肠胃不好的人适合喝茶吗？要是适合，喝什么茶比较养胃呢？？？
肠胃不好可以喝茶，养胃的茶有：
1、红茶
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了 。红茶不仅不会伤胃 ， 反而能够养胃 。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果 。
红茶要想达到一定的养胃效果 ， 建议不要喝太浓的茶叶 ， 通过茶叶用量和放水量来调节茶叶的口感，一般人放3-5g茶叶就可 。
2、大麦茶
大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状 。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病 。
3、荞麦茶
《本草纲目》中记载，荞麦具有“实肠胃、益气力、续精神”的作用 。荞麦中含有大量的芦丁、纤维素、硒及维他命等营养物质，不仅适用于防治高血脂、高血压和糖尿病等 ， 还可防治肥胖，消化脂肪并保持心血管正常 。
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扩展资料喝茶的禁忌：
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质 ， 对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病 。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝 。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液 ， 降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用 ， 发烧病人喝茶无异于“火上浇油” 。
4、经期喝茶：在月经期间喝茶 ， 特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征 。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍 。
参考资料来源：/js.people.com.cn/n2/2016/0811/c360306-28818387.html"target="_blank"title="人民网-喝某些茶易伤胃若想养胃要喝这三种茶">人民网-喝某些茶易伤胃若想养胃要喝这三种茶
参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0217/c14739-26579443.html"target="_blank"title="人民网-喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶">人民网-喝茶的禁忌有哪些？胃不好应少喝六种茶
一、丁香茶 。丁香性质温和，不过于温热寒凉，适合日常泡茶饮用，而且丁香能温中止呕、降逆和胃，具有增强消化能力的作用，常喝能够有效缓解因腹部胀气引起的恶心呕吐等腹部不适症状，故而丁香茶是养胃茶的极佳之选 。二、大麦茶 。大麦具有滋阴补肾、促消化、止泻、缓解消化不良的功效，经过炒熟的大麦泡水当茶饮，不仅可以止渴养胃健脾胃，还对身体有不错的调养作用，它非常适合身体虚弱的老人家服用 。三、茉莉花茶 。茉莉花能够理气解郁、化湿和中，而且它性温，可算是健胃的食疗佳品 。可以将适量的花放入茶中冲泡 ， 浓淡自己调节 ， 也可以买专门的茉莉花茶倒入开水冲泡即可 。四、红茶 。经过发酵烘制而成的红茶因氧化的作用，茶多酚含量减少 ， 从而减轻了茶对胃部的刺激 ， 适合有胃部疾病但又很喜欢喝茶的朋友饮用 。
五、普洱茶 。普洱茶能够解油腻、消食、健胃养胃的作用 。它味道甘醇，常喝能形成胃部黏膜保护层 ， 对胃有保护作用 。
六、桂花茶 。桂花暖胃止痛，能够减轻食欲不振、还腹痛的症状，用桂花泡茶有较好的健胃作用 。七、黑苦荞茶 。这种茶是调理肠胃的不错之选 ， 常喝能够改善因积食引起的胃肠道不适 。八、青柑茶 。这是由普洱茶和金柑之称的茶 ， 常喝具有理气健胃、提神醒脑和化痰止咳的作用，适用于食欲不振、胃液分泌不足的人服用 。九、红枣生姜茶 。这款茶饮有止呕、预防感冒、补血等功效，很适合胃不好的女性服用 。十、甘草茶 。经常熬夜、喜欢吃夜宵和辛辣食物的人容易产生胃火，这款茶饮能够降胃火，起到养胃作用 。
###其它资料参考### 胃不好可以喝乌龙茶吗以及功效与作用
胃不好可以喝乌龙茶吗？乌龙茶的功效与作用是什么？中国人都喜好喝茶，从古至今都有以茶会友的文化，而乌龙茶又叫“美容茶”和“健美茶”，但是不是每个人都适合喝乌龙茶的 ， 特别是胃不好的人，下面我们一起来看看胃不好可以喝乌龙茶吗以及功效与作用是什么？
胃不好可以喝乌龙茶吗乌龙茶的功效与作用1乌龙茶属于半发酵茶，胃不好的人可以适当饮用不可久喝，红茶属于全发酵类茶叶具有养胃暖胃之功效，胃不好的人可以饮用 。
对什么东西的使用都有个量，自己注意点就好 。
喝乌龙茶的4大禁忌
1、忌空腹饮用 。
空腹喝茶带来的危害是显而易见的 。空腹喝茶，可轻易稀释胃液，降低消化功能 ， 加上胃肠的吸收率高 ， 致使茶叶中不良成分大量入血 ， 将引发头晕、心慌、手脚无力等症状 。
2、忌睡前饮茶 。
乌龙茶还有丰富的茶多酚等元素，如果睡前饮用它，很容易导致我们产生足够的兴奋情绪 ， 将很难在正常的作息时间内得到入眠和休息!
