海带富含丰富的碘元素和纤维素 ， 有一定的药用价值 ， 经常食用对人体很有好处 。 用海带来炒瘦肉 ， 是一道很美味的菜肴 。 一起来看看海带炒瘦肉的家常做法 。 操作方式 01 【海带炒瘦肉的家常做法】把食材筹办好 ， 瘦肉适量 ， 海带适量 ， 喷鼻菜一根 。 喷鼻菜也可以用葱取代 ， 看小我喜好 。
02 海带提前用水泡好 ， 然后切当作整洁的一末节 ， 沥干水分 ， 备用 。
03 瘦肉清洗清洁 ， 切当作肉丝状 ， 备用 。
04 姜清洗清洁 ， 去失落姜皮 ， 剁碎 ， 备用 。
05 热锅下油 ， 放入姜蒜沫煸喷鼻 ， 然后倒入瘦肉 ， 插手少许酱油 ， 增添肉的光彩 ， 翻炒平均 。
06 然后插手半碗清水 ， 插手少许盐 ， 把瘦肉给煮开 。
07 瘦肉煮沸腾后 ， 再把海带放入 ， 盖上锅盖 ， 一路煮 。
08 把锅里的水差不多烧干后 ， 就可以关火 ， 翻炒平均 ， 出锅装碟子 ， 撒上少许葱花装饰一下 ， 就可以享受甘旨的海带炒肉了 。
以上内容就是海带炒瘦肉的家常做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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