鲜的桂花、茄子、玉兰片和海米 。将鲜嫩的茄子削成直径3厘米的圆柱状,再切成30片三分厚的片备用 。将新鲜的鸭肉和猪肉切成肉末,火腿切成小?。缓C紫淳荒嗌常?用开水泡发好,捞出切末 。再将玉兰片切成小丁 。然后将上述肉末、肉丁等放入盘中,加入少许调味品及水淀粉后搅拌成鸭、猪肉馅 。
2. 将鸡蛋、面粉、水淀粉搅拌成蛋糊;用刀片将茄子从中间片开 , 做成茄夹,逐个装入馅料 , 分别滚上一层干淀粉,摆盘 。用姜葱水淀粉勾芡备用 。热锅浇油后,将鸭猪肉茄饼逐个裹上一层蛋清糊,放入油锅内炸 , 炸至金黄色时捞出沥油,整齐地摆入盘内 。锅内留少许的油,倒入勾好的芡汁 , 翻炒熟时淋入少许热油,倒在炸好的茄饼上 , 将鲜桂花撒在上面后就可以食用了 。
材料: 黄瓜,面粉 , 鸡蛋,食用油
做法:
1. 用榨汁机把黄瓜打碎,将黄瓜汁滤掉(留着喝吧,记得加点蜂蜜哟?。?,留下的黄瓜泥和面粉一起和好 , 记住水不要放太多哦,最重要的就是要加鸡蛋 , 这样烘出来的饼才会有奶香味!
2. 然后就是和普通的饼一样的做法了,油不要太多 , 接着就自己发挥啦!也许是因为加了黄瓜,所以饼的水分比较多,所以在火上烘的时候时间可以稍微长一点,差不多金黄色的的时候就可以啦!
材料:豌豆 , 糯米粉,盐
做法:豌豆饼的做法并不复杂,糯米份 , 盐和新鲜洗净切碎的豌豆嫩芽混合,加水,搅拌均匀至豌豆芽和糯米粉我中有你你中有我 , 然后搓成一小团,合在手心再揉揉压成扁平状 。等铁锅里油半热的时候,将饼放进去 , 慢慢的,油滋滋的在豌豆饼上冒泡泡,然后青白的面孔就变成黄绿色的脸面了 。豌豆饼最宜刚出锅就吃 , 咸香清鲜,外硬内软,有着江南春天泥土的气息 。
材料:柠檬 100克、萝卜(装饰用) 适量、豆腐 半块、猪肉 30克、白菜 30克、胡萝卜 20克、葱丝 10克、蒜末 5克、柿子椒 20克、植物油 20克、酱油 3克、精盐 2克
做法:
1、把豆腐切成长、宽4厘米,厚1.8厘米的方块,用植物油炸出后 , 在一边用刀切出口子,做成口袋模样 。
2、把胡萝卜、柿子椒、白菜、猪肉各切成细丝 。在炒锅里倒入植物油,将猪肉、胡萝卜、白菜、葱、蒜、柿子椒、辣椒面、粉条炒熟馅 。
3、在豆腐口袋里放入馅以后,整齐地摆在小锅里,用酱油、精盐入味以后,倒入水稍微煮开,然后盛到碟子里 。
材料:火锅豆腐1盒,南瓜1/4个,糖2大匙,太白粉1大匙,面粉1大匙 。
做法:
1.南瓜削皮 , 去籽蒸熟后,将南瓜、豆腐与调味料拌匀 。
2.做成饼状,入蒸笼以中火蒸5分钟即可 。
3.平底锅注入油,将豆腐饼以中火煎至两面 , 金黄色即可 。
用料:六个苹果,富士或黄香蕉均可 。一杯面粉 。三分之二杯白糖 。一茶匙烘焙粉 。四分之三茶匙盐 。一个鸡蛋 。三分之一杯化好的黄油或人造黄油 。一茶匙Cinnamon (香料) 。
做法:
