糯米青豆咸肉饭怎么做好吃

广西咸糯米饭怎么做好吃?

糯米青豆咸肉饭怎么做好吃

广西咸糯米饭的做法如下:
准备材料:糯米、干香菇、胡萝卜、青豆、玉米粒、小葱、火腿肠、腊肉、豆瓣酱、蚝油、盐、白糖、生抽、蒜泥 。
具体步骤:
1、糯米提前2-3小时泡好,泡好的糯米隔水蒸15-20分钟 , 蒸熟备用 。糯米根据吃饭人数来定,泡好后洗净放入电饭锅中 。
2、干香菇泡发 。有些地方口味不同,会加入花生或白果,如果有加这两样东西的话,花生也要浸泡,一般浸泡10分钟 。然后白果去壳 。
3、所以材料切成丁,腊肉要切小一点不然吃起来会腻,如果青豆比较老有点硬就煮一下,备用 。
3、煮好的米饭是这样偏硬的,放在锅里备用 。
4、锅中少放一点点油,放入腊肉爆炒一下,将油爆一点出来,吃起来口感不会腻 。
5、爆好腊肉后放入豆瓣酱、蒜末,小火炒香 , 加入蚝油、生抽、白糖继续翻炒均匀,下入备好的胡萝卜、青豆、玉米粒继续开大火翻炒 。
6、翻炒均匀后自己可以尝一下味,如果腊肉咸就不要放盐了,不够味就加点盐,锅中加一点点水炖两分钟让其更加入味,收干汤汁炒好后乘出来备用 。
7、装有米饭的电饭锅中加入一点点水入锅底,再倒入炒好的菜用勺子铺平,再盖上盖子按煮饭键,煮好后加点葱花拌匀,最后盖上盖子再闷几分钟就可以盛出来吃了 。
糯米饭搭配腊肉腊肠的咸香 , 然后用各种蔬菜豆子作为中和,真的是绝好的搭配 。广西人其实跟大多数南方人一样,都喜欢吃咸米饭,只不过每个地方口味不同 , 配料有所差别而已 。但大体上大同小异 , 不管哪个地方,做出来的咸糯米饭都是非常美味的 。您也试试看吧!

糯米青豆咸肉饭怎么做好吃

主料
大米2杯糯米2杯
青豆半斤香肠4条
瘦肉1半斤
辅料
盐1勺大葱5颗
蚝油2汤匙
青豆糯米饭的做法步骤
1. 大米,糯米跟青豆一起放电饭煲向平时煲饭一样,不过要放多一点水 。将肉,肠切丝或片,葱爆香,肉肠翻炒,放蚝油炒加水收汁,饭好将它倒进去翻炒片刻
###其它资料参考###蒸青菜咸肉糯米饭可以放橄榄油或者是猪油 。下面来看这道食材的做法:
《青菜咸肉糯米饭》
主料:大米150克、糯米150克、咸肉100克、青菜2棵;辅料:调和油、盐、料酒、猪油
做法:1、大米和糯米洗净后放入电饭煲中;2、咸肉自己切成小粒;3、起油锅放入咸肉炒匀加入少许料酒煮沸;4、把炒过的咸肉粒倒入电饭煲中,加入适量清水开始煮饭;5、青菜洗净;6、把青菜切成细丝;7、起油锅,放入青菜翻炒均匀,加点盐调味 , 即可关火;8、把炒过的青菜也带入电饭煲中;9、继续煮饭至时间到程序结束
10、最后加入一大勺自家熬制的猪油,搅拌均匀即可开吃
提醒:如果不想青菜变黄,那就在最后米饭快煮好的时候放入,猪油千万别省掉 。
糯米营养价值:
1. 糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生索B2、烟酸及淀粉等,营养丰富 , 为温补强壮食品,具有健脾养胃,止虚汗之功效,对脾胃虚寒,食欲不佳,腹胀腹泻有一定缓解作用;
2. 糯米有收涩作用 , 对尿频,盗汗有较好的食疗效果 。
猪肉营养价值:
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸 。
2.猪肉富含铁 , 是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的 。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富 。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2 。
###其它资料参考###主料:青豆一袋(约500克)、腊肉一块(约500克)、糯米
调料:盐、味精、花椒粉、青葱
腊肉洗干净后切小块,放入锅内翻炒至变色,颜色呈金黄 。我买的腊肉较肥 , 所以炒的时候锅里没有再放油,请根据自己买的腊肉来决定;将洗好的青豆放入锅内和腊肉一起翻炒两分钟 , 不要加任何调料;把炒过的腊肉青豆全部倒入电饭锅内,可以倒些水在炒锅内涮涮再倒入电饭锅;把淘过的糯米倒入电饭锅内的材料上,再加些水,以没过米上一个手背为佳,并且撒入一勺盐 , 然后盖上盖子按下开关煮饭;煮好后的糯米饭上撒些许花椒粉和葱花,然后用勺拌匀就可以吃了 。
做法编辑
1、腊肉洗干净后切小块,放入锅内翻炒至变色,颜色呈金黄 。我买的腊肉较肥,所以炒的时候锅里没有再放油,请根据自己买的腊肉来决定;
2、将洗好的青豆放入锅内和腊肉一起翻炒两分钟,不要加任何调料;
3、把炒过的腊肉青豆全部倒入电饭锅内 , 可以倒些水在炒锅内涮涮再倒入电饭锅(这样比较不浪费哈);
4、把淘过的糯米倒入电饭锅内的材料上,再加些水 , 以没过米上一个手背为佳 , 并且撒入一勺盐,然后盖上盖子按下开关煮饭;
5、煮好后的糯米饭上撒些许花椒粉和葱花,然后用勺拌匀就可以吃了 。
1. 洋葱切丁
2. 腊肉香肠切丁
3. 泡软的香菇去蒂切丁,胡萝卜切丁 。
4. 热锅冷油,待油温六成热,倒入洋葱丁翻炒出香味,再放入香菇、胡萝卜丁煸炒 , 随后放入腊肉香肠丁一起翻炒,烹入料酒、白糖、酱油 。
5. 再放一调羹马大嫂黄豆酱,稍加翻炒 。
6. 炒好备用,等待中~~~
7. 大米100克,糯米100克 , 洗净后加入清水,刚好漫过米,水要高出一公分 。也可以用茶水煮饭 。
8. 将炒好的腊肉香肠香菇洋葱全部倒入锅中,(如果有熟炼的猪油加一调羹则味道更棒)香料与米混合拌匀,盖上锅盖;按白米饭键开始煮饭,就等着香气飘出了~~~
9. 出锅前撒一些葱花,拌匀后先盛在碗里,再倒扣在盘子里,香气扑鼻,满室生香!那滋味,就一个字“爽”!这就是我与众不同的做法,这样更能把腊肉香肠的滋味吸收进米饭里面 。闻起来更香,吃起来口感更好 。