3、忌饮冷茶 。
乌龙茶冷后性寒，对胃不利，还可能引发冷感冒
乌龙茶茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物 ， 冷茶入体内，使体内得不到足够铁的来源，加剧有患贫血疾病的患者病情恶化!
4、忌生理特殊时期饮茶 。
茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良 。
茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展!哺乳期饮浓茶，过多的咖啡碱会进入乳汁，小孩吸乳后会间接的产生兴奋，易引起少眠和多啼哭 。
乌龙茶的功效与作用
1、改善听力
乌龙茶具有养颜、排毒、利便、抗化活性，消除细胞中的活性氧分子等功效 。中老年人经常喝乌龙茶有助于保持听力 。
乌龙茶对听力有一定的保护作用，但是不能饮用过量 ， 每天一两杯就可以了 。
2、减肥功效
乌龙茶具有溶解脂肪的减肥效果 。因为茶中的主成分——单宁酸 ， 与脂肪的代谢有密切的关系 。乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量 。
乌龙茶同红茶及绿茶相比，除了能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性，减少糖类和脂肪类食物被吸收以外，还能够加速身体的产热量增加，促进脂肪燃烧，减少腹部脂肪的堆积 。
3、降血脂
乌龙茶有防止和减轻血中脂质在主动脉粥样硬化作用 。饮用乌龙茶还可以降低血液粘稠度，防止红细胞集聚，改善血液高凝状态，增加血液流动性，改善微循环 。体外血栓形成试验，也表明乌龙茶有抑制血栓形成的作用 。
4、抗衰老
乌龙茶有很好的抗衰老作用 。因为在维生素C服用同样量下，喝乌龙茶能让血液中的维生素C保存较高的水平 ， 但是排出的维生素C会明显的减少 。而维生素C具有抗衰老作用 。因此，饮用乌龙茶可以从多方面增强人体抗衰老能力 。
5、预防蛀牙
饭后一杯茶除了能生津止克、口气清爽之外，乌龙茶还有预防蛀牙的功效 。
蛀牙形成的原因是由于细菌侵入牙齿组织 ， 而且在组织内产生引起蛀牙的酵素，这种酵素和食物中所含有的糖分起作用，产生蛀蚀牙齿的物质 。这种可以蛀蚀牙齿的物质与细菌附着在牙齿上即形成齿垢，累积之后就会发生蛀牙现象 。
胃不好可以喝乌龙茶吗乌龙茶的功效与作用2肠胃不好的人不能和什么茶
白茶:白茶比较稀少,但是也不能多喝,是凉性的,也不适合胃寒者 。
凉茶:现在的快节奏生活,凉茶是很多人的挚爱,因为凉茶“很寒”,对有胃病的人来说不好 。因此,尽量少喝 。
黄茶:如君山银针也是凉性的,也不适合胃寒者喝 。但是黄茶在市面上也不多见,例如君山银针,产量很少,很难见到的 。
生普洱:很多人觉得普洱茶对身体很有功效,普洱分为生茶和熟茶两种,如果您的胃不好,就较好不要喝太生的,喝熟的养胃 。
菊花茶:中医认为菊花味甘苦,性微寒,虽然菊花茶可以清热解毒,用菊花泡茶,不宜长期连续饮用 。尤其是脾胃虚寒的人最好少喝 。如果喝的太多,会引起胃部不适,导致反酸 。
肠胃不好怎么调理
1、首先是防寒
包括防止受寒和过度的饮食生冷,防止腹部受凉 。胃病患者要根据气温的升降适时增添衣服,加强保暖 。夜晚睡眠时要盖好被子,尽可能减少因腹部受凉而引起胃病复发或加重的`机会 。
2、注意劳逸结合
要注意起居有时,保持良好的作息习惯,有劳有逸,按时睡眠,防止过度疲劳 。
3、加强体育锻炼
积极参加体育锻炼,开展力所能及的体育活动,能改善肠胃的血液循环,增强肠胃蠕动,提高肠胃抵抗力以及人体对气候由热转凉的适应能力 。
重视饮食调养
