金针菇多久能熟 _金针菇

金针菇煮多久能熟?？

新鲜金针菇一般煮六到七分钟才能熟好食用，因为金针菇中含有少量的秋水碱，作为涮菜的上选佳品，如果没有煮熟吃，可能会引起中毒。但从正规超市买回的金针菇或金针菇罐头，其中的秋水碱都已被破坏，可以放心使用，一般稍煮一下即可捞起。
在熬煮金针菇之前还可以讲它放入水中浸泡一两个小时，这样可以让金针菇内部的秋水碱适当的溶入水中，让金针菇内部的有害物质可以去除的更加彻底。如果我们买的是超市里的那种金针菇，这类金针菇都是已经经过处理，可以放心食用。
金针菇选购技巧
1、看颜色：菌盖、菌褶、菌柄呈白色至黄色，色泽均匀、纯正。菌盖表面光滑，有光泽。无明显水渍斑和粘性。
【金针菇多久能熟】2、看菇形：菇形整齐，呈规整条形，菌盖圆整，边缘内卷，呈未开或半开状。菌盖直径在0、6cm~0、8cm之间为佳；菌柄长度则在12cm~15cm之间较好。
3、闻气味：具有新鲜金针菇特有的气味，无异味。
4、看新鲜度：一般久放或太老的金针菇菇帽会开裂，而新鲜的不会，且新鲜金针菇菇帽应呈半球形，无过分展开。如金针菇表面有褐斑，一般是喷过水的，而只有不太新鲜的金针菇才需喷水保鲜。
以上内容参考百度百科-金针菇

针菇煮一般会在5到10分钟左右能熟。还需要根据个人的状况来决定，如果是开水煮沸之后，需要煮2分钟到3分钟左右，金针菇里面有价值，非常丰富，可以在煮火锅或者是烹饪的时候适当加入，平时在饮食上要做到荤素搭配，营养全面能减少身体出现的贫血症状，发生也需要多吃一些有营养的食物。
煮金针菇要注意哪些
1.金针菇的表面看起来，会比较干净，但是它的体内是会有很多微生物或者是农药的残留的，所以小编建议大家在食用金针菇，要多清洗几遍。
2.金针菇是人们在吃火锅的时候，常会食用到的食材，没错金针菇很好，营养价值也高，但是也要适量的吃。因为金针菇的体内带有着很多的粗纤维成分，若是一次食用过多，在肠胃中堆积，会影响人们的正常排便的。
3.变质的金针菇不要再吃了。一般天气较热的时候，建议大家把金针菇给放到冰箱中保鲜，这样保存个三天左右，应该是不成问题的。新鲜的金针菇，它的颜色纯正，不会有异味。
金针菇简介
金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。金针菇中含有蛋白质、脂肪、膳食纤维，还有人体所需要的矿物质，且含锌量特别高，对儿童的大脑发育、智力增长很有好处。对于老年人也可以起到健脑益智的作用，所以我们把金针菇称为菌类当中的脑黄金。