###其它资料参考###咸肉菜饭吃起来味道非常棒,会更加增强味道,让米饭的口感上面吃起来不会再觉得那么单调,不过在做的时候最好是将咸肉尽可能切小块一点,这样就会让做出来的咸肉味道更好,更加入味一些,若是觉得比较油腻 , 还可以在里面放入一些新鲜的蔬菜,这样就可以起到一个很好的解腻效果 。
做法:1.咸肉一块(泡开),上海青适量 。
2.,咸肉切小丁 , 上海青切段(梗切小点,叶子切大点) 。
3.生姜用擦成末,用少许水浸泡 。(咸肉有一股咸肉的腥味,所以要去掉) 。
4.(最关键的一步)锅里不放油,中火煸炒咸肉,直到干松,泼上点生姜水 , 两汤匙油,继续炒,炒到咸肉全身都沾上油以后开大火,把青菜放进去,翻炒几下(千万别久了,不能出水 。青菜上沾了油即可 。
5.长粒糯米和普通米一比一混合,淘洗干净 。把炒好的咸肉和米 , 剩下的生姜水搅拌均匀 。
6.水的比例一定要掌握好,因为青菜还要出水,所以水刚好淹没米即可,不要怕会硬放入电饭煲,按下煮饭键,等跳开后焖十分钟即可 。
注意:
咸肉不要买精瘦的 , 稍微带一丁点肥的好吃 。
咸肉已经有味道了,不要放或少放盐等一切作料
咸肉大概切丁是饭碗三分之二碗 。米是九小把 。多一点少一点都无所谓 。但是不要太多就好 。
原料:咸肉适量
上海青适量(我用的小油菜)青葱1根姜丝少许大米
做法:
1)将青菜洗净沥干 。咸肉切成薄片 。青葱洗净后切碎 。姜洗净后切丝 。
2)锅中倒入油,待油7成热时 , 放入青葱碎和姜丝爆香后,倒入青菜,翻炒至菜稍软即可,不可炒至出水 。
3)大米淘好后,放入电饭锅,倒入炒好的青菜,咸肉,搅拌后盖上盖子,按下开关煮 , 开关弹起后,拔掉电源,用余温继续焖30分钟 。
第一种做法
(1)将盐和花椒放锅内炒出香味 。
(2)将肉切成0.5千克左右的块,用炒热的花椒盐将肉的表面全面揉搓一遍,然后将肉放在干净的小缸内,将余下花椒盐撒在肉面上,肉表面用干净的重物压住 , 盖住缸口 。
(3)腌制3~4天后,将肉上下翻个身 , 再用重物压?。?腌4~5天后,将肉取出 , 挂在阴凉通风处 。晾干后,移到干净的缸中保存,肉面上还应撒一层细盐,盖好盖,以后随用随取 。
第二种做法
原料:
肋条肉一斤 。
调料:
盐、花椒、白酒 。
准备:
锅上火加热,倒入盐、花椒煸炒至热 。
做法:
1、用勺子把热的花椒盐洒在肉上(肉千万不要洗) , 然后用手反复擦匀,然后再洒在另一面,然后再用手反复擦匀,这样反复把肉的每一面都擦满花椒盐
2、把肉放入容器,撒一些白酒,用石头等重物压住
3、每天帮肉翻身一二次
4、约六天左右,把肉取出,用剪刀在肉在扎一个孔,用绳子把它吊起来,最好是有太阳的时候让它晒一下
5、第二天再阴干或晒干一下,就可以把它用食用塑料袋扎好放入冰箱冷冻室就ok了
6、想吃的时候就随时可以取出吃了 。
###其它资料参考###豌豆咸肉糯米饭的用料
咸肉60克豌豆(带壳)300克
糯米1小碗味达美臻品料酒1勺
生姜粉1克胡椒粉1克
鸡精适量植物油40克
豌豆咸肉糯米饭的做法
步骤1
准备好食材 。
步骤2
豌豆剥去壳,洗净待用 , 咸肉清洗干净 , 切成小粒,把皮切掉不要了,放入碗中,加料酒和胡椒粉,少许生姜粉搅拌均匀静待10分钟左右 。
步骤3
糯米用清水淘一干净,倒入电饭锅,加适量的水(比平时煮饭的水减少些)静置30分钟左右;盖上锅盖按煮饭按钮即可 。
步骤4
锅内放入植物油烧7分热,倒入豌豆翻炒一下后再把咸肉粒倒入一起翻炒均匀至咸肉变色,加入鸡精装盘 。
步骤5
等电饭锅的饭冒汽时打开电饭锅盖把炒好的豌豆咸肉倒入 。
步骤6
盖上电饭锅继续煮 , 待电饭锅跳到保温状态,焖五分钟即可 。
步骤7
这道豆绿饭白肉香不糊底,清香油亮的豌豆咸肉糯米饭就完成啦 。
步骤8
喜欢的朋友快来试试吧 。
豌豆咸肉糯米饭的烹饪技巧
豌豆最好选择新鲜的豌豆,这样口感颜值都好,咸肉本身已经是咸味的,所以煮饭就不需要再加盐,具体根据自己喜欢的口感,还有咸肉的咸度而定 。

