今天要介绍一个可以辅助瘦身 ， 且好喝美味的养身饮品---荷叶菊花茶 。

食材荷叶茶 2-5克
杭白菊 2-5克
方式/
1起首筹办一个空茶杯 。



2放入荷叶茶 。



3【荷叶菊花茶】插手少许的杭白菊 。



4开水烧开后 ， 稍微放凉到约水温90度的时辰 ， 倒入茶杯 。



5静置约5-10分钟 ， 使荷叶和茶充实泡发 。



6一杯可以瘦身兼具摄生 ， 好喝甘旨的荷叶菊花茶就泡好了 。




以上内容就是荷叶菊花茶的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！

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