进入春秋交替季节， 昼夜温差大， 大部分人都不小心中招感冒了， 一感冒鼻子就堵得很难受， 所以在这里小编教大家几个快速能通鼻子的小窍门 。 操作方式 01 【感冒鼻子堵了怎么办？如何通鼻子？】按摩鼻子四周部位， 增添鼻部的血液轮回， 用手快速的搓揉鼻子四周， 能过立马生效 。 前提好的可以利用热毛巾来搓揉鼻子， 也可以很快的通鼻子 。
02 多喝热水， 这个方式是百试百灵的 。 伤风时代需要摄入年夜量的水分， 并且是热水， 可以或许提高人体温度， 对缓解鼻子堵有很年夜的感化 。
03 蒸汽法， 对着热水深呼吸 。 用杯子或者脸盆接满热水， 注重平安小心烫伤， 然后对着水蒸气进行深呼吸， 让热蒸汽布满鼻腔和肺部， 轮回呼吸几回后， 鼻子立马就通了 。
04 喝生姜水， 取适量的生姜去皮加水煮开， 当把生姜的味道全数煮出来之后， 生姜水便年夜功乐成， 再插手适量的红糖或者蜂蜜， 待生姜水稍微晾凉之后， 当即年夜口饮下， 可以立马缓解鼻子堵的症状 。
05 切下年夜葱的葱白部门洗净， 然后将最外层的一层葱衣去除， 见到葱白粘液部门即可， 然后将葱白插入鼻子， 呼吸几回之后鼻子立马就通了 。
06 用电吹风对鼻子吹热气， 将对吹风打开把热度调年夜， 然后对着鼻子外部吹， 鼻子一受热就会立马有用的缓解拥堵环境， 出格是将热气吸入鼻子之后结果加倍的较着 。
07 取年夜蒜2枚捣碎， 然后将蒜末放入鼻中， 每次放10-15分钟后掏出， 每日3次摆布， 年夜蒜具有比力强的杀菌感化可以庇护鼻子卫生健康 。
08 用热水泡脚， 每次泡脚时候要在半个小时摆布， 并且水温节制在四五十摄氏度摆布， 泡到双脚通红， 额头微微出汗差不多就可以了， 本家儿如果经由过程增强血液轮回来帮忙疏浚鼻子 。
出格提醒 当伤风较严重时， 必需当即就医， 服从大夫的指导用药 。
以上内容就是感冒鼻子堵了怎么办？如何通鼻子？的内容啦， 希望对你有所帮助哦！
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