###其它资料参考###1.咸肉菜饭(电饭煲版)
材料
咸肉150g,香肠(广式白油肠)3根,米2杯(400g),奶油白1磅,开水500ml
做法
1)奶油白洗净沥干后对切,入热油锅大火翻炒数下,加少许盐,出锅后滤出汤汁待用;
2)咸肉香肠切细条;
3)锅里加少许油,放咸肉香肠条大火翻炒一分钟至肥肉部分透明时,放米用中火翻炒2分钟,使油脂均匀裹在米的表面 。把咸肉米饭放入电饭煲,加水后煮饭;
4)待电饭煲进入保温状态(Keep Warm)时,开盖,把奶油白均匀铺在饭上,然后焖15分钟左右即可 。吃时把菜肉和饭搅拌均匀 。
随附咸肉的做法:咸肉做法: 1)买一块五花肉,洗净后用厨房纸巾吸干水份; 2)花椒碾碎,在锅子里与盐一起炒香,然后均匀地抹在五花肉上面 3)放进一个Ziploc的袋子 , 加几滴白酒,然后进冰箱冷藏4-5天 。上面最好压个重物 。4)挂到通风无阳光处风干7-10天即可
2.温暖牌咸肉饭
材料
咸肉适量,大白菜适量,玉米适量 , 碗豆适量,盐1匙,大米500克
做法
1.大米先淘洗干净,放在一边晾干 。
2.咸肉先整块蒸10分钟,然后切成小粒,白菜洗净切成丝或者切片,玉米、碗豆洗净 。
3.电饭锅插上电源,咸肉可以直接在里面煸炒至出油,再放玉米和碗豆翻炒,最后放白菜炒一会就直接加水,水开了以后放米,再酌量放盐,搅拌以后开始煮饭,等显示饭煮好后,再按一次煮饭键,这样做了饭底会有一层锅巴 , 这层锅巴的`味道你试过就知道了 。
3 。快版营养咸肉粽饭
菜谱简介
又想吃粽子,又懒得一粒粒的包裹,而且又不失营养,很适合现代人的做法 。
材料
主料:糯米、十谷米、咸肉各一杯,黄豆、眉豆各半杯,香菇五颗,虾米四分之一杯
调味料:五香粉一汤匙,南乳一块,糖、盐、酱油、胡椒粉适量
做法
1、将糯米和黄豆洗净,泡水6小时后沥干水份 。
2、十谷米和眉豆冼净,泡水1小时后沥干水份 。
3、香菇泡发切丝,水留用 。
4、虾米洗净,去除杂物,沥干水份 。
5、锅里放少许油烧红后,放入虾米、咸肉和香菇爆香 。
6、把其他材料加入混合翻炒均匀 。
7、把翻炒好的材料放进电饭锅内,加入浸香菇的水和清水(水的量和米饭的量同一个水平线即可)
8、按下煮饭键煮至跳键后,再焗20分钟即成 。
小诀窍
根据个人口味可改用其他食材,如栗子、花生、黑豆、芝麻、腊味、火腿肉等等 。
4.青菜咸肉饭
材料
白米2杯,咸猪肉200公克,大白菜600公克,姜末20公克 , 水2杯,沙拉油3大匙,盐1/4小匙,白胡椒粉1/2小匙
做法
【糯米青豆咸肉饭怎么做好吃】 1.咸猪肉切丝;大白菜洗净剥开,放入滚沸的水中汆烫 , 捞出冲冷水至凉,略挤干水份后切丝,备用 。
2.白米洗净沥干水份,放入电子锅中加入水、盐以及沙拉油,铺上作法1咸猪肉丝、大白菜丝以及姜末,按下煮饭键煮至熟 。
3.待作法2煮熟后打开电子锅 , 撒上白胡椒粉拌匀即可 。

