木瓜怎样吃才能丰胸青木瓜怎么吃才丰胸？ _青木瓜怎么吃

木瓜是番木瓜科番木瓜属的热带常绿小乔木。成熟后有黄皮红心，富含木瓜酶、木瓜蛋白酶、糜蛋白酶、胡萝卜素等营养元素。它有助于消化、润滑皮肤、分解体脂、刺激女性荷尔蒙分泌、刺激乳腺激素等功效。来看看丰胸前怎么吃木瓜吧！

青木瓜的营养价值
木瓜的营养价值很高，每100克木瓜中含有92.2克水、0.4克蛋白质、14毫克异亮氨酸、20毫克亮氨酸、9毫克赖氨酸、19毫克苯丙氨酸、6毫克酪氨酸、11毫克苏氨酸、17毫克缬氨酸、157毫克天冬氨酸、38毫克谷氨酸、17毫克甘氨酸、6毫克精氨酸、18毫克组氨酸、19毫克甘氨酸和17毫克丙氨酸。9毫克脯氨酸、12毫克丝氨酸、7克碳水化合物和0.3克脂肪。除此之外，还含有木瓜蛋白酶、凝乳酶、维生素原A、B、C、D、E等多种维生素。

青木瓜有哪些功效？
1.健脾消食：青木瓜中的木瓜蛋白酶能把脂肪分解成脂肪酸，还含有一种能消化蛋白质的酶，有利于人体消化吸收食物。
2.抗疫杀虫活性：木瓜具有抗疫杀虫活性功效，木瓜中所含的番木瓜和木瓜蛋白酶具有抗结核杆菌和绦虫、蛔虫、鞭虫、阿米巴等寄生虫的作用。
3.疏乳抗癌：木瓜中的凝乳酶具有疏乳作用，木瓜具有抗淋巴细胞白血病作用，可用于疏乳和治疗淋巴细胞白血病(血液学癌症) 。
4.补充营养：木瓜含有大量人体必需的碳水化合物、蛋白质、维生素和氨基酸，能有效补充人体营养，增强机体抗病能力。
5.抗痉挛：木瓜果肉中所含的木瓜可缓解痉挛疼痛，对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。

【木瓜怎样吃才能丰胸青木瓜怎么吃才丰胸？】青木瓜怎么吃丰胸？
1.青木瓜猪蹄汤
【材料】猪脚骨汤4杯，青木瓜1个，黄豆100克。
【做法】青木瓜去皮去籽，洗净，切块。黄豆用水浸泡约3小时，洗净沥干水分。将猪脚骨汤倒入锅中煮开，加入黄豆煮至熟透，加入青木瓜煮至熟透，加入调味料。
【功效】木瓜中含有的木瓜酶可以帮助蛋白质分解消化，也是青春期女性天然的丰胸补品。
2.青木瓜炖排骨
【材料】木瓜1个，排骨适量，葱、姜、料酒、精盐适量。
【做法】青木瓜去皮去籽，切丁，排骨切丁，热水烫去腥。锅中烧开水，放入排骨、木瓜、葱、姜、料酒，小火炖3小时，撒上精盐调味。
【功效】木瓜是最好的丰胸产品，排骨营养充足。担心胸部小的年轻女性可以试试。

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