黄豆粉末可以治什么作用
黄豆粉干啥的？
黄豆粉是用来吃的 。下面来看看相关知识：
黄豆粉可以做什么吃：
黄豆粉薄饼
材料
全蛋液50公克 ， 蛋黄20公克，细砂糖15公克 ， 牛奶250㏄，低筋面粉110公克 ， 黄豆粉20公克，奶油20公克
做法
1.将全蛋液、蛋黄与细砂糖倒入钢盆内拌匀，加入牛奶混合拌匀 。
2.作法1中加入已混合过筛的低筋面粉与黄豆粉，搅拌均匀后再加入溶化后的奶油拌匀呈光滑细致状，放入冰箱泠藏静置1小时备用 。
3.平底锅以小火预先烧热至约160℃，并均匀涂上一层薄薄的沙拉油，倒入适量的作法2，轻轻移动锅身让面煳均匀扩展至整个锅面成薄饼状，至面煳边缘脱离锅身掀起即可铲起 ， 放凉后再卷成烟卷形状 。
黄豆粉制作的黄豆薄饼，不仅口感香脆 ， 而且有很高的营养价值，因为黄豆粉就睡作为主要的材料，高蛋白的食物，也是我们养生保健的必需，当然吃黄豆粉博饼的时候，也需要注意 ， 吃太多更容易上火 。
黄豆粉可以做豆浆吗
1.把黄豆打成粉,毫无疑问是黄豆粉 。
2.成粉然后直接加水煮可以做豆浆，注意的是豆粉和水的比例 。加适量白糖调整 。
3.加热到煮沸才安全，40到80度以下是细菌的温床 ， 还可能引起肠胃不适 。
黄豆粉有什么好处
1. 黄豆中的大豆蛋白质和胆固醇能明显地改善和降低血脂和胆固醇 ， 从而降低患心血管疾病的概率
2. 黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用
3. 黄豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分，对对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用
4. 黄豆中的植物雌激素与人体中产生的雌激素在结构上十分相似，可以成为辅助治疗妇女更年期综合征的最佳食物，不但经济、有效，而且绝无副作用 。
黄豆粉敷脸的功效是美白和润肤 。因为黄豆中含有丰富的营养成分 ， 所含的大豆蛋白、异黄酮及多种矿物质都对皮肤都有好处，敷在脸上能够被皮肤吸收，还能够把肌肤上那些不易洗掉的垃圾污垢都吸走，从而达到美白润肤的功效 。
黄豆有哪些美容价值
黄豆是“豆中之王''，蛋白质含量在40%左右 ， 在量和质上均可与动物蛋白媲美 。它含有丰富的维生素A、B、D、E及钙、磷、铁等营养元素，能够维持肌肤弹性 ， 使皮肤润泽细嫩富有弹性 ， 并且还含有抗氧化的植物雌激素异黄酮素 。
大豆中富含的磷脂是一种天然营养活性剂，由于人的大脑20-30%是由磷脂构成的，所以多食富含磷脂的食物能够使脑中乙酰胆喊的释放增加 ， 提高人的记忆和接受能力 。
黄豆粉敷脸方法
1、准备适量黄豆粉，将它与清水混合调匀，洁面后将其敷在脸上即可 。
2、大约在脸上停留15-20分钟，然后将豆粉刮下来，再用手指在脸上轻柔按摩脸部肌肤，可以起到去角质的作用 。
3、最后直接用清水将脸部肌肤冲洗干净即可 ， 用干毛巾擦干水分后继续使用后面的护肤产品，并收缩毛孔 。
###其它资料参考###1、颜色不同
生黄豆粉的颜色偏米白；熟黄豆粉的颜色更加偏黄 。
2、味道不同
黄豆粉熟了有豆香味，口感没有生的豆腥味 。所以生黄豆粉有一点点的豆腥味，而熟黄豆粉豆香味更加浓郁 。
扩展资料：
黄豆粉的功效：
1、控血糖 ， 黄豆中含大豆异黄酮和大豆多肽等，有一定的降糖功效 。
2、黄豆脂肪富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂，有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用 。
3、黄豆中的一些成分，对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用 。
