几款自制春寒凉茶 _宝顶绿茶

几款自制春寒凉茶春天是感冒多发的季节。茶，可以让家人和自己远离感冒。药茶不仅价格低廉、饮用方便，而且疗效明显。下面就介绍几种春季感冒自制药茶茶方可供选择：在家做了些药。
花茶：取金银花15g ，菊花10g ，茉莉花3g 。将金银花、菊花、茉莉放入茶杯中，用开水浸泡，加盖10分钟，代茶饮用。功效：清热解毒。适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈肿等。热毒所致。火大的人经常喝它降火。
姜茶：取生姜3片，红糖适量，用开水冲泡。每日服用1~2剂，不分时间和温度。功效：发汗解表，温中和胃。可用于治疗感冒、恶寒、发热、头痛、咳嗽或恶心、呕吐、腹胀、胃痛等。
葱姜片茶：取葱10g ，姜3g ，红糖适量。葱、姜洗净，切片，放入砂锅加糖，加适量水，煮10分钟，趁热取汁饮用。喝完后要盖被子微微出汗。功效：发汗解表。适用于外感风寒、头痛、畏寒、鼻塞、流涕等症。
【几款自制春寒凉茶】清咽明目祛火药茶
清咽利咽茶：由青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、清咽利咽的作用。特别是对于因为工作繁忙而上火的上班族来说，这款茶值得推荐。
茶视力：现代人离不开电脑，但长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。这时候不妨喝点枸杞、白菊花、生晒参等制成的药茶。可以有效缓解眼睛疲劳。
以上是几款自制春寒凉茶的介绍，希望对你了解这些知识有所帮助。

几款自制春寒凉茶

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