女人脾胃虚寒怎么办？她应该喝什么茶？脾胃虚寒是指脾胃阳虚 ， 里阴寒盛的证候 。 中医认为肾是先天的 ， 脾胃是后天的 ， 所以脾胃和肾对于女性来说非常重要 。 脾胃功能好 ， 吃什么都能补气血 。 脾胃功能不好会影响人的免疫功能 ， 那么脾胃虚寒怎么办？吃什么可以缓解脾胃？今天 ， 边肖为您带来三款茶饮 ， 能够改善脾胃虚寒的症状 。 一起来看看吧!车型 。
1.陈皮茶 。 中医认为陈皮性温 ， 有温中散寒的作用 。 可以用5-10g的水长期浸泡 ， 对改善脾胃虚寒也很有帮助 。
2.红茶 。 中医认为红茶性温 ， 暖脾止泻很好 ， 非常适合脾胃虚寒的人群 。 但泡茶次数不要太多 ， 三次以内为宜 ， 冲泡次数太多 ， 茶中一些不利于健康的物质会析出 ， 如茶碱等 。
3.玫瑰花茶 。 玫瑰花性温 ， 常饮对于改善脾胃虚寒也很有帮助 ， 特别适合女性 ， 还可疏肝理气 ， 活血美容 ， 每天5-8瓣泡水就行 。 但女性经期不要喝 ， 因为有活血作用 ， 会增加经血流失 。
【女人脾胃虚寒怎么办？她应该喝什么茶？】其实改善脾胃虚寒 ， 在玫瑰花或陈皮茶中加入3-5枚大枣 ， 效果会更好 。 大枣性温 ， 对脾胃虚寒也是很好的辅助食品 ， 但大枣要撕开 ， 用清水浸泡 ， 这样能析出更多的营养成分 ， 滋补效果更好 。

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