吃完螃蟹或海鲜后不要喝浓茶 _生普洱

吃完螃蟹或海鲜后不要喝浓茶你不应该在吃完螃蟹或海鲜后喝太多茶，浓茶和食物会形成凝块积聚胃内，难以消化，甚至产生恶心、呕吐、腹痛等症状。吃河蟹时或者食河蟹后1小时以内，不要喝浓茶。。
茶叶中的咖啡碱具有很强的兴奋中枢神经的功能，如睡前喝浓茶，能使人精神亢奋，在很长时间内无法入眠。咖啡碱具有利尿作用，如睡前喝太多浓茶，尿量增加，夜里排尿次数多，会影响睡眠。所以在入睡之前，不应喝浓茶。
茶能抑制铁的吸收，尤其是饭后。实验表明，茶叶中的单宁酸与三价铁形成不溶性沉淀，影响铁的吸收。所以贫血的人不要喝浓茶，以免缺铁性贫血。
【吃完螃蟹或海鲜后不要喝浓茶】所以，对养生保健、防治疾病，专家建议人们平时饮茶应淡不应浓。淡茶温饮对人的身体健康有好处。淡温茶清香养人、淡茶温饮能够延年益寿。 .来说

吃完螃蟹或海鲜后不要喝浓茶

猜你喜欢