香嫩美味的蛤蜊蒸蛋?

海鲜的品种有很多,不同的人群选择的不同种类 , 口味和口感也是不一样的 。蛤蜊是海鲜的一种,是一种贝类 。它的吃法有很多 , 有很多人都喜欢吃这样的食物,特别是夏季,吃的人很多,是一种美味 , 下面我们就来看看它的一种新的做法 。
香嫩美味的蛤蜊蒸蛋
材料:
蛤蜊 , 鸡蛋 , 盐,水,酒,味精,麻油,葱花
做法:
1.蛤蜊出水:出水时水中放姜,水开了把蛤蜊倒下去,这时动作要快,看到开口的蛤蜊要迅速把它捞出来 。
2.鸡蛋:鸡蛋里放入一些食盐,打散以后加入适量的水和酒,味精,最好用温水,蛋打好以后淋在蛤蜊鸡蛋先放盐,打匀后再加水和酒、味精,水最好用温水,上面放一层保鲜膜为了就是让其口感好 。
3.蒸:水烧开,放入蛤蜊蛋 。采用中、小火沸水徐徐蒸,时间一般为8分钟 , 蒸好了以后放入一些马油撒上一些葱花,就可以了 。也可以在蒸之前放入一些麻油 。
功效作用方面,蛤蜊含有能降低血清胆固醇的物质,功效比药物更强 。多吃蛤蜊还能解除某些烦恼症状 。中医认为蛤肉有滋阴明目、软坚、化痰的功效 。鸡蛋的营养价值也是比较高的,含有丰富的蛋白质和脂肪,常吃这样的食物对身体家坎有好处,而且还可以有效的减少胆固醇的量,对于抑制肿瘤有很好的作用,可以强身健体,是很不错的一道美味 。
关于蛤蜊的营养价值 , 上面给大家介绍了一些,可以看出,它的好处还是有很多的,这道不一样的吃法大家学会了吗,平时的时候可以常吃这样的食物对身体健康有好处,特别是一些消化不好或者是肠胃身体虚弱的人群都适合食用 。

蛤蜊蒸蛋的家常做法?
珍珠聚宝盆也称蛤蜊蒸蛋,蛤蜊是年菜中必有的材料 。蛤蜊被称为“天下第一鲜”,蛤蜊炖蛋是粤菜特色之一,味道鲜美,营养丰富,高蛋白,嫩嫩滑滑的,汁渗入蛋中 。味道鲜美,营养丰富,高蛋白,嫩嫩滑滑的,汁渗入蛋中 。味道鲜美,营养丰富,老少皆宜 。
珍珠聚宝盆需要蛤蜊 8粒?蛋 4个、 干贝2个、马哈鱼籽、白果(银杏) 。
准备材料
蛤蜊 8粒?蛋 4个 干贝2个、马哈鱼籽、白果(银杏)
美食做法
步骤1:蛤蜊泡盐水吐沙,用小火慢慢煮开壳;
步骤2:干贝泡到热水里10分钟后取出拍成丝;
步骤3:蛋打散,加盐、加上煮蛤蜊的水和泡干贝的水(800ml)拌匀;(1个蛋加200ml的水)
步骤4:大碗内放上煮好的蛤蜊、干贝丝、银杏(也可以在大碗内放上鲜虾);
步骤5:蛋液过一下锣筛(去掉鸡蛋沫)到入碗中;
步骤6:包上锡纸或者盖上盘子(选其中之一);
步骤7:水开了以后放入蒸锅中、小火蒸约20~25分钟,取出;
步骤8:将蒸好的蛋取出,倒上香菜、马哈鱼籽、装饰即可食用;
另外一种做法,
食材
蛤蜊 300g
鸡蛋 2个
【蛤蜊干蒸蛋蒸多久】蒜苗 少量
生抽 2g
姜 5g
小葱 1根
油 2g
盐 2g
方法/步骤
1
将小葱和生姜放入煮锅,加水大约380克和盐1克 。
上火煮开1分钟后,放入全部蛤蜊煮,煮开口一只,捞出一只,依次捞出全部开口的蛤蜊 。注:没有开口的就不能食用了.
