喝茶能减肥 ， 减肥喝茶首选绿茶 。 绿茶一直被减肥爱美女性视为加好的健康减肥饮品 。 所以比较受女性的喜爱 。 但是喝绿茶最好是用自己茶叶泡出来的才是最天然的保健减肥饮品 。 反之那些市面上经过加工而成的瓶装绿茶不仅没有减肥作用 。 反而还会增加体重 。 瓶装绿茶饮料含有的热量竟然比可乐还高 。
香港检测人员研究发现 ， 瓶装的绿茶经过检测后发现含糖量有百分之九点2 ， 其热量高达184千卡 ， 比小罐装的可乐含量还要来的多 。 这样加工过的瓶装绿茶饮用后不仅不会有减肥功效 ， 还会越喝越肥 。 对于患有糖尿病的人群还是少喝点这类瓶装绿茶 。
【喝冰绿茶不会减肥反而会增肥】友情提示：喝茶最好喝自己泡的现成茶叶 。 很多人会在吃饭时候搭配一些饮料 ， 这样也很容易导致身体肥胖 。

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