你有没有过晕车或是晕船的履历?脑壳昏昏沉沉,身体软绵绵的没有气力 。 胸口沉闷,肠胃在猛烈搅动,不由得要吐逆 。 晕车时,你难熬难过得仿佛中了毒一样 。
中毒---你的感触感染一点儿没错,当你晕车时,你的大脑认为你中毒了 。 晕车时身体反映强烈,不外你的身体一点儿弊端都没有,这时出弊端的是你的大脑 。
在你的内耳里面有一套前庭传感器,由装着淋巴液的管道和气球一样的球囊构成 。 淋巴液按照重力的改变而升沉转变,从而奉告大脑你身体所处的位置 。 若是你静止不动,耳液也如镜面般安静 。 若是你倒立,耳液全数聚积到管道和球囊的上部空间 。 若是你奔驰跳跃,耳液也随之摇摆不定 。

当你乘坐汽车时,耳朵里前庭传感器内的淋巴液起头晃悠 。 汽车加快减速发生的力传导到耳液的震动上,大脑由此知道你在移动,并且速度很快 。 可是此时你的身体是静止不动的,腿部肌肉放松,躯体恬静地呆在座位上 。 均衡系统告诉大脑你在快速活动,肢体动作告诉大脑你并没有勾当 。 大脑起头利诱了,为什么感知系统会呈现这个矛盾?哦,你必定是中毒了,发生了幻觉 。 时候就是生命,这时辰大脑来不及做进一步的判定,首要使命是断根威胁你身体健康的毒素 。 快,遏制活动,把毒素吐出来吧 。
按照大脑处置中毒环境的经验,大脑会批示你的身体做出中毒后的应激反映,刺激肠胃,把吃下去的有毒食物吐出来 。 一旦你吐了今后,晕车的感受也会好一点儿了,头没有那么晕乎了,肠胃安然平静,身体舒畅了一些 。 因为大脑认为你把有毒的食物吐出来了,中毒症状随之获得缓解 。

我们的大脑进化了几百万年,身体和意识的协调合作在漫长的过程里一点一滴地试探进化 。 而汽车汽船飞机是比来200年才发现出来的交通东西,大脑还没有顺应现代交通东西 。
晕车时的通用建议是:打开车窗,看看远处,你会好受一点儿 。 感受好受的是身体,可是需要说服的是大脑 。 清爽空气告诉大脑你没有处于危险地带 。 看到远处树木山水的撤退退却告诉大脑,你简直在进步,就像骑在马背上奔跑一样,由外物率领你活动,你的肢体不消动,所以肢体和均衡系统的纷歧致并不是幻觉 。

比起晕车,晕船的反映更为严重 。 在陆地上,你可以看山看树看房子得知本身在进步或是撤退退却 。 在海里,你没有可以参考的景不雅,更恐怖的是海里还多了海浪升沉的上下波动 。 前后移动,再加一个忐忑不定的上下移动,复杂的均衡感知让原本就利诱不解的大脑加倍糊涂了 。 晕船时的吐逆比晕车更猛烈,因为大脑判定你的中毒水平加倍严重 。
如何说服大脑,解决晕船的困扰?斯派克·米利根在他的战争回忆录《阿道夫·希特勒:我在他的塌台中所饰演的脚色》里有一个好方式 。 斯派克在二战时坐船去非洲,他是整队人马中独一一个没有晕船的士兵 。 斯派克看待晕船的法子很简单:“坐在树下 。 ”他棍骗本身的大脑,此刻没有在坐船,而是坐在树下 。
不消依靠身体对位置的感知,你本身告诉大脑你在哪里 。 只要大脑相信你的诠释,它就不会批示身体做出应激反映 。 让大脑对你的信赖跨越对本身感知的判定,是解决晕车晕船的最终方案 。
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