燕窝炖银耳的做法?

银耳炖燕窝的做法,
原料:银耳2朵(中等大?。┭喙?克 红枣3枚
调料:冰糖
工具:电饭锅
1.燕窝用纯净水(温水)泡发,大约5小时或是放冰箱一个晚上都可以;2.用镊子夹掉混杂在里的燕子细毛;
3.银耳也要进行泡发,时间二小时左右;4.用手轻轻地将燕锅碾开,会发现是一片片的,以利于出胶;
5.将银耳去掉根部 , 剪碎,把燕窝连同泡燕窝的水也加入;6.加入三枚红枣;
7.倒入电饭锅 , 加入约5倍的水;8.用煮汤的功能约煲三个小时;
小贴士:
1)燕窝是用温水泡发,泡成后约是原大小的5-6倍;
2)银耳要剪得细碎一些,能够更好地出胶;
3)燕窝可以洗冷水洗后用温水发,也可以直接用温水发,由于泡发的时候燕窝的有益成份会融解在水里,
所以不要把燕窝的水倒掉,直接温水发的时候要注意底部的杂质;
4)真的燕窝肯定会有燕毛等,所以这也是鉴别真假的方法之一,泡发的时候用镊子细心地剔除

燕窝和银耳可以一起炖 , 具体做法如下:
食材:银耳两朵、红枣二两、燕窝5克 , 冰糖适量 。
1、将银耳用温水泡开 , 将银耳去蒂洗净 。
2、将泡好的银耳和配料(红枣、枸杞、冰糖)放入电压力煲中,加入少许水,保压约二十分钟 。压好待用 。
3、把燕窝放入冷水里发6-7小时;
4、把燕窝撕成一条条把水捞干待用 。
5、把燕窝和红枣加水放入炖盅(水的分量以稍稍高于燕窝的表面为准);隔水炖30分钟查看炖盅内的燕窝 , 如呈晶莹通透状 , 并发出蛋白清香即可 。
6、将炖好的燕窝放入压好的银耳煲内,再煮3分钟,如果喜欢吃软的银耳,盛出,好吃又营养的银耳燕窝羹成功了 。
###其它资料参考###【银耳炖燕窝多久】银耳燕窝羹的做法用料:
燕窝 10克
银耳 20克
枸杞子 适量
冰糖 适量
步骤:
燕窝先用清水洗一遍,再用清水浸泡3-4小时 。然后用小镊子清理燕窝上的小毛绒,顺着燕窝的纹理把燕窝撕成小条状 。
银耳用清水浸泡1小时,洗干净 , 切成碎 。
把燕窝、银耳和枸杞子放入炖盅内,加入大半盅水 。
电子炖盅隔水炖1小时 , 放入冰糖再炖10分钟 。
出锅,享受美味!
小贴士
燕窝是温补佳品,不含有任何对人有害的物质和激素,是一年四季、男女老少皆能食用的滋补圣品 。
美味滋补银耳燕窝汤的做法冰糖银耳炖燕窝 材料:燕窝10克、银耳15克、冰糖适量 。
做法
先把银耳用热水泡发 , 将银耳去蒂洗净 。
将燕窝用温水泡过洗净然后放入冷水里发6—7小时 。
将燕窝和银耳一并放入砂锅内,加冰糖、清水适量,以文火炖熟后即可服用 。
雪蛤银耳燕窝汤 材料:燕窝20克 , 银耳15克,雪蛤5克 , 冰糖适量 。
做法
燕窝用清水泡透 , 拣去杂质后洗净 。
银耳和雪蛤分别用温水浸透 。
将燕窝、雪蛤和银耳一同放入锅内,加适量清水用文火煮30—40分钟 。4.加入冰糖煮至溶化即可食用 。
洋参雪耳炖燕窝 材料:西洋参15克,雪耳15克,燕窝30克 。
做法
将西洋参洗净,雪耳浸开洗净摘小朵;
燕窝用清水浸泡,捡去羽毛杂质洗净;
把全部材料一起放入烧盅内,加开水适量,烧盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可 。
###其它资料参考###燕窝银耳冰糖水用料
燕窝15克
银耳5克
冰糖20克
红枣3颗
枸杞10粒
水900克
冰糖银耳炖燕窝的做法1、燕窝纯净水泡发4--6小时,银耳也是一样泡发!
2、燕窝摘干净绒毛「一般很少」,撕成条状!
3、将所有食材放入炖盅!我用的双层炖盅!
4、加入900克温开水!一定要是开水!
5、隔水大火炖40分钟,即可!
6、炖好!吃的时候可以加牛奶,酸奶,水果!早上空腹喝 , 晚上睡前喝,都可以!
小 贴 士
蒸锅里的水尽量多加一些!冰糖根据自己口味添加!炖好后如果觉得不够甜可以在吃的时候加!还可以加牛奶,水果!
冰糖银耳炖燕窝的做法主料:白燕1盏、银耳2朵
辅料:枸杞6~8粒、
配料:冰糖适量
冰糖银耳炖燕窝的做法步骤1、燕窝洗净后泡冷水中3小时,直至泡发变软;
2、银耳泡发后洗去里面的泥沙,然后撕成小朵备用;
3、炖盅里加入适量的水(我是直接用泡燕窝的水),冰糖、银耳和洗净的苟杞 , 插上电源炖至少3小时,直至燕窝和银耳酥烂即可 。

