宅在家第14天，自制凉皮大赛火了：若不懂吃，怎么懂生活？ _小知识

比来一向被困在家里，和良多人一样，秦桑已经憋到爆炸。
不克不及出门，又不肯意叫外卖，于是不管是秦桑本身，仍是比来伴侣圈的大师，良多都开辟了一个新的埋没技术，那就是做饭！
身边的伴侣们，非论男女，比来在社交平台上纷纷晒本身的便宜美食，做蛋糕的，蒸包子的，网上还掀起了一场便宜凉皮大赛，各类处所美食，包罗万象，丰硕多彩。

之前网上有个词很火，叫做“吃商” 。所谓吃商，就是解脱了初级的进食需求，能在食物中找到幸福感的能力，其背后，更是一小我对糊口的立场。
在这样一个特别期间， “吃商”对一小我糊口的主要性就非分特别凸显，本身宅在家，智商用不上，情商没处使，每小我的幸福感都回归到最根基的一日三餐中去寻找。
有的人不懂节制，乱吃野味，给本身、给社会招致这么大的灾难；有的人宅家无所事事，懒得做饭，只能泡面泡饭凑合，吃的随便苟且偷生；也有的人天天精心筹办食材，专心烹制好每一顿饭，固然也被困在家，糊口也过得有滋有味.......
前人云，饮食男女，人之大欲。真正最能折射我们糊口黑白的，不是情商，也不是智商，而是吃商。吃商高的人，更值得您深交。

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吃得节制，享受恰如其分的美妙
前段时候，表弟进了病院。
以前在家受长辈管制，吃饭按时按点，饮食算不上甘旨，但起码清淡健康。
直到上了大学，表弟彻底放飞自我——早上起得晚，爽性不吃，午时拿外卖应付，晚上大吃大喝，宵夜是变开花样的出色。
为了迎合年青人的口胃，黉舍后街的小贩们大把撒盐撒辣椒，油炸的烟气更是熏得人发腻。
久而久之，表弟起头体重飙升、身段走样，口胃也变得越来越重。持久不纪律的饮食和重油重盐的习惯，终于把本身虐当作了急性肠胃炎。
现在遵循医嘱，家里人强制他恢复以前的“清汤寡水” ，表弟却嫌吃什么都没味，经常不由得发脾性，整小我萎靡了不少。

比来此次肺炎的爆发，让我越来越清楚的感觉：吃商，不仅会影响一小我的身体环境和精力状况，甚至会影响一个社会和一个族群的成长和历程。
有的人喜好用“这不克不及吃那不克不及吃，在世还有什么乐趣”作为捏词，可是若是他们看到，那些一个个只因为个体人胡乱吃食，而染上沉痾，挣扎在病床上的安分糊口在的通俗人，必然说不出这话。
吃商高的人，不会沦为食欲的奴隶，无限纵容，更不会视食欲为洪水猛兽，过度禁止。他们懂得享受恰如其分的美妙，用简单却精美的一日三餐给身体、糊口、生命减负。

2
吃得专注，爱护保重日夜厨房与爱
秦桑的伴侣圈里有一对情侣。
大学结业后，男孩去了上海，女孩留在广州。固然是异地恋，豪情却很好，对峙了很多年，也让不少人“又相信恋爱了” 。
两小我只有在节沐日才能见上一面，本该是久别重逢的浪漫，女孩却一次比一次掉落。

宅在家第14天，自制凉皮大赛火了：若不懂吃，怎么懂生活？

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