操作方式 01 起首 ， 泡发粥米 。 将糯米和粳米以2:1的比列夹杂 ， 用凉水泡发2个小时以上 。
02 锅内放入水 ， 大火上天气 ， 放入洗净切段的山药蒸至绵软 。
03 稍稍放凉 ， 至不烫手时 ， 刮去外皮 。
04 将刮好的山药 ， 压碎当作泥 。
05 锅中倒入豆乳和凉水 ， 开中火煮沸 。
06 再放入泡好的粥米 ， 搅拌平均 。
07 等锅中的粥水从头煮沸腾后 ， 插手捣碎的山药泥 。
08 拌匀后 ， 转小火 ， 熬住约20分钟 。
09 熬煮时代 ， 需不时连结统一偏向顺时针搅拌 。
10 熬到粥汤浓稠 ， 就可以放入冰糖 ， 稍煮一会 ， 即可出锅了 。
11 最后撒上泡发的枸杞点缀即可 。
出格提醒 【美龄粥的做法】1、若是但愿粥品加倍粘稠 ， 可以把长糯米的比列提上来 。
2、豆乳若是是采办的 ， 需要在最后把冰糖的比列降下来 。
3、煮粥的时辰要守着 ， 同时要顺时针搅拌粥 ， 防止粘锅 。
以上内容就是美龄粥的做法的内容啦 ， 希望对你有所帮助哦！
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