
1、蒸卤面的家常做法:面条放进锅中蒸,豆角掰成段,胡萝卜切丝,葱姜蒜切末 。肉切小块,锅中倒油 , 放入配料和肉,黄豆酱,老抽搅拌放入配菜豆芽 。足量清水 , 盖上锅盖焖熟面条放进菜中,再一起放进锅中蒸10分钟即可 。
【蒸卤面的家常做法视频教程 蒸卤面的家常做法】2、蒸卤面是一款家常菜品,制作原料主要有细切面、豇豆、五花肉等 。面条中含有很高的蛋白质 , 是维生素和矿物质的最主要来源,并且面条的纤维素含量是非常高的,要比面包的营养价值还要高出许多 。面条当中含有维持神经平衡必需的维生素B1、B2、B3等,同时还含有钙、铁、磷、镁、钾等人体必需的物质,因此吃面条可以使人长寿 , 所以才会有“长寿面”这一说法 。吃面条可以提供肌肉必需的葡萄糖,还会让人更加清醒,做事注意力更加集中,因为它能缓慢的、有规律的向大脑输送葡萄糖 。面条还能够分解脂肪,因为面条是不含脂肪的,可以让胰岛素保持在正常和稳定的水平上,进而保持血糖的长期稳定 。
猜你喜欢
- 担担面的正宗做法视频 担担面的正宗做法
- 家常大盘鸡的做法 最正宗 家常大盘鸡的做法
- 红烧肥肠的做法 川菜正宗红烧肥肠做法视频 红烧肥肠的家常做法
- 家常炸薯条的做法 家常炸薯条的做法简单
- 家常凉拌面的做法简单做法 家常凉拌面的做法
- 冻黄鱼清蒸做法大全家常视频 冻黄鱼清蒸做法大全家常
- 骨头怎么做好吃又简单家常做法 骨头怎么做好吃
- 家常炖鸡腿的简单方法 怎么炖鸡腿好吃又入味
- 饺子汁怎么调好吃 饺子汁怎么调好吃简单家常
- 炒面怎么做好吃简单的家常做法 面怎么做好吃