###其它资料参考###新鲜金针菇一般煮六到七分钟才能熟好食用。
因为金针菇中含有少量的秋水碱，作为涮菜的上选佳品，如果没有煮熟吃，可能会引起中毒。但从正规超市买回的金针菇或金针菇罐头，其中的秋水碱都已被破坏，可以放心使用，一般稍煮一下即可捞起。
金针菇别名冬菇、朴蕈、绒毛柄金钱菌等，属真菌门、担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、口蘑科、金钱菌属。金针菇在自然界广为分布，中国、日本、俄罗斯、欧洲、北美洲、澳大利亚等地均有种植。金针菇在我国分布广泛，栽培历史十分悠久，北起黑龙江，南至云南，东起江苏，西至新疆均适合金针菇的生长。
###其它资料参考###新鲜金针菇一般煮六到七分钟才能食用，因金针菇中含有少量的秋水碱，作为涮菜的上选佳品，如果没有煮熟即食用，可能会引起不适。但从正规超市买回的金针菇或金针菇罐头，其中的秋水碱都已被破坏，可以放心使用，一般稍煮2分钟即可捞起。
###其它资料参考###一般情况下新鲜金针菇建议煮六到七分钟左右，熟了再食用。且金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美，深受大众的喜爱。
金针菇几分钟熟
金针菇是一种内部含有秋水碱的食物，通过加热才能食用，通常新鲜的金针菇煮大约六七分钟后就能熟透了。
建议我们在煮金针菇之前可以将它放入水中浸泡一小时左右，这样可以让金针菇内部的水碱适当的溶入水中。
假如我们购买的是超市里的金针菇，一般情况下这类金针菇都是已经经过处理的，如果还是不太放心的话，也可以自行浸泡。
###其它资料参考###1、金针菇煮三分钟左右就能熟。
2、金针菇是秋冬与早春栽培的食用菌，以其菌盖滑嫩、柄脆、营养丰富、味美适口而著称于世，特别是凉拌菜和火锅的上好食材，其营养丰富、清香扑鼻而且味道鲜美。
3、金针菇富含蛋白质，还含有VB1、VB2、VC等多种维生素，且富含钙、磷、铁等多种矿物质，营养十分丰富。金针菇中还含有18种氨基酸，每100g鲜菇中含有8种的人体必需的氨基酸，占总氨基酸量的42.29%~51.17%，在必需氨基酸中精氨酸和赖氨酸含量较高，高于一般菇类。因富含精氨酸和赖氨酸以及多种矿物质和维生素，对儿童增长智力有重要作用，所以，日本人称它为“增智菇” 。
###其它资料参考###金针菇需要煮5~10分钟才能熟透。如果是涮火锅，金针菇可以用滚水煮3-5分钟，这样煮出来的金针菇口感较为鲜嫩，多煮一下更容易进味，而且容易嚼碎，消化起来也更加容易。
金针菇不含叶绿素，不具有光合作用，不能制造碳水化合物，但可在黑暗环境中生长。它从培养基中吸收现成的有机物质，如碳水化合物、蛋白质和脂肪的降解物，为腐生营养型，是一种异养生物，属担子菌类。
###其它资料参考###新鲜的金针菇一般要煮六七分钟才熟，金黄色的金针菇含有少量的秋水仙碱，秋水仙碱怕热，加热后会被破坏。使用前，可将金黄色金针菇用冷水浸泡一两个小时，使部分秋水仙碱溶于水中。但是超市买的那种金针菇可以放心食用，都是经过处理的，秋水仙碱都被破坏了。我们在选择金针菇的时候，都知道金针菇的颜色是很纯正的，如果看起来金针菇的颜色并不鲜艳。那我们一定拒绝购买！这种金针菇肯定是新鲜的，不然看到金针菇就很尴尬了。那我肯定是吃剩的金针菇。我们只需要看到金针菇的颜色是柔和的。
秋水仙碱易溶于水，又怕热，充分加热后可被破坏。所以煮的时候金针菇要煮软煮透，这样秋水仙碱才能受热分解。所以可以放心吃金针菇。但是很多人吃金针菇是为了追求吃起来的脆嫩感，就直接烧了吃了。这样一来，蘑菇体内的致病菌可能就没有被杀死，特别是如果污染了大肠杆菌等致病菌，就特别容易引起急性中毒。常见的症状是腹痛和腹泻。
在烹饪金针菇之前，你应该首先仔细清洗它们。为了保证金针菇的营养，煮的时候一定要注意时间。如果你煮的时间太长，营养就会流失。一般来说，金针菇煮5到10分钟，就可以煮透，保持良好的营养。金针菇是凉菜或火锅的最佳选择，但由于金针菇含有少量秋水仙碱，如果短时间不煮熟，可能会引起中毒。
金针菇是一种秋、冬、早春栽培的食用菌。它以皮嫩、柄脆、营养丰富、味道鲜美而闻名。尤其是凉拌和火锅的好食物。它营养丰富，清香可口，深受大众喜爱。金针菇含有蛋白质、脂肪、膳食纤维、人体所需的矿物质，其中锌的含量特别高，对儿童的大脑发育和智力增长非常有益。对于老年人，还能起到健脑益智的作用，所以我们称金针菇为真菌中的脑金。

金针菇多久能熟

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