将苹果洗净,每个切成六瓣或八瓣,去果核,整齐放入烤盘中,搅匀面粉、白糖、Baking Powder、盐和鸡蛋,均匀洒在苹果上,再将化好的黄油或人造黄油倒在面上,最后洒上Cinnamon(香料) 。在华氏350度中烤一小时,或牙签插入拿出后没有粘连物即可 。
做法:把苹果削皮,切成丝,把面加水和鸡蛋调成糊糊,加入苹果丝和糖搅匀 。平底锅加油,舀一勺面糊放进锅里,摊平 , 翻个即成 。
苹果酱做法:苹果去皮,切成小?。沤恍飧止?,加水煮,待苹果煮软后 , 加入少量的糖,然后将锅里的苹果捣成泥,煮成粘稠状后就可关火 。(煮的过程中注意不要糊底)
材料:豌豆、梨、西兰花各少许,调味品少许 。
做法:
1、豌豆煮熟,轻搓去皮,压成泥,调味备用 。
2、梨去皮,切成小丁,拌入豌豆泥中 。
3、起小油锅,放入加了梨小丁的豌豆泥 , 加一些干炸粉,煎成金黄色、长圆形的小饼 。
4、西兰花用盐开水烫熟,捞出沥干,配在金黄色的小饼边上 。
材料:栗子,瘦肉,糯米粉,薯粉,盐,油 , 鸡粉,鸡蛋,食用油
做法:
栗子,瘦肉 。都切碎碎的 。捞匀 。加糯米粉,薯粉,盐,油,鸡粉,鸡蛋一个 。放在一起搅拌 , 开火热锅 。烧热油,就把那堆捞好的东西倒进去 。摊薄摊满整个锅 。等,等,等 。用不锈钢勺子割开8块 。两面煎一会出锅 。
材料:西瓜,面粉,糖,食用油
做法:挖取瓜瓤绞汁拌入面粉,搅成糊状,加糖少许,然后将模圈放在平底锅上 , 油热后在模圈内浇入米粉糊,加入豆沙等甜馅 , 再浇上一层粉糊,煎好一面再翻煎另一面,抽出模圈 。这种西瓜饼香里带甜 。
材料:菠菜50克,鸡蛋2个,面粉100克,虾仁10克,精盐、味精、色拉油若干 。
做法:
1、菠菜洗净,切末;
2、鸡蛋打散,放入菠菜 , 加入面粉 , 虾仁、精盐、味精和水,拌匀成厚面糊 。
3、将油烧至七成热放入面糊,揉成约15厘米的圆饼 , 用小火煎至一面呈淡黄色,淋上熟油 , 再煎另一面至淡黄色即成 。
###其它资料参考###薄饼是广东潮州地区传统的汉族名点,现在人们都会用薄饼作为午餐,大家喜欢吃吗?那么,知道薄饼怎么做好吃呢?下面我为你介绍10种早餐薄饼的做法 。
早餐薄饼十种美味做法一、葱香鸡蛋薄饼的做法
食材:葱末20克,面粉200克,鸡蛋两个,盐10克,水250克,油10克 。
做法:
1、将所有原料全部放在一个大的容器里 。
2、搅拌成糊 。
3、取两小勺子倒入电饼铛里 。
4、用铲子摊平 。
5、烙熟即可 。
提醒:面糊不宜太稠 , 也不要太稀 。
二、油薄饼的做法
食材:面粉,食用油 , 食盐 。
做法:
1、用热水和面 , 稍加少许凉水,揉成团以后涂上油 , 用保鲜膜盖上 , 醒一晚 。
2、第二天将面团擀开,涂上油,撒上适量的盐,将面片卷上,分成三个剂子 。
3、取一个剂子,擀成薄片儿,放入六成热的油锅中,两面煎黄,待饼鼓起来就熟了 。
4、炸好的薄饼放在案板上一切四,这样做出来的薄饼,外皮儿酥脆,里外分层,最适合趁热吃!