胃病患者的饮食以温、软、淡、素为宜,做到不吃过冷、过热、过硬和过于刺激的食物,进食要定时定量,切忌暴饮暴食,并戒烟酒 。如服药则要注意服药方法,防止药物对胃黏膜的刺激 。
肠胃不好的饮食禁忌
1、奶制品
牛奶等奶制品含有乳糖,乳糖不耐受患者等人群无法顺利消化乳糖,因而容易发生腹部胀气 。乳糖摄入过量会导致或加重腹泻 。
2、辛辣食物
肠胃不好的人一旦发生恶心、呕吐或腹泻时,首先应该选择温和的食物,比如小米粥,但是一定不要吃辛辣的食物,比如辣椒、大蒜之类的,以免食用过后刺激消化系统,加重呕吐或腹泻症状 。
3、口感酸的食物
胃部不适时,应少吃口感酸的食物,如番茄和柑橘类水果(柠檬、酸橙、橘子和柚子等),否则会加重泛酸、烧心等症状 。
4、高脂肪食物
脂肪类食物会刺激消化道收缩,极可能减慢胃排空和加重便秘,也可能加速肠胃蠕动,导致或加重腹泻 。消化不良时,应该避免吃坚果、肉类和奶酪等高脂肪食物 。
5、油炸食物
与高脂肪食物一样,油炸食品既可能导致腹泻,也可能导致腹胀便秘 。是因为很多的油炸食物含有的膳食纤维成分比较低,很不利于肠道的健康 。
胃不好可以喝乌龙茶吗乌龙茶的功效与作用3乌龙茶是一个茶类，包括了很多的种类，如铁观音跟大红袍都是乌龙茶 ， 但铁观音更多于是偏绿茶，茶性寒凉 。而大红袍则茶性平和 。
所以肠胃不适者可以喝乌龙茶中的大红袍，但是注意冷茶不饮，冷后性寒 ， 对胃不利 。
胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起 。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病，所以需养成良好的饮食习惯 。
肠胃不好的人适合喝什么茶
不过必须提到的是,不同的人可能适合不同的茶 。红茶可能适合那些胃肠功能比较弱或消化道有损伤的人 。
绿茶的抗菌、消炎作用比较强,能控制血脂,可能更适合那些食欲旺盛、消化功能强的人 。
普洱茶和红茶对于胃酸过多的人可能不适合,因为其中咖啡因含量比较高,而咖啡因不利于控制胃酸返流到食管 。
建议胃不好的人喝一些比较温性的红茶、熟普洱,这类茶经过发酵,对肠胃较好,不会引起胃痛 。
此外,胃不好的人要尽量少喝太浓的茶,泡茶时茶量少一点,让茶滋味清淡一点 。
###其它资料参考###喝普洱茶，普洱茶是唯一的后发酵型的茶，它的茶碱、茶多酚等在长期后发酵过程中被分化掉了 ， 因此品性温和，对人体不刺激，还能够促进新陈代谢，加速身体内脂肪、毒素的消解和转化 。生活越好，与脂肪的斗争就越成为人们的一大任务 。而普洱茶的“刮油”功效是远近闻名 。连鲁迅先生小时候吃过大餐后肠胃不适，都会掰一小块普洱茶冲喝 。现在困扰都市人的肥胖、“三高”等问题，普洱茶都能够起到很好的缓解作用，如排毒、养胃、消炎、降低胆固醇、消脂去腻、美容减肥……普洱茶的保健功能几乎可以“独步茶林” 。喝一般的茶可能出现的问题，如伤胃、失眠、多尿等 ， 普洱茶不但不会出现 ， 反而有养胃、促睡眠之效，可谓神奇 。许多女性更是将喝普洱茶作为减肥养颜的良方 。
###其它资料参考### 暖胃的茶有哪几种
暖胃的茶有哪几种，暖胃的食物有很多 ， 其中就有不少的茶饮有暖胃的效果 ， 像一些茶性温和的红茶、普洱茶等，都是天然的暖胃茶，对于胃寒者可以多喝这些茶饮，以更好的改善胃寒引起的一些不适症状，以下看看暖胃的茶有哪几种及相关资料 。
暖胃的茶有哪几种1暖胃的茶主要有红茶、岩茶等，应根据患者体质，来选择合适的茶饮，具体如下：
1、红茶：健脾养胃、温阳的作用比较强，如果是脾胃虚寒、容易腹胀、大便偏稀、不敢食凉的患者，可以喝红茶；
2、绿茶：绿茶偏凉，对容易着急生气、上火、口气重等表现的患者，适合喝绿茶以及白茶；