4、黄豆中的植物雌激素与人体中产生的雌激素在结构上十分相似，可以成为辅助治疗妇女更年期综合征的最佳食物，不但经济、有效，而且绝无副作用 。
###其它资料参考###我们一般都会用黄豆粉冲豆浆喝，其实黄豆粉分为生黄豆粉和熟黄豆粉 。那么如何区分是生黄豆粉还是熟黄豆粉？生黄豆粉做什么好吃？接下来和小编了解下！
黄豆粉和黄豆面的区别
1、黄豆粉是指黄豆炒过后磨制而成的粉末，含大量食物纤维 。这不是一般的粉未 ， 而是营养价值极高的食物 ， 可以加在汤或蛋糕里 。
大豆里含有很多食物纤维，但是制成黄豆粉的过程中，经过加热和磨碎，食物纤维受到很大破坏 。黄豆粉比大豆更容易消化 ， 从而大豆中的蛋白质能被更好吸收 。但是要注意，这时候，大豆中的蛋白质过敏原也很容易被吸收 。黄豆粉还含有钙、镁、钾、磷、铁等矿物质 。
2、黄豆面是云南汉族特色小吃 。在又滑、又筋道的面条中放入被油炸的喷香酥脆的黄豆，然后加上葱、辣子、油和香醋 。用黄豆磨成的面粉，简称黄豆面 。
3、黄豆粉可以直接冲食 。
4、黄豆面和上好糯米面 ， 和水揉成一掰就断的面团，放锅里蒸着吃为宜 。
如何区分是生黄豆粉还是熟黄豆粉
闻：黄豆粉熟了有豆香味．尝：口感没有生的豆腥味．
熟黄豆粉的做法如下：
全蛋液50公克，蛋黄20公克 ， 细砂糖15公克，牛奶250，低筋面粉110公克，黄豆粉20公克，奶油20公克
做法
1.将全蛋液、蛋黄与细砂糖倒入钢盆内拌匀，加入牛奶混合拌匀 。
2.作法1中加入已混合过筛的低筋面粉与黄豆粉，搅拌均匀后再加入溶化后的奶油拌匀呈光滑细致状，放入冰箱泠藏静置1小时备用 。
3.平底锅以小火预先烧热至约160，并均匀涂上一层薄薄的沙拉油，倒入适量的作法2 ， 轻轻移动锅身让面煳均匀扩展至整个锅面成薄饼状，至面煳边缘脱离锅身掀起即可铲起，放凉后再卷成烟卷形状 。
黄豆粉可以做什么吃的
酸奶黄豆粉
作用：预防感冒、脑中风，苗条年轻，皮肤有光泽 ， 预防便秘，缓解妇女更年期症状 。
做法：使用比较接近固态的酸奶 。
1、第一种做法：黄豆粉30克（约两大匙），酸奶200克 。将黄豆粉倒入酸奶里，充分搅拌就行了 。
2、第二种做法：一瓶液体酸奶，加两大匙黄豆粉 ， 把酸奶倒入杯里，加黄豆粉，充分搅拌就行了 。
黄豆烙饼
主料：面粉适量辅料、黄豆粉少量
步骤
1.面粉和少量黄豆粉混合后 ， 用开水烫面，边烫边搅拌，搅成絮状后揉成光滑的面团，放置醒一会 。
2.取适量大小的面团，擀开成面皮 。
3.锅烧热后，放入面皮，来回翻面，面皮里会逐渐顶起气泡，待气泡充满面皮时 ， 烙饼就做好了 。
4.外出野炊的时候带着烙饼，吃主食和菜肴都很方便 。
5.可以在和面的时候添加一些芝麻，这样补钙效果就更好咯~
烹饪技巧:
1）黄豆粉占面粉的五分之一左右，不要太多 ， 否则面团太散 。
2）开水烫面，烙饼口感会比较软，即使凉了之后也能保持柔软 。
3）刚开始烙饼 ， 起的泡泡比较小 ， 因为锅不是太热，时间也稍久些 。锅热之后烙饼非常快，1分钟左右就熟了，一定要勤翻面，避免焦糊 。
适合人群:1岁以上宝贝
推荐理由:增加黄豆粉的烙饼，优质蛋白质和钙含量更高 。烙饼搭配各种菜肴，风味也随之丰富起来，可以满足宝贝求新的口感需求 。
END
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###其它资料参考###【黄豆粉末可以治什么作用】面膜可以做但要适可而止，如果经常做会都皮肤造成伤害，反而会得不偿失，建议一周做一到两次面膜 。黄豆粉加牛奶和蜂蜜，有助于皮肤美白，缩小毛孔，有助于皮肤细嫩，是很好的美容偏方 。大但是不宜过度使用，因为黄豆粉比较粗糙，会造成脂肪粒 。