###其它资料参考###米饭虽然是日常生活中较为常见的一种主食 , 但是对于绝大多数人来说,在吃米饭的时候,往往会选择不同的米饭吃法 。其中有少部分人就比较喜欢吃咸米饭 , 而在制作咸米饭的过程中,会加入香菇,豌豆,腊肉,香肠等食材,让米饭的味道变得更好 。今天让我们一起来学习简单的咸米饭做饭 。
方法一
家常咸饭的做法
1.大米糯米过水淘干净,浸泡待用,先把五花肉,芋头,胡萝卜切丁,(干香菇、干鱿鱼剪小泡开水,比较快软)
2.干香菇,干鱿鱼泡软洗净沥干水,开始煸炒五花肉片然后加入盐,鸡精 , 料酒,耗油,酱油少许 , 然后倒入干香菇,干鱿鱼再炒片刻,再倒入芋头?。?萝卜丁翻炒几下 , 接着把浸泡的米沥干水倒入锅里一起煸炒
3.炒至收干
4.关火,撑到电饭煲里,倒入适量水煮(跟煮白米饭是一样的,水一定要控制好哦 , 不然会太软了哦)
5.饭熟后试下咸度,煸炒韭菜,(锅里下油,热了倒入韭菜煸炒,加入盐,少许酱油)然后倒入咸饭里搅拌均匀即可哦 。
方法一
豌豆咸饭
材料
豌豆,五花肉,干香菇,海米,油,盐,白胡椒,米饭
做法
1.干香菇要先泡软,洗干净之后,切成小丁 。海米如果比较大的话,最好也切小一些,如果是小只的就无所谓了 。
2.五花肉也切成小丁 。这个时候就可以把米饭蒸上了,跟平时是一样的,就先不用管了,开始炒料 。
3.热锅,倒少许油,先把五花肉丁充分的煸炒,炒出多余的油份,炒到五花肉丁表面有一些焦黄,然后放入香菇丁和海米,炒出香味,再放入豌豆,然后就可以调味了 , 盐要多放一点 , 因为不光要料有味道,连米饭也要有味道,还有就是白胡椒多放些 , 然后拌炒均匀 。
4.这个时候电饭锅大概就跳灯了 , 就把炒好的料和米饭均匀的拌在一起 , 盖好盖子,再焖15-20分钟就可以了 。
5.其实就跟平常蒸米时间差不多,只要稍微再延长一点就可以了 。
###其它资料参考###用料
青豆适量
圆糯米
香肠根
鱿鱼须
甜面酱
蚝油
孜然粉
香菇
青豆糯米饭的做法
糯米泡发2个小时,蒸熟
鱿鱼须焯水,青豆焯水,香菇泡发
热锅起油,放腊肠,煸香,放香菇,青豆,糯米,炒熟盐调味
热锅起油,放鱿鱼须,放蚝油,甜面酱 , 孜然粉的酱汁,翻炒均匀出锅

糯米青豆咸肉饭怎么做好吃

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