血气是组成人体健康的能量和物质根本 。 下面小编就给大师介绍几种 补血气 的食物 。
粳米1【介绍几种 补血气 的食物 补气血】味甘、性平、归脾、胃经 。 可以补中益气、健脾和胃 。 宜于中气不足、倦怠乏力、脾胃不和 。
扁豆1味甘、性微温、归脾、胃经 。 可以健脾化湿、清暑和中 。 宜于脾虚湿盛、食少便稀，暑湿腹泻 。
栗子1味甘、性温、归脾、胃、肾经 。 可以补脾健胃、补肾强经、活血止血 。 宜于脾虚食少、反胃、腹泻 。
兔肉1味甘、性凉 。 可以补中益气、凉血解毒 。 宜于脾虚食少、血热便血、胃热吐逆反胃 。
牛肉1味甘、性平、归脾、胃经 。 可以补脾胃、益气血、强胫骨 。 宜于脾胃虚弱、食少便稀、中气不足、慢性泄泻 。
喷鼻菇1味甘、性平 。 可以益胃气 。 宜于脾胃虚弱、食欲不振、倦怠乏力 。
以上内容就是介绍几种 补血气 的食物 补气血的内容啦，希望对你有所帮助哦！
猜你喜欢
- 具有滋阴补血、祛风清热、解毒明目的功效，武夷茶叶
- 仓鼠牙齿的相关常识介绍
- 墨兰不开花的原因
- 球兰不开花的原因
- 大骨汤火锅的做法介绍
- 安吉白茶茶艺介绍，黄山毛峰多少钱一斤
- 12306候补车票兑现指南
- 桃面情侣鹦鹉的品种介绍
- 梅雨是怎么形成的 梅雨的形成介绍
- 信用卡逾期了，怎么补救呢？