什么情况下喝红茶白茶
白茶适合什么人群喝？？
以下人群：
1、抵抗力差的人群适合喝老白茶，老白茶的抗菌力强，喝老白茶可以防止滤过性病毒引起的感冒，还能防止蛀牙 。
2、肠胃不好的人群适合喝老白茶，老白茶可以帮助胃肠消化、促近食欲，能够养胃，还对治疗溃疡有一定效果 。
3、老年人适合喝老白茶，中风和心脏病是老年人的高发病症，喝老白茶还能够减少中风，减少心脏病的发作 。
4、喜欢吃油腻煎炸食物的人群适合喝老白茶，老白茶能去滞 ， 去油腻，帮助消化，同时还具有生津止渴，清心提神的功能 。
5、钙铁缺乏的人群也适合喝老白茶，喝老白茶不但能凉肝胆热手脚 ， 除热消痰暖心肺 ， 还能预防骨质疏松，降低皮肤癌的作用 。
冲泡方法
白茶在冲泡过程中必须掌握一定的技巧才能使冲泡出来的茶汤鲜爽甘醇，浓香四溢 。
1.量的控制，白茶淡些好喝，一般150毫升的水用3至5克的茶叶 。
2.温度的控制，水温要求在90到100摄氏度 。
3.冲泡时间，第一泡时间约5分钟，经过滤后将茶汤倒入茶盅即可饮用 。第二泡只要3分钟即可，也就是要做到随饮随泡 。一般情况一杯白茶可冲泡四五次 。
1、红茶属暖性 ， 在寒冷的冬天喝红茶比较好 。
2、绿茶属寒性有降火的作用，故夏天喝绿茶比较好 。
红茶性温，去寒 ， 暖胃；绿茶性凉，清热，提神 。绿茶中含有的茶氨酸、儿茶素，可改善血液流动作用 ， 在防止肥胖、脑中风和心脏病中有一定效用 。
扩展资料：
喝茶（传统饮食文化）
饮茶不但是传统饮食文化 ， 同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果 。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用 。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用 。但并不是喝得越多越好 ， 也不是所有的人都适合喝茶 。一般来说，每天1-2次，每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的 。一般，人们说喝茶还指喝水 。
不适喝茶者：
1）缺铁性贫血者：茶中的鞣酸会影响人体对铁的吸收，使贫血加重 。茶中的咖啡因能使人兴奋 ， 引起基础代谢增高 ， 加重失眠 。
2）神经衰弱者：
3） 动性胃溃疡患者：咖啡因刺激胃液分泌，加重病情，影响溃疡愈合 。
4） 泌尿系结石者：茶中的草酸会导致结石增多 。
5） 肝功能不良者：咖啡因绝大部分经肝脏代谢 ， 肝功能不良的人饮茶，将增加肝脏负担 。
6）便秘者：鞣发有收敛作用，能减弱肠管蠕动，加重便秘 。
7） 哺乳期妇女：咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，贫血，还会影响孩子的睡眠 。
8） 心脏病者：饮茶过多，会使心跳加快，有的还可出现心律不齐 。
9）孕妇：饮茶过多，会使婴儿瘦小体弱 。
10） 醉酒者：酒精对心血管刺激很大 ， 茶水因可使心跳加快，两者一起发挥作用，对心脏功能欠佳者，十分危险 。
参考资料：喝茶（传统饮食文化）_百度百科
###其它资料参考###这个年龄段的老年人最适合在春夏秋季节煮饮一些老白茶来喝，陈化多年后的来白茶其黄酮类物质上升，药用价值升高，较比新白茶有更好的保健功效 。
老白茶的口感较为醇厚 ， 煮饮时的香气怡人，会让老人家的精神安逸，可起到镇静养神的作用 。而红茶的饮用在冬季最好 ， 因为气候寒冷，导致天气变化出现了减退的情况，阳气渐弱，因而寒邪容易入侵 ， 温和的红茶具有很好补充人体冬天所缺的阳气，经过现代医学证明，红茶中具有丰富的蛋白质和糖分 ， 对于增加人体抵抗寒冷、暖胃促进消化有着很好的作用 。
###其它资料参考###红茶一般是暖性，冬天喝 。
绿茶一般是春天和夏天喝，夏天最好喝白茶（白毫银针或白牡丹） 。绿茶的新茶放半个月以后再喝 。
黑茶一般来说，四季都可以喝 。普洱算是黑茶的一种，但是普洱又有生茶和熟茶之分 。生茶的味道变化多，熟茶经过渥堆发酵以后，刺激性好，更适合肠胃功能不好的人饮用，三高人群饮用黑茶比较好 。
###其它资料参考###【什么情况下喝红茶白茶】1、晚上可以喝红茶，红茶属于全发酵的茶类，经熟化的过程，茶多酚含量减少，对胃的刺激也会减?。?因而适合晚上饮用 。尤其对于脾胃衰弱的人群来说，喝红茶时可以加入一些牛奶，可起到一定的温胃暖胃作用 。
2、也可以喝一些熟普洱，在吃了三餐之后，身体会积累一些肥腻食物在消化系统中，晚饭后适当喝些熟普洱有助于分化体内积累的脂肪，即可以暖胃又有助于消化和消脂，熟普洱发酵的茶类茶性更加温存，喝熟普洱的好处多 ， 既不会伤胃，也不会影响睡眠 。
3、也可以喝白茶，如果不习惯普洱茶的味道，也可以用白茶来替代；还有寿眉茶，寿眉茶入肺经 ， 茶性平缓，也是不会影响睡眠的，晚上尽量喝淡一点的茶，减少咖啡因 。