3、岩茶：乌龙茶为半发酵 ， 偏平性，适用范围较广，但喝乌龙茶，容易导致患者夜间难以入睡，尽量上午饮用 。
茶在生活中，属于比较重要的饮品，富含各种身体必需的元素，但实际上没有更多的治疗作用，因此患者要以平常心对待健康 。
第一、茉莉花茶 。茉莉花茶的性质比较温和，有利于肠胃的消化和吸收，而且还可以缓解腹痛的症状，能够有效治疗腹泻 ， 腹痛等各种不适症状 。冬天喝一杯暖暖的茉莉花茶，不仅可以保护胃部健康，还可以起到安定神智的作用，而且还能够舒缓人们紧张的情绪 。女性朋友在冬天多喝一些茉莉花茶，还可以帮助滋润肌肤，避免出现皮肤干燥的现象 。
第二、姜枣茶 。生姜具有温中散寒的功效 ， 而红枣具有滋阴补血的作用 。冬天喝一杯姜枣茶可以促使血管扩张 ， 具有很好的暖身功效 。而且还能有利于肠胃的消化和吸收，帮助保护肠胃粘膜 。它可以根据个人的口味适当加一些蜂蜜，可以起到驱寒润燥的作用 。
第三、枸杞茶 。枸杞可以改善贫血和糖尿病的症状 ， 而且枸杞还具有化痰止咳和健脾祛寒的功效 。冬日里饮用一杯热乎的枸杞茶，不仅可以暖胃 ， 还能有效改善身体的不适症状，比如失眠，便秘等 。
第四、黑豆茶 。黑豆可以起到延缓衰老的功效，很多老年人平时都喜欢喝黑豆茶，尤其在出现腰酸背痛情况下，可以通过饮用黑豆茶来缓解疾病的症状 。而且虚寒体质的人也可以多喝黑豆茶，可以起到活络气血的作用 。
适合严冬的'暖胃茶有很多 ， 大家在寒冷的冬季可以适当饮用以上所介绍的这些茶水，不仅能够祛除体内的寒气，还可以增强自身的体质，从而来提高自己的免疫力 ， 这样就能够帮助大家有效预防多种疾病 。同时在冬日也要做好个人的防寒保暖措施，尽量不要受到风寒的侵袭 。
暖胃的茶有哪几种21、大麦茶： 大麦炒制后，热水冲泡2-3分钟即可饮用，大麦茶中含有淀粉酶，有促进消化的作用，还能促进肠胃蠕动，可以帮助养胃；
2、红茶： 中医认为红茶性温，对胃肠没有刺激，具有一定的保护胃黏膜的功效，可以和牛奶一起饮用，对胃有益处，但不宜放凉饮用；
3、普洱茶： 普洱茶较为温和，具有促消化的作用，其成分还能形成益胃保护层 ， 对胃有一定益处；
4、丁香茶： 是一种中草药茶饮，丁香茶中的丁香油等成分可以促进胃酸分泌，帮助消化，缓解胃胀，适合消化不良的人群饮用；
5、绞股蓝茶： 绞股蓝具有益气健脾的功效，绞股蓝茶具有一定的缓解脾胃虚弱的作用，适量饮用可以起到养胃作用；
6、四君子茶： 由人参、白术、茯苓等制成，这些成分具有补气益血、养胃生津等作用，可以缓解脾胃气虚、腹胀、肠鸣、食欲不振等情况；
7、红糖姜枣茶： 其成分具有温中补益、健脾暖胃作用，对于脾胃虚寒有一定的缓解作用，还有驱寒除湿的功效；
8、其他： 荞麦茶、花茶（比如桂花茶、玫瑰花茶、白玉花茶等）、麦冬茶、陈皮甘草茶、乌麦茶等，也可以起到养胃、暖胃的功效 。可以根据自身需要和喜好 ， 适量饮用 。
养胃应注意饮茶方式，避免睡前、空腹饮用，同时避免饮用浓茶、隔夜茶，且饮茶需要注意量，不要饮用过多 。另外也需注意，服药、哺乳期间不宜饮茶，有胃肠道疾病的人需要在医生指导下饮茶，茶对胃肠道的作用有限，不能用于治疗疾病 。
暖胃的茶有哪几种3养胃茶1、黑糯茶
黑糯茶主要成分是黑糯米和红茶 。黑糯米富含钙，镁 ， 锌，b族维生素等多种微量元素，可以修复胃粘膜损伤 。红茶性温和，可以暖胃，护胃 。这款茶坚持喝一段时间，可以有效治疗胃胀，胃寒 。
黑糯茶食用方法：晾干的黑糯米与红茶叶洗净，加入适量清水 ， 水煎代茶饮，一天服用两次 。
养胃茶2、丁香茶
丁香茶的叶子中含有丁香油，其主要成分是丁香油酚 。它可以保护胃粘膜，可以杀菌消炎，暖胃驱寒 。另外，丁香茶配合生姜一起代茶饮可以治疗胃部不适引起的恶心呕吐，所以说丁香茶养胃效果非常好 。