三、南瓜豆渣薄饼的做法
食材:南瓜50-100克,面粉1碗,豆渣小半碗,葱花少许,油少许 。
做法:
1、南瓜蒸熟后压成泥,和豆渣、面粉、葱花放一大碗里,加少许盐搅拌均匀后,和成光滑软硬适中的面团 。
2、和好的面团醒30分钟,然后分成若干等分 。
3、案板上洒些干面粉,取一小份面团用掌心压扁后,用面棍擀薄,比饺子稍厚些 。
4、锅烧热后,放少许油,然后把擀好的面片放进锅里煎至中间略为鼓起 , 翻面煎至金黄就可以铲起 。
菜菜提醒:因为南瓜和豆渣都含有水分,所以和面的时候可以根据面团的湿软增加面粉或清水的比例 。
四、印度甜薄饼的做法
食材:面粉250克,盐2克,水150毫升,细白糖粉50克,菜籽油15毫升 。
做法:
1、在一个盆里 , 放入面粉,盐和水一起搅拌 , 直至形成软面团 。将面团倒在撒有面粉的板上,揉一会 。然后将面团分成小团,约高尔夫球大?。?用湿布或保鲜膜盖上 。
2、取一小面团 , 用擀面棍擀得非常薄,但不要擀破 。均匀撒上细糖粉,折叠成小方块后再用擀面棍擀,直到非常薄 。
3、取一平底煎锅置于中火上 , 刷薄油,把擀好的薄饼放入,每面煎30秒到1分钟 , 直到呈金黄色 。
五、玉米薄饼的做法
食材:玉米粉1杯,鸡蛋2只,白糖1.25小匙,牛奶160毫升 。
做法:
1、鸡蛋打散,加白糖搅匀,与玉米粉混合拌开,加牛奶调成稀糊 。
2、平锅烧热,改中火,滴几滴油用锅铲划开,舀一大勺玉米糊倒入平锅中心,轻轻摇动锅子使玉米糊自然摊开成薄圆饼,两面烙熟即可 。
菜菜提醒:
1、玉米粉粗细均可,牛奶也可改用清水 。
2、烙饼的时候,不时往锅里添几滴油,可以免使玉米饼粘底 。
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###其它资料参考###怎样做早餐饼 , 营养丰富,酥脆诱人 , 小孩抢着吃呢?大家都知道,东北人的主食是面点,且不喜爱稻米做出来食材,特别是做饼或煎饼这类的食物,伴随着现在大家健康意识的提升,十分重视油脂的摄取量,对这类食物,都是尽量避免放油,或者不放油,挑选手抓饼来制作,就容易摆脱困境,煎出来的效果,仍然又薄又脆 。【食物调料】:手抓饼,葱,香肠、生鸡蛋、(盐) 。【制作流程】:
第一步最先,在洁净的空碗中打进2枚新鲜生鸡蛋 , 将它们充足搅散后,再加入适量葱段,和火腿丁 , (口感侧重得人,还可以在里面放进少许的盐),再度拌匀后,放到一旁预留,等会儿大家用它来煎饼 。
第二步此外 , 提前准备1口炒菜锅,菜锅热后(记牢不必放油) , 放进提早买回来手抓饼,把它煎至两面金黄后,再淋入提早做好的蛋液,煎至定形后,然后把饼折起来来,裹住后,再次开小火煎1-2min 。
第三步早餐饼煎熟起锅后,再趁着热把它改刀割成三角块 , 简单的摆让球即可食用,特征是:外酥里香,营养全面,做法简单 , 特别适合早餐吃 , 全程不得超过5min,不管孩子还是大人都很喜欢 。
【温馨提醒】:手抓饼,在北方各种农贸批发市场都是有发生,用来煎出的饼 , 不但外酥里香,并且不容易黏锅,有一点至关重要:煎时,切忌放油,1滴都不可以 , 不然,煎出的饼,口味会变得特别的硬 。此外,在煎饼时,还需要记住一点——熟度,我建议大家全程维持中小火情况 , 切忌挑选猛火灶,除此之外,用炒菜锅来操作,会很省时省力、方便 。