两只鸡蛋打散 。
然后过滤一下 , 这样做是为了蒸出的蛋更加细腻光滑 。
当煮蛤蜊的汤水基本冷确后,过滤 。
取过滤出的汁水170克倒入蛋液碗中 。注两个鸡蛋约100克蛋液 。蛋与水的比例是1:1-2 。
将煮开口的蛤蜊一个个地摆在盘中,蒙上微波炉专用保鲜膜,用牙签扎些小洞 。注这样做蒸出的蛋就不会有小孔 。
将蒸锅里的水烧开,然后将鸡蛋上蒸笼 , 大火蒸8分钟 。
取出来蛤蜊蒸蛋浇点油、生抽或鱼露,撒点小蒜苗,这道菜就完成了 。
END
注意事项
蛋液要过滤才没有气泡 , 过滤1-2次 。
.上笼蒸之前将蛋碗用微波炉专用保鲜膜蒙上,并用牙签扎些小洞 。这样蒸出的蛋就不会有小孔洞 。
.蛋与水的比例是1:1-2 , 这就像豆腐一样有老嫩的区别 。
.煮蛤蜊的汤水拿来蒸蛋更加鲜,如蛤蜊沙没有吐干净,汤水就不能使用 。
.蛤蜊不能煮久 , 煮开口一只,捞出一只,没有开口的就不能食用了
###其它资料参考###怎么做蛤蜊蒸蛋?
准备材料
蛤蜊 8粒?蛋 4个 干贝2个、马哈鱼籽、白果(银杏)
美食做法
步骤1:蛤蜊泡盐水吐沙,用小火慢慢煮开壳;
步骤2:干贝泡到热水里10分钟后取出拍成丝;
步骤3:蛋打散,加盐、加上煮蛤蜊的水和泡干贝的水(800ml)拌匀;(1个蛋加200ml的水)
步骤4:大碗内放上煮好的蛤蜊、干贝丝、银杏(也可以在大碗内放上鲜虾);
步骤5:蛋液过一下锣筛(去掉鸡蛋沫)到入碗中;
步骤6:包上锡纸或者盖上盘子(选其中之一);
步骤7:水开了以后放入蒸锅中、小火蒸约20~25分钟,取出;
步骤8:将蒸好的蛋取出,倒上香菜、马哈鱼籽、装饰即可食用;
另外一种做法,
食材
蛤蜊 300g
鸡蛋 2个
蒜苗 少量
生抽 2g
姜 5g
小葱 1根
油 2g
盐 2g
方法/步骤
1
将小葱和生姜放入煮锅,加水大约380克和盐1克 。
上火煮开1分钟后,放入全部蛤蜊煮,煮开口一只 , 捞出一只,依次捞出全部开口的蛤蜊 。注:没有开口的就不能食用了.
两只鸡蛋打散 。
然后过滤一下,这样做是为了蒸出的蛋更加细腻光滑 。
当煮蛤蜊的汤水基本冷确后,过滤 。
取过滤出的汁水170克倒入蛋液碗中 。注两个鸡蛋约100克蛋液 。蛋与水的比例是1:1-2 。
将煮开口的蛤蜊一个个地摆在盘中,蒙上微波炉专用保鲜膜,用牙签扎些小洞 。注这样做蒸出的蛋就不会有小孔 。
将蒸锅里的水烧开 , 然后将鸡蛋上蒸笼,大火蒸8分钟 。
取出来蛤蜊蒸蛋浇点油、生抽或鱼露,撒点小蒜苗 , 这道菜就完成了 。
END
注意事项
蛋液要过滤才没有气泡,过滤1-2次 。
.上笼蒸之前将蛋碗用微波炉专用保鲜膜蒙上,并用牙签扎些小洞 。这样蒸出的蛋就不会有小孔洞 。
.蛋与水的比例是1:1-2,这就像豆腐一样有老嫩的区别 。
.煮蛤蜊的汤水拿来蒸蛋更加鲜,如蛤蜊沙没
###其它资料参考###蛤蜊蒸蛋的做法如下:
用料:鸡蛋1个、葱花适量、蛤蜊7个、生姜1小块、食盐适量、蒸鱼豉油适量、香油少许 。
步骤:
1、准备食材,蛤蜊提前洗净浸泡淡盐水吐沙 。
2、锅内加水和一小块姜块和少许食盐煮开 。
3、把洗净的蛤蜊放进去煮开壳就可以了 。
4、开壳的蛤蜊取出备用,煮蛤蜊的水,取出一部分晾凉备用 。
5、把蛤蜊放到炖盅里面 。
6、一个鸡蛋打散 , 加入鸡蛋液1.5到2倍量的刚才煮蛤蜊的水打散备用(我今天用的这个鸡蛋去壳重53克,我加了100的煮蛤蜊的水,煮蛤蜊的水,刚才有加了盐了,鸡蛋液就没有再另外加盐了) 。
7、把打散的鸡蛋液过筛到放了蛤蜊的炖盅里面,蛋液刚好没过蛤蜊 。
8、盖上盖子上蒸锅蒸15分钟左右 。
9、出锅洒上葱花,淋上蒸鱼豉油和香油,开吃吧 。