丁香茶食用方法：丁香叶晒干 ， 取3克放入茶杯中 ， 用沸水冲泡饮用即可 。
养胃茶3、茉莉花茶
茉莉花不仅外观漂亮，闻起来香气逼人 ， 其做成茶喝到口中也是口齿留香，耐人回味 。茉莉花茶中的茶儿素，维生素A，维生素C等成分可以调理脾胃，经常胃胀的朋友可以喝一些 。
茉莉花茶食用方法：取少量茉莉花放入茶杯中，开水冲泡，第一泡茶倒掉，再次冲泡即可饮用 。
养胃茶4、岩茶
岩茶其实是乌龙茶，只因其产自福建武夷山而得名，岩茶是半发酵茶，经过发酵工艺其内茶多酚已经转化为其它成分对肠胃没有刺激 。而且岩茶口感温和，养胃效果极佳 。
岩茶食用方法：取少量岩茶放入杯中 ， 沸水冲泡，第一泡水倒掉，继续冲泡即可饮用 。
养胃茶5、蜂蜜陈皮茶
陈皮是个好东西，可入药，可泡茶 。经常服用可疏肝理气，祛湿化痰 ， 助消化，降血脂 。不过期最显著的功效还是养胃，加入适量蜂蜜饮用可以治疗胃溃疡 。
蜂蜜陈皮茶的食用方法：取少量陈皮放入杯中，温水冲泡，加入适量蜂蜜口搅拌均匀即可饮用 。
上述5款养胃茶大家可以经常饮用 。另外 ， 再次提醒大家，很多因素会导致胃部不适 。比如压力过大，重口味饮食，不吃早餐，药物副作用等 。希望朋友们重视身体健康，按时吃饭，早睡早起，适当的放松心情 。好好生活最重要 。
###其它资料参考###1：可以 。
胃不好的人，可以喝红茶 。研究发现：红茶提取物有抗溃疡效果，对阿司匹林等药物和酒精引起的溃疡有促进愈合的作用 。
茶的提取物还能调控胃酸的分泌，促进胃动力 。还有研究表明，红茶提取物在动物实验当中具有抗腹泻的效应，有调节肠黏膜细胞通透性的作用 。
2：因为红茶中含有咖啡碱有副作用则是确定无疑的 。茶叶中另一种化学物质是茶多酚 。茶多酚...此外,茶叶中的氨基酸有20多种,其中红茶的氨基酸含量也比绿茶为低 。所以会引发胃痛 。
拓展资料：红茶，英文为Blacktea 。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应，鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上，产生了茶黄素、茶红素等新成分 。
香气物质比鲜叶明显增加 。所以红茶具有红茶、红汤、红叶和香甜味醇的特征 。我国红茶品种以祁门红茶最为著名，为我国第二大茶类 。
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红茶 ， 英文为Blacktea 。红茶在加工过程中发生了以茶多酚酶促氧化为中心的化学反应 ， 鲜叶中的化学成分变化较大，茶多酚减少90%以上 ， 产生了茶黄素、茶红素等新成分 。香气物质比鲜叶明显增加 。
参考：/baike.baidu.com/item/%E7%BA%A2%E8%8C%B6/185424?fr=aladdin"target="_blank">百度百科“红茶”
###其它资料参考###金骏眉茶，属于红茶中正山小种的分支 ， 原产于福建省武夷山市桐木村 。由正山小种红茶第二十四代传承人江元勋带领团队在传统工艺的基础上通过创新融合于2005年研制出的新品种红茶 。[1][2]金骏眉之所以名贵，是因为全程都由制茶师傅手工制作，每500g金骏眉需要数万颗的茶叶鲜芽尖 ， 采摘武夷山自然保护区内的高山原生态小种新鲜茶芽 ， 然后经过一系列复杂的萎凋、摇青、发酵、揉捻等加工步骤而得以完成 。金骏眉是难得的茶中珍品，外形细小紧密，伴有金黄色的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽 。
【肠胃差的人能喝什么茶】一句话 ， 金骏眉茶叶是养胃的 ， 冬季要喝红茶才暖胃
