夏季八大饮茶方法推荐 _铁观音是什么茶

夏季八大饮茶方法推荐茶叶性甘味苦，具清热降火、消暑止渴、提神醒脑、开胃消食、利尿消肿等功能，茶叶中适当添加的中药或食料制成药茶，具有保健养生的作用。以下是夏季可推荐的茶饮方法：
1.大麦茶：用于解暑，健脾和中。用于暑热食滞，脘腹胀满，精神不振。是民间常用的茶。
做法：炒大麦芽10-15g ，绿茶5克，沸水冲泡。
2、柠檬茶：生津开胃、提神醒脾，用于消化不良，饮食少进，暑热烦渴。
做法：3片柠檬，红茶3克，白糖适量，沸水冲泡。
3、莲心茶：清心安神，益气生津，用于心烦口苦，口疮(口疮) 。
做法：莲子心3克，绿茶3-5克，开水冲泡。
4、人参茶：滋阴生津，益气提神，用于体虚口干，津液不足，阴虚内热，夏季易疲劳。
做法：西洋参6克，开水冲泡。
5.普洱茶：健脾和胃、生津止渴，用于暑夏食欲不振，脘腹胀满，咽干口渴。吴梅
做法：乌梅6克，普洱茶3-6克，开水冲泡。
6.枸杞茶：益气生津、补脾益肾，用于老年体虚，糖尿病，肿瘤病人等。灵芝
做法：灵芝6克，枸杞3克，开水冲泡。
7、金银花茶：清热解暑、消渴解毒，是民间暑热季节常用的清凉饮料，适于老人、儿童皮炎、痱子、疖子。
做法：金银花15克，薄荷3克，开水冲泡。
8.苦瓜茶：能清热解毒，清热除烦，用于暑热烦渴，湿热郁滞，口苦口干，口舌酸痛。
【夏季八大饮茶方法推荐】做法：苦瓜汁30克，绿茶3克，开水冲泡。

夏季八大饮茶方法推荐

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