
贫血患者应少喝浓茶【贫血患者应少喝浓茶】贫血患者多为缺铁性贫血 。 人体缺铁影响体内血红蛋白的合成 , 患者稍用力就会出现面色苍白、头晕、乏力、气短、易疲劳、心跳加快等症状 。 茶叶中含有大量鞣酸 , 易与食物中的铁结合形成一种不溶解性物质 , 从而阻碍铁的吸收 。 维生素C则有利人体对铁的吸收 。 因此 , 医生建议 , 贫血患者不宜多喝茶 , 特别是在吃正餐时不要喝茶 , 而可以喝一杯果汁 , 以促进人体铁质的吸收 , 这对改善贫血有帮助 。